Единственный способ спасти наши мечты-это проявить великодушие по отношению к себе. Малейшая попытка самобичивания должна подавляться неукоснительно! И чтобы прочувствовать, что мы жестоки к себе, каждую попытку испытать, душевные страдания-вину, стыд, нерешительность, трусость-надо превращать в физическую боль. Превращая душевную боль в физическую, мы тем самым получаем возможность видеть, какой вред она нам причиняет.