при том, что "я говно" — это всегда один и тот же итог любых размышлений в попытке понять, что вообще происходит, и почему это у меня вызывает те чувства, которые вызывает. я понимаю, что отдаёт каким-то инфантилизмом, как с ***** с которой всегда, как ни попробуешь поговорить, был сразу какой-то блок "ну значит я хуёвая, не общайся со мной", потому что такое бросить и снять с себя ответственность гораздо легче, чем принять свои ошибки (лол, как и с сестрой, в принципе, но там-то вообще пиздец полный). и я вроде пытаюсь как раз не перенимать эту модель поведения, не говорить самой себе, условно, что "ну вот такая вот я, ага, и чо мне теперь, не жить что-ли", но когда ты тянешь за эту верёвочку, и в конце тебя ждёт клубок всяких помоев из обид и страхов, конечно это расстраивает, и конечно ты думаешь, что ты плохой.
а если этот случай не вписывается в этот сценарий, то я считаю в конечном итоге, что слишком дохуя о себе думаю, слишком дохуя хочу и слишком дохуя требую, и поэтому, разумеется, в конечном итоге я всё равно плохая.