добрый вечер мне 28 жду 29. скоро через год, нашла работу во первых не знаю как триумф, но например вафли и яблонька. сама потом после деревни пойду в кофе просто вести.. таро запретят нельзя гадать. ии

психология пройду, может через год накопить как сьехать в питер я бы хотела в саратове уже жить. наверно, сьездить сьехать на море в питера.

W кинул мне ссылку на серию книг со словами «мне кажется, тебе зайдет».

Ещё никогда пропасть между нами не была такой глубокой.

А он, на секундочку, женился на другой девке.

Какие-то любовные романы автора-любителя уровня вконтактовских ролевых десятилетней давности.

Я так и спросила его — это подъёбка?

А потом подумала — может, он помнит, как я сама писала подобную чепуху, и ему кажется, что я законсервировалась в этом жанре.

Ой чувак, не застал ты моего «Захарию» с его мафиозными проблемами, гомосексуальностью и подружкой-суицидницей :)

Как оказалось, это был не просто марафон, а практическое внедрение soft skills в реальную жизнь, с конкретным результатом.

И если бы можно было вписать этот опыт в моё резюме, то выглядело бы всё так:

— Реализовала самостоятельный 14-дневный марафон благодарности себе, укрепив способность доводить личные проекты до конца без внешней мотивации;

— Научилась поддерживать себя в эмоционально уязвимых состояниях, сохраняя уважение и внимание к своим потребностям;

— Сформировала устойчивую практику саморефлексии, которая помогает быстрее возвращаться в ресурс и действовать из внутренней опоры;

— Развила внутреннюю дисциплину без внешнего давления;

— Да и просто заметно лучше начала себя чувствовать.

И знаете, что?

Я горжусь собой.

#саморефлексия #эмоциональная устойчивость #личный рост #soft skills #внутренняя опора

Если бы это был 2022-й, или даже 2023-й, я бы бросила этот марафон где-то на 2-м [ну ладно, 3-м] дне.

Потому что «кому это надо», «всё равно забью», «ну это же просто посты». Потому что, по-честному, я не очень умела быть с собой до конца. Не бросать себя в процессе. Не исчезать на полпути.

Но сейчас иначе.

Я дошла. Осталась с собой. Каждый день.И я благодарна себе за это.

Правда.

Без пафоса.

За эти 14 дней я не просто написала серию текстов.Я как будто вошла внутрь себя. И не вышла.Не пришла в гости. Не заглянула ненадолго.А осталась.

Как дома.

Сначала было странно.Непривычно.Честно — иногда неловко.Писать о себе так, будто я важная. Как будто имею право замечать, уважать, благодарить.

Но день за днём…

Что-то сдвигалось.Укладывалось.Я будто заложила фундамент.Наконец-то встретилась с собой — не с планом, не с тревогой, не с критиком.А с собой живой.С собой, у которой есть право быть уставшей, вдохновлённой, спокойной, ломающейся, идущей.

Без обесценивания. Без гонки.

Я перестала толкать чужие двери.Оглядываться на маршруты, которые «правильнее».

Я начала строить своё.

Пусть кривовато, пусть по ощущениям, пусть не по инструкции — но своё.Я наполнила это «внутри» смыслом и теплом.Не идеально.Не без перекосов.

Но впервые — не в холоде.

Не в вечной погоне за собой.

Я стала себе хозяйкой. А не сторожем.Я научилась смотреть на себя не как судья.А как человек, который просто хочет понять. Почувствовать. Заметить, где больно. Где хорошо. Где просит. Где отпускает.Не анализ ради анализа.А зеркала вместо прожектора.

И, наверное, главное.

Я разрешила себе устраиваться поудобнее.По себе.Не под кого-то. Не «как надо», акак дышится.Иногда с разбросанными подушками.Иногда в абсолютной тишине.Иногда с детским восторгом, что «я это сделала».

За эти 14 дней я не стала другой.Но я начала по-настоящему быть собой.Не чужой версией. Не чьим-то ожиданием. Асобой.Дома.

Сегодня я благодарю себя:

за то, что не бросила;

за то, что научилась слушать, а не гнать;

за то, что вернулась в себя и осталась;

за то, что не сбежала от внутренней правды, даже если она была неловкой или уязвимой;

за то, что выбрала быть на своей стороне.

Благодарность себе — это не про «молодец».Это про«я здесь».

И это мой дом.

И я в нём живу.

#Благодарность #марафон