итак, у меня тут что-то вроде диеты(скорее ограничение в питании), буду сюда при желании кидать, что ела в течении дня, не обращайте внимания это для себя

утро: чай, два маленьких тоста, витамины

день: литр кефира(целый день тянула%), гречка, зеленый салат

вечер: вареное яйцо, стакан кефира.

калорийность считать лень, но вроде не много получается, удачи мне.