<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>ZABAAANCHIK: Личное – заметка в блоге #69029343 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69029343</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69029343</guid>
				<pubDate>Mon, 08 Jan 2018 23:17:20 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ решила избавиться от ненужных людей, и заняться собой. пить больше воды, читать хорошую литератур... <a href="https://viewy.ru/note/69029343">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>решила избавиться от ненужных людей, и заняться собой. пить больше воды, читать хорошую литературу, заниматься своим телом и умом. надоело искать в себе изъяны и находить недостатки. пора начинать любить себя, и делать себя только лучше</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69029343">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ZABAAANCHIK: Личное – заметка в блоге #60930910 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/60930910</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/60930910</guid>
				<pubDate>Sun, 16 Mar 2014 08:07:56 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "если женщина любима, приползешь и полумертвый,  даже если ты вручную пропахал сто тысяч га,  вст... <a href="https://viewy.ru/note/60930910">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>"если женщина любима, приползешь и полумертвый, <br> даже если ты вручную пропахал сто тысяч га, <br> встанешь, хоть противный кто-то накачал тебя снотворным, <br> и пойдешь без промедленья через бури и снега. <br> если женщина любима, позвонишь с другой планеты, <br> изложить конкретный список навалившихся причин, <br> по которым ты не можешь заглянуть к ней на котлеты, <br> чтоб она не предложила их кому-то из мужчин. <br> если женщина любима, но разбиты телефоны, <br> нет в пустыне телеграфа, и отсутствует почтамт, <br> у тебя в запасе в клетке есть всегда почтовый голубь, <br> чтоб отправить к ней с приветом чувств изложенных десант. <br> претворишь в судьбу мгновенно сотни хитрых комбинаций, <br> чтоб добраться до желанной хоть в обход, хоть напрямик. <br> если женщина любима, ты найдешь, как с ней связаться, <br> чтоб подумать не успела, что забыл о ней на миг.&rdquo;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/60930910">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>мысли </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49147251</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49147251</guid>
				<pubDate>Sat, 19 Jan 2013 14:31:10 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ вечер добрый, сегодня уже 19, подошёл вечер с нового года прошло 20 дней, так быстро летит время,... <a href="https://viewy.ru/note/49147251">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>вечер добрый, сегодня уже 19, подошёл вечер с нового года прошло 20 дней, так быстро летит время, я очень хочу весну, а ещё именно с завтра я буду худеть, да именно худеть, а не правильно питаться, думаю пойти побегать, но Гдеее? гдее в нашей деревне можно побегать, чертчертчерт я не знаю даже, буду кушать меньше, знаю будет болеть живот(он и так болит) я хочу в идеале завтра дочитать Софи Лорен и начать иксперементы над своей внешностью</p>
<p>Ра я прааактически забыла, нее, я до сих пор испыттываю к этому человеку сильные чувства, но когда я его не вижу мне легче, темболее у меня есть всегда подруги которые меня поддерживают, Ма мне твёрдо мотивирует на то что он никто в моей жизни, а Ли выслышивает мои сопли</p>
<p>совсем недавно я пошла к Ли, по дороге разговаривала с Машей, начала набирать домофон, дверь открывается и вышел он.там где то что то сомкнулось, я держалась, но в лифте пахло им, и все эти воспоминания вновь меня охватили&#8230; помню как он приехал выберать парфюм для Серёжи как мне платья смотрели</p>
<p>так всё не нужно о нём</p>
<p>я изучаю английский, с Машей я чаще переписываюсь на английском)</p> 
<p>что ещё нового? у Ли есть чеолловек который ей нравится и я вижу что моя подруга действительно счастлива, и мне это нравится.у Маши с Се тоже всё отлично, они безумно любят друг друга, а у моей Танюши никого нет:3 но ей нравится один парень как я счиатю что он её не достоин</p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49147251">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ZABAAANCHIK: Личное – заметка в блоге #49077306 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49077306</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49077306</guid>
				<pubDate>Fri, 18 Jan 2013 01:10:31 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "А как его звали?  Ну.. его,  По которому сходишь с ума каждый вечер  Холодной зимы.  И до сих по... <a href="https://viewy.ru/note/49077306">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>"А как его звали? <br> Ну.. его, <br> По которому сходишь с ума каждый вечер <br> Холодной зимы. <br> И до сих пор. <br> Он &ndash; в мыслях. <br> А рядом &ndash; другие плечи. <br> Поплачься в жилетку, <br> тебе вытрут слезы, <br> Подкинут совет, <br> помогут стоять. <br> Пустое все это. <br> А если серьезно &ndash; <br> Надо учиться людей отпускать. <br> Так как его имя? <br> Того, кто любил, <br> Кто каждый день помогал дышать. <br> Как имя того, <br> кто тебя отпустил, <br> Но не отучил себя отпускать? <br> Конечно, ты помнишь. <br> Я не сомневаюсь. <br> И каждую ночь сердце болит. <br> Он в мыслях всегда. <br> Скажи, не стесняйся. <br> Как имя того, кто украл аппетит? <br> Кто заставляет сквозь боль улыбаться? <br> Кто словно тот самый оазис в пустыне? <br> С кем ты до боли не могла расставаться? <br> Ну же, давай.. <br> как его имя?</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49077306">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ZABAAANCHIK: Личное – заметка в блоге #48946794 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/48946794</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/48946794</guid>
				<pubDate>Tue, 15 Jan 2013 07:57:36 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Можно?я три слова скажу, может даже больше, но мне серьезно нужно это нанимать сказать, либо я за... <a href="https://viewy.ru/note/48946794">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Можно?я три слова скажу, может даже больше, но мне серьезно нужно это нанимать сказать, либо я загнусь, я с этого дня решила не слово о нем, все заглохнуть! Замолчать!я не хочу больше мучать себя и свою память., ты понимаешь какого это когда самый простой мелочь напоминает о нем?слова Суши, арго, машина, кемерово, москва, чутка, шестерка.марседес, манеж. И очень очешь много слов.его в манеже не было с января.ни разу.понимаешь? Это на него вообще не похоже.я не могу, яь хочу видеть смс от него.я хочу звонить ему.я хочу знать что я нужна только ему, мне никто другой и не нужен.я с ним счастливая! Помнишь я бежала мимо вас прискакивая?еще вы спросили что со мной? Это он пришел в школу и сказал, что просто соскучился&#8230;. <br> Да я добивая себя воспоминаниями, но я их люблю.очень люблю.я помню как мы поссорились и я собиралась в манеж, он звонил и говорил чтоб я водителя автобуса поторопила а то он соскучился.МЫ ПРОСТО НЕ ВИДЕЛИСЬ ДВА ЧАСА.я тогда приехала в манеж, а он взял меня за талию поднял над собой и сказал, знаешь что? А знаешь что? Я вообще то сильно скучал! <br> Он называл меня пандой, пандочкой, и это с его уст так звучало как будтоя все что у него есть. <br> В манеже мы часто занимались вместе.он присядает я стою рядом и разговариваюс ним, мы часто смеялись, в манеже он брал меня на плече и бегал со мной, а я кричала что он дурак. <br> Он меня очень боялся оставлять в манеже одну.я помню он не мог ходить так как он сел на диету, и отвез меня и дал мр3 свой и минут 20просто наблюдал как я бегаю, даже когда мы поссорились перед манежом, он все равно смотрел как я бегаю <br> А когда он не брал трубку я так волновалась, я всегда одевала блютузник и звонила звонила, а когда он брал наконец трубку я ругалась, а он говорил, что я милая когда злая <br> Он часто звал меня маленькая <br> Я с ним была счастлива <br> У меня было заполнино ним, было о ком думать, было кому писать, я не знаю почему я такой человек, если я влюбляюсь это очень сильно.но так я не любила. <br> А еще я помню как в машине когда я села он спросил	14.01.13	 <br> Скучала ли я? Я ответила нет, он взял меня и перевернул к себе наколени и начал целовать и говорить ах не соскучилась, не соскучилась? Я очень громко смеялась, потом мы записывали видео, мы целовались, дурачилися, у него есть это видео я уверена <br> А еще помню когда мы не виделись день, я просто с ума сходила. <br> Когда он уезжал в кемерово.перед он всегда виделся со мной, всегда.он писал с кемерово.что меня рядом не хватает, что ему скучно. <br> Помню как только познакомились мы в больницу поехали мне нужно было, там были практикантки и они так на него смотрели, а он обнимал меня.так крепко <br> Понимаеш? Я с ним чувствовала тепло, мне было жарко с ним, <br> У него всегда были грандиозные планы, и именно они меня вдохновляли, стимулировали! Я его обожала. <br> Как он учил меня водить машину.ты не представляешь сколько нервов.я никогда его таким не видела.но потом но сказал, что я отлично справилась, яна красилова сказала что если парень дал свою машину любую.то это очень важно. <br> Я помню когда он забирал меня с танцев.я так счастлива была увидеть его после <br> Понимаешь, у меня до сих пор такое.что после танцев он меня встретит. <br> Да я сейчас реву, я не плачу.я просто реву <br> Мне никто не нравится. <br> Я так многосебя отдала.я так очень много отдала себя <br> Я помню когда ему писала бывшая и я обиделась, что он вообще ответил, но это ему не показала, он ходил за мной и просто остановил и сказал.Наташа ты не просто так ты мне очень важна! Ты мне дорога! <br> И тогда я поняла что я и вправду всерьез <br> А как мы стояли на лестничной площадки я стояла и нюхала его духи, он их сменил это я тогда заметила.он молчал посмотрел на меня и сказал Тане, она у меня самая лучшая, мне большего и не нужно. <br> Помню как мы гуляли и девочки сказали что мы красивые.он был так счастлив это слышать и повторял, мы лучшие. <br> Или как я подавилася когда он сказал, что хочет пятеро детей. <br> Когда он говорил, о том что хотел бы меня забрать,, а ведь он правда не общался не с одной девушкой, его никто не интересовал. <br> Когда мы расстались последний раз я думала		 <br> Он так же все выкинул но дома до сих пор наша фото, она стоит на очень видном месте. <br> Мне было очень тепло с ним находиться и я чувствовала себя самой счастливой, мне кроме него ничто не нужно было.толъко его рядом.чтоб он обнимал.улыбался пел рядом смеялся. <br> Я его очень люблю. И сегодня четыре месяца.а я люблю его.я смотрю каждый день в окно я жду его.я знаю не должна. <br> Но <br> Я правда не могу.я пыталась <br> Я решила что все хватит, но знаешь я готова была разреветься когда ты произнесла что отошло две недели.мне тяжело.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/48946794">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>утро может ыбть доброе </title>
				<link>https://viewy.ru/note/48898072</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/48898072</guid>
				<pubDate>Mon, 14 Jan 2013 02:18:12 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ утро доброе, даа утро доброе
сегодня первый школьный день через 20 минут мне выходить, а мне зна... <a href="https://viewy.ru/note/48898072">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>утро доброе, даа утро доброе</p>
<p>сегодня первый школьный день через 20 минут мне выходить, а мне знаете охото, я соскучилась по школе, по всем этим поседелкам и всё такое, теперь я хочу изучать английский, буду разробатывать речь, худеть, читать книжки, регулярно ходить в манежку и конечно же заинтересуюсь танцами.</p>
<p>сегодня 14, а завтра как четыре месяца мы должны были быть вместе, я хочу именно сегодня разобраться до конца в своих чувствах, всё раставить по полочкам.и наконец должна выкинуть или нет же это письмо,</p> 
<p>да я испытавала к этому человеку очень сильные чувства, эмоции</p>
<p>может это просто сама себе напридумывала?</p>
<p>будем развеевать все эти иллюзии и начинать заниматься собой и учёбой ;)</p> 
<p>доброу всем утро и хорошего дня: 3</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/48898072">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>честно </title>
				<link>https://viewy.ru/note/48665786</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/48665786</guid>
				<pubDate>Wed, 09 Jan 2013 17:51:35 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я знаете кто?
параноик
я по тебе скучаю, но дело не в том, сегодня тебя хочу поздравить с 4мя м... <a href="https://viewy.ru/note/48665786">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я знаете кто?</p>
<p>параноик</p>
<p>я по тебе скучаю, но дело не в том, сегодня тебя хочу поздравить с 4мя месяцами закомства, ЧЕТРЫЕ МЕСЯЦА НАЗАД Я УВИДЕЛА ТЕБЯ И ИСПЫТАЛА САМЫЕ СИЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ</p>
<p>ай</p>
<p>этот капс случаен</p>
<p>но</p>
<p>это ведь мой блог так что что хочу то и делаю</p>
<p>спасибо тебе за всё, не смотря на все наши ссоры</p>
<p>я помню только, исключительно хорошее</p>
<p>ты сделал меня счастливой</p>
<p>ты менч поменял</p>
<p>вчера переписывлвсь с Маней она меня поставила на место</p>
<p>ооогромное ей спасибо, честно еслиб не она, её грамотные слова, я бы загнулась</p>
<p>она мне дает многое, просто слушает</p>
<p>даже когда смотрит и всё молча понимает</p>
<p>но знаешь что Вьюви, я буду писать сюда так как мои паранои понимаешь ты и их не осуждаешь</p>
<p>я не хочу просто говорить про него девчёнкам, ведь они поймут что мне ещё тяжело</p>
<p>слишком</p>
<p>с четырмя месяцами, любимый</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/48665786">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>да </title>
				<link>https://viewy.ru/note/48342479</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/48342479</guid>
				<pubDate>Thu, 03 Jan 2013 15:17:17 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я просто устала, не знаю что сегодня произошло, просто выплеск эмоций, я туао разревелась, мама и... <a href="https://viewy.ru/note/48342479">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я просто устала, не знаю что сегодня произошло, просто выплеск эмоций, я туао разревелась, мама из-за него не пускает в манеж, дружбу друзья не ценят, с учёбой полная фигня, так хочется погрузиться куда нибудь в себя, начать жить только для себя, учёбу подтянуть, наконец то сделать всё что хочу именно я, и как бы пративно это не было "идти по головам", а что? я просто устаа оборачиваться на каждого, каждому искренне открываться, а в конце?что? они всё равно уходят, так смысл привязываться? мучить себя</p>
<p>я не знаю</p>
<p></p>
<p>в общем мне плохо</p>
<p>я как говорит мама "взяа позицию жалеть себя"</p>
<p>понимаете сегодня я поняла, что между мной и мамой</p>
<p>доверия нет.</p>
<p>никак</p>
<p>абсолютно</p>
<p>что делать?</p>
<p>меня никто не может направить. никто</p>
<p>еслибы мне составили план твою мать что я несу</p>
<p>мне нужен человек который покажет что мне делать и это должен человек, тот которого я реально послушаю</p>
<p>я насчёт Ра вобще не говорю подруам</p>
<p>ну прям ника, даже вообще при слове о нём пытаюсь заткнуть</p>
<p>но всё равно как? как ??Ли сегодня меня добила, как это она поняла?</p>
<p>"Наташ, ты же добиваешь себя этим манежем, мы же видем как тебе плохо, ты можешь не говоить, но мы всё видем"</p>
<p>чёрт</p>
<p>и это правда</p>
<p>я поняла</p>
<p>у меня нет гормонии с собой</p>
<p>я устала</p>
<p>да</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/48342479">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ZABAAANCHIK: Личное – заметка в блоге #48006982 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/48006982</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/48006982</guid>
				<pubDate>Wed, 26 Dec 2012 16:42:07 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я ни когда не забуду ни чего что нас связывало. ни одно слово когда-либо сказанное тобой мне не б... <a href="https://viewy.ru/note/48006982">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я ни когда не забуду ни чего что нас связывало. ни одно слово когда-либо сказанное тобой мне не будет забыто. ни одно сообщение, написанное в гребанном интернете не будет удалено, и твои рисунки всегда будут в скрытой папке моего компа. я не хочу забывать ни одной секунды жизни, когда ты заставлял моё сердце так быстро биться, ни секунды переживаний, надежды, любви. даже если наши пути разойдутся - я буду помнить. я буду помнить даже тогда, когда моя память с каждым днем будет угасать в старости. я забуду твоё имя, как и сотни имен, но не эти секунды, минуты, часы жизни. имя, но не тебя</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/48006982">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ZABAAANCHIK: Личное – заметка в блоге #47888470 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/47888470</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/47888470</guid>
				<pubDate>Mon, 24 Dec 2012 02:22:54 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс &ldquo;кубиками&rdquo; в домашних услов... <a href="https://viewy.ru/note/47888470">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс &ldquo;кубиками&rdquo; в домашних условиях&hellip; уделяя всего 10-20 минут в день. <br> <br> Что нам понадобится: <br> 1) Диван <br> 2) Сила воли и желание <br> 3) 10-20 минут времени <br> <br> 1 ШАГ. <br> Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений. <br> <br> 2 ШАГ. <br> Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу&hellip;это упражнение повторяем 20 раз. <br> <br> 3 ШАГ. <br> Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение велосипед (ноги на весу и как будто крутим педали) &hellip;тоже 20 раз. Сделали ? Можно и передохнуть, но недолго: минуту. <br> <br> 4 ШАГ. <br> Лежа все в том же положении продолжаем. Ноги согнуты в коленях, и пытаемся как бы достать до груди коленями, выполняя покачивающие движения, до груди и обратно на пол, 20 движений! <br> <br> 5 ШАГ. <br> Меняем положение. Ноги на диван, сами лежим на полу на спине. Руки вместе и достаем руками до колен и обратно. 20 раз. <br> <br> 6 ШАГ. <br> Ложимся в положение (ШАГ 5) на спину, ногу на диване, руки за головой и поочередно то влево то вправо делаем скручивающие движения, чтобы левая (правая) рука оказалась как можно ближе к правой (левой) ноге. 20 раз. <br> <br> 7 ШАГ. <br> После чего руки вместе перед собой, не меняя положение делаем тоже самое только теперь заводим руки то за правую, то за левую ногу, 20 раз. <br> <br> 8 ШАГ. <br> ВОТ собственно и все что требуется для получения пресса своей мечты. <br> <br> ПОСЛЕСЛОВИЕ. <br> Поначалу 20 раз на каждое упражнение не для всех будет оптимально, то есть многовато, нужно начать с малого. В первый день сделайте 5-8, во второй - 10, в третий - 15, а дальше составляйте график исходя из своего самочувствия, так как у новичков, скорее всего, будет болеть пресс, отдохните день. Потом снова вперед по вашему индивидуальному графику! Обязательно чередуйте тренировки и отдых, чтобы был баланс.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/47888470">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ZABAAANCHIK: Личное – заметка в блоге #47837549 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/47837549</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/47837549</guid>
				<pubDate>Sun, 23 Dec 2012 05:52:36 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Как говорится, всё что не происходит в нашей жизни - к лучшему. Но иногда бывают такие моменты ко... <a href="https://viewy.ru/note/47837549">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Как говорится, всё что не происходит в нашей жизни - к лучшему. Но иногда бывают такие моменты когда кажется что это тупик, конец. Ты добился не того чего хотел, не сбылось то, о чем мечтал, потерпел предательство от людей, от которых меньше всего ожидал. Но оказывается - это не тупик, а очень резкий и крутой поворот. Это время, чтобы все обдумать, взвесить, расставить ценности по местам. Это не конец, а начало. Начало новой, абсолютно иной жизни. И самые обидные вещи, самые тяжелые разочарования превращаются в новые счастливые моменты. Если ты действительно любишь, то сможешь понять и возможно простить. <br> Ребят, цените друг друга. И не делайте поступков, которые приведут к последствиям, о которых вы даже боитесь задуматься. Прежде чем что-то сделать, подумайте, стоит ли оно этого. А то в итоге, вы получите не взаимопонимание, а что-то гораздо хуже, что-то такое, что больше никогда не даст вам возможность посмотреть в глаза любимого человека и увидеть там взаимность. В ответ вы получите пустоту. Цените то, что имеете, ребят, цените на столько, на сколько это возможно! И все все всегда будет прекрасно. Не придется многократно просить прощения на коленях, и ждать ответа, переживая, что все уже не будет как прежде. К чему все это? Не делайте глупостей изначально. Простейший и очень верный совет. Возлюбленные, искренне желаю вам счастья. Не повторяйте ошибок, как это сделал мой мужчин</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/47837549">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>а может я сильно тороплюсь?  </title>
				<link>https://viewy.ru/note/47562562</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/47562562</guid>
				<pubDate>Mon, 17 Dec 2012 12:42:16 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ знаешь а я уверена, что через лет так пять я буду очень красивая, я буду очень умная и я научусь ... <a href="https://viewy.ru/note/47562562">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>знаешь а я уверена, что через лет так пять я буду очень красивая, я буду очень умная и я научусь сражать напавал всех парней одним лишь взгялдам, нет я не говорю, что сейчас я не красивая, во мне много всего, но я не стану делать сейчас того, что сделаю это в дальнейшем, я хочу чтоб всё шло как бы по своему возрасту, сейчас мне 16 и зачем строить из себя что то (как делают это некоторые), когда будет ещё время показать себя, иногда я часто себе представляю прогулки летом с подругами, да это Маша Лиана и Таня, только представить себе, лето, прекрасная погода коктельное летнее платье, шпилька, длинные волосы, аккуратный макияж и не каких проблем, мы будем говорить о старом, о нашей крепкой дружбе, мы будем радовать взгляд прохожих, нет мы не будем выглядеть вульгарно, вовсе нет.</p>
<p>у каждой из нас будут парни</p>
<p>которые нас достойны, и это здорово будет когда все восьмером мы будем собираться и пить чай\вино</p>
<p>это не совсем важно</p>
<p>я хочу чтоб эта теплая атмосфера была скорей</p>
<p>а может я слишком тороплюсь?</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/47562562">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ZABAAANCHIK: Личное – заметка в блоге #47554714 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/47554714</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/47554714</guid>
				<pubDate>Mon, 17 Dec 2012 08:55:40 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я хочу неожидонностей, 
мне нужны эмоции 
 <a href="https://viewy.ru/note/47554714">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><u>я хочу неожидонностей,</u></p> 
<p><u>мне нужны эмоции</u></p> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/47554714">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>не нравится </title>
				<link>https://viewy.ru/note/47554700</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/47554700</guid>
				<pubDate>Mon, 17 Dec 2012 08:54:57 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ да это прекрасное утро
мне было с тобой хорошо
но мне не нравятся все эти твои переписки с деву... <a href="https://viewy.ru/note/47554700">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>да это прекрасное утро</p>
<p>мне было с тобой хорошо</p>
<p>но мне не нравятся все эти твои переписки с девушками</p>
<p>ты кому то звонишь, а мне осуждешь</p>
<p>чёрт</p>
<p>я так не хочу не чего выяснять</p>
<p>мне хорошо с тобой</p>
<p>я буду молчать, но знай <b>,</b></p> 
<p><b>м н е</b></p> 
<p><b>э т о</b></p> 
<p><b>н е</b></p> 
<p><b>н р а в и т с я</b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/47554700">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ZABAAANCHIK: Личное – заметка в блоге #47494108 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/47494108</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/47494108</guid>
				<pubDate>Sun, 16 Dec 2012 07:37:35 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я так скучаю по своим девочкам
прям не хватает
вот думаешь я щас позвоню и понимаешь что они не... <a href="https://viewy.ru/note/47494108">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я так скучаю по своим девочкам</p>
<p>прям не хватает</p>
<p>вот думаешь я щас позвоню и понимаешь что они не рядом</p>
<p>как будто нет их</p>
<p>дурное чувство</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/47494108">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ZABAAANCHIK: Личное – заметка в блоге #47492705 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/47492705</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/47492705</guid>
				<pubDate>Sun, 16 Dec 2012 06:30:18 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Знаешь, я так по тебе скучаю. Постоянно убивая ночь, тоскуя по тебе. Мне тебя безумно не хватает.... <a href="https://viewy.ru/note/47492705">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Знаешь, я так по тебе <i>скучаю</i>. Постоянно убивая ночь, <i>тоскуя по тебе</i>. Мне тебя безумно не хватает. Когда то, когда я тебя только увидела, я даже и представить не могла, что ты мне станешь таким <i>дорогим и родным</i>. Ну никак не могла. Время идет, <i>а ты мне нравишься еще больше</i>. Я ужасно хочу тебе сказать, что <i>люблю тебя</i>. Всей чистой и искренней любовью, как только можно любить, но увы.Я еще тебя не столь&#8230;Нас с тобою судьба сводила.Помнишь? 4 раза. Мне кажется, что это точно все не просто так, да ведь милый? И я правда благодарна, и Маме твоей, и Всевышнему.Очень. То, что я чувствую к тебе, не сломает даже расстояние. Всегда близкие люди находятся далеко. Это парадокс. <br> Я в тебе уверена, что ты именно тот человек, который мне нужен.Мой.Родной. Я тебя прошу, пожалуйста не бросай меня. <br> Ведь мне так хорошо с тобой, и я постараюсь тебя сделать счастливым. Прошу, забудь свое прошлое. Так снова не будет.Нечего не вернуть, а я с тобой.Я хочу с тобой будущее. Я верю в наше с тобой будущее, что мы будем вместе жить в большом доме, с 2 кошками и 2 маленькими детьми.Ведь это и будет наше счастье.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/47492705">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>three months </title>
				<link>https://viewy.ru/note/47435305</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/47435305</guid>
				<pubDate>Sat, 15 Dec 2012 05:39:41 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ три месяца
ладно не полные, но все эти три месяцая думаю ТОЛЬКО о тебе
все эти три месяца мои м... <a href="https://viewy.ru/note/47435305">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>три месяца</p>
<p>ладно не полные, но все эти три месяцая думаю ТОЛЬКО о тебе</p>
<p>все эти три месяца мои мысли связаны только с тобой, ровно три месяца назад я написала смс "кто я тебе? ", ровно три месяца назад я поняла, что ты мой родной человек, три месяца мы делимся с тобой своими сокравенными желаниями\советами\мечтами</p>
<p>три месяца я пишу тебе смс</p>
<p>три месяца я улыбаюсь тебе</p>
<p>три месяца я держу тебя за руку</p>
<p>три месяца я думаю о нас</p>
<p>три месяца я тебя люблю</p>
<p>спасибо что ты есть у меня</p>
<p><b>&lt;3</b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/47435305">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>good morning </title>
				<link>https://viewy.ru/note/47434159</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/47434159</guid>
				<pubDate>Sat, 15 Dec 2012 03:47:58 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ th is morning was not a good 
с утра нам пришлось лепить пельмени, так как придёт папа, ДАА в 08... <a href="https://viewy.ru/note/47434159">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b>th</b> <b>is morning was not a good</b></p> 
<p><i>с утра нам пришлось лепить пельмени, так как придёт папа, ДАА в 08:10</i></p> 
<p><i>все нормальные люди спят, а мы пельмени делаем, уух ты</i></p> 
<p><i><br></i> <b></b></p>
<p><b></b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/47434159">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Утро не доброе.никак .вообще не доброе </title>
				<link>https://viewy.ru/note/47381920</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/47381920</guid>
				<pubDate>Fri, 14 Dec 2012 02:47:02 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ утро не доброе позвонила мама и опять скандал насчёт оценок, завтра идём вместе в школу 
утро не... <a href="https://viewy.ru/note/47381920">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b>утро не доброе</b> <i>позвонила мама и опять скандал насчёт оценок, завтра идём вместе в школу</i></p> 
<p><b>утро не доброе</b> <i>чувствую, что меня опять накажут и в манеж я ходить не буду</i> <i></i></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/47381920">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ZABAAANCHIK: Личное – заметка в блоге #47363343 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/47363343</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/47363343</guid>
				<pubDate>Thu, 13 Dec 2012 17:24:02 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ всем самых сладких снов, пусть снится только то что вы так любите:3 <a href="https://viewy.ru/note/47363343">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b>всем самых сладких снов, пусть снится только то что вы так любите:3</b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/47363343">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>я хочу </title>
				<link>https://viewy.ru/note/47362855</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/47362855</guid>
				<pubDate>Thu, 13 Dec 2012 17:15:07 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 

  
  я хочу дарить тебе улыбку просыпаясь утром  
  я хочу готовить тебе завтрак  
  я хоч... <a href="https://viewy.ru/note/47362855">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p>
<p><img itemprop="image" src="https://instagr.am/p/Qrin1Zthv6/" /></p>
 <ul> 
 <li> <b>я хочу</b> <i>дарить тебе улыбку просыпаясь утром</i> </li> 
 <li> <b>я хочу</b> <i>готовить тебе завтрак</i> </li> 
 <li> <b>я хочу</b> <i>по дороге на работу\универ петь с тобой песни</i> </li> 
 <li> <b>я хочу</b> <i>скучать по тебе</i> </li> 
 <li> <b>я хочу</b> <i>писать тебе дюжину смс</i> </li> 
 <li> <b>я хочу</b> <i>обедать с тобой</i> </li> 
 <li> <b>я хочу</b> <i>говорить с тобой обо всём</i> </li> 
 <li> <b>я хочу</b> <i>смотреть с тобой фильмы</i> </li> 
 <li> <b>я хочу</b> <i>засыпать в твоих объятьях</i> </li> 
 </ul> <p><a href="https://viewy.ru/note/47362855">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>может быть </title>
				<link>https://viewy.ru/note/47360948</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/47360948</guid>
				<pubDate>Thu, 13 Dec 2012 16:45:14 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  может быть ты не мой человек, но ты моё, никогда не думала, что появится человек с которым мне б... <a href="https://viewy.ru/note/47360948">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><i> <b>может быть</b> ты не мой человек, но ты моё, никогда не думала, что появится человек с которым мне будет настолько уютно, с которым мне захочится встречать расветы и провожать закаты, с которым я готова делить и горе и печаль, с которым я хочу воспитывать своих детей, возможно это слишком громкие слова, но это правда, я не хочу даже терять его, понимаешь?</i></p> 
<p><i> <b>может быть</b> будет здорово когда через два года я поступлю в универ,</i> <i>ждать когда пройдут пары, что вновь встретиться и не расставаться, что бы жить вместе, будешь помагать мне с английским, будем готовить всякие вкусности и пить вечером чай</i></p> 
<p><b>может быть</b> <i>это здорово когда ты будешь возить меня по странам, мы будем путешествовать, узнавать много нового, когда у меня будет своя работа, когда и ты будешь занят своими делами, но никогда, даже на секунду я не забуду о тебе, я буду звонить тебе и говорить как сильно люблю.я буду обедать с тобой в каком нибудь из кофешек и это будут суши, да в темпуре будем делиться проблемами и радостными моментами, а вечером будем сходить с ума друг по другу</i></p> 
<p><b>может быть</b> <i>сориться из -за не вымотай посуды, из за разбитой чашки, из-за взгляд не туда, из -за глупостей, нет здорово будет мириться</i></p> 
<p><b>может быть</b> это здорово когда дрожащими руками подойти к тебе вечером и показать две полоски и увидеть твои сияющие глаза, почувствовать твою неопиуемую радость, я хочу узнать что ты скажешь, твои эмоции, а у меня будут слёзы.я уверена. потому что у меня ребёнок под сердцем будет от любимого человека.</p>
<p><b>может быть</b> <i>это здорово когда ты сделаешь мне предложение (я хочу оставить твой сюрприз в тайне)</i> <i></i></p>
<p><b>может быть</b> <i>это здорово когда у нас будет самая шикарная свадьба, когда подруги будут поздравлять, когда я буду самой шикарной невестой, а ты самым завидным женихом, когда эти "я согласен\я согласна" когда всё внутри перевернётся.</i></p> 
<p><b><br></b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/47360948">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>-37 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/47351160</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/47351160</guid>
				<pubDate>Thu, 13 Dec 2012 13:58:18 +0300</pubDate>
				<author>ZABAAANCHIK</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>ZABAAANCHIK</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ сегодня был отличный день, 
-37,13.12.12, 
мы с тобой готовили, ахах лаааадно ты готовил, было ... <a href="https://viewy.ru/note/47351160">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>сегодня был отличный день, 
-37,13.12.12, 
мы с тобой готовили, ахах лаааадно ты готовил, было очень вкусно, я обязательно сделаю тебе грамоту "мой самый лучший повар"
ты меня всегда радуешь, ты меня так крепко сегодня обнимал, страстно целовал, 
я обожаю тебя, твой парфюм, ты любишь петь, дааа
я поняла это твоя фишка
ты поёшь абсолютно везде, в машине, дома, на улице, в манеже
даа тебе всё равно где, ты иногда фальшивешь, ну и ладно
я люблю слушать тебя, 
сегодня мы с тобой танцевали по середине кухне, это было здорово
ты исполнял мне "Киркоров-любовь может быть жестокой"
мы ходили с тобой в магазин, я чуть уснула у тебя в машине и поняла, что ты слушаешь то что нравится мне
ты у меня хороший
ты родной, мне вообще настрать что мне говорят, нет гордости? 
а вы когда нибудь любили так сильно?? 
нет, не отвечайте, это риторический вопрос) 
мы смотрели фильм, он был забавный) 
мне хочется что бы мы встречались чаще
ты весь день грел меня, 
а на улице было -37</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/47351160">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
