Диета Миранды Керр
Завтрак:
салат из свежих фруктов с йогуртом и мюсли
два ржаных тоста с авокадо
вареное яйцо
вода с лимоном
чашка зеленого чая
Ланч:
салат с тунцом
вода с лимоном
чай
Если очень хочется есть, можно съесть фруктик или пару десятков орешков.
Обед:
стейк из лосося или другой рыбы, или стейк из мяса с овощами
гарнир из тыквы
много зелени
зеленый чай
Спортивные упражнения включают постоянные занятия бегом, боксом и пилатесом с персональным тренером. Также занятия йогой.
Миранда считает, что человек не может выглядеть хорошо, если внутри он нездоров.
Миранда: 176см/49кг