сегодня четвертый день как я питаюсь только зелеными яблоками, лимонами и кефиром) особого чувства голода не испытываю.вес уменьшается.красота! :) съела яблоко, выпила чай-мой ужин.хочу похудеть сильно.ещё недельку хотя бы продержаться.потом кашки и мясо вареное, потом опять яблоки :)