<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title> Список сериалов, которые стоит посмотреть. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/65063979</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/65063979</guid>
				<pubDate>Tue, 29 Sep 2015 20:54:42 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   &bull; Американская история ужасов (American Horror Story)  
  &bull; Игра престолов (Game of ... <a href="https://viewy.ru/note/65063979">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p> <strike> <b>&bull; Американская история ужасов (American Horror Story)</b> </strike> </p>
<p> <strike> <b>&bull; Игра престолов (Game of Thrones)</b> </strike> </p>
<p> <strike></strike></p>
<p> <strike> <b>&bull; Во все тяжкие (Breaking Bad)</b> </strike> </p>
<p> <strike></strike></p>
<p> <strike> <b>&bull; Молокососы (Skins)</b> </strike> </p>
<p>&bull; Ходячие мертвецы (The Walking Dead)</p> 
<p> <strike> <b>&bull; Шерлок (Sherlock)</b> </strike> </p>
<p> <strike> <b>&bull; Доктор Хаус (House, M.D.)</b> </strike> </p>
<p> <strike> <b>&bull; Две девицы на мели (2 Broke Girls)</b> </strike> </p>
<p> <strike> <b>&bull; Друзья (Friends)</b> </strike> </p>
<p> <strike> <b>&bull; Теория большого взрыва (The Big Bang Theory)</b> </strike> </p>
<p> <strike> <b>&bull; Сверхъестественное (Supernatural)</b> </strike> </p>
<p>&bull; Декстер (Dexter)</p> 
<p> <strike> <b>&bull; Бесстыжие (Shameless)</b> </strike> </p>
<p> <strike> <b>&bull; Побег (Prison Break)</b> </strike> </p>
<p> <strike> <b>&bull; Как я встретил вашу маму (How I Met Your Mother)</b> </strike> </p>
<p> <strike> <b>&bull; Однажды в сказке (Once Upon a Time)</b> </strike> </p>
<p>&bull; Новенькая (New Girl)</p> 
<p> <strike></strike></p>
<p> <strike> <b>&bull; Анатомия страсти (Grey's Anatomy)</b> </strike> </p>
<p>&bull; Даунтонское аббатство (Downton Abbey)</p> 
<p>&bull; Скандал (Scandal)</p> 
<p>&bull; Сыны анархии (Sons of Anarchy)</p> 
<p> <strike> <b>&bull; Как избежать наказания за убийство (How to Get Away with Murder)</b> </strike> </p>
<p>&bull; Флэш (The Flash)</p> 
<p>&bull; Спартак: Кровь и песок (Spartacus: Blood and Sand)</p> 
<p>&bull; Грань (Fringe)</p> 
<p>&bull; Сонная Лощина (Sleepy Hollow)</p> 
<p> <strike> <b>&bull; Клиника (Scrubs)</b> </strike> </p>
<p> <strike> <b>&bull; Отбросы (Misfits)</b> </strike> </p>
<p> <strike> <b>&bull; Блудливая Калифорния (Californication)</b> </strike> </p>
<p>&bull; Остаться в живых (Lost)</p> 
<p> <strike> <b>&bull; Ганнибал (Hannibal)</b> </strike> </p>
<p> <strike></strike></p>
<p> <strike> <b>&bull; Милые обманщицы (Pretty Little Liars)</b> </strike> </p>
<p> <strike> <b>&bull; Обмани меня (Lie to Me)</b> </strike> </p>
<p> <strike> <b>&bull; Белый воротничок (White Collar)</b> </strike> </p>
<p> <strike> <b>&bull; Отчаянные домохозяйки (Desperate Housewives)</b> </strike> </p>
<p>&bull; Близкие друзья (Queer as Folk)</p> 
<p> <strike> <b>&bull; Острые козырьки (Peaky Blinders)</b> </strike> </p>
<p> <strike> <b>&bull; Оранжевый - хит сезона (Orange is the new black)</b> </strike> </p>
<p> <strike> <b>&bull; Зачарованные (Charmed)</b> </strike> </p>
<p>&bull; Доктор Кто (Doctor Who)</p> 
<p>&bull; Альф (Alf)</p> 
<p>&bull; Офис (The Office)</p> 
<p>&bull; Это Англия (This is England)</p> 
<p>&bull; Неуклюжая (Awkward)</p> 
<p>&bull; Гуща событий (The Thick of It)</p> 
<p>&bull; Герои (Heroes)</p> 
<p> <strike> <b>&bull; Волчонок (TeenWolf)</b> </strike> </p>
<p>&bull; Хор (Glee)</p> 
<p>&bull; Тайны Смолвиля (Smallville)</p> 
<p>&bull; Кости (Bones)</p> 
<p>&bull; Мерлин (Merlin)</p> 
<p>&bull; В поле зрения (Person of Interest)</p> 
<p>&bull; Последователи (The Following)</p> 
<p>&bull; Безумцы (Mad Men)</p> 
<p>&bull; Уилфред (Wilfred)</p> 
<p>&bull; Почти человек (Almost Human)</p> 
<p> <strike> <b>&bull; Настоящий детектив (True Detective)</b> </strike> </p>
<p> <strike> <b>&bull; Убийство на пляже (Broadchurch)</b> </strike> </p>
<p>&bull; Грешники (Vicious)</p> 
<p>&bull; Мой безумный дневник (My Mad Fat Diary)</p> 
<p> <strike> <b>&bull; Фарго (Fargo)</b> </strike> </p>
<p> <strike> <b>&bull; Ужасы по дешевке (Penny Dreadful)</b> </strike> </p>
<p>&bull; В Филадельфии всегда солнечно (It's Always Sunny in Philadelphia)</p> 
<p>&bull; Все ненавидят Криса (Everybody Hates Chris)</p> 
<p> <strike> <b>&bull; Меня зовут Эрл (My Name Is Earl)</b> </strike> </p>
<p>&bull; Менталист (The Mentalist)</p> 
<p> <strike> <b>&bull; Касл (Castle)</b> </strike> </p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/65063979">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>возможности </title>
				<link>https://viewy.ru/note/64677513</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/64677513</guid>
				<pubDate>Mon, 22 Jun 2015 21:45:17 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я была в шоке когда дед из кармана вытащил айфон, с виду обычный, но потом когда начинаешь всматр... <a href="https://viewy.ru/note/64677513">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я была в шоке когда дед из кармана вытащил айфон, с виду обычный, но потом когда начинаешь всматриватся в мелочи ты замечаешь у него в руках иностранную газету, серебреные часы на руке хорошей фирмы, белоснежная кожа, белые носки, ухоженое лицо. Вы скажете: ''странно что ты так пялишься на дедка которому 70-80 лет'', но я отвечу вам что реально наблюдать за человеком у которого возможностей намного больше чем у меня в 20, и хочу подметить что он все таки в украине едит на обычной электричке читая иностранную газету.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/64677513">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #63723936 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/63723936</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/63723936</guid>
				<pubDate>Wed, 07 Jan 2015 19:21:30 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Плохо - это не когда тебя тошнит от не свежого йогурта, плохо - это когда уходит родной тебе чело... <a href="https://viewy.ru/note/63723936">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Плохо - это не когда тебя тошнит от не свежого йогурта, плохо - это когда уходит родной тебе человек.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/63723936">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Если снится человек,то он думает о тебе…так говорят. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/63545489</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/63545489</guid>
				<pubDate>Wed, 10 Dec 2014 07:51:07 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Вы знаете, мне приснился сон…Что с Надей встретились возле метро выдубычи, при таких обстаятельст... <a href="https://viewy.ru/note/63545489">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Вы знаете, мне приснился сон…Что с Надей встретились возле метро выдубычи, при таких обстаятельствах, что я была с 2 парнями и девушкой, мы гуляли.Она была с сумкой, мы пересиклись и прошли мимо, но она позвала меня, я в недоуменние подошла. Она дает мне варишки и поздравляет. Я в таком шоке еще не была. На радостях у меня оявились на щеках слезы. Я ее обняла как ни кого другого и она сказала что ей пора, и еще встретимся. На протижение вечера я только думала о вечере и о НЕЙ.
P.S. знай я не буду врать нет смысла…если ты читаешь(на что я надеюсь), то я скучаю и жду тебя.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/63545489">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #63193096 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/63193096</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/63193096</guid>
				<pubDate>Fri, 24 Oct 2014 07:58:54 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я выживу в любой среде, в не зависимости какую вы мне построите. Вы только определитесь кто от ко... <a href="https://viewy.ru/note/63193096">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я выживу в любой среде, в не зависимости какую вы мне построите. Вы только определитесь кто от кого зависит…

Уж точно не я, отвыкла, от зависимости, хреновая вещь.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/63193096">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #63188749 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/63188749</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/63188749</guid>
				<pubDate>Thu, 23 Oct 2014 17:02:59 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Уж много времени потратила чтобы так легко проститься. <a href="https://viewy.ru/note/63188749">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Уж много времени потратила чтобы так легко проститься.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/63188749">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #63102073 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/63102073</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/63102073</guid>
				<pubDate>Sat, 11 Oct 2014 14:20:44 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Где ни где на деревьях еще видно лето. <a href="https://viewy.ru/note/63102073">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Где ни где на деревьях еще видно лето.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/63102073">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #63102069 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/63102069</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/63102069</guid>
				<pubDate>Sat, 11 Oct 2014 14:19:55 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Возраст младенца, он такой когда не запоминаешь не лиц, не людей, ни чувства…может это и к лучшему. <a href="https://viewy.ru/note/63102069">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Возраст младенца, он такой когда не запоминаешь не лиц, не людей, ни чувства…может это и к лучшему.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/63102069">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #63094854 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/63094854</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/63094854</guid>
				<pubDate>Fri, 10 Oct 2014 14:03:22 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я люблю смотреть как он курит.
Он медленно вдыхает никотиновый дым и я наблюдаю как сигарета мед... <a href="https://viewy.ru/note/63094854">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я люблю смотреть как он курит.
Он медленно вдыхает никотиновый дым и я наблюдаю как сигарета медленно згарает, табак и бумага быстро загараеться и тухнет, потом он зажимает зубы втягивает дым и выдыхает полными легкими, продолжая держать в своих больших мужских руках сигарету, и смотреть на меня карими глазами насыщенными властью.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/63094854">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Язык жестов </title>
				<link>https://viewy.ru/note/63016107</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/63016107</guid>
				<pubDate>Tue, 30 Sep 2014 08:12:16 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Хочу выучить язык жестов, чтобы общаться во время прослушивание любимой музыки. <a href="https://viewy.ru/note/63016107">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Хочу выучить язык жестов, чтобы общаться во время прослушивание любимой музыки.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/63016107">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Интерес выходи на букву С </title>
				<link>https://viewy.ru/note/62997339</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/62997339</guid>
				<pubDate>Sat, 27 Sep 2014 20:14:19 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Интеринтесно прошлое будет рваться в мою жузнь? Мне сейчас так хорошо есть все и все что в принци... <a href="https://viewy.ru/note/62997339">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Интеринтесно прошлое будет рваться в мою жузнь? Мне сейчас так хорошо есть все и все что в принципе я хотела год назад. Не такие уж и плохие расклады. С этим уже появились новые желание, но пока нет возможностей. Знаете за ''новой открытой дверью'' есть свои страхи. Боюсь потерь то что мне дороги&hellip;ведь не раз уже так происходило. Вот уже сейчас ищю работу себе. С горем пополам хочу учебу закончить и пойти на нормальный график работы). В мечтах хочу очень однокомнатную квартиру и черненьго кота, ну и конечно если Сережа согласиться то жить там с ним. Кстати меня эта тема жутко пугает, он сказал что он не готов еще жить со мной, не могу понять чего он боится меня?себя?новых обьязаностей?или просто дело в деньгах?увы он мне этого не говорит&hellip; Пока в моих мыслях закончить колледж и хорошо отметить выпускнной, я надеюсь родные мои человечки пройдут на этот праздник^^ Пока все&hellip;нахлынуло пока ехала в электричке.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/62997339">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>скучаю… </title>
				<link>https://viewy.ru/note/62602586</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/62602586</guid>
				<pubDate>Fri, 08 Aug 2014 01:05:05 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ глянь страху в лицо. я думаю он просто так не отстанет а ты себя будешь мучать но теперь говори с... <a href="https://viewy.ru/note/62602586">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>глянь страху в лицо. я думаю он просто так не отстанет а ты себя будешь мучать но теперь говори с ним полностью откровенно чего это он тебя добавляет свою бывшую если имеется и так девушка что ты боишься опять отношений сним вдруг он и снова так поступит или будет общаться бывшими пока ты с ним будешь говори все что думаешь но думай зрело а не как 13 летняя девочка я бы так сделала потому что он для тебя соблазн которого хочется сделай так что бы он был для тебя отвраительным избыток его что бы прям тошнило узнай его не как девушка а как друг со всей грязью будь другом тебя стошнит поверь сначала будешь реветь а потом поймешь как все мерзко вот так вот 

14:32:45 если не получается забыть делай наоборот наполняйся ним что бы потом переполнило и вылилось это знаешь как ведро с водой в бане когда полное выливается.”</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/62602586">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Как вы поняли я занялась вплотную своим похудением:) </title>
				<link>https://viewy.ru/note/62349320</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/62349320</guid>
				<pubDate>Thu, 10 Jul 2014 23:45:25 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Убрать бока быстро можно с помощью физических упражнений, в которых основная нагрузка упадет на к... <a href="https://viewy.ru/note/62349320">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Убрать бока быстро можно с помощью физических упражнений, в которых основная нагрузка упадет на косые мышцы живота и бедер. <br> <br> Самое просто упражнение для боков, которое поможет вам уменьшить не только их, но и сделать тонкой талию &ndash; это упражнение с обручем. Во время просмотра любимого сериала встаньте и покрутите обыкновенный обруч. Нужно уделить этому занятию не менее 45 минут, и так каждый день. Таким образом, вы совместите приятное с полезным &ndash; посмотрите телевизор, и дадите нагрузку своим мышцам. Упражнение с обручем даст еще более эффективный результат, если оно будет дополнением к вашим ежедневным занятиям по борьбе со стройностью талии. <br> <br> Основными упражнениями для вас могут стать занятия на фитболе. Начните их с движений тазом. При этом будут задействованы мышцы живота, ягодиц и ног. Ваше исходное положение при этом &ndash; сидя на фитболе, спина прямая, ноги на полу, плечи опущены. Начинайте катать мяч вправо-влево при помощи ягодиц, туловище при этом не наклоняйте ни в стороны, ни назад, ни вперед. Если вы будете выполнять это упражнение правильно, то почувствуете напряжение косых мышц живота. В каждую сторону вы должны сделать до 15 повторов. <br> <br> Следующий вариант упражнений, для того чтобы убрать бока быстро &ndash; наклоны в стороны, опираясь на колено. Встаньте в исходное положение - на колени. Фитбол поставьте справа от себя, положите на него правую руку. Левую ногу согните в колене и выставьте вперед. Левую руку заведите за голову, тело наклоните вправо к фитболу. Затем начните выполнять наклоны влево, как бы стараясь привести корпус в вертикальное положение, не двигая при этом бедрами. Нужно сделать также до 15 повторов в обе стороны. <br> <br> Упражнение с подъемом ноги. Исходное положение - лежа на фитболе на правом боку. Правой рукой упритесь в пол, ноги выпрямите, и обопритесь на внешнюю сторону правой ступни. Начните поднимать и опускать левую ногу, но не делайте махи. Это должен быть медленный подъем и так же медленно опускайте ногу. Повторите 15 раз на каждую ногу. <br> <br> Следующее упражнение называется &laquo;Часы&raquo; и также выполняется при помощи фитбола. Лягте на пол, ноги согните в коленях и положите на фитбол, затем катайте его вправо-влево. Можно делать более сложный вариант &laquo;Часов&raquo;, если зажать мяч между коленями и поднять ноги под углом 90 градусов. Это исходное положение, из которого вам следует опускать ноги вправо, а затем влево, и так 15 раз в каждую сторону. <br> <br> При помощи небольших отягощений, например, гантелей, тоже можно убрать бока быстро. Возьмите гантели в руки, встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Выполняйте наклоны влево, при этом, поднимая вверх правую руку, и, наоборот, при наклоне вправо - должна подниматься левая рука. После каждого наклона возвращайтесь в исходное положение. Усложнить это упражнение можно, если руки во время наклонов будут все время опущены. Амплитуда наклонов должна быть максимальной. <br> <br> Можно делать упражнения и без специальных снарядов. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки положите на талию, или поднимите до уровня плеч, и выполняйте движения туловища вправо-влево, не наклоняясь при этом. <br> <br> Далее исходное положение - лежа на полу, руки за головой, ноги согните в коленях и приподнимите над полом. Отрывая корпус от пола, тянитесь локтем правой ноги к колену левой и наоборот. Это упражнение называется &laquo;Велосипед&raquo; Также убрать бока быстро помогут боковые подъемы туловища. При этом буду задействованы косые мышцы живота и бедер. Упражнение можно выполнять в нескольких вариациях. Лежа на правом боку и держа правую руку за головой, разверните плечи так, чтобы было видно потолок, и начните поднимать туловище. Нужно выполнить по 15 подъемов с каждой стороны. <br> <br> В другом варианте упражнения нужно лечь на правый бок, правая рука перед вами, левую положите за голову. И одновременно отрывайте корпус и ноги от пола, как бы стараясь изобразить телом полукруг. Нужно сделать не менее 10 раз в каждую сторону. <br> <br> Хоть вышеперечисленные упражнения кажутся простыми, но они позволяют достигнуть результатов</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/62349320">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Сон </title>
				<link>https://viewy.ru/note/61901892</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/61901892</guid>
				<pubDate>Tue, 03 Jun 2014 07:36:47 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Мне сегодня приснился сон…
О том что Надя хотела со мной помириться. Мы моей поехали в Харьков (... <a href="https://viewy.ru/note/61901892">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Мне сегодня приснился сон…
О том что Надя хотела со мной помириться. Мы моей поехали в Харьков (или Хмельницк не знаю почему), жили с ней в одной комнате это вроде бы и была общага и отель, очень хорошо комната сделана внутри, она взяла много конфет, сказала что хочет девочек с 8 мартом поздравить. Потом начала раскладывать конфеты, так странно девочке спали как в военных казармах, а мы так по ''можорному''. Продолжение я смутно помню, но то что она подошла ко мне и взяла меня за руки и начала трепать и говорить что я ей нужна и обнимать меня, хорошо запомнила…</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/61901892">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #59528009 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/59528009</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/59528009</guid>
				<pubDate>Sat, 14 Dec 2013 18:07:51 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я хочу его <a href="https://viewy.ru/note/59528009">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я хочу его</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/59528009">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #57933822 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/57933822</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/57933822</guid>
				<pubDate>Sun, 29 Sep 2013 12:37:44 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ - Людей надо любить такими, какие они есть.
- Людей? Сволочей вижу, мудаков вижу, шлюх вижу&#823... <a href="https://viewy.ru/note/57933822">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>- Людей надо любить такими, какие они есть.
- Людей? Сволочей вижу, мудаков вижу, шлюх вижу&#8230; Людей не вижу.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/57933822">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>все на своем месте </title>
				<link>https://viewy.ru/note/57923011</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/57923011</guid>
				<pubDate>Sat, 28 Sep 2013 23:10:13 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  я люблю парня, она дурижит со мной как раньше, погода шикарна.  <a href="https://viewy.ru/note/57923011">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p> <strike>я люблю парня, она дурижит со мной как раньше, погода шикарна.</strike> </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/57923011">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>от одной девочки </title>
				<link>https://viewy.ru/note/57915243</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/57915243</guid>
				<pubDate>Sat, 28 Sep 2013 19:21:27 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Неужели красивая девочка, это та, что на 15-см каблуках топает в коротком платье, держа бокал абр... <a href="https://viewy.ru/note/57915243">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Неужели красивая девочка, это та, что на 15-см каблуках топает в коротком платье, держа бокал абракадабры в руке? Которая целует свою подругу, впрочем, точно такую-же, с замазанными в штукатурке губами, и мнит себя королевой?Которая рисует на лице свою красоту, желая привлечь к себе внимание?Которая рассказывает "как же круто я напилась на выходных" и добавляет" так вот, на следующих повторю"? <br> Которая говорит, будто от книг у нее болит голова, с которой не о чем поговорить, но зато, она знает название всех алкогольных напитков во всех заведениях города. <br> Неужели это та, которая говорит что "я абы с какими не знакомлюсь, мое внимание нужно завоевать"? (чем завоевать?парнишка должен показать папин range rover?) <br> Мне так жаль тех девочек, ведь это полнейшие дегенератки, и переубедить их в том, что деньги, которыми владеет папа парня, это деньги папы а не парня, что не парень заработал, не парень придумал какой-то бизнес, не он его развивал&#8230;.что это такой-же дегенерат, как и она сама&#8230; <br> Девочки, соски, которые хотят "завоевать папиного сынка своей афигенностью, своими каблуками и прочим прочим прочим"&#8230;.. сядь в кресло, почитай книжку, стань Личностью, а не серой мышью в блядской стае&#8230;.ведь ночь, она заканчивается и наступает утро, ты приходишь домой, снимаешь каблуки, платье и утягивающий корсет, смываешь все с лица, и смотришь в зеркало. Кого ты там видишь? <br> Перед тобой стоит небольшого роста пышечка, которая гордится своим похуданием на 2 кг. Непримечательное лицо. И с дырой вместо интеллекта. <br> (писала девушка, которая пьет апельсиновый сок в ночь с пятницы/субботы, выглядит будто с обложки журнала, и у нее есть парень)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/57915243">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>это только начало </title>
				<link>https://viewy.ru/note/57900858</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/57900858</guid>
				<pubDate>Sat, 28 Sep 2013 10:00:30 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Как то так все странно, мне все равно на учебу, на парней, я понимаю что те которым ты дорог ни п... <a href="https://viewy.ru/note/57900858">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Как то так все странно, мне все равно на учебу, на парней, я понимаю что те которым ты дорог ни при каких ситуациях не повернуться к тебе спиной, спасают моии родные одногруппницы, люблю их, надя так и морозится, хочу знать ответ, не из любопытства, а из-за рамок, не люблю когда мной пользуются.
Скучаю за своей малой жуть и за мамой вот 7 должны приехать, виии. Еще хочу под заработать и пойти на ночь скидок в дрим.С папой все хорошо, иногда мне он очень напоминает Робин Гуда.Лешка учится или делает вид пока не ясно.Меня пока все устраевает в жизни, кроме надиных непоняток, того что я немного приболела и 2 по физре, аттестация.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/57900858">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>инной мир </title>
				<link>https://viewy.ru/note/57759755</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/57759755</guid>
				<pubDate>Sun, 22 Sep 2013 17:27:59 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ хотела бы посмотреть удаленные фотографии со мной. <a href="https://viewy.ru/note/57759755">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>хотела бы посмотреть удаленные фотографии со мной.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/57759755">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Я скучаю </title>
				<link>https://viewy.ru/note/57734785</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/57734785</guid>
				<pubDate>Sat, 21 Sep 2013 20:28:25 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ хм, со Славиком мы растались, он любит свободу больше.Я пошла на работу в итоге.Не знаю чем но ра... <a href="https://viewy.ru/note/57734785">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>хм, со Славиком мы растались, он любит свободу больше.Я пошла на работу в итоге.Не знаю чем но работа меня расслабляет.Мне там легче, Вокгруг много мыслей и и сторий раных, и ты понимаешь что у тебя не так уж плохо, или тебе становится хорошо от того что кому то хорошо.Посорились с Надей из-за того что она удилеет полностью время Ване.Начала общаться с Лизой.Как то все не очень комфортно.Кстати учеба пока не вызывает дискомфорта.</p>
<p>Я скучаю за чем то теплым&#8230;Денис не оставляет меня в покое.Вчера созвонилась с Лешей, договорились о просмотре порно, хорошого порно.</p>
<p>Интересно у Сперанци какой ответ про наши отношения на собирается&#8230;</p>
<p>Сегодня когда я заходила в метро на эскалаторе сдел рыжый кот в белое пятнышко, хотела его погладить, а он начал игратся.Хм, все мы не предсказуемы, даже коты, люблю их.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/57734785">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>странно все это </title>
				<link>https://viewy.ru/note/57411197</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/57411197</guid>
				<pubDate>Mon, 09 Sep 2013 22:29:41 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я не хотела быть с мальчиком - и вот я сним, странно.Он хороший но меня настораживает, не хочу чт... <a href="https://viewy.ru/note/57411197">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я не хотела быть с мальчиком - и вот я сним, странно.Он хороший но меня настораживает, не хочу чтобы он мне сделал не приятно, ведь это боьно, а я не люблюю когда мне больно.</p>
<p></p>
<p>может свободные отношения не так уж и плохи, если он одобряет.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/57411197">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #57263550 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/57263550</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/57263550</guid>
				<pubDate>Wed, 04 Sep 2013 18:05:17 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Как то не сильно начался учебный год, мне скучно, нудно и тревожно.Только Надин спасает иногда. <a href="https://viewy.ru/note/57263550">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Как то не сильно начался учебный год, мне скучно, нудно и тревожно.Только Надин спасает иногда.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/57263550">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #57172509 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/57172509</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/57172509</guid>
				<pubDate>Sat, 31 Aug 2013 20:45:05 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ блин я же осознаю что все мои бывшие подруги бросают меня после того как потеряют девственность с... <a href="https://viewy.ru/note/57172509">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>блин я же осознаю что все мои бывшие подруги бросают меня после того как потеряют девственность с парнем любимым и черт возми "идеальным", а парни после того как я их подпущу ближе чем надо, просто надоело.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/57172509">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #57172155 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/57172155</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/57172155</guid>
				<pubDate>Sat, 31 Aug 2013 20:37:24 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ м да еще один жень, как же я хочу в будущее.Я надеюсь что все что я задумала сбудится, я очень на... <a href="https://viewy.ru/note/57172155">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>м да еще один жень, как же я хочу в будущее.Я надеюсь что все что я задумала сбудится, я очень на это надеюсь, во мне есть стержень, но нет того что его бы питало надеждами жить.Не люблю ни себя ни мир вокруг меня.</p>
<p>Поздравляю тех кто со мной вы скоро откажетесь от меня.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/57172155">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #57143953 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/57143953</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/57143953</guid>
				<pubDate>Fri, 30 Aug 2013 21:22:51 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Как то так все печально, когда осознаешь что дело не в месячных, а в самой тебе.Что ты злая и не ... <a href="https://viewy.ru/note/57143953">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Как то так все печально, когда осознаешь что дело не в месячных, а в самой тебе.Что ты злая и не переносишь мир, не потому что у тебя живот болит, а потому что они все безразличные твари которые рады только за себя, все наиграны, которым доверять не желательно, все что ты им можешь доверить в итоге направится против тебя.Так иногда хочется жить одной в этом мире.Но увы нет есть еще много идиотов с которыми ты не встретилась и не получила от них плевок в душу и с кулачины по лицу. Ты только потерпи и скоро это будет, ведь ты не заслуживаешь счастья и могла к этому привыкнуть, а ты еще как глупая и наивная девочка на что то надеешься.Знай ты одна, и всего должна добиваться одна.Никто никогда с тобой не будет до конца.Просто знай это.Все в мире продажное.и все в мире покупается.Задайся целью и добейся ее.</p>
<p></p>
<p>P.S.а еще я поправилась на 5 кг.жирная корова никому не нужная.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/57143953">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Ищешь счастье - получаешь опыт, иногда думаешь: Вот оно, счастье! Хуй там, опять опыт. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/57143023</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/57143023</guid>
				<pubDate>Fri, 30 Aug 2013 21:00:13 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/57143023">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/57143023">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #57036747 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/57036747</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/57036747</guid>
				<pubDate>Tue, 27 Aug 2013 17:03:56 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ блин прости, только сейчас дошло что у меня нет подруг девственниц, хотя нет 1 есть, но она до 16... <a href="https://viewy.ru/note/57036747">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>блин прости, только сейчас дошло что у меня нет подруг девственниц, хотя нет 1 есть, но она до 16 или 17 лет не целованая ходила, вот черт чувствую себя убожеством.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/57036747">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56965839 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56965839</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56965839</guid>
				<pubDate>Sun, 25 Aug 2013 14:16:53 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ На радость мне вроде бы по тихоньку с родителями выходим на примирие.Вчера был дедушкин др мы пил... <a href="https://viewy.ru/note/56965839">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>На радость мне вроде бы по тихоньку с родителями выходим на примирие.Вчера был дедушкин др мы пили наливку из вишни удевленна, но мне понравилось.Так все по семейному было.Хотела пойти в клуб, но на "большое удивление" все планы накрылись медным тазом.Как всегда.Вот еще не вышло к подруге поехать, тоже обидно.Скоро в общежитее, а столько еще не готово.Вот я решила сьесть несколько помидорок и походу что сьела уже около 1 кг если не больше, вот так все мило.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56965839">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Nadia </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56879567</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56879567</guid>
				<pubDate>Thu, 22 Aug 2013 14:50:31 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ NadiaМаша, Машуня, Машута, Машутка, Муня, Машура, Мура, Шура, Машара, Марьюшка, Марийка, Мариша, ... <a href="https://viewy.ru/note/56879567">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>NadiaМаша, Машуня, Машута, Машутка, Муня, Машура, Мура, Шура, Машара, Марьюшка, Марийка, Мариша, Маря, Мара, Марюня, Маруня, Маруля, Муля, Маруся, Муся, Мася, Масята, Марюта, Марюха, Маруха, Марюша, Маруша, Муша, Маня, Манюня, Манюра, Манюся, Манюта, Манюха, Манюша, Манятка, Мака, Маняша15:48:16муня ахахахамура шурамасятамусяОт др.-евр. имениמִרְיָם (Мирьям). Значение не ясно; возможно, "горькая", "желанная" или "безмятежная"но это на древне еврейскома с араб цветочек</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56879567">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56869770 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56869770</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56869770</guid>
				<pubDate>Thu, 22 Aug 2013 09:12:40 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Утро просто ”идиальное”.Мама разбудила со словами что я иду к стоматологу, я около часа сопративл... <a href="https://viewy.ru/note/56869770">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Утро просто ”идиальное”.Мама разбудила со словами что я иду к стоматологу, я около часа сопративлялась, но потом она пришла и стянула одеяло.Мы с ней грандиозно посорились, но пришлось сдаться, так как она хотела поднять на меня руку, (интересно почему я этого боюсь это ведь не моральная боль, надо будет в следующий раз не сдаваться). 
В итоги мы поехали, но там все по записи мы только записались, потом посорились из-за:
- я предлагала перейти на сторону там где тень, но мама сказала ЧТО НЕ СОБИРАЕТСЯ ПЕРЕХОЖИТЬ ПОТОМУ ЧТО ИДИ НЕ ДОЛГО.
- Потом из-ха того что я эгоистка
- из-за того что я не думаю о то что папе нужно
- потом малая устала и устроила маленькую истерику в маршрутке я виновата в том что ее не держу.
- потом из-за шмоток
- из-за работы
- из-за денег
Ну она пришла к выводу что я 18-летния дура, идиотка.
И поставила мне условия что я или меняюсь, или отдаю деньги за общагу и живу на свои деньги.
А и кст я останусь в полном одиночестве, потому что я полное гавно.


P.S.идиальный день.Пойду торговать телом и отдам им все деньги, а когда тело станет изтрепаным продам на органы.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56869770">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56800662 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56800662</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56800662</guid>
				<pubDate>Tue, 20 Aug 2013 01:06:41 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Он просто издевается, я его хочу забыть, а он все напоминает о себе.


(добавляется в друзья) <a href="https://viewy.ru/note/56800662">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Он просто издевается, я его хочу забыть, а он все напоминает о себе.</p>
<p></p>
<p></p>
<p>(добавляется в друзья)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56800662">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56800623 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56800623</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56800623</guid>
				<pubDate>Tue, 20 Aug 2013 01:01:21 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Лежу и думаю за что мне такое наказание, мой бывший.Дурак дураком, ни к чему не относится серьезн... <a href="https://viewy.ru/note/56800623">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Лежу и думаю за что мне такое наказание, мой бывший.Дурак дураком, ни к чему не относится серьезно, постоянно на веселе, на его щеках всегда было видно ямочки, и моя слабость это скулы, уж поверьте они восхитительны, от него всегда хорошо пахло, одеколон, ммм, какой одеколон.Он был хороший, зачем оскорблять свой выбор только из-за гнева?я скучаю, а он сволочь еще и напоминает о себе.</p>
<p></p>
<p>вот и к чему меня мысли и завели, ведь мы так по человечески и не расстались ну в реальности.Интересно мы встретимся, или нет.Хотя так больно внутри из-за его гадких поступков.так хочется дать ему хорошенькую пощечину, но я понимаю что для меня будет легче сделать вид что я не заметила его и пройти мимо.</p>
<p></p>
<p></p>
<p>как говорится:"если надо, то наши пути пересекутся".</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56800623">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56771198 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56771198</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56771198</guid>
				<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 08:18:44 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Каждая женщина в своей жизни проходит через мучительные отношения с человеком, который ей точно н... <a href="https://viewy.ru/note/56771198">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Каждая женщина в своей жизни проходит через мучительные отношения с человеком, который ей точно не нужен. 

Кирстен Данст</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56771198">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56766415 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56766415</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56766415</guid>
				<pubDate>Sun, 18 Aug 2013 22:52:37 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я просто хочу чтобы ты был рядом. <a href="https://viewy.ru/note/56766415">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я просто хочу чтобы ты был рядом.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56766415">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56740607 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56740607</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56740607</guid>
				<pubDate>Sun, 18 Aug 2013 01:50:02 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Все что было дорого, продано по дешевке. <a href="https://viewy.ru/note/56740607">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Все что было дорого, продано по дешевке.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56740607">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56740388 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56740388</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56740388</guid>
				<pubDate>Sun, 18 Aug 2013 01:17:02 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я всегда на вторых ролях. Я никогда не была на первом месте, ни у одного человека. <a href="https://viewy.ru/note/56740388">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я всегда на вторых ролях. Я никогда не была на первом месте, ни у одного человека.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56740388">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56740372 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56740372</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56740372</guid>
				<pubDate>Sun, 18 Aug 2013 01:15:15 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ знаете почему отношения стали редкостью?  потому что разговоры превратились в переписки, поступки... <a href="https://viewy.ru/note/56740372">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>знаете почему отношения стали редкостью? <br> потому что разговоры превратились в переписки, поступки превратились в звонки, чувства в статусы online, секс стал легкодоступным, слово &laquo;любовь&raquo; выбрасывается из контекста, неуверенность затмевает все, ревность переросла в привычку, доверие потеряно, обман стал нормой, расставание стало единственным выходом <br> и чувство боли стало естественным.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56740372">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56740353 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56740353</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56740353</guid>
				<pubDate>Sun, 18 Aug 2013 01:13:24 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Будь в постеле порно-звездой, а не мечтой дровосека :D <a href="https://viewy.ru/note/56740353">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Будь в постеле порно-звездой, а не мечтой дровосека :D</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56740353">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56740270 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56740270</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56740270</guid>
				<pubDate>Sun, 18 Aug 2013 01:03:33 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я уже определился с теми людьми, на которых я буду срать если стану птицей. <a href="https://viewy.ru/note/56740270">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я уже определился с теми людьми, на которых я буду срать если стану птицей.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56740270">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56740174 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56740174</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56740174</guid>
				<pubDate>Sun, 18 Aug 2013 00:54:31 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Обожаю когда он говорит что-то на ушко, приобняв сзади так нежно <a href="https://viewy.ru/note/56740174">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Обожаю когда он говорит что-то на ушко, приобняв сзади так нежно</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56740174">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56740156 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56740156</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56740156</guid>
				<pubDate>Sun, 18 Aug 2013 00:52:51 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Дівчина повинна бути як дорогий коньяк - недоступною і не відповідною для всіх. Її фортеця і смак... <a href="https://viewy.ru/note/56740156">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Дівчина повинна бути як дорогий коньяк - недоступною і не відповідною для всіх. Її фортеця і смак повинні знати одиниці. Якщо її знають на смак багато, то це вже не коньяк, а розливне пиво.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56740156">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56740144 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56740144</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56740144</guid>
				<pubDate>Sun, 18 Aug 2013 00:52:00 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ &mdash; Хм&hellip; слушай, отпусти мою руку&hellip; увидят же&hellip;  &mdash; Нет, зачем! Ты моя... <a href="https://viewy.ru/note/56740144">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>&mdash; Хм&hellip; слушай, отпусти мою руку&hellip; увидят же&hellip; <br> &mdash; Нет, зачем! Ты моя. Пусть видят. Пусть знают. Хочешь крикну, что я люблю тебя?&hellip; <br> &mdash; Ты с ума сошел. Главное знаем я и ты&hellip; зачем другие? <br> &mdash; Пусть&hellip; иди ко мне, обниму&hellip; <br> &mdash; Нет уж&hellip; успокойся&hellip; и сиди спокойно! <br> &mdash; Нет, я сказал&hellip; значит иди ко мне! <br> &mdash; Да ну что с тобой сегодня? <br> &mdash; Да, я сошел с ума от ожидания&hellip; я устал ждать&hellip; я хочу просыпаться с тобой&hellip; дергать тебя за волосы, чтоб ты ругала меня&hellip; и жаловалась, что больно&hellip; хочу, чтоб ты подарила мне много детишек&hellip; только знаешь, мальчиков не дам тебе баловать&hellip; а то я знаю вас, женщин, затискаете до смерти&hellip; у девочки должны быть твои глаза&hellip; хочу, чтоб мы радовались вместе&hellip; грустили&hellip; блин, что-то я много болтаю&hellip; так, любимая&hellip; выходи за меня.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56740144">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56740017 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56740017</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56740017</guid>
				<pubDate>Sun, 18 Aug 2013 00:41:39 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Никто не предугадает, когда рука на бедре может привести к ножу в спине. <a href="https://viewy.ru/note/56740017">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Никто не предугадает, когда рука на бедре может привести к ножу в спине.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56740017">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56739545 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56739545</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56739545</guid>
				<pubDate>Sun, 18 Aug 2013 00:08:53 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ блин, какая же я дура, он мне нужен, а я ему нет, только что увидела свою замену, его бывшая, что... <a href="https://viewy.ru/note/56739545">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>блин, какая же я дура, он мне нужен, а я ему нет, только что увидела свою замену, его бывшая, что еще лучше может быть, сежу реву, ненавижу, но хочу к нему, ну почееему&#8230;.верните меня в детсво, там хоть я по причинам плакала.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56739545">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56737466 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56737466</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56737466</guid>
				<pubDate>Sat, 17 Aug 2013 22:39:38 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Братишка купил наушники, я сижу в них и понимаю что это идилия. <a href="https://viewy.ru/note/56737466">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Братишка купил наушники, я сижу в них и понимаю что это идилия.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56737466">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56737443 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56737443</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56737443</guid>
				<pubDate>Sat, 17 Aug 2013 22:38:28 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я и музыка, музыка и я - идиально. <a href="https://viewy.ru/note/56737443">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я и музыка, музыка и я - идиально.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56737443">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56731598 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56731598</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56731598</guid>
				<pubDate>Sat, 17 Aug 2013 19:19:13 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Хочешь узнать о человеке больше, зайди на его блог в viewy. <a href="https://viewy.ru/note/56731598">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Хочешь узнать о человеке больше, зайди на его блог в viewy.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56731598">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56727881 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56727881</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56727881</guid>
				<pubDate>Sat, 17 Aug 2013 17:05:49 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Может в сумашедшем доме не так уж и плохо. <a href="https://viewy.ru/note/56727881">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Может в сумашедшем доме не так уж и плохо.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56727881">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YESHKO: Личное – заметка в блоге #56724864 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/56724864</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/56724864</guid>
				<pubDate>Sat, 17 Aug 2013 15:05:49 +0300</pubDate>
				<author>YESHKO</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YESHKO</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  discarted   error14   break   amelbent   nadiaecker 
люблю вас, моя маленькая семья.которой я д... <a href="https://viewy.ru/note/56724864">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a class="username" href="https://discarted.viewy.ru/"> discarted </a> <a class="username" href="https://error14.viewy.ru/"> error14 </a> <a class="username" href="https://break.viewy.ru/"> break </a> <a class="username" href="https://amelbent.viewy.ru/"> amelbent </a> <a class="username" href="https://nadiaecker.viewy.ru/"> nadiaecker </a></p>
<p>люблю вас, моя маленькая семья.которой я доверяю все:*</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/56724864">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
