Надо просто научиться контролировать свои эмоции.Перестать все воспринимать "в штыки".Все это будет не так важно потом.Не портить свои нервы.И отношения с людьми.Никто не настроен против или как то негативно.Это только мой домысел.Просто страться не углубляться, не думать об этом.Или оставить на потом.Обдумать все как следует, рассмотреть со всех сторон и правильно "переварить" информацию.