05 апреля 2011 года в05.04.2011 13:53 0 0 10 2

30 способов сжечь 100 ккал

iwantyou:

everythingispossible:

dechocolatcroissant:

liliamur:

alesyalive:

sameone:

boston:

  • Активное приготовление обеда – 50 минут.
  • Активный секс – 60 минут.
  • Активное выгуливание собаки – 20 минут.
  • Активный набор текста/письма – 1 час.
  • Аэробное занятие (неинтенсивное) – 20 минут
  • Велосипедная прогулка / тренажер – 10 минут.
  • Зажигательные танцы – 20 минут
  • Игра с детьми на открытом воздухе – 17 минут.
  • Игра в боулинг – 15 минут.
  • Игра в гольф – 18 минут.
  • Игра в карты – 13 раздач.
  • Игра в пляжный волейбол – 13 минут.
  • Катание на роликовых коньках – 12 минут.
  • Медленные танцы с мужем – 40 минут.
  • Мытье машины – 25 минут.
  • Нанесите гигиеническую губную помаду – 765 раз.
  • Общение в интернет-чате – 1 час.
  • Отбивайте мяч коленом – 600 раз.
  • Пассивное выгуливание собаки – 42 минуты.
  • Поёрзайте на стуле – 40 минут.
  • Подъем по лестнице – 20 минут.
  • Пройти пешком – 1 км.
  • Поездка в транспорте – 1 час.
  • Поплавайте – 20 минут.
  • Почитать вслух – 1 час.
  • Померьте одежду – 16 раз.
  • Садоводство – 20 минут.
  • Сон – 2 часа.
  • Шоппинг активный – 15 минут.
  • Утренняя гимнастика – 20 минут.
  • Комментарии

    Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

    Новые заметки пользователя

    TENDERS — We Are Young

    46

    — Это что, мой топ? — Ты же не против, не так ли? Думаю смотрится довольно весёленько. — "Весёленько"? — Да! т...

    49

    Вроде только вчера я узнала о сайте вьюи и нажала кнопку "регистрация", а тут уже три года прошло. 3 года в этой большой семье. Благодаря...

    44

    'Иногда мне кажется, что интернет, и всё с ним связанное - не совсем настоящее. Ведь вы не можете действительно понять, что такое Гонконг...

    50

    Хочу написать многое сюда, но не могу нормально скомбинировать свои мысли, чтобы получилось что-то одно целое. Просто не могу описать все...

    46

    Я не решаю проблемные ситуации, а просто заедаю их, тем самым откладывая неизбежное. По сути, еда получила власть над моей жизнью. Иногда...

    44

    Сегодня наконец-то вышла за пределы больницы и дома! Сходила к любимому тренеру, отдала деньги за билеты в Симферополь, да-да, несомтря н...