Очень легко жаловаться на жизнь. Но поверьте, она не станет лучше от ваших жалоб. Вам не нужны огромные деньги, чтобы стать счастливой и красивой. Вам нужно, прежде всего, взяться за свои мозги! И проделать несколько элементарных шагов:

1) Начните позитивно мыслить! Останавливайтесь после каждой негативной мысли и фразы (я толстая! У меня не получается похудеть! Я такая загруженная! У меня нет времени! Я бедная и несчастная!) и заменяйте их на фразы, полные энергии и позитива! (через месяц я буду весить на 5 кг меньше! Всё, за что я берусь получается превосходно! Я на всё нахожу время! Я самая счастливая в мире!!!) Поймите уже наконец: МЫСЛИ МАТЕРИАЛЬНЫ!!!!

2) Хватить жрать что попало!!! Нормализуйте своё питание! Если Вы не способны элементарно разобраться в своём рационе - о каких достижениях вообще может идти речь??!! Жирное, жареное, копченое, соленое и мучное - ВРЕДНО!

3) Пейте много воды! 1,5 литра в лень - минимум! Обезвоживание - основная причина рака, депрессий и ожирения.

4) Занимайтесь спортом (лично я рекомендую занятия БодиФлексом). Это безумно мудная физическая нагрузка. Она не только способствует снижению веса, но и формирует мышечную массу, подтягивает кожу, нормализует обмен веществ и обогащает организм КИСЛОРОДОМ!!!

5) Найдите себе любимое увлечение, которое будет вашей страстью!!! Запишитесь на танцы, в бассейн, начните разводить цветы, рисовать маслом, заведите семью!) Ощутите вкус к жизни!!!

Поверьте мне! Соблюдая эти 5 пунктов, вы забудете о болячках, плохом самочувствие, лишнем весе и желании поныть! :)

из группы вк ED, если у кого-то было.

про "реблог" я знаю.