Каждый раз когда слышу что-то вроде "тебе просто нужно выйти из зоны комфорта", хочется от злости срывать зубами плоть с костей. Конечно, легко раздавать советы, когда ты не находишься под постоянным давлением тревоги, когда любое действие и событие выворачивает наизнанку, и это почти физическое ощущение. Мне некомфортно на улице, в собственном доме, даже в собственной коже. Это бесконечный метафорический зуд, который не можешь унять, и он не прекращается ни на секунду, даже во сне. Для меня не существует никакой зоны комфорта, и это не преувеличение. Всегда только лишь различные градации дискомфорта.