Все чаще и чаще задумываюсь чтобы совершить плавный переход на фрукторианство, хотя бы на летнее время, были моменты когда я питалась в минске одними фруктами и овощами, ну конечно не без помощи блендера.Заметила что после фруктов чувствуешь себя как в эйфории:повышение настроения, легкость.

Мы ездили с друзьями отдыхать на меловые карьеры, там естественно был шашлык, и самое удивительное для самой себя что я его ела ооочень мало, мне даже особо не хотелось, наверное кушала систематически для поддержание традиции таких выездов.Ну что….В течении недели попробую медленно и плавных переход на фрукториантсво.