Вот не люблю я осень, ну никак. Как можно любить время года, когда все время кто-то болеет (либо ты, либо муж, либо дети или же все разом), еще и за окном за один дождливый день облысели все деревья и теперь на улицу не хочется даже смотреть, не то что выходить.

В общем это я о чем, у Тимофея какая-то бяка, я еще не поняла какая. Есть три варианта: стоматит/ветрянка/коксаки😫😫 и ни один из них меня не устраивает!!!

Больше всего боюсь что подцепит дочь, которой только вот год исполнился. А еще у меня с ней теперь психологическая травма на температуру, ибо когда она последний раз болела, у нее были фебрильные судороги. У старшего такой херни не было. А тут я думала что она умирает, мы с мужем были в таких шоках, что когда вызывали скорую забыли ее дату рождения. Теперь я сбиваю если вижу 37 на градуснике и у меня уже паника. Хотя с сыном всегда ждала 38,5 и уже выше только сбивала. В общем дети умеют «удивлять»🫣

Откуда эти болячки берутся только, мы в детстве кажись таким и не болели вовсе)) Ну кроме ветрянки конечно.

Ладно, может обойдется (очень слабо верится). Когда там май уже, а?

Мысли к вечеру устали

От дневных безумных скачек.

Скучен разум и печален.

Не решаются задачи.

.

Сбились в кучу аргументы

И просроченные факты.

Бесконечные моменты

Нудно тянутся к инфаркту.

.

Но потом приходит Пофиг –

Нервов лучший врачеватель.

Наливает крепкий кофе

С коньячком, французским, кстати.

.

И даёт совет хороший:

Отложить дела на утро.

Отдохнуть. Не лезть из кожи.

Это верно! Это мудро!

Что, если не жиза:

.

Если честно, я не понимаю, как так вышло, что в итоге ношу сплошные худи да разных видов джинсы 😂

Внутренний эстет, конечно, рыдает горькими слезами: чет этой осенью пока не сложилось с красивыми и удобными образами одновременно

#мемас_тайм

Дорогие друзья!

С радостью поделюсь с вами своим небольшим опытом. Я смогла похудеть на 4 килограмма, не прибегая к диетам и интенсивным тренировкам. Всё, что мне пришлось сделатьэто внести несколько простых изменений в свой рацион и образ жизни.

Я не смогла отказаться от кофе он стал моим любимым утренним ритуалом, однако вместо лимонадов, соков и других сладких напитков я предпочитаю пить воду.

Каждый день я выделяю всего 10 минут на небольшую тренировку и самомассаж. Также я ем больше овощей, особенно с вкусной заправкой.

Всё это кажется таким простым и естественным!

И да, иногда я позволяю себе насладиться бургером с картофелем фри.

Ведь нужен баланс во всем.

#Личное #блог #дневник #диета #мысли #образ жизни #спорт #питание

Утренние сборы. Я почти оделась, а муж еще не мог встать с кровати. В шутку он спросил меня, сможем ли мы с ребенком сами съездить на автобусе, а он пока полежит за нас. Я слегка возмутилась, чтобы он вставал, иначе опоздаем, и — важно — в этот момент кошка зачем-то спрыгнула с подоконника.

Через пару секунд слышу уже возмущенный возглас мужа: «Ай! Кошка меня укусила! Прикинь, она смотрела тем самым взглядом, по которому читалось: «Сейчас укушу». Я убрал руку в сторону. Убрал еще. А она даже не цапнула, как обычно, за ногу, а целенаправленно и медленно прикусила мне руку. Она тебя защищает, представляешь? Я сразу проснулся, ахаха, всё, встаю!»

Мне стало так смешно: кошку заводил муж еще за лет 6-7 до нашего знакомства, а в итоге она радеет за меня, как за свою настоящую хозяйку 😄

Она, кстати, стала чаще приходить ко мне с момента, как нас с ребенком выписали этим летом из детской неврологии. Если видит, что укладываемся спать, обязательно дождется, пока я улягусь, и только тогда запрыгнет ко мне под бочок. Ночью может спать под кроватью, а если слышит, что мы проснулись, сразу вылезает к нам оттуда с мурчанием, будто соскучилась. Ну, какая же невероятная милота, я не могу, причем ранее, лет 5-6 назад, подобного за ней я не замечала)

Понимаешь, у меня есть мечта) Я хочу запечённый ролл с креветками и тирамису, а ещё новые духи и куртку. Я могу попросить своего мужчину купить мне эти вещи, но мне будет гораздо приятнее сделать это самой. Ведь так приятно приходить домой и хвастаться своими обновками и покупками)

Поэтому я уже решила, что завтра пойду на ознакомительные часы в компанию, куда хочу устроиться. График работы там 2/2, а офис находится в красивом районе рядом с метро «Владимирская» и музеем Достоевского.

Сегодня у меня была приятная беседа с моим возможным будущим руководителем. Мне сказали, что у меня приятный голос.

Ещё я была на втором собеседовании, но офис нашла не сразу. К сожалению, в этой компании нет стажировочных дней, чтобы познакомиться с коллективом. Я уже сталкивалась с такой ситуацией, когда соглашалась на, как мне казалось, хорошее предложение, но без ознакомительных дней.

По условиям оплаты меня все устраивает 😊

Недавно девочки жаловались на условия труда в деловых линиях. Там совсем невыносимо. Очень обидно, что такая крупная компания так относится к своим сотрудникам.

Я не скрываю, что работала в деловых линиях, но есть вещи, о которых я пока не могу говорить из-за коммерческой тайны. Но я честна с собой и с вами.

Кстати, в магазине «Золотое яблоко» снова появились мои любимые духи и Hugo Boss.

Такие вот заметки получились)

#Санкт-Петербург #работа #мысли #блог #дневник

Сегодня уже -5°, легкий снежок — внезапный, как новогодние украшения в октябре на полках магазинов, и я впервые в текущем осенне-зимнем периоде надела вязаный кардиган под демисезонную куртку.

До последнего откладывала на попозже облачение в вязаные вещи, надевая в основном что-то из футера с гладкой внешней поверхностью, но терпеть больше нельзя.

Зима медленно, но верно подбирается к нам опять. Я всегда с трудом переживаю очередной ежегодный переход от тепла к долгоиграющему холоду, в котором предстоит жить ближайшие 6 месяцев. Звучит очень оптимистично, ага.

.

Сегодня был потрясающий день. После того как муж вернулся с работы домой, мы пошли гулять в парк. Тимофей (мой старшенький) все лето просил научить его кататься на двухколесном велосипеде, и вот мы дождались осень, погоды в +8 👍🏻 и подумали что самое время 😂 Но сегодня было очень солнечно и оооочень красиво и так прекрасно что именно сегодня сын запомнит этот живописный день в который папа его учил кататься на велосипеде (спойлер, научил👏🏻).

Пока я гуляла с Алиской (моей младшенькой) среди желтого ковра листьев, они наворачивали круги по парку на велике, и в этот момент я почувствовала себя по-настоящему счастливой. Это редко удается. Именно такие моменты наполняют меня теплом, полным удовлетворением этой жизнью. Семья — мое место силы. Когда без суеты, когда заботливо, когда эстетично и душевно.

Хочется чтобы таких дней было гораздо больше🤞🏻

#Семья #счастье #осень

Совет 1. Помните про освещение

Освещение — как Отче наш в мире фото и видео. Идеально снимать в хорошо освещенных местах — прежде всего на улице. Оптимальным временем считается утро или пара часов до заката. Главное, чтобы солнце не било в камеру: свет должен быть сзади или сбоку. Еще отличный период для съемки — пасмурный день. Лично сам я люблю снимать, когда солнце спрятано за облаками.

Если снимаете в помещении с окнами, откуда слепят солнечные лучи, то встаньте поодаль и занавесьте проёмы плотной тюлью. Чтобы свет падал красиво на лицо, поверните человека боком или в три четверти по отношению к окну.

Сложнее обстоят дела с вечерней съемкой при искусственном освещении. Люстры на потолке сразу исключите, из-за них падают ужасные тени на лицо. Подойдут ночники, кольцевые светодиодные лампы. Свет расставляйте по бокам, чтобы он не бил в лицо.

Совет 2. Не используйте зум

Когда открываете камеру и начинаете приближать кадр, двигая пальцами по экрану, вы используете цифровой зум. Я его называю «убийцей хорошего видео». Шум, некачественная картинка, дрожание кадра — все это последствия цифрового масштабирования.

Лучше подойти к объекту съемки. Ногами, на транспорте, на такси — неважно. Вы сделаете как минимум одного человека счастливее — меня :) Если надо приблизить что-то, лучше сделайте это в видеоредакторе в процессе монтажа.

Оптический зум в профессиональной камере — другой разговор, но пост всё же про обычные смартфоны. Можно расширить возможности камеры с помощью объективов-прищепок. Их часто покупают для макросъемки, чтобы получить эффект боке или избавиться от оптических искажений.

Совет 3. Используйте приложения для съемки

В них больше функций и настроек, чем во встроенной камере. Многие приложения платные, но они того стоят: ProMovie, Kinomatic, MuseMage подходят для iOS, а Cinema FV-5 — для Android. Open Camera распространяется бесплатно, его можно скачать на Android.

Еще одно приложение, которое у многих на слуху, — Filmic Pro. С ним съемка выходит на профессиональный уровень — это некст левел, подходит более опытным. Верю, что вы такими станете. В приложении можно:

— вручную настраивать фокусировку, ISO, выдержку, баланс белого;

— выбирать частоту кадров, разрешение, битрейт;

— включать «зебру», чтобы выделить темные зоны;

—менять цветовые профили.

Совет 4. Выбирайте правильную ориентацию видео

Я люблю оба варианта — вертикальную и горизонтальную съемку. Априори горизонтальная лучше, если ролик будут смотреть на ПК, планшете или вы планируете загружать видео на платформы типа YouTube. Вертикальная съемка подойдет для Shorts, историй ВКонтакте и сторисов некоторых запрещенных социальных сетей :)

Я недавно монтировал видео для тети на ДР из архивных видосов. Старался подбирать кадры в вертикальной съемке, потому что поздравление она будет смотреть на телефоне, да и остальным перекинет также во ватсапу. Никому не придется поворачивать смартфон для горизонтального просмотра.

Совет 5. Купите держатель для телефона

На маркетплейсах вы найдете всевозможные штативы, стабилизаторы, попсокеты, селфи-палки. По привычке можно использовать стопки бумаг, книг и прочие опоры, чтобы стабилизировать телефон. Но у штатива больше плюсов: весит меньше, можно брать с собой, занимает мало места в сумке и подойдет для уличной съемки.

Простые приемы моментально дают хорошую картинку:

Если снимаете без штатива, держите телефон крепко и двумя руками, желательно прижав локти к телу.

Когда направляете камеру на другой объект, поворачивайте корпус, а не двигайте руками.

При панорамной съемке движения должны быть плавными и медленными.

Можно потом убрать дрожание через стабилизацию во время монтажа, но чем меньше нужно исправлять кадр, тем лучше.

Совет 6. Подключайте внешний микрофон

Рекомендую взять даже обычную петличку, если снимаете себя для блога или друзей за беседой. Микрофон в телефоне не справляется с шумоподавлением, да и держать его надо поближе. Я как раз взял петличку в прошлом году — BOYA BY-M1, и то нечасто снимаю говорящих людей.

Старайтесь не выдыхать на внешний микрофон, не говорить шепотом и не подносить устройство слишком близко ко рту, иначе легко испортите звук.

Совет 7. Представьте себя режиссером

Статичное обычное видео — это уровень новичка. Следующий — внедрять интересные приемчики. Наверняка вы видели, как скучное интервью можно сделать динамичнее благодаря смене ракурсов.

Разберем на примере. Допустим, вы хотите записать небольшой монолог для блога. Поставьте камеру перед собой и скажите несколько предложений, а после остановите съемку. Переместите телефон правее и продолжите рассказ. Если есть второй телефон, то можно вести запись без пауз.

Смена ракурсов всегда спасает. Например, если снимаете процесс готовки, то сначала можете показать руки повара, потом героя по пояс, а далее — общий план.

Экспериментируйте, и вы поймете, что съемка видео — увлекательный процесс. Вы будто режиссер собственного небольшого фильма.

И это еще не всё…

Напоследок несколько рекомендаций, не вошедших в топ:

Используйте приемы замедленной (Slow Motion) и ускоренной съемки (Timelapse). Это позволит детально показать каждое движение в важной сцене или просто интереснее сделать монотонное видео.

Меняйте фокус во время съемки. Просто дотроньтесь до нужной области на экране смартфона, чтобы сместить акцент на что-то другое.

Протирайте объектив телефона перед началом съемки. Мало ли, вдруг он загрязнен.

Следите, чтобы в кадре не было лишних предметов — розеток, пакетов. Так вам не придется обрезать ненужное при обработке.

Друзья, гоу со мной: берем смартфон, используем советы выше, монтируем и делимся готовыми работами с друзьями и родными! А пока вы еще тут, расскажите про лайфхаки и приемы, которыми пользуетесь при съемке.

Помните про настройки камеры

Экспозицию надо настраивать по самому яркому/светлому объекту, и он должен быть главным в кадре. Напомню, экспозиция — это количество света, которое падает на камеру телефона. Если его много, кадр получается ярким и засвеченным, если мало — слишком темным.

Смартфон автоматически меняет параметр, но можно отрегулировать его вручную: особенно во время съемок в темноте, вечером или при ярком солнечном свете. В настройках экспозицию часто обозначают как EV. Для корректировки тапайте «+» и «-» или меняйте положение бегунка.

В зависимости от модели телефона ручная настройка может выполняться:

В режиме обычной видеосъемки.

Через профессиональный режим. Его наименование варьируется — «Pro», «Профи», «Ручной», «Профессиональный».

В некоторых телефонах его может и не быть. В таком случае можно установить дополнительное приложение, которое добавит эти настройки.

Также смотрите на показатель ISO. Чем меньше параметр, тем камера менее чувствительна к свету. Если вручную увеличить ISO, то при слабом освещении видео будет более четким.

Подытожим: должно быть достаточно света, чтобы четко видеть объект съемки, но не настолько, чтобы он размывал детали.

Пробуйте кинематографические приемы и эффекты

Расскажу про пару-тройку, которыми сам пользуюсь при съемке, в том числе с телефона.

Dolly Zoom

Прием акцентирует внимание на объекте, приближая или отдаляя фон. Выглядит так, будто фигура в кадре остается неподвижной, а задний фон перемещается — двигается вперед или назад. Пространство как бы раздвигается. Автор эффекта — Альфред Хичкок.

Фокус должен оставаться на основном объекте — пусть он будет все так же в центре кадра и сохранять свою изначальную крупность.

Как сделать прием на телефоне: вы потихоньку подходите к объекту, а зумом в то же время отдаляете его. Происходит компенсация приближения. Для обратного эффекта отходите от объекта, а зумом приближайте его. Есть приложение Dolly Zoom (точно доступно для iOS), который автоматически создает прием при съемке. Вручную эффект выглядит хорошо при оптическом зуме и качественном телеобъективе.

Slow Mo и Timelapse

Попросту замедленная и ускоренная съемка. Прием шикарен: можно уместить в хронометраж длинное видео или сделать чуть интереснее обыденные действия и движения. В ускоренном режиме часто показывают маршрут, процесс работы, смену погодных условий, а в замедленном — красоту деталей.

Эффект можно добавить на постпродакшене, например, при обработке в мобильном видеоредакторе. Либо сразу выберите режим «Таймлапс» или «Замедление» в настройках телефона.

Как сделать прием на телефоне: снимайте на штативе/стабилизаторе, иначе тряска камеры тоже ускорится или замедлится. Зафиксируйте экспозицию. Старайтесь в процессе менять положение камеры: даже ускоренное видео с одного ракурса смотрится скучновато. Потом в редакторе скомпонуете.

Для замедленной съемки лучше естественное освещение, т. к. искусственный свет может давать мерцание в кадре. Можно не замедлять первые и последние секунды видео — тогда получится симпатичнее.

Stop motion

Прием представляет собой видео из фотографий или покадровую анимацию. Объекты в кадре двигаются, меняя положение и форму. Выглядит как быстро перелистываемые фотографии в альбоме. Чем мельче изменения (то есть чем больше кадров сделаете), тем более реалистичной будет анимация, потому что передвижения предмета будут плавными.

Как сделать прием на телефоне: можно загрузить специальное приложение, например, Stop Motion Studio (для iOS и Android). Хотя в нем заложен принцип обычной покадровой съемки. Снимайте с одного ракурса и положения, меняйте объекты в кадре — двигайте предметы, а если снимаете человека скажите, чтобы он медленно менял позу. Можно проделать все это обычной камерой, но компоновать снимки придется в отдельном редакторе.

Используйте опору

Для статичных съемок достаточно штатива, для динамичных — лучше купить стабилизатор. Они помогают получить четкое видео, без дребезжаний, скачков. Блогеров всё больше, желающих снимать для домашнего архива тоже, поэтому стедикамы теперь берут не только для видеокамеры и зеркалки. Ну а если вы не блогер и снимаете редко, то нет смысла выкладывать 1–5 тысяч минимум за эту чудо-штуку.

Если все же будете покупать, что подскажу:

Рамочный держатель с двумя ручками надежнее всего остального, что надо удерживать пальцами рук. Еще и можно к нему прикрепить внешний микрофон, дополнительный свет.

Также эффективна конструкция с механической стабилизацией. Крепление на шарнирах обеспечивает необходимую плавность движений. Но стабилизатор надо настраивать вручную каждый раз, как ставите и снимаете телефон, и помимо этого, нужно уметь с ним работать. Порыв ветра, неаккуратное движение — кадр смазан. Лучше оставить это профессиональным или хотя бы продвинутым видеографам.

Оптимальны электронные стабилизаторы. Потому что они проще — настраиваются автоматически, и чуть легче механических по весу. Определять положение в пространстве им помогают гироскопы.

Лучше брать трехосевой стабилизатор: он двигается по вертикали, горизонтали и вокруг вертикальной оси. Конечно, уже бывают пятиосевые, но начинать лучше с варианта попроще.

Добавлю, что

Это не все советы, но важные. Со стабилизатором и новыми знаниями вы получите несравненное удовольствие: можно почувствовать себя профессиональным оператором на съемках, хоть и с телефоном в руках 😎

Друзья, может быть у вас есть рекомендации или фишки про интересную съемку телефоном? Возможно скоро сделаю подборку мобильных редакторов, где из обычного видео получается что-то любопытное.

#Съемка #телефон #смарфтон #штатив #стабилизатор