Аштанга - Виньяса с Аджисом Такасом, да это круче чем секс раз в 1000!
Мало того, что по всему телу у меня высыпали каппиляры, и футболку на мне было хоть выжимай, я теперь наконец-то поняла, что такое НАСТОЯЩАЯ шиньясана ! (заключительная расслабляющая ассана)
Так что простоять в читуранге 15 циклов дыхания, а потом еще сделать 8 циклов на пресс, теперь чувствую себя просто охуенным мужиком!Это тебе похлеще чем на кулаках раз 50 отжатся. Ах да, учтите я знаю с чем сравниваю) а я так и не решалась на нее идти первые 4 месяца, и что верно то верно- мысли дисциплинирует просто на все 100 процентов. Так что еле собрав ноги и поблагодарив преподавателя за сегодняшнее занятие я поехала домой СПАТЬ!
Такого кайфа я еще никогда не ловила.