lakatora :
«31 мая – День отказа от курения. Навсегда».
-Статистика: В России курят 77% мужчин, 27 % женщин, 42 % детей и подростков. Для сравнения: в Америке всего - 28% мужчин и 24% женщин.
-В Англии каждый день удачно бросает курить 2000 человек!
--Дым от тлеющей сигареты часто содержит более высокие концентрации токсинов, найденных в папиросном дыме, чем выдохнутый дым (как думаете где все осталось?).
-Во всем мире, один из пяти подростков постоянно выкуривает 13 - 15 сигарет в день.
-Каждые восемь секунд, в мире, умирает 1 человек, причиной смерти становиться табак.
Что происходит, когда мы не курим или бросаем курить:
-через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, -восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.
-через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови.
-через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах.
-через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе.
-через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель.
-через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок.
-через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину.
-через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день.
Заболевания курильщика:
МОЗГ-инсульт
КОЖА, ЗУБЫ-лицо курильщика
ЛЕГКИЕ, БРОНХИ-бронхит, эмфизема, рак
СЕРДЦЕ-ишемичная болезнь сердца
МОЧЕПОЛОВАЯ СИСТЕМА-бесплодие, выкидыши, задержка развития плода, рак, нарушение половых функций
ПЕРИФЕРИЧЕСКИЕ СОСУДЫ-перемежающая хромота, гангрена
НЕРВНАЯ СИСТЕМА-невриты
КОСТИ-остеопороз
ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА-рак
ПИЩЕВОД, ЖЕЛУДОК-язва, рак
ГОРТАНЬ, ТРАХЕЯ-восполение, рак
ГУБЫ, РОТ, ГЛОТКА-рак
Также курение вредно для женской красоты:желтеют ногти, кожа лица.Появляются явные морщинки вокруг глаз