с 20.04 я сижу на диете, сегодня 7.04.в первую неделю был результат, а что сейчас?перехожу на сл.этап, может что-то получится
но я точно знаю, что летом будет вода, арбузы, яблоки, огурцы и шашлык, вот и все) таким образом я собираюсь на море скинуть 5 кг, а вообще вчера в шк на фр.ничего не делали и разговаривали с нашей училкой, ну ей лет 30 наверное, хорошая она, добрая)) нас было 5 человек, считая ее, и все девочки.вот и моя однокл.спрашивает-Лен, ты до сих пор худеешь?Я-ну типо того.
и Екатерина Васильевна говорит-куда тебе худеть?
и все подключились, еще одна однокл.-Лера, тоже на диете, но у нее рост 162, а весит она порядка 59 кг.мы с ней заядлые худеющие)
ну короче Е.В сказала, что с возрастом многое уйдет, а сейчас бессмысленно худеть потому что жир будет уходить в 1 очередь из-груди!а мне ее жалко, поэтому надо просто правильно питаться и заниматься спортом.Мы с Алиной уже 3 раза бегали(1 по парку и 2 на прудах) еще на прудах есть спорт.площадка и мы там на руках висели и все такое.у меня до сих пор все мышцы спины болят, а еще если сегодня поедем на дачу с Алиной, то будем бегать там вокруг дома, а ночью не спать) блин.это так круто.