худеем к лету

диета(за 3 дня -5 кг.):

Завтрак: 1 ст.л. меда на 150 мл воды добавить 5-7 капель лим.сока

минут через 10-15 можно пить

Обед: отварная курица с любыми овощами (не больше 500 гр.)

Ужин: 150-200 гр. белокачанной капусты отварить в 150 мл. воды без соли в течении 15-20 минут

отвар выпить в течении 30-40 минут

Блог

NEWTON
Внутренний мазохизм

УРААААААААААААААА!!!!!)))

ЭТОТ ДЕНЬ НАСТАЛ - У МЕНЯ СЕГОДНЯ, 31 МАЯ, ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!!!!))) ) УЖЕ СВОЙ ВТОРОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ОТМЕЧАЮ НА VIEWY, ЛЮБЛЮ ВАС ВСЕХ!: *

21

18

20

21

21