Дневник (если он ведется от души, а не на публику) очень помогает не забываться и не завираться. Например, не вздыхать о каком-то периоде в прошлом, который в отофотошопленном памятью виде выглядит сладким и безоблачным. А почитать дневничок за тот период и напомнить себе, что конфеток было вперемешку с изрядным количеством говна. И подумать, что лет через 5-10 сегодняшний день — кто знает? — будет вспоминаться как один из самых счастливых. И что, будешь думать, не радовалась, дуреха?