Я паникую на ровном месте, накручиваю себя до головной боли и какой-то уже совсем нездоровой тахикардии находясь по несколько раз за день на грани с паническими атаками, выплывая из этого состояния каким-то чудом и только благодаря колесам.

У меня не получается заземлиться, выдохнуть и расслабиться, а попытки это сделать — лишь растрата такой важной для меня сейчас энергии в пустоту.

Мысленно обнимаю себя и глажу по голове, потому что если я не буду этого делать, то рано или поздно кукуху мне окончательно сорвет.