Ну что же :)
Первый день ABC начался.
для чего это пишу? а для того, чтобы мне было стыдно,
если появятся мысли о еде)
А вообще эта диета (ABC) для меня несильно тяжелая,
ведь я могу всё есть, но вот сейчас не знаю, что схомячить.
утром съела 3 ст. л. овсяной каши + 0,5 ст.л. меда (125 кл.)
по идеи у меня сегодня 500 или меньше калорий, думаю получится меньше :)
радует этот факт :)
Я буду пить утром, на тощая льняное масло (180 кл), но его я считать не буду.
Я ленивая, ужасно ленивая, но спорт всё же необходиим:с
а так лень. Ограничимся для начала на 50 раз пресс, 50 приседаний.
_ _ _
на улице сегодня классная погода, даже немного мотивации предает :)
скоро лето, скоро тепло-тепло станет, поэтому для срыва нету места)
еаааа