я слышала, что бессонница это болезнь.хм странно да? но факт однако. не так давно осознала, что за последние 3 года примерно, окончательно сбила биологические часы, а может они такими были от природы, а раньше просто не замечала..кто знает? единственное, что есть по этому поводу, только то, что нормально, "своими силами" уснуть получается часа в 3 ночи (утра?) . до этого времени наблюдаю прямо-таки вспышки бодрости и активности.зато с утра подняться с кровати равносильно подвигу. а в течение дня все действия происходят на автопилоте. часам к 7 вечера активность снова нарастает.
кстати, кто уже богат - покупайте акции японских корпораций и фирм, ибо они дешевеют - это в свою очередь отражается на экономике США..ну и тд.
а Японии я искренно соболезную..правда, я переживаю за этих людей..