<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>ПТ: самопрезентация </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69183806</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69183806</guid>
				<pubDate>Sun, 13 May 2018 17:49:24 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Меня зовут Юлия, мне 25 лет. Недавно переехала в Питер.
Тружусь в театральной компании.
Я знаю,... <a href="https://viewy.ru/note/69183806">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Меня зовут Юлия, мне 25 лет. Недавно переехала в Питер.</p>
<p>Тружусь в театральной компании.</p>
<p>Я знаю, что я достойна хорошей жизни, и иду к этому.</p>
<p>В будущем настроена иметь свое дело, возможно в сфере экологии, кинологии. В общем, бизнес с пользой для человечества.</p>
<p>Саморазвитие приносит мне и выгоду и удовольствие. Читаю разную литературу, обучаюсь грамотной речи и постороению диалогов с потенциальными клиентами. Настроена повысить свою квалификацию до управляющего театральной компании.</p>
<p>Увлекаюсь пленочной фотографией, прогулками по горам, но фонари большого города дарят мне не меньше восхищения.</p>
<p>Я могу смело заявить, что уверенно иду к своей цели, хотя иногда, конечно же, грущу.</p>
<p>Стараюсь на все смотреть с благодарностью и пониманием того, что все к лучшему для меня.</p>
<p>Окончила высшее на бесплатной основе, уделила значимое внимание воспитанию ребенка, чем весьма довольна, и поняла, какого мужчину хочу видеть рядом с собой. Сейчас я начинающий специалист, и мало что умею. Но я легко обучаема и готова работать. Потому что я уверенно иду к своей цели :) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69183806">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ПТ: блок </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69181513</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69181513</guid>
				<pubDate>Thu, 10 May 2018 20:51:43 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сейчас мне помогает разделение целого рабочего дня на части.  Я придумала себе три блока.
Первый... <a href="https://viewy.ru/note/69181513">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сейчас мне помогает разделение целого рабочего дня на части. <br> Я придумала себе три блока.</p>
<p>Первый блок с утра - два часа нужно отработать так, чтобы с утра состоялась сделка и я с чистой совестью пошла курить. <br> Второй - в обед, чтобы сделать сделку и пойти кушать с чувством выполненного долга. <br> Третий блок - до окончания рабочего дня - еще одна сделочка. Чтобы совсем обрадоваться и понимать, что день удался и ты молодец вообще красава.</p>
<p>Сегодня у меня что-то подобное получилось.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69181513">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ПТ: визуализация </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69180079</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69180079</guid>
				<pubDate>Tue, 08 May 2018 22:34:35 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Существует поговорка: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.  Поэтому очень важно, помочь ... <a href="https://viewy.ru/note/69180079">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Существует поговорка: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. <br> Поэтому очень важно, помочь вашему клиенту <b>увидеть в воображении</b>, что вы ему продаете. Когда он это увидит / прочувствует, вы не будете ему продавать, а <b>он захочет это у вас приобрести</b>. И разница в данном случае существенна.</p>
<p>Клиент всегда чувствует, когда вы навязываете ему товар. Это происходит от того, что вам главнее вы сами и ваша личная выгода, а не ваш клиент и польза для него. Это очень чувствуется, и эффективный результат есть только тогда, когда <i>вы на стороне клиента</i>. Когда вы ему как будто близкий друг и желаете ему всего лучшего.</p>
<p>Для того, чтобы по-настоящему заинтересовать покупателя - нужно помочь ему увидеть его выгоду - какие чувства он получит, почему это для него актуально, почему это вообще ему необходимо. И здесь самым лучшим образом работает <b>визуализация</b>. </p>
<p><i>Для того, чтобы человек смог увидеть и захотеть - вы сами должны видеть и хотеть.</i> Зачастую даже покупают не товар, а покупают вас и ваше настроение - хотят быть таким же классным, как и вы.</p>
<p>Вам нужно научиться рисовать картину в голове и описывать ее, искренне и по-человечески.</p>
<p>Более того, с покупателем (в первую очередь с человеком с определенной психикой) нужно быть на одной волне. Нужно научиться его чувствовать, подстраиваться под его настроение, решить его проблему (приобретением вашего товара). Попробуйте визуализировать человека, с которым вы разговариваете (по телефону). Попробуйте представить себя на его месте. Как вам самим нравится такой разговор? Это поможет вам понять, насколько вы и ваша услуга интересны.</p>
<p>Это поможет вам эффективнее продавать.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69180079">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ПТ: стержень </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69178374</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69178374</guid>
				<pubDate>Sun, 06 May 2018 21:56:05 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ У сильных людей есть одна особенность - их стержень. Это прямая линия, это позвоночник, это Ось П... <a href="https://viewy.ru/note/69178374">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>У сильных людей есть одна особенность - их стержень. Это прямая линия, это позвоночник, это <b>Ось Питания</b>. Сильные люди - люди <b>вОсьПитанные</b>. </p>
<p><br> Психологически это проявляется в силе духа. Физически - в осанке. Это <b>прямая спина</b>. Это <b>уверенность</b>. Уверенность в себе. В своей силе, своих благих намерениях, уверенность (и даже знание, а не вера) в том, что все происходит во благо. А так же уверенность в том, что ты несешь - что ты продаешь / делаешь / говоришь. Уверенность в своей команде - в своем окружении.</p>
<p><br> Будучи женщиной, обязана упоминуть о женском питании - как брать энергию (сексуальную - либидо - энергия жизни). Это сокращение интимных мышц. <i>Иметь сильные мышцы - значит иметь сильную базу / фундамент.</i></p> 
<p>Сильный человек - это счастливый человек, это успешный человек. Много людей банально забывают о том, что спину надо держать прямо. Хотя это играет прямую и важнейшую роль в реализации себя.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69178374">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ПТ: рабочее время </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69171273</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69171273</guid>
				<pubDate>Sun, 29 Apr 2018 21:07:52 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Большую часть дня вы на работе. Получается, большую часть жизни вы на работе. Поэтому важно прово... <a href="https://viewy.ru/note/69171273">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Большую часть дня вы на работе. Получается, большую часть жизни вы на работе. Поэтому важно проводить это время в удовольствие.</p>
<p>Когда я начала работать, первое время (да и пока сейчас продолжаю) я оглядывалась на часы, чтобы увидеть время и понять, сколько осталось до конца рабочего дня. И это тормозит. Иногда даже расстраивает, хотя, в каком-то смысле (не во всем) мне нравится эта работа. Она меня учит.</p>
<p>Существует <b>закон вероятности</b> (происхождения того, что приносит мне деньги). И он работает в том случае, когда ты работаешь полные 8 часов. То есть все восемь часов ты делаешь свою работу. И когда ты оглядываешься на часы (думая о том, когда сделать перерыв), психологически ты больше устаешь от своей работы. И позже перерыв понадобится обязательно, чтобы восстановить свой рабочий дух.</p>
<p>Каким-то магическим образом надо <i>перестать</i> <i>оглядываться на часы</i> и <b>работать полные 8 часов</b>. Возможно надо просто ввести это в привычку. Возможно надо сменить работу. Но знаю точно, закон вероятности не работает, когда твои мысли направлены не на качественную работу, а на желание сделать перерыв.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69171273">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ПТ: основа </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69168438</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69168438</guid>
				<pubDate>Thu, 26 Apr 2018 21:55:55 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ В любом случае, при любых обстоятельствах, вам, в первую очередь, для того чтобы соображать и кач... <a href="https://viewy.ru/note/69168438">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>В любом случае, при любых обстоятельствах, вам, в первую очередь, для того чтобы соображать и качественно работать, нужно быть бодрым и сытым.</p>
<p>То есть - <i>не хотеть спать</i> и <i>не хотеть кушать</i>. </p>
<p>Потому что эти, как бывает кажется, не влияющие на работу факторы, очень влияют на качество вашей работы. Но, думаю, как исключение - любимая работа, которая сама кормит энергией.</p>
<p>Вот представьте. В данный момент (не "с утра я же кушал" и не "после работы посплю") у вас определенный уровень энергии из 100%. Мыслями этим управлять нельзя, как, например, подумать о хорошем и грусть пройдет. Чтобы перестать хотеть спать - необходимо действие и время, чтобы перестать хотеть кушать - необходимо действие и материал. И вот, если организм устал и ему нужен сон (основополагающий фактор существования), его работоспособность уменьшается на 30 процентов (наверное). И еще, если организм истощен и ему нужно питание (еще один основополагающий фактор), его работоспособность уменьшается еще на 30 процетов (наверное). А это все печально, и настроение портится, что в свою очередь отвлекает от работы (дабы выжить организм думает о сне и еде) - это еще минус 10 процетов. И в итоге, ваша работоспособность - 30%. Эффективно? Абсолютно нет.</p>
<p>Именно поэтому, если вы хотите работать качественно и результатно - <b>надо иметь основу - выспавшуюся и сытую</b>. </p>
<p>И, скорее всего, это первое и, бывает, даже единственное, на что нужно обратить внимание и исправить, чтобы <b>работать хорошо и в удовольствие</b>, а как следствие - <b>эффективно</b>. </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69168438">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ПТ: правило пикового конца </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69166242</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69166242</guid>
				<pubDate>Tue, 24 Apr 2018 19:20:26 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Мозг так устроен, что мы оцениваем событие не в целом, а по кульминации и концовке. 
Именно поэт... <a href="https://viewy.ru/note/69166242">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><i>Мозг так устроен, что мы оцениваем событие не в целом, а по кульминации и концовке.</i></p> 
<p>Именно поэтому, очень важно, <i>прощаясь с клиентом</i> (если он вам отказал, ибо когда он согласился на сотрудничество, вы становитесь намного позитивнее, чем во время самого разговора), <b>сохранить бодрость разговора</b>. Не навязывать чувство вины, что он вас разочаровал (не купив что-то у вас), так как в следующий раз он сохранит именно это чувство и, скорее всего, сотрудничать с вами не будет. То есть, ваш расстроенный голос, или даже упрекающий (не специально, а потому что вы ожидали другого, и были нацелены на успех), отттолкнет его от вас и сотрудничества с вами в целом.</p>
<p>И наоборот. Если по окончанию разговора, без сделки, вы сохраняете позитив, даете ему понять, что он имеет право вам отказать (только не фраза "ну что ж, дело ваше", потому что это в самом деле его дело, а вам важно дать ему понять, что его дело - у вас купить) - в следующий раз, он будет к вам более благосклонен, так как он увидел в вас Человека (такого же как он, а не навязчивого робота), и более того, Человека Понимающего. А самое главное для каждого - знать, что его понимают и принимают.</p>
<p>Этот момент я бы больше описала психологическим, но нужно понимать, что он станет техническим. И вы можете это легко привнести в свою жизнь. И когда вы так сделаете - вы сами удивитесь переменам. Потому что, во-первых - вам будет легко справиться с отказом, во-вторых, ваш спокойный настрой вызывает такой же спокойный настрой к вам, и в третьих - люди вас запомнят. И будут о вас знать, и будут к вам приходить, и будут у вас покупать.</p>
<p>Потому что с вами приятно общаться.</p>
<p>Вот и все.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69166242">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>на профессиональную тему </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69163592</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69163592</guid>
				<pubDate>Sun, 22 Apr 2018 15:19:10 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я начала работать. Переехала в Питер и через неделю устроилась на работу в театральную компанию "... <a href="https://viewy.ru/note/69163592">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я начала работать. <b>Переехала в Питер</b> и через неделю <i>устроилась на работу</i> в <b>театральную компанию "Премьера"</b>. Работаю оператором. На жд вокзале перед поездом в новую часть жизни купила книгу-тренажер "Быстрые деньги по системе Р.Кийосаки". <br> И вот, получила практическое задание - написать статью на профессиональную тему в своем блоге.</p>
<p><b>Блог</b> - своя <b>собственная реклама</b>, как специалиста, для привлечения внимания клиентов, работадателей, партнеров. Мне очень нравится эта идея, и я в самом деле задумываюсь, чтобы сменить свой никнем в вк на настоящее имя. Возможно там и оставлю ссылку позже на свой блог. Профессиональный. А сейчас давайте я потренируюсь.</p>
<p>Хочу сперва отметить мое восхищение касаемо всего, что связано с работой в компании "Премьера". Это <i>коллектив</i> - дружные, молодые, веселые, помогающие, снизсходительные и так же организованные и требующие от тебя настроенности на серьезную работу. Но в жизни случается всякое и поэтому, "иногда можно". Вместе ходят на обед, общаясь между собой. Вместе ходят в театр и в кино, вместе ходят выпить. Не всем офисом конечно, но компания всегд есть. И я очень рада, что мне достался такой куратор, Алексей. Я рада, что я в их группе и в нашей комнате играет музыка :) </p> 
<p>Безумно рада <i>количеству обучающей информации</i>, это <i>Импект</i> - час перед работой, когда один из управляющих нас вдохновляет, учит делать сделки, а именно, что необходимо для успеха. Начиная от мотивации, позитивного настроения и уверенности в себе, до схемы "5 шагов общения". И мне очень нравится каждый день применять эти знания на прктике и совершенствовать подачу себя. А результат - на 4й днь работы у меня состоялась моя первая сделка.</p>
<p>Мне очень нравится, что большую часть дня я нахожусь в приятном мне месте.</p>
<p>Раз в неделю состоится <i>тренинг</i> на дикцию, с воспитанием в себе уверенности и обнаружению своего голоса. Состоятся <i>индивидуальные занятия</i>. Я очень ценю такое количество обучения. Когда я пришла на стажировку, я читала огромную брошюру с чувством "так много ценного, но ее могут забрать - быстрее узнать!" И Алексей несколько раз спрашивал, чего я дальше читаю, ведь его надо подозвать, чтобы он сказал, что читать/записывать дальше.</p>
<p>Так же я испытваю приятные ощущения по поводу <i>графика</i>. Радуюсь выходным, но на работу тоже хочу, чтобы пробовать новое и учиться.</p>
<p>Есть возможность <i>карерного роста</i> в этой компании вплоть до управляющего и полной организации своей постановки. А так же, <i>оплата каждый день</i> - процент с заключенных сделок предыдущего дня.</p>
<p><u>Профессиональная тема.</u></p> 
<p>В своем резюме на hh.ru я указала <i>Начинающий специалист</i>. Потому что по сути, я ничего не умею. И меня звали только на оператора. "Премьера" - это третье место, куда я ходила на собеседования. И я очень рада, что нашла ее.</p>
<p>С <b>приобретаемым опытом</b> я хочу иметь:</p>
<p>— навык ведения переговоров;</p>
<p>— навык организации чего-либо;</p>
<p>— навык заряжать энергией;</p>
<p>— навык продавать;</p>
<p>— навык ораторства;</p>
<p>— навык управления персоналом;</p>
<p>— навык планирования дел;</p>
<p>— навык высокого уровня обслуживания клиентов;</p>
<p>— навык ведения бюджета;</p>
<p>— навык тактичной настойчивости;</p>
<p>— уверенность в себе, своем профессионализме и своей услуге;</p>
<p>— навык грамотного изложения мыслей.</p>
<p>И параллельно, в своей профессиональной сфере я хочу иметь:</p>
<p>— навык вождения автомобиля;</p>
<p>— навык написания текстов (f.e. копирайтер); </p>
<p>— грамотность (f.e. редактор)</p> 
<p>— уверенное знание иностранных языков.</p>
<p>Я хочу заниматься своим делом, но пока не могу увидеть, какое оно. И сейчас у меня есть прекрасная возможность для обучения ведения дел.</p>
<p>Буду читать книгу "Пиши, сокращай".</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69163592">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>чувство прощения </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69163552</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69163552</guid>
				<pubDate>Sun, 22 Apr 2018 14:31:08 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я не знаю, какое оно.  Как понять, что ты простил? Это чувство легкости ? Без обременения. Это чу... <a href="https://viewy.ru/note/69163552">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я не знаю, какое оно. <br> Как понять, что ты простил? Это <b>чувство легкости</b> ? Без обременения. Это чувство граничит с <b>безусловной любовью</b> ? К человеку, к происходящему. Это <b>проявление твоей мудрости</b> ? <br> По сути, когда ты обижен на кого-то или что-то, от этого хуже только тебе. Твоему настроению, твоему состоянию, возможно даже здоровью. Твоим отношениям с кем-то, и даже с собой. Ведь, безусловная любовь это полное принятие. И, если ты обежен или даже злишься, то есть не любишь безусловно, то ты не принимаешь человека, ситуацию. А следовательно, даже не принимаешь себя. Все жизненные позиции, чувства и ощещения - отражения твоего Я. Того, кто ты есть.</p>
<p><b>Цена свободы</b> - <u>бдительность</u> и <u>действие</u>. То есть, наблюдать, что тебе хорошо и что тебе плохо, и, давать рост хорошему и давать отпор плохому.</p>
<p>И, если, чувство злости тебя обременяет, тянет вниз, стоит выбрать прощение, снизхождение и благодарность. Каждый ошибается, а спорить с течением жизни по-моему глупо, так как я думаю, что все идет своим чередом, учитывая твои собственные действия и ценности. И ты тоже можешь ошибаться.</p>
<p>Но, не стоит забывать о бдительности. И о своей ценности и уважении себя. Простить, но не дать сделать себе плохо опять.</p>
<p>Не могу понять, насколько я к этому близка, умею прощать или нет. Думаю, что умею, но иногда проскакивают вспышки злости. Может, это нормально?</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69163552">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>когда было хорошо </title>
				<link>https://viewy.ru/note/68999322</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/68999322</guid>
				<pubDate>Mon, 11 Dec 2017 23:51:03 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ на прогулке моя подруга подкинула мне словосочетание, которое возможно представляет собой спасите... <a href="https://viewy.ru/note/68999322">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>на прогулке моя подруга подкинула мне словосочетание, которое возможно представляет собой спасительный круг в жизни. а именно в том, чтобы жить дальше.</p>
<p>она говорила, что не может отпустить то хорошее, что было. хотя его давно уже нет, она держит воспоминания о нем при себе, как будто они обладают настолько спасательной силой, что вынесут из горящего дома, если что.</p>
<p>а ко мне они постучались только спустя полгода, потому раньше я просто спасалась бегством, даже "то хорошее" не смогло меня удержать.</p>
<p>и это оказалось достаточно больно, вспоминать о нем. о том, как когда-то мне было хорошо.</p>
<p><b>"то хорошее"</b> обладает великой силой. оно - это бесценный опыт. оно, если ты его <i>поблагодаришь и отпустишь</i>, окажет тебе огромную услугу, оно тебя взростит и укрепит. но если ты боишься с ним расстаться, оно будет грызть тебя, пока не сожрет полностью. <br> <br> возможно существует вероятность, что <b>и я могу быть тем хорошим</b> в жизни некоторых людей. надо попробовать начать с себя.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/68999322">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>я боюсь забыть </title>
				<link>https://viewy.ru/note/68674152</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/68674152</guid>
				<pubDate>Sat, 11 Nov 2017 22:25:27 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я наверно всегда себя убеждала, что ведение дневника - не мое. я не писатель.
но я пробую, свои ... <a href="https://viewy.ru/note/68674152">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я наверно всегда себя убеждала, что ведение дневника - не мое. я не писатель.</p>
<p>но я пробую, свои мысли очень приятно перечитывать, особенно умные мысли.</p>
<p>но есть не только мысли, есть чувства и действия, да и не только с твоей стороны, которые хочется помнить вечно - настолько они красивы. как в книге, как в написанной книге, романе, который читают миллионы мужчин и женщин и плачут. от сопереживания или от тоски, что в их жизни такого нет.</p>
<p>в моей жизни есть История.</p>
<p>и я очень хочу ее очень хорошо запомнить. у меня даже пролетела мысль, чтобы ее опубликовать.</p>
<p>но для начала ее надо описать, вспоминая все, как это было. и есть.</p>
<p>я должна это помнить. он тоже. это, наверное, единственное, что мы друг другу должны. остальное мы хотим делать.</p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/68674152">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>что такое любовь </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67549029</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67549029</guid>
				<pubDate>Sun, 06 Aug 2017 00:43:38 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  
  для меня влюбиться и полюбить это разные вещи.  более того, недавно я думала что для меня ес... <a href="https://viewy.ru/note/67549029">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <ul class="ui_clean_list im-mess-stack--mess _im_stack_messages"> 
 <li data-peer="436211322" data-msgid="136413" data-ts="1501971924" aria-hidden="false" class="im-mess _im_mess im-mess_unread _im_mess_unread _im_mess_136413"> для меня влюбиться и полюбить это разные вещи. <br> более того, недавно я думала что для меня есть чувство выше, чем любовь, то есть, именно то, что относится к этому "самому главному". потому что я люблю кофе. очень люблю кофе. я люблю фотографировать на зенит. я люблю курить, я люблю кататься на коньках, я люблю когда по телевизору идет что-нибудь очень крутое, что я уже видела и я могу это 15 минут. посмотреть, а потом заниматься своими делами, но как будто смотреть. </li> 
 <li data-peer="436211322" data-msgid="136414" data-ts="1501972040" aria-hidden="false" class="im-mess _im_mess im-mess_unread _im_mess_unread _im_mess_136414"> не стоит ожидать корабля с посылкой "любовь". она есть внутри тебя, с рождения. и ты прекрасно знаешь это чувство, ведь ты делаешь выбор, каждый раз делаешь выбор. </li> 
 </ul> 
<p>любовь это пережвания за другого человека, вместе с ним. чтобы он себя хорошо чувствовал.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67549029">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>мнение  </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67432681</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67432681</guid>
				<pubDate>Sat, 20 May 2017 00:14:04 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Кирилл говорил, что его дед говорил, что "человек - это мнение".
куча есть всяких слов: мнение, ... <a href="https://viewy.ru/note/67432681">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Кирилл говорил, что его дед говорил, что "человек - это мнение".</p>
<p>куча есть всяких слов: мнение, взгляд, вкус, выбор, путь, какие там еще&#8230; это все объединяет сам человек, точнее, несколько людей, потому что получается несколько таких категорий. они взаимодействуют между собой, сходятся не сходятся, далее это возрастает в понятие "культура общения". я так думаю.</p>
<p>конечно я имею в виду и то, что человек может выражаться без матов, может адекватно себя вести, без угрозы для собеседника. но так же я бы сюда внесла и степень понимания друг друга.. . образы жизни.. . все как-то сгустилось в один ком, тяжело разбирать по нитке.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67432681">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>стимулы </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67429813</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67429813</guid>
				<pubDate>Wed, 17 May 2017 23:40:06 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я хочу расти и развиваться.  совсем как ребенок, только ребенок, наверное, не видит это, как отде... <a href="https://viewy.ru/note/67429813">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я хочу расти и развиваться. <br> совсем как ребенок, только ребенок, наверное, не видит это, как отдельную составляющую его жизни. он просто так живет.</p>
<p>вот и я так хочу жить (осознанно, это должен быть стиль жизни). век живи - век учись.</p>
<p>на днях подруга говорила, про детей, рожденных в разных семьях, про то, что хорошо, когда ребенок рождается в средней семье, когда у него есть стимул (нехватка чего-либо, например) расти, стимул зарабатывать деньги, чем-то заниматься. и про то, что плохо, когда ребенок рождается в богатой семье, зачастую, он садится на жопу.</p>
<p>я это спроецировала на ситуацию, в которой нахожусь. и я поняла, что мне неуютно, когда под зад нет пиздюлей. "пришла на все готовенькое" - это даже звучало мне в упрек, мол "а ты еще недовольна". так видимо этим и не довольна. нет врага извне, враг сидит внутри, ведь бороться особо не надо. <br> так рождается лень.</p>
<p>конечно, проблемы страшны и неприятны. но еще есть и такое: волка бояться - в лес не ходить.</p>
<p>я кажется иду себя стимулировать, ахахах, если можно так сказать.</p>
<p>you have goals to achieve</p>
<p></p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67429813">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>спасите детство </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67429762</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67429762</guid>
				<pubDate>Wed, 17 May 2017 23:00:18 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ вот у меня есть дочь. ей 1,9. а на две ночи подруга привезла сына, чтобы слетать по своим делам.... <a href="https://viewy.ru/note/67429762">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>вот у меня есть дочь. ей 1,9. а на две ночи подруга привезла сына, чтобы слетать по своим делам.</p>
<p>первый вечер из-за усталости я как-то мало учавствовала, я была поражена вообще, как ей интересно с кем-то еще. последнее время она залипает в телевизор. потому что я с ней не играю (это проблема, это надо исправлять, я проработаю этот косяк, ситуацию надо спасать, спасать детство). </p>
<p>я вот думала, я видела картину своей жизни и там трое детей. а с двумя я тут даже и не справилась. укладывала долго. забавный опыт. надеюсь завтра у меня получится лучше.</p>
<p>а еще раньше я думала о том, что можно усыновить кого-то, удоречить кого-то. что можно спасти человека. даже человека постарше, хотя слышала мнение о том, что это уже испорченные дети и их "брать не стоит".</p>
<p>и вот теперь я думаю, как это - выбирать ребенка.</p>
<p>это очень жестко. попробую - расскажу.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67429762">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Традиционный распорядок обычаев </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67409685</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67409685</guid>
				<pubDate>Fri, 05 May 2017 21:49:07 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Ритуалы, традиции, обряды. Не зря это все. Не буду говорить о жертвоприношении, скажу о самом цен... <a href="https://viewy.ru/note/67409685">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Ритуалы, традиции, обряды. Не зря это все. Не буду говорить о жертвоприношении, скажу о самом ценном, что у каждого есть - о его дне (сутках). Я последнее время обращала внимание, как мне нравится проводить определённую часть дня определённым образом. Утром: растяжка, завтрак, кофе, прогулка&#8230; Обедом: еда, сон, свои дела&#8230; Вечером: мечты, фильмы, общение с родными. А раньше бывало и так, что я не любила утро. Или я не любила ночь. А сейчас я решила, что надо каждую часть организовать самой, так, как хочется мне. Так, как удобно мне. Это ведь моё утро. Это мой вечер. Это мой день. И каждый такой день - очень важен. Буду практиковать, мне кажется в этом есть добрый смысл.</p>
<p>Ещё одна мудрая женщина сказала так: "условно я поделила свою жизнь на 25-летние этапы". Это она связывали с цветом волос и порой года. Но меня тронуло другое. Ведь возраст очень и очень важен, возраст - это опыт, возраст - это формирующееся мнение, а человек и есть мнение, как говорил мой старый друг. И вот, мне кажется стоит обернуться на свой этап, поблагодарить его за его опыт, и пойти в новый этап. Скорее всего так всем будет легче жить.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67409685">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Кольцо на Крест </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67408771</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67408771</guid>
				<pubDate>Fri, 05 May 2017 14:15:50 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я сейчас в очень сложной ситуации. Мне страшно, что я ошибаюсь. Но в то же время, я чувствую, что... <a href="https://viewy.ru/note/67408771">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я сейчас в очень сложной ситуации. Мне страшно, что я ошибаюсь. Но в то же время, я чувствую, что все правильно. Много обстоятельств, много нюансов. Палки в колеса. А душа уже не здесь. Она уже там. Просите меня. Я старалась, а теперь мне уже не важно. Надеюсь, я права.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67408771">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>съедобные и несъедобные характеристики объекта </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67282065</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67282065</guid>
				<pubDate>Thu, 23 Feb 2017 23:45:56 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ есть такое выражение "я не сто баксов, чтобы всем нравитьтся".  но можно пойти дальше и сказать, ... <a href="https://viewy.ru/note/67282065">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>есть такое выражение "я не сто баксов, чтобы всем нравитьтся". <br> но можно пойти дальше и сказать, что-то вроде "мне не нравится цвет сто-долларовой купюры, почему зеленый? и почему такая узкая?". <br> с другой стороны "классно, что изображены президенты, своего рода дань уважения". <br> мне что-то нравится, а что-то не нравится, причем не разные объекты, а характеристики одного объекта. мне что-то нравится в себе, а что-то я не люблю, работаю над этим, исправляю, или пытаюсь полюбить. и с другими людьми та же история. я люблю свою маму, но в чем-то не согласна с нею. и не думаю, что ей обязательно это знать. это обязательно знать мне. <br> так же как и с детьми, которые "сдают родителей", <b>со своими "важными мнениями" лучше оставаться наедине</b>. так как это может стать оружием против, а не в пользу.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67282065">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>мудрость извне </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67266645</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67266645</guid>
				<pubDate>Thu, 16 Feb 2017 22:31:31 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ до просмотра вебинара Керимовой я задумалась о моих с мамой одинаковых мыслях. могу ли я сказать,... <a href="https://viewy.ru/note/67266645">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>до просмотра вебинара Керимовой я задумалась о моих с мамой одинаковых мыслях. могу ли я сказать, что я доросла в некоторых вопросах до ее уровня? может быть, я даже так и считаю, в чем-то может даже переросла. но так же я думаю, что в ней еще столько женской мудрости, столько опыта, столько книг прочитаных и продуманых, что она еще очень многое может мне дать. <br> и я стараюсь замечать мудрость в других людях - во всех, в прохожих, в продавщицах, во врачах. у каждого из них - своя жизнь и свой опыт. мне такого никогда не видать (особенно в таком количестве). <br> и теперь, вместо того, чтобы замечать и концентрироваться на их ошибках или слабых сторонах (это знать и видеть надо, но не думать только о них), я буду стараться разглядеть в людях <b>их сильные стороны, их мудрость,</b> чтобы <i>расти самой.</i></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67266645">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>этапы </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67257522</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67257522</guid>
				<pubDate>Sat, 11 Feb 2017 23:36:59 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ как-то мне пришла в голову такая мысль:  на своем жизненном этапе, видя что-то лучшее у кого-то д... <a href="https://viewy.ru/note/67257522">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>как-то мне пришла в голову такая мысль: <br> <b>на своем жизненном этапе</b>, видя что-то лучшее у кого-то другого, человек может видеть в этом предмет "оплакивания" своего нынешнего положения типа "мне бы так", "ну вот ему-то хорошо", "ах если бы и мне". <br> или, человек может видеть в этом цель, то, к чему ему хочется стремиться. <br> и от этого очень многое зависит, это как база мышления, база, делящая людей на типы в определенной категории. <br> и <i>кажется мне, я частично преуспела</i> в том, чтобы честно переходить ко второму типу. <br> <br> <i>&#8230;как мало у нас времени&#8230;</i> <br></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67257522">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>мы учились гулять </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67257503</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67257503</guid>
				<pubDate>Sat, 11 Feb 2017 23:25:30 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ это была зима, погода была летная.  мы учились гулять по району, недалеко отходя от дома и двора,... <a href="https://viewy.ru/note/67257503">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>это была зима, погода была летная. <br> мы учились гулять по району, недалеко отходя от дома и двора, где гуляем обычно. по проспекту, до одного сквера, до другого. а вообще, первый раз летом пошли в рублевский вниз. но это было тяжело, сама она еще не ходила. <br> сначала это была проба пера, сможем ли мы без коляски ехать к папе на работу, потому что из автобуса тяжело выезжать коляской. <br> работал он тогада но комсе (или на немиге). <br> получилось терпимо, потом мы поехали делать сдавать кровь в поликлинику, быстро, натощак. без коляски - супер (транспорт - несколько остановок по поспекту любым (спасибу Центру за это!). <br> позже поехали на Елку, на октябрьской, прогулялись по вечернему центру. <br> ездили на оперный театр, там много места, света, нет машин и посторонних, учились следовать за мамой. <br> а на днях - самое большое на данный момент приключени - на метро съездили в парк горького, там поднялись к вечному огню, зашли в почтовый, пошли гонять уточек в парк. вышли с другой стороны, пересекли проспект и пошли на 57. там вышли и пошли в магазинчик, возле дома. <br> гулять очень классно, у нас получается.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67257503">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>чехлы </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67255312</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67255312</guid>
				<pubDate>Fri, 10 Feb 2017 18:31:45 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ в моем шкафу есть не только скелеты, но еще и чехлы.  говоря о скелетах, мне всегда хочется сказа... <a href="https://viewy.ru/note/67255312">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>в моем шкафу есть не только скелеты, но еще и чехлы. <br> говоря о скелетах, мне всегда хочется сказать, что у меня их нет, мол я такая белая и пушистая. <br> но, вспоминая некоторые ситуации, я понимаю, что есть вещи, о которых я бы некоторым людям или вообще никому не рассказывала. может это защита психики, чтобы не так уж сильно разрчаровываться в себе? то есть как бы себя прощать, забывать. <br> <i>(конечно, главное эти все скелеты и ошибки, больше не собирать и не повторять). </i></p> 
<p><u>если</u> говорить о том, что, иногда не хочется рассказывать про идею, или план, чтобы он не терял свою силу, так сказать, чтобы его не сглазили, <br> <u>то</u> это не скелет, это чехол для нового, для будущего. <br> в чехле сидит идея, которую я так хочу воплотить в жизнь.</p>
<p><b>иногда такие чехлы лучше людям не расстегивать - выветрятся</b>. </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67255312">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>НОГИ потолстели! </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67201856</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67201856</guid>
				<pubDate>Sat, 14 Jan 2017 22:02:39 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ и это ужасно!  прекрасно, потому что значит, что я здорова, и никакой болезни у меня нет, я высып... <a href="https://viewy.ru/note/67201856">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>и это ужасно! <br> прекрасно, потому что значит, что я здорова, и никакой болезни у меня нет, я высыпаюсь, наедаюсь, в общем, для мамы в декрете после экстренного похудния до 46, это хороший знак - я оздоровилась. организм восстановился (с большего). <br> Но НЕТ, НЕТ и НЕТ! <br> слишком тяжело мне далось это, с учетом того, как я раньше пыталась избавиться от коленей, от объема, от ушек, от боков&#8230; я сейчас рзрыдаюсь! <br> я была такая дура, что жрала на ночь сладости! <br> да что бы я себе еще такое позволила??? (по крайней мере, после того, как я вернусь в теперь уже прежнюю форму, на свой др я себе это позволю). <br> - <u> <b>жесткий график</b> </u> <i></i> (<i>не такой уж жесткий, такой же как у Симоны, но я же избалованая (сладость (немного) с кофе можно пока что на завтрак и полдник, не позднее 18:00!). </i> <br> - <u> <b>массаж</b> </u>, <i>без халтуры, по максимуму.</i> <br> - <b>планка, 100 приседаний в день, макко-хо</b>. <i>+ басик через месяц</i> <br> - <b>no SMOKING</b> <i>хватит уже хуйней страдать.</i> <br> - <b>хватит уже налегать на батон</b>, <i>бутеры заменить орешками, зефиром, творогом, нормальной едой, а пото чаек с конфеткой (одной). <br></i> <br> <b>КОРОЧЕ план наметан.</b> <br> и мое положение сейчас меня не на шутку расстраивает. я приложу много сил на то, что бы мои ноги меня опять восхищали. <br> сколько у меня на это уйдет времени? рассчитываю на максимум два месяца, даже меньше.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67201856">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>я разгадала ее секрет </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67200797</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67200797</guid>
				<pubDate>Sat, 14 Jan 2017 12:33:05 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ у меня была подруга, к которой я очень тянулась. она была для меня примером, мне хотелось в чем-т... <a href="https://viewy.ru/note/67200797">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>у меня была подруга, к которой я очень тянулась. она была для меня примером, мне хотелось в чем-то быть похожей на нее. потом она ушла, и мне очень стало нехватать ее поведения. и я не понимала, что такого она мне давала, что мне было так тяжело ее отпустить. <br> а теперь я поняла. и это все благодаря вебинарам. <br> она была очень женственна, грациозна, ей нравилась ее фигура, она ее показывала, она чувствовала себя сексуальной, и по-женски аккуратно и красиво это показывала. она говорила приятно, жесты ее были плавные и медленные, она всегда ходила с прямой спиной, хотя у нее и была маленькая грудь, но она все равно была соблазняющая. <br> а я была пацанкой, меня стесняли мои ноги, я сутулилась, была неуверена в себе, хоть и была сильная. вот чему она должна была меня научить - <b>как любить себя</b>. и вот уже четыре года мы не общаемся, и только сейчас я полюбила себя. хотя, я еще очень многое хочу улучшить. <br> <i>теперь я стараюсь ходить с прямой спиной, стараюсь не суетиться, наслаждаться всем вокруг вплодь до того, как именно я мыслю. это ценнейшее учение.</i></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67200797">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>мое дело </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67177100</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67177100</guid>
				<pubDate>Mon, 02 Jan 2017 12:57:01 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ эту фразу нужно научиться произность в уме без ноток надменности.  сейчас я заполняю план на год ... <a href="https://viewy.ru/note/67177100">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>эту фразу нужно научиться произность в уме без ноток надменности. <br> сейчас я заполняю план на год (задним числом, "начну с нового года" меня не мотивирует, наоборот, это убждение для меня звучит слишком ненадежно) <br> подумала, кто из универских ребят такое тоже делает? почему-то подумала, что никто, но представила кого-то за таким занятием, посмеялась и с себя же ужаснулась. вот что за лицемерие?! <br> эти темы переплетаются между собой в данном контексте, но хотела я поговорить о другом. <br> даже если бы кто-то из универских посмеялся бы с меня, меня бы это не тронуло, именно сейчас я поняла, что такое "какая разница, что говорят другие?". это то, в чем я вижу смысл, при чем к моему такому делу чье-то мнение? точнее нет, конечно, когда другие со мной согласятся, мне будет очень приятно, ценность этого занятия даже выростет в моих глазах. но критика и непонимение людей меня не заставят начать делать так, как одобряют они. <b>я доверяю себе.</b> конечно, не во всех вопросах, я допускаю то, что я делаю ошибки и другие люди тоже делают ошибки, и я готова прощать, менять себя и так далее. но, когда я в чем-то уверена, и это что-то - мое дело, то я чувствую себя более целой.</p>
<p>P.s. снежинки тут огонь) спасибо)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67177100">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>мало времени </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67169623</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67169623</guid>
				<pubDate>Tue, 27 Dec 2016 22:27:15 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ последнее время я сильно это ощущаю, и чаще эта мысть в голове.  мало времени моего, личного, для... <a href="https://viewy.ru/note/67169623">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>последнее время я сильно это ощущаю, и чаще эта мысть в голове. <br> мало времени моего, личного, для себя. это тогда, когда Симы нет рядом. и как раз столько всего интересного подвернулось. но я вроде успеваю, по крайней мере, я вроде научилась расставлять приоритеты, по еще более крайней мере, я на это очень надеюсь. <br> и мне не хватает времени высыпаться! опять не могу встать по будильнику. <br> Эх, какая интересная жизнь моя, оказывается) <br> и все поменяется еще тысяку раз, вот как сегодня, теперь у нас мойка воздуха, а кроватку я развернула параллельно нашей, так мы дальше друг от друга. но все равно рядом. а сейчас у меня уже вкладка висит "купить диван ами мебель". <br> я люблю свою жизнь все больше и больше. я все больше обращаю на нее внимание, и мне она нравится. от этого так тепло, я очень желаю всем такого чувства умиротворения. <br> я стала замечать и присматриваться, кто же есть я, что за человек. много я в себя уважаю и люблю, за многое мне стыдно и я считаю это неправильным, нехорошим. более того, мне нравится работать над собой. и на данном этапе у меня мысль такая: я Божие Творение, не из-за боязни кары, а из-за чувства ответственности и стыда за всякие недостойности, я должны вести себя, как подобает человеку.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67169623">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>чувствовать свое тело, чувствовать себя </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67162505</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67162505</guid>
				<pubDate>Fri, 23 Dec 2016 23:36:27 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я чувствую, что в этом сила, в этом уверенность. " хотите поменять свою жизнь? распрямите свою сп... <a href="https://viewy.ru/note/67162505">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я чувствую, что в этом сила, в этом уверенность. <br>" хотите поменять свою жизнь? распрямите свою спину, для начала. "<br> и это меняет. сперва и особенно мое отношениек себе. <br> <br> более того, должна быть "дисциплина тела". им надо заниматься, и я занимаюсь, и мне это нравится. я чувствую себя крепче, сильнее, красивее, сексуальнее, увереннее. я и раньше уделяла много внимания телу, фигуре, но спину держать ровно было трудно. и я теперь думаю, что знаю, почему. иногда и сейчас меня охватывают моменты скованности, когда хочется спрятаться прямо в себя. но нет нет нет, я буду спину держать ровно, не такая у меня большая грудь, и не такая я высокая, чтобы этого стесняться и стараться компенсировать изгибом позвоночника "не туда".</p>
<p>более того. секс. это совсем другие тренировки, совсем другие движения, но - движения! и их надо чувствовать, над ними тоже надо работать. и я работаю - и мне это нравится! <br> какая классная штука декрет и время, на поиск информации! вот, чего мне не хватало, вот то, что я так долго искала. <br> 23 еще один переходный возраст, из 22 в 24, из девушки в женщину. нет больше места тому, что я могла позволять раньше - не следить за ногтями, спать с косметикой, есть на ночь и т. д. <b>в 24 я хочу уже быть, а не стремиться.</b> <br> и я вижу, что у меня получается. <br> <b>спасибо.</b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67162505">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>макко-хо </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67157416</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67157416</guid>
				<pubDate>Tue, 20 Dec 2016 22:28:56 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ макко - прямой, хо - правило.  прямая спина, гимнастика гейш для сохранения молодости.  всего 4 у... <a href="https://viewy.ru/note/67157416">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><u>макко</u> - прямой, <u>хо</u> - правило. <br> прямая спина, гимнастика гейш для сохранения молодости. <br> всего 4 упражнения, напоминают йогу. <br> и я хочу их делать каждый день. <br> примерно так прошло сегодня: <br> - разминка - зарядка; <br> - планка (сегодня был 4-й день, всего 30 сек); <br> - 2 упр. на грудь: отжимания, сжимания рук спереди; <br> - разминка суставов; <br> - макко-хо (4 упр.) <br> планка всего 30 дней, да и то не знаю, как простою 5 минут так. а вот макко-хо надо ввести в привычки. мне нравится простота и сразу результат. <br> <i>собой надо заниматься</i>. это называется <b>дисциплина тела</b>. <br> скоро пойду в бассейн, надо сделать справку только. <br> бегать буду уже весной. <br> а пока я зависаю дома - надо заниматься дома, даже если не получается. <br> надо, чтобы получилось. <br> как зубы почистить, поняла?</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67157416">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Французские дети не плюются едой </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67146314</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67146314</guid>
				<pubDate>Wed, 14 Dec 2016 23:47:18 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Эта книга о воспитании перевернула меня еще немного. У меня есть в голове картинка советской семь... <a href="https://viewy.ru/note/67146314">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Эта книга о воспитании перевернула меня еще немного. У меня есть в голове картинка советской семьи или российской семьи, и я бы сказала, что она меня больше раздражает, чем привлекает. Еще когда Симе не было и 4 месяцев, я говорила ему о том, что очень ценю то, что у нас по квартире не висят веревки из одного угла коридора в другой с детским постираным бельем. <br> Вебинары Love Is поменяли вообще мое внутреннее ощущение себя, своей роли да и вообще своей жизни. И я кайфую от того, как я живу. <br> Я конечно не француженка, но мне хочется, чтобы кто-нибудь так обо мне сказал. В них есть не просто шарм, вкусно абсолютно все, что с ними связано. И я хочу сделать так же. И я чувствую, что могу, ведь по-тихоньку это получается. <br> Я рада, что я здесь, а здесь - это у меня. <br> <i>себя всегда ношу с собой</i></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67146314">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>люблю свой дом </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67142384</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67142384</guid>
				<pubDate>Tue, 13 Dec 2016 01:09:06 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я начинаю чувствовать себя в своем доме. на своем месте.  детские года давали такое ощущение спок... <a href="https://viewy.ru/note/67142384">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я начинаю чувствовать себя в своем доме. на своем месте. <br> детские года давали такое ощущение спокойствия, безопасности, ДОМА, твоего места. потом оно потерялось. жила у сестры, где она была хозяйкой, потом жила полгода у парня, потом бросил, и я, окрыленная тем, что съехала от сестры, рухнула туда обратно. но потом появился Он. <br> почти сразу я перехала к нему, и вот уже тут два с половиной года. я тут даже прописана (только начинаю понимать, почему люди так за это трясутся). но никогда до этого момента не ощущала себя дома, как в детстве, я всегда все равно где-то чуяла, что это не моя квартира, и если что, то я съеду и отсюда. <br> <br> а в этом году я наделала новогодних баночек с орешками и свечами. тут в принципе хозяйство веду я, я знаю, где все лежит, да и лежит все там, как удобно мне. иногда перед ним неловко, так как я прямо-таки захватила его пространство и стала им управлять, но&#8230; это же хозяйство. говтоить, мыть посуду, мыть полы, пыль, зеркала, ванную комнату, искать место вещам, поступающим по жизни, избавляться от хлама и отбирать памятное. это делаю я! ремонт согласован, все делается, ставится, вешаемся, по-моему, конечно, спасибо ему. либо ему без разницы, либо он меня действительно сильно любит. <br> я очень хочу чувствовать себя в своем доме. я хочу работать над этим местом, сохранять его. делать приятным, чтобы тут хотелось находиться всем нам. можно и мне кусочек умиротворения? я буду очень благодарна.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67142384">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Эйва услышала! </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67133792</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67133792</guid>
				<pubDate>Fri, 09 Dec 2016 12:44:35 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я начала обращать внимание на то, что все сходится рано или поздно, и я думаю, всем заведует всел... <a href="https://viewy.ru/note/67133792">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я начала обращать внимание на то, что все сходится рано или поздно, и я думаю, всем заведует вселенная (может даже разряд "высшая сила"). В Бога я тоже верю, и в Дьявола я тоже верю (я на стороне добра), и мне чувствуется, что еще есть Она (по сути созданая Богом). Если учесть, что вселенную Бог создал, то может Дьявол создал хаос? Но это не то, о чем я хотела рассказать! <br> Эйва - дерево духов на планете Пандора. Можно услышать их пение как будто внутри ее стеблей. <br> Вчера мне это пение прислышалось, и я поверила, что это может на самом деле быть так, и я решила (для себя) назвать ее Эйва. <br> В детстве я чувствовала ветер, но я ему вроде бы не давала имя. Но с ним я даже беседовала. Просила его (подуть или не подуть, но все же), благодарила. Может быть даже здоровалась и прощалась, но скорее всего нет, но сейчас мне хочется это делать. <br> Я ощущаю ее присутствие, мне нравится, что она делает и как работает. <br> Со мной происходит так. У меня по определенным жизненным ситуациям возникают различные вопросы или желания что-то найти, или у меня есть предчувствие события и оно сбывается, или я прошу о чем-то. И со временем большая часть того удовлетворяет мои "запросы по жизни". Я нахожу ответы разными способами и думаю о том, как именно я их нашла/получила. <br> <br> Не совсем легко мне дается это описание темы. Муж говорит, этому не следует "поклоняться" или "слепо верить и надеяться". Но то, что ты это чувствуешь - это хорошо. <br> А для себя я сделала вывод, что надо <i>стараться "на карму"</i>. Надо работать над собой в лучшую сторону.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67133792">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>моя первая зима </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67131683</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67131683</guid>
				<pubDate>Thu, 08 Dec 2016 12:07:27 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ в том возрасте, сколько я себя помню (наеврно, это с переходного периода), я всегда мучалась зимо... <a href="https://viewy.ru/note/67131683">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>в том возрасте, сколько я себя помню (наеврно, это с переходного периода), я всегда мучалась зимой от холода. я мерзла, не умела тепло одеваться (колготки ноги не спасали, в пуховиках тоже я могла продрогнуть). <br> и вот в 23 я только ощутила, что может быть тепло, даже если ты не бежишь, даже если ты не в двух шубах.</p>
<p>пару лет назад мама купила мне спортивную зимнюю куртку оранжевого цвета. а я его ненавижу. я ее не частила одевать, один год даже проходила в осенней из Extra. бывает так, что вещь лежит пару лет до того, как я ее поношу и оценю. <br> и вот пришел ее час, в ней легко двигаться, и она тебя греет. пока я гуляю с дочей по двору, или каляску везти - это спасение!</p>
<p>далее. в тот же день, мама мне купила еще и теплые леггинсы, с подкладкой из такого мягкого ворса. раньше я была потолще и не любила их ностиь, ноги были не очень стройные. поэтому, похудев сейчас на 6 кг, я их одеваю с удовольствием! и в них теплее, чем в джинсах и колготах! это бомбезно!)</p> 
<p>где-то там же, мама подарила какие-то штаны из ткани как на комбезе, тоже с мягонькой подкладочкой. помню, сестра в них не влезла, и смотрела, налезут ли они на меня. а они налезли! там была дикая S, попа в них становилась притягательным прямоугольничком. и сейчас мне так нравится их носить! ну, пришел мороз, под это дело я теперь одеваю колготы потолще обычных, и вообще ляпота!</p>
<p>а еще бабушка отдала шарф классный, это наврно лучший шарф, который я носила. там все как раз. и длина, и цвет, и состав, и тягучесть, и широта) <br> и плюс, были куплены мною ботиночки в марко. <br> я их полюбила безумной любовью, пока один из них не начал жестко давить на пятку. может это задник такой твердый, но я немного расстроилась. но, в любом случае, они меня покорили, цвет приятный (под дубленку тоже подойдут). модель молодежная, а на подошве можно включить шипы (я их уже тоже опробовала - я в восторге). <br> <br> я наконец-то не мерзну!!!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67131683">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Симона </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67127963</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67127963</guid>
				<pubDate>Tue, 06 Dec 2016 14:57:32 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ сегодня я поняла, что с ней уже можно проводить время.  ей почти 1,4 года, и теперь с ней можно н... <a href="https://viewy.ru/note/67127963">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>сегодня я поняла, что с ней уже можно проводить время. <br> ей почти 1,4 года, и теперь с ней можно не просто играть, развлекая ее, а наблюдать за ней и отвечать на ее действия. <br> сегодня мы кормили голубей на мухле (я кормила, она бегала за голубями), она отвлеклась на грача, а потом увидела лестницу вдалеке, немного к ней приблизилась, повернулась ко мне, позвала (протянула руку и что-то сказала), и я пошла за ней, мы шли долго, я думала, может вернутся к голубям, и она уже забыла, что я за ней иду, спросила "может мне не идти?", она повернулась и сказала что-то неодобрительное, я пошла за ней, она тоже пошла дальше. так она мне объяснила действиями, и я их поняла. <br> это интересно! мне понравилось.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67127963">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>умеренная мера 21 века </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67125627</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67125627</guid>
				<pubDate>Mon, 05 Dec 2016 15:01:01 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ с тех пор как родилась дочь, просидеть за компом хотя бы три часа подряд мне удавалось лишь после... <a href="https://viewy.ru/note/67125627">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>с тех пор как родилась дочь, просидеть за компом хотя бы три часа подряд мне удавалось лишь после того, как ей исполнилось год и мы могли отдавать ее бабушкам. я занималась фотографиями, лазила по интернету, смотрела ролики и все такое. <br> и я поняла, что мне очень <i>хорошо без компьютера</i>. <br> он мне нужен по делам, куда же без этого, мне даже больше нравится писать девник он-лайн, нежели ручкой (кроме богуш-бука, который у меня в мечтах). <br> у меня есть мой любимый (мамин старый) нетбук, я с ним летала в америку, с тех пор не расстаюсь. <br> он малюпасенький и поразительно долго держит батарею. для учебы в универе- находка! он глючный, долго думает, старичок, но я могу подождать, я стала к нему терпимее. один раз он так глюканул, что мой винчестер со всеми данными "до того" до сих пор лежит на полочке и ждет дня Х (пока восстановить его не удалось). <br> но мне очень нравится, что я <b>могу прожить без техники</b>. <br> это касается и мобильника. у меня никогда не было лопаты со всеми модными приложениями, у меня был блэкберри, моя страсть (хотела бы возобновить наши отношения). но я его разбила, будучи беременной. он сломался, сломался и следующий смартфон, сломался и следующий простой телефон. и так я без них и живу. ну, разве что мужу бабушка подарила классную лопату и оттуда я веду инсту. <br> ну, если бы мне не нужно было бы постоянно заниматься хозяйством и ребенком, я бы наверно и торчала в компе, пока не надоело бы. или пока я бы не поняла, что это не так продуктивно, как мне бы хотелось. <br> НО, конечно, конечно, я <b>обожаю технику</b> ! стиральная машина - мои диферамбы тебе! миксер - лапочка моя, микроволновка, мультиварка - спасибо и вам! это все дарит мне больше времени, такого ценного, что я очень и очень ценю эту помощь. <br> в общем, всего должно быть в меру! кто-то сказал, что это способствует долголетию.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67125627">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>сестры </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67120410</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67120410</guid>
				<pubDate>Sat, 03 Dec 2016 11:49:44 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ох, даже не знаю, как описать наши отношения.  разница в возрасте 4 года.  у нее была своя двоюро... <a href="https://viewy.ru/note/67120410">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>ох, даже не знаю, как описать наши отношения. <br> разница в возрасте 4 года. <br> у нее была своя двоюродная сестра - подруга, у меня была своя двоюродная сестра - подруга (с которыми мы обе не общаемся теперь). ну ладно, детство есть детство и все обиды оставим там. <br> но как могло произойти то, что произошло? ей сейчас 27 лет, мне 23. <br> она с парнем (теперь мужем) со школы, я со своим мужем знакома менее трех лет. <br> у каждой есть жилье. (но какой же ужас был жить вместе ними, спать на кухне, трястись за свои повадки и привычки, убираться, зная, что этот надсмотрщик все проверит, чистить эту гребаную картошку, фух фух фух, как я счастлива, что это тоже в прошлом!). <br> у меня есть дочь, у них дети не получаются. и наверно в этом вся разница. <br> ну нет, еще, конечно, в темпераменте, если раньше она лазила по деревьям, а я тихо сидела дома, то теперь мы поменялись местами, я куда-то стремлюсь, она сидит дома и жалуется на целлюлит (с которым, пока я жила с ней у мамы две недели, она ничего и не делала, собственно). да да, есть еще тысяча нюансов с каждой стороны, но вдаваться в разбирательства я уже не буду, меня сейчас как ни странно, безумно устраивают наши отношения, ну, точнее, их отсутствие. <br> <br> вот, что произошло. <br> мы вместе гостили у мамы, я приехала на неделю раньше с дочкой, она приехала с мужем (муж ездил по своим развлечениям). мама на всех нас пахала. но, конечно, внучку отправлять она не хотела, она спросила у сестры - чего она с мужем тут просто просиживает штаны. та взбесилась: "мать выгоняет из дома! "<br> проходит день, чувствую атмосферу, замечаю у мамы слезы, бегу наверх, поговорить с сестрой. и тут я понимаю, насколько она глупая. <br> на свои 27, она ведет себя как я, когда мне было 17: "весь мир вокруг меня, я любимая доча, на уступки не иду, вы все под меня подстройтесь, а я такая, какая есть". <br> на маму начала гнать, подключила своего мужа-быка (тот вообще пришел ко мне и нагло старался меня унизить: "ну давай, что ты там хотела мне сказать, да я тебе столько раз помогал, мне тебя почти жалко" (отмечу, что это была моя победа, потому что это был первый раз, когда я ее не боялась, я выросла достаточно, чтобы с ним считаться). меня раздавить не удалось, поключилась сестра "да ты меня дурой обозвала! извинись!" - сейчас я почти рассмеялась, вспоминая, какое представление они устроили)) <br> я говорю "ладно, за слово - извини, но мнение мое такое". на следующий день, когда я кормила дочку, она папе все рассказала в другой комнате, пришел папа: "это же твоя сестричка, как ты так можешь?" - "она думаеть только о себе, как она смеет так на маму дерзить", прилетает та "ах ты у меня за спиной говоришь!" "ах ты кусок говна!" "отвалю от тебя на всю жизнь! "<br> <br> СПАСИБО! мне лучше без нее, чем с ней, всегда были отношения натянуты, всегда этот стереотип "младшенькой", которая всем должна в ножки кланяться и благодарить за их снизхождение. <br> и это с учетом того, что меня не учат ничего хорошему, а только пинают за мои "косяки", а на свои косяки не взглянут, ведь это святое. <br> <br> <i>я скинула с себя эту обузу, я скинула этот балласт, который тянул меня вниз.</i> мне <b>стало</b> намного <b>легче</b>. и теперь, только потому что "ну мы же сестры" я мириться не пойду, они должны осознать, что были настолько не правы. <br> мое достоинство унижено ими? не сказал бы, мне плевать, что они обо мне думают. но для беседы с ними я стану это упоминать, и только если они извинятся, я подумаю, стану ли я с ними общаться. (но скорее всего такого не будет, и наверно лет в 50, мы только вспомнин о существовании друг друга). </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67120410">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>я VS сигарета </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67120381</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67120381</guid>
				<pubDate>Sat, 03 Dec 2016 11:26:52 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ну что ж, я себе запланировала не курить целый декабрь.  (правда с утра 1-го числа муж оставил од... <a href="https://viewy.ru/note/67120381">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>ну что ж, я себе запланировала <b>не курить</b> <i>целый декабрь.</i> <br> (правда с утра 1-го числа муж оставил одну, которую я скурила) <br> в планах - отбеливать зубы пастой faberlic и реминерализирующим гелем ROCS. <br> раньше использовала просто гель - эффект был, надеюсь история повторится. надо бы еще не пить и не есть красящего. кофе, чай, колу, что там еще?&#8230; <br> <br> в идеале вообще - не курить вообще. а в идеале для меня, скорее всего, пока что, курить только когда выпью, когда дочи нет рядом. с возрастом я стану мудрее и вообще перестану баловаться. <br> <br> вот. но пока что план таков: не курить весь декабрь - в 2017 <i>курить только когда на веселе с мужем без дочи</i>. <br> с одной стороны, я это пишу и думаю, " ну во же глупая", и знаю, что любой проходящий мимо думает то же самое. но я пока что оставлю этот план как утвержденный.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67120381">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>концепция учений для желающих учиться </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67109952</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67109952</guid>
				<pubDate>Mon, 28 Nov 2016 12:59:15 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ мне нужно учиться все свои мысли по какому-то поводу собирать вместе и учиться их корректно излаг... <a href="https://viewy.ru/note/67109952">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><i>мне нужно учиться все свои мысли по какому-то поводу собирать вместе и учиться их корректно излагать, подбирая красивые, простые слова, которые всю суть в себе несут. надо учиться говорить за себя.</i></p> 
<p>когда мне дают совет, которого я не жду, меня это раздражает. <br> это вторжение в мой жизненный план, навязчивое. <br> НО, когда я прохожу мимо этого совета, как бы между строк, я сама о нем задумаюсь. <br> вот таким образом необходимо нести информацию до кого-то. <br> когда я узнаю что-то полезное, я тут же начинаю всем давать советы. и я навязчива. я не всеобщая мама, но я желаю добра (особенно, когда я что-то знаю, и мне это помогло). <br> поэтому, я подумала, может подавать инфу таким способом, рассказывая про себя, просто так: "бла бла, я считаю это интересно, да и мне это помогло". я не навязываюсь, не лезу, я рассказываю о своей жизни, а, как говорится, на чужих ошибках учатся. <br> так вот, если человек хочет учиться, жаден до "нюансов", то он все сам увидит и усвоит. <br> всем хорошо, и я молодец, не доставучая. <br> обосенно это касается мужа. потому что <b>не</b> надо его <b>насиловать</b>. <i>помоги ему</i>, а не учи. это ведь так просто.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67109952">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>и все-таки я люблю </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67106377</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67106377</guid>
				<pubDate>Sat, 26 Nov 2016 23:41:46 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ волновые отношения  или графические отношения  ну, когда волнами накатывает все, хорошее, плохое,... <a href="https://viewy.ru/note/67106377">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>волновые отношения <br> или графические отношения <br> ну, когда волнами накатывает все, хорошее, плохое, хорошее и т.д. <br> сейчас хорошо донельзя, и это меня пугает. потому что все взаимозаменяемо, на все плохое есть хорошее, но и на все хорошее есть плохое. <br> боюсь платы. <br> За что? - За все хорошее. <br> и это говорится не с сарказмом, понимаете? <br> я сделала вывод: надо стараться быть хорошим человеком. <br> ну, не просто хорошим, а смотря на свое поведение со стороны, стараться стать лучше, переступая свои пороки. <br> и держать планку) потому что лучше там, где хорошо.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67106377">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>бабушку в кондитерскую </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67106375</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67106375</guid>
				<pubDate>Sat, 26 Nov 2016 23:38:33 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ к нему на работу пришла женщина с просьбой забронировать столик в кондитерской, чтобы попозже при... <a href="https://viewy.ru/note/67106375">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>к нему на работу пришла женщина с просьбой забронировать столик в кондитерской, чтобы попозже прийти со своей бабушкой. <br> он все разрулил, предупредив начальство (столики не бронируются), переговорив с теми, кто за столиком сидел в то время. <br> и они пришли. женщина сводила бабушку в красивую кофейню-кондитерскую, с классическим, элегеантным лондонским стилем, где играет джаз. <br> такие поступки меня очень трогают и вдохновляют.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67106375">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>как бросить курить </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67105234</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67105234</guid>
				<pubDate>Sat, 26 Nov 2016 11:59:13 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ начиталась статей о свободных радикалах. тогда желание курить пропало, даже было отвержение сигар... <a href="https://viewy.ru/note/67105234">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>начиталась статей о свободных радикалах. тогда желание курить пропало, даже было отвержение сигареты. <br> а сейчас вот что-то опять. может это все никотин? <br> как бросить курить? хотя, я не заядлая курильщица, нет, в сумме по времени чуть больше года. и не целую пачку в день, а штук 5-6. иногда больше, когда какая-нибудь развлекуха, иногда и 2 в день. <br> НО. это все ерунда. курят только дядьки взрослые и глупые девочки. не то это занятие, которое украшает. <br> моя страгетия: не курить на балконе, а просто <i>стоять. дышать свежим воздухом.</i> <br> сделать те же манипуляции, но не курить сигарету. первый раз у меня это сработало, когда я несколько дней не тянулась никак за сигами. <br> надо практиковать опять. <br> фу фу фу, это ведь так портит кожу. <br> больше меня волнует не здоровье, а молодость, то, что ее нужно сохранять. (мне 23, я здорова как бык). <br> это очень и очень плохоя пример для дочки. <br> это отравляет мой организм. <br> это не очень уж и вкусно. <br> это вонючее занятие. <br> это высасывает деньги. <br> это меня не красит. <br> <b>надо быть мудрее.</b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67105234">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>итоги 2016 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67103402</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67103402</guid>
				<pubDate>Fri, 25 Nov 2016 13:48:18 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ мой первый год по плану методики Керимовой прошел, я бы сказала, отлично.  в прошлом году, вдохно... <a href="https://viewy.ru/note/67103402">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>мой <b>первый год</b> по плану методики Керимовой прошел, я бы сказала, <b>отлично</b>. <br> в прошлом году, вдохновившись <i>списком дел Вольской</i>, я составила себе подобный. но не 100 пунктов, а 80, и даже уже и не помню, сколько получилось а сколько нет (не скажу даже в процентах). <br> вижу прогресс у чакрального плана года. <br> может и впраду многообразие ролей так важно. <br> но суть такова: мне понравилось, у меня получилось (спасибо, Эйва), буду составлять план на следующий год. <br> в дневнике написала: некоторые цели требуют больше года. но помнить о них нужно всегда. <br> <u>получилось больше да, чем нет</u>, боюсь пересчитывать, потому что впечатление осталось вполне хорошее. конечно, что-то не получилось, что-то не сдвинолось с того уровня, который был тогда. но меня это вдохновляет. <br> мне это нравится.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67103402">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>больше писать </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67103391</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67103391</guid>
				<pubDate>Fri, 25 Nov 2016 13:36:01 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я поймала себя на мысли, что меня раздражает то, что я так много времени трачу на уборку.  на одн... <a href="https://viewy.ru/note/67103391">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я поймала себя на мысли, что меня раздражает то, что я так много времени трачу на уборку. <br> на одну и ту же уборку: все по местам, посуду помыть, полы и пыль - ничего нового, это меня не развивает так, как я бы хотела развиваться. <br> <i>я трачу время.</i> <br> и я наверно постараюсь быть полегче. буду этому обучаться. <br> есть свободное время - писать сюда (мне понравилось это делать). <br> уделять время моим любимым занятиям. <br> и, скорее всего, самое главное - позволить <i>маленькому бардаку</i> <b>быть</b>, ты все-таки с годовалым ребенком живешь. и еще с 30-летним, хах. <br> возомню себя Кэри Брэдшоу.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67103391">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>а как же лайфджорнал </title>
				<link>https://viewy.ru/note/67097841</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/67097841</guid>
				<pubDate>Tue, 22 Nov 2016 17:17:08 +0300</pubDate>
				<author>Юлёк</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>Юлёк</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ура! я тебя нашла.  ты будешь моим плащем неведимкой.  на лайфджорнал я все же не все пишу, потом... <a href="https://viewy.ru/note/67097841">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>ура! я тебя нашла. <br> ты будешь моим плащем неведимкой. <br> на лайфджорнал я все же не все пишу, потому что не хочу, чтобы меня нашли. <br> ну, попробую вести нормальный дневник. <br> будем разбираться, что я за человек. <br> а недавно поймала себя на мысли, что. . а люди вообще хотели бы с собой дружить? вот не знаю. наверно нет. потому что все знают свои косяки. и есть люди, которые пытаются их изменить, вырасти над собой, но как-то тугова-то идет. <br> как дружить с тем, в котором тебя так много всего бесит?</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/67097841">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
