06 марта 2011 года в06.03.2011 19:39 0 0 10 1

30 способов сжечь 100 ккал

boston :

  • Активное приготовление обеда – 50 минут.
  • Активный секс – 60 минут.
  • Активное выгуливание собаки – 20 минут.
  • Активный набор текста/письма – 1 час.
  • Аэробное занятие (неинтенсивное) – 20 минут
  • Велосипедная прогулка / тренажер – 10 минут.
  • Зажигательные танцы – 20 минут
  • Игра с детьми на открытом воздухе – 17 минут.
  • Игра в боулинг – 15 минут.
  • Игра в гольф – 18 минут.
  • Игра в карты – 13 раздач.
  • Игра в пляжный волейбол – 13 минут.
  • Катание на роликовых коньках – 12 минут.
  • Медленные танцы с мужем – 40 минут.
  • Мытье машины – 25 минут.
  • Нанесите гигиеническую губную помаду – 765 раз.
  • Общение в интернет-чате – 1 час.
  • Отбивайте мяч коленом – 600 раз.
  • Пассивное выгуливание собаки – 42 минуты.
  • Поёрзайте на стуле – 40 минут.
  • Подъем по лестнице – 20 минут.
  • Пройти пешком – 1 км.
  • Поездка в транспорте – 1 час.
  • Поплавайте – 20 минут.
  • Почитать вслух – 1 час.
  • Померьте одежду – 16 раз.
  • Садоводство – 20 минут.
  • Сон – 2 часа.
  • Шоппинг активный – 15 минут.
  • Утренняя гимнастика – 20 минут.
  • Комментарии

    Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

    Новые заметки пользователя

    KISS — everything will be ok

    45

    Ищу халяву) Это не спам ;)

    В последнее время занялась заработком денег в интернете) Нашла интересный ресурс, он больше подходит для тех кто сидит часами в интерне...

    45

    человек ведет себя отвратительно, а стыдно мне

    46

    УРА!Прощай реклама

    Ищем дополнение под названием AdBlock Plus. Начинаем набирать в строке поиска AdBlock…

    46

    "Я отстраняюсь от друзей. И не чувствую никакой боли от этого. А что я стесняюсь? Надо говорить начистоту. Возможно, я не самый хороший в...

    46

    27 книг, обязательных к прочтению до 27 лет.

    1. Жизнь взаймы - Эрих Мария Ремарк Мужчина, его автомобиль, хрупкая девушка, умирающая от туберкулеза. Героиня тратит все деньги на пл...