Рексетин утром:

— забежала на работу выполнить пару поручений, пообщалась с коллегой. Все же работа помогает отвлекаться от своего хаоса в башке;

— по дороге домой снова начало накрывать, что не удивительно, поскольку у антидепрессанта накопительный эффект. И чего я ждала в первый день?;

— придя домой накрыло еще сильнее, опять полезли в голову навязчивые мысли. Чувство ненависти к себе вернулось снова. выкурила подряд 5 сигарет, попыталась отвлечься музыкой — не вышло.

Карбамазепин днем:

— от смутных воспоминаний той ночи, мне захотелось выйти в окно — выпила нормомитик, по итогу — вырубилась на пару часов;

— проснулась, то ли отвлеклась, то ли нормомитик подействовал, но тревога и психоз прошел;

— как ни странно появился аппетит — поела, посмотрела сериал, даже сделала усилие над собой и заставила себя принять ванну;

Карбамазепин на ночь:

— закинулась последним "колесом" на сегодня. Надеюсь, спать буду спокойно.

— завела блог здесь, чтобы контролировать свое состояние и отмечать свои успехи, чтобы не обесценить их в своей больной голове.

Вроде хватит. День прошел и заебись.

P/S: про развод пока молчу. но в этот раз его не избежать…

#рексетин #карбамазепин