Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #53224289 https://viewy.ru/note/53224289 https://viewy.ru/note/53224289 Wed, 24 Apr 2013 01:29:32 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Нету у меня отвеса! А все потому, что я дохера жру. Сегодня грейп и яблоко только. Все

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #53212179 https://viewy.ru/note/53212179 https://viewy.ru/note/53212179 Tue, 23 Apr 2013 17:51:53 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> кстаааааати! фотик не сломался, просто батарея села до такой степени, что он даже не включался. фух

Читать на Вьюи...

]]> итоги дня обжоры ани https://viewy.ru/note/53212116 https://viewy.ru/note/53212116 Tue, 23 Apr 2013 17:50:32 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> нуууууу. после салата был бутер с нутеллой (большой!), потом пошла гулять, съела мороженое, шоколадку, выпила можитель. Пришла домой с гуляний и отправилась сразу на пробежку. Бегала 30 - 35 минут с остановками. 20 - 25 минут чистого бега. А чтобы худеть, нужно бегать минимум 30 минут, я немного недотягиваю еще: с

Пришла с бега и съела чернослив, картошку тушеную + 2 кусочка черного хлеба.

Завтра хочу отвеса: (Но вряд ли он будет, я же жир

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #53175567 https://viewy.ru/note/53175567 https://viewy.ru/note/53175567 Mon, 22 Apr 2013 15:37:16 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Подведем итоги дня. На завтрак банан и молочный коктейль, в обед в школе пицца и чай, в обед у парня картофельное пюре, 2 сосиски, салат. Полдник: несколько ложек нутеллы, от 5 до 8, банан. Позже мороженое. Пришла с пробежки, бегала 2 км. Есть не планирую. Вес с утра был 61,5

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #53127556 https://viewy.ru/note/53127556 https://viewy.ru/note/53127556 Sun, 21 Apr 2013 06:11:16 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> О нет! Кажется, фотоаппарату крышка.. Странно, вчера сфотографировала апельсины и положила в сумку убрала, сегодня хотела кое что зафотать, а он не работает, чо делать, не знаю. В ремонт нести наверное и отваливать кучу денег за ремонт, я в расстройстве: ( Еще и привес 900 грам, пиздец нельзя мне к маме на работу ездить!

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #53103346 https://viewy.ru/note/53103346 https://viewy.ru/note/53103346 Sat, 20 Apr 2013 12:32:50 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Толстая корова Аня съела шаурму, киткат и печеньку. Не ждать мне отвеса: (

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #53098295 https://viewy.ru/note/53098295 https://viewy.ru/note/53098295 Sat, 20 Apr 2013 10:03:40 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> На данный момент съела горсть орехов, выпила можитель 250 мл и милкис тоже 250 мл. Время 4 часа

Читать на Вьюи...

]]> Завтрак https://viewy.ru/note/53093067 https://viewy.ru/note/53093067 Sat, 20 Apr 2013 03:22:09 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #53092856 https://viewy.ru/note/53092856 https://viewy.ru/note/53092856 Sat, 20 Apr 2013 02:38:12 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Отвес 200 грамм, хотя и на обед съела ооооочень много! Салат, 2 ложки перловки с мясом, пол кусочка хлеба, 4 ломтика колбасы) вечером, часов в 10 съела банан и пила можитель. Вес теперь 60,5. Сегодня к маме на работу, главное не сорваться! Там много еды моей любимой, что очень обидно. Буду пить водичку и зеленый чай, ничего больше! Ну фрукты еще можно, и немножко орехов) посмотрим в общем, что будет. До начально мечты осталось сбросить 0,5 кг! Вот когда я увижу на весах первую цифру 5, то это будет очень круто!

Читать на Вьюи...

]]> перекус https://viewy.ru/note/53060567 https://viewy.ru/note/53060567 Fri, 19 Apr 2013 05:45:54 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> яблочко и полстакана молока 3,2%

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #53059664 https://viewy.ru/note/53059664 https://viewy.ru/note/53059664 Fri, 19 Apr 2013 01:22:26 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> На завтрак йогурт даниссимо. Привеса нет, вес такой же, 60,7

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #53044855 https://viewy.ru/note/53044855 https://viewy.ru/note/53044855 Thu, 18 Apr 2013 17:00:33 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Побегала 20 минут) бок как всегда меня подводит. После бега не ела ничего часа полтора, сейчас 11 вечера, съела орех грецкий с торта и выпила стакан молока, жду завтра отвеса, по крайней мере, надеюсь на то, что он будет!

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #53036973 https://viewy.ru/note/53036973 https://viewy.ru/note/53036973 Thu, 18 Apr 2013 13:44:15 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Какая же я "умничка"!!! Съела еще булочку, шоколадку, молоко выпила. В 9 бегать 100%!!!

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #53033664 https://viewy.ru/note/53033664 https://viewy.ru/note/53033664 Thu, 18 Apr 2013 11:33:20 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> ощущала ужасную слабость, поэтому поела салат с сосиской, слабость прошла, вечером пойду на пробежку, минут на 40

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #53031368 https://viewy.ru/note/53031368 https://viewy.ru/note/53031368 Thu, 18 Apr 2013 09:44:07 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Сестра беспощадно поедела очень вкусный и аппетитный киткат…предлагала мне, но я вежливо отказалась

Читать на Вьюи...

]]> Обед https://viewy.ru/note/53031172 https://viewy.ru/note/53031172 Thu, 18 Apr 2013 09:32:13 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

кефир, яблоко, чернослив, киви

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #53027780 https://viewy.ru/note/53027780 https://viewy.ru/note/53027780 Thu, 18 Apr 2013 01:48:57 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Когда на весах первая цифра будет 5.., то я буду неимоверно счастлива! И буду худеть дальше, чтобы вес никогда больше не поднимался до злощасных 63 кг!

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #53013937 https://viewy.ru/note/53013937 https://viewy.ru/note/53013937 Wed, 17 Apr 2013 16:56:54 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Не теряйте свою первую любовь, ведь она даётся в жизни один раз, вы не будете никого так любить как свою первую любовь.

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #53007438 https://viewy.ru/note/53007438 https://viewy.ru/note/53007438 Wed, 17 Apr 2013 13:59:23 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Я, наверное, никогда не похудею! Ведь мне обязательно нужно все в доме съесть!!! Ужасная привычка. Завтра весь день на кефире.

Читать на Вьюи...

]]> Обедик https://viewy.ru/note/53000235 https://viewy.ru/note/53000235 Wed, 17 Apr 2013 08:17:10 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

заправка: пол чайной ложки подсолнечного масла

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #53000206 https://viewy.ru/note/53000206 https://viewy.ru/note/53000206 Wed, 17 Apr 2013 08:14:44 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> На завтрак банан не съела, съем его на полдник вместе с яблоком и киви: 3

Читать на Вьюи...

]]> Завтрак https://viewy.ru/note/52997831 https://viewy.ru/note/52997831 Wed, 17 Apr 2013 01:46:38 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Забыла взвеситься, значит только завтра :)

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #52966697 https://viewy.ru/note/52966697 https://viewy.ru/note/52966697 Tue, 16 Apr 2013 01:49:38 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Вчера обжорничала опять: (сегодня вес 61,2. Хорошо, что привеса нету!

Сегодня пробное по русскому, очень боюсь, я обязана написать на отлично! Удачи. мне.

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #52932259 https://viewy.ru/note/52932259 https://viewy.ru/note/52932259 Mon, 15 Apr 2013 01:34:10 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Обертывания вчера так и не сделала, так как у меня кд, а при них нельзя.

Вес с утра 61,6. На завтрак стакан молока и пудинг ванильный.

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #52891386 https://viewy.ru/note/52891386 https://viewy.ru/note/52891386 Sun, 14 Apr 2013 01:54:11 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Кстати, сегодня воскресенье. Время 7:30, я уже не сплю. Пойду в ванну, потом сделаю обертывание глина+перец и сяду за уроки.

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #52891378 https://viewy.ru/note/52891378 https://viewy.ru/note/52891378 Sun, 14 Apr 2013 01:52:03 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Я решила. Так как мой вес сейчас 62, я должна весить 55 в конце этого месяца. А то есть, у меня есть 2 недели и 7 кг. Каждую неделю мне нужно худеть на 3,5 кг, вполне реально, если не есть:

1. Жирное, жареное, соленое, сладкое, фаст фуд.

2. Не есть после 7 вечера.

Ну короче питаться только фруктами/овощами/крупами/молочкой/вареной курицей.

Читать на Вьюи...

]]> Завтрак https://viewy.ru/note/52851624 https://viewy.ru/note/52851624 Sat, 13 Apr 2013 04:27:01 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> "Хорошо" покушала. Полпакета печенья и чай.

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #52833422 https://viewy.ru/note/52833422 https://viewy.ru/note/52833422 Fri, 12 Apr 2013 16:29:19 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Все ужасно. Во всем.
Пошли в кино, поссорились из-за моих экзаменов, в итоге А психанул и ушел домой, ну и я, собственно, отправилась домой в надежде, что он меня догонит и мы все-таки проведем вечер хорошо. Эта надежда не покидала меня до того момента, пока я не зашла в подъездю. Когда я перешагнула порог квартиры, эта надежда окончательно растворилась в грусти и обиде. Мои ожидания не сбылись

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #52692578 https://viewy.ru/note/52692578 https://viewy.ru/note/52692578 Mon, 08 Apr 2013 12:26:00 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Сегодня еще выбирали фотографии на школьный альбом, хочу сказать, что это кошмар! Мне не понравилось ни одной фотографии, везде я какая-то косая, с квадратным и толстым(!) лицом: (

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #52692485 https://viewy.ru/note/52692485 https://viewy.ru/note/52692485 Mon, 08 Apr 2013 12:22:37 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Ужас) я пришла со школы и сметала всю еду на своем пути! Салат овощной с майонезом, сосиска, хлеб, хлебцы, банан, гранат, шлколад, возможно, что-то еще, я не помню даже. Не знаю, почему так произошло, утром успешно позавтракала яблоком и бананом, в школе кушать не хотела совсем. Странная я) Время половина 7, а у меня ОЧЕНЬ МНОГО несделанных уроков! из них непрочитанный "Доктор Диваго" и наполовину невыученный стих. Проболела, пропустила много, сейчас отдуваюсь, нужно сдать долг по географии и химии, чтобы больше не было этих уроков.

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #52624601 https://viewy.ru/note/52624601 https://viewy.ru/note/52624601 Sat, 06 Apr 2013 16:51:29 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Я все-таки покушаю сейчас, уж очень хочется

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #52624307 https://viewy.ru/note/52624307 https://viewy.ru/note/52624307 Sat, 06 Apr 2013 16:44:22 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Завтра будет вкусный завтрак! Надеюсь, что мама снова его не забудет. Нужно попробовать эту диету, просто так, очистить организм. Вроде 4 дня не так уж и много, только вот курицу не хочу есть, в последеий раз, когда ее ела, она была какая-то противная, мерзкая. Поэтому, возможно, вместо курицы съем грейпфрут лучше. Вот диета: Суть этой диеты заключается в очистке организма. - 4 кг за 4 дня 1 день: рис без соли! 2 день: курица! 3 день: творог 0%! 4 день: нежирный сыр! Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли. Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250 гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай." Завтра воскресенье, последний выходной, с утра сделаю уроки, приготовлю сестре обед, и поеду помогать маме с работой. Надеюсь (!), что я забуду про еду, у мамы на работе я очень много ем, ведь она работает в продуктовом, в котором много вкусностей. Кстати, мой последний прием пищи был часов в 4-5, после этого я выпила только чай с лимоном, кушать на хочется. Вес с утра был 61,7, надеюсь на отвес!

Читать на Вьюи...

]]> Обожаю.эту.фотку.Жаль,что.не.моя https://viewy.ru/note/52603620 https://viewy.ru/note/52603620 Sat, 06 Apr 2013 03:45:16 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #52587250 https://viewy.ru/note/52587250 https://viewy.ru/note/52587250 Fri, 05 Apr 2013 17:37:24 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Любимый написал: "Ну так занимайся. А живот меня не радует, а еще и бока подергал сегодня. Тебе вот смешно все, а мне нет почему-то". Ну почему (!) меня ничего не мотивирует блять. Толстенная корова

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #52547622 https://viewy.ru/note/52547622 https://viewy.ru/note/52547622 Thu, 04 Apr 2013 17:04:02 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> О нееееет! Мой вкусный завтрак мама забыла на работе. Ну ладно, придется завтракать бананом или ничем

Читать на Вьюи...

]]> YAPOHUDEY: Личное – заметка в блоге #52544927 https://viewy.ru/note/52544927 https://viewy.ru/note/52544927 Thu, 04 Apr 2013 16:05:54 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Вот и кончились мои каникулы. Хоть они и должны были кончиться еще 1 апреля, но, я немного посимулировала, сходила в больничку и оп, я на больничном. Завтра в школууу уже. Из 6 заданных стихов выучила 2 за пол часа, довольно-таки неплохо. Что хочу сказать о моем похудении. Думала, что буду за неделю скидывать по 2 кг, но, увы, не вышло, наоборот набрала кг. С утра меня ожидает вкусный и сытный завтрак, это значит, что день будет хорошим.

Читать на Вьюи...

]]> Привет, новый вьюи https://viewy.ru/note/52512913 https://viewy.ru/note/52512913 Wed, 03 Apr 2013 17:20:01 +0300 YAPOHUDEY YAPOHUDEY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Это мой второй блог. В том я совсем не хочу писать, поэтому и создала новый) Посмотрим, что з этого выйдет))

Читать на Вьюи...

]]>