Итак, сегодня я села на эту диету. Идея простая: сначала пьешь 2 стакана чистой воды, а потом уже кушаешь что хочешь. С утра начала, но лично я решила пить только 1 стакан, мне понравилось. Прикол в том, что я с утра съела бутерброд и выпила чай, в обед тоже самое, до сих пор есть не хочу, это наверное из-за воды.
Ну что сказать, товарищи, мне понравилось! Сидим дальше, об изменениях буду писать сюда.