2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день - 1 литр кефира.
На неё с завтрашнего дня! 24 мая должна быть просто красоткой!
с завтрашнего дня!
СПОРТОМ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ И ЕСТЬ ЗДОРОВУЮ ПИЩУ! а не фигнёй страдать. 1 литр минералки. и 5 яблок. смотрите не обожритесь. это не диета, это самая настоящая голодовка. а от неё не худеют. ок.
