lestrange:
fatalamerica:
Факинговая жизнь, Оксана пытается похудеть, но еда такая вкусная, с моим ростом 160 я вешу 46 кг. не знаю хочу до 40сбросить вес, может кто знает, кто худел там прям "результат на лицо"дайте совету блеать!! пока я тут всё не сожрала!! фаак11
Знаешь, Оксан, я тоже худела и долго.хд Попробуй как-нибудь психологически себя настроить) Подойди к зеркалу и скажи "Я самая сытая, но зато и самая толстая" :D И не думай о еде. Почитай книгу, сходи куда нибудь, займи себя чем нибудь таким интересным и выматывающим. Что бы на еду и времени не хватало. Попрыгай побегай.ХД Я может и не сказала ничего нового…но мне когда-то это помогло) Побольше творога и фруктов. И не голодай сильно. Пользы не будет. Просто ешь в меру и не объедайся)
спааасибо большое, Даш, буду следовать твоему совету.мр.мр:*
