<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>УЕХАТЬ ИЗ РОССИИ ЭТО НЕ ЭМИГРАЦИЯ, ЭТО ЭВАКУАЦИЯ </title>
				<link>https://viewy.ru/note/43992658</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/43992658</guid>
				<pubDate>Tue, 09 Oct 2012 16:19:40 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/43992658">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/43992658">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YAMARUSSIA: Личное – заметка в блоге #43684213 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/43684213</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/43684213</guid>
				<pubDate>Thu, 04 Oct 2012 12:46:07 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Фанат: Кем бы вы хотели быть из Диснеевских персонажей?  (Джаред сказал, что был бы Жасмин, затем... <a href="https://viewy.ru/note/43684213">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Фанат: Кем бы вы хотели быть из Диснеевских персонажей? <br> (Джаред сказал, что был бы Жасмин, затем поменял на чудовище) <br> Дженсен: Полагаю, я красавица. <br> <img itemprop="image" height="293" width="500" src="https://cs407421.userapi.com/v407421131/282f/b3AJLjlQ9b0.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/43684213">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>– У вас что-нибудь от головы есть? – Вот, возьмите ухо. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/43681385</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/43681385</guid>
				<pubDate>Thu, 04 Oct 2012 11:41:58 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/43681385">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/43681385">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Коррупция, преступность, безработица, проституция… Но Россия решила бороться именно с мультиками. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/43681263</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/43681263</guid>
				<pubDate>Thu, 04 Oct 2012 11:38:58 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/43681263">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/43681263">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Дружеская подлянка: позвонить человеку, который ночует один, по скайпу и между делом спросить: &amp;quot;ой, а кто это у тебя за спиной прошел?&amp;quot; </title>
				<link>https://viewy.ru/note/43681256</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/43681256</guid>
				<pubDate>Thu, 04 Oct 2012 11:38:40 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/43681256">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/43681256">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Как попасть на концерт любимой группы, если ты живёшь в России: 1. Никак, сиди дома, мудак </title>
				<link>https://viewy.ru/note/43273937</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/43273937</guid>
				<pubDate>Thu, 27 Sep 2012 03:50:07 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/43273937">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/43273937">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Я физичка,и я не хочу ничего решать,я хочу ТЫ ЧТО СОВСЕМ ТУПОЙ? КОСИНУС ЕЖИКА РАВЕН ПЕРЕМЕЩЕНИЮ КРОССОВОК ПО ТРАЕКТОРИИ ЖИРАФА! ЭТО ЖЕ ЛЕГКО </title>
				<link>https://viewy.ru/note/43273917</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/43273917</guid>
				<pubDate>Thu, 27 Sep 2012 03:47:08 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/43273917">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/43273917">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Делаем физические упражнения вместе с Тони Старком. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/43090394</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/43090394</guid>
				<pubDate>Sun, 23 Sep 2012 17:53:56 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
                  <a href="https://viewy.ru/note/43090394">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_5a77c9e1.jpg" width="604" height="227" /></p>
<p><img itemprop="image" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_1426f62f.jpg" width="604" height="129" /> <img itemprop="image" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_0683d852.jpg" /> <img itemprop="image" align="middle" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_0c87f254.jpg" width="515" height="604" /> <img itemprop="image" align="middle" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_c1fcca24.jpg" width="604" height="360" /> <img itemprop="image" align="middle" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_9f9528c1.jpg" width="258" height="604" /> <img itemprop="image" align="middle" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_a5e7e8f6.jpg" width="252" height="604" /> <img itemprop="image" align="middle" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_d91fb1e8.jpg" width="494" height="604" /> <img itemprop="image" align="middle" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_a54f2f20.jpg" width="496" height="604" /> <img itemprop="image" align="middle" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_8062c06b.jpg" width="604" height="370" /> <img itemprop="image" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_3e80a04d.jpg" width="450" height="604" /> <img itemprop="image" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_f29547ff.jpg" width="604" height="598" /> <img itemprop="image" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_01e26846.jpg" width="604" height="342" /> <img itemprop="image" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_56227541.jpg" width="604" height="358" /> <img itemprop="image" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_40373181.jpg" width="604" height="362" /> <img itemprop="image" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_4e519e57.jpg" /> <img itemprop="image" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_67baa287.jpg" /> <img itemprop="image" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_34e044a3.jpg" /> <img itemprop="image" src="https://cs459.userapi.com/u547500/111265985/x_dda82d7e.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/43090394">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>- у него никогда не будет фанаток ! - пффссс ...! Оо </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42946128</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42946128</guid>
				<pubDate>Fri, 21 Sep 2012 14:39:22 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42946128">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="375" width="500" src="https://cs305912.userapi.com/v305912680/3d87/WmGcdPJHMa4.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42946128">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Никакой разницы xDD </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42902237</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42902237</guid>
				<pubDate>Thu, 20 Sep 2012 17:21:26 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42902237">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="582" width="498" src="https://pbs.twimg.com/media/A3PtG3xCAAA2GE_.png" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42902237">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Ты любишь рок, твиттер, читаешь книги, смотришь американские сериалы? Дай 5, чувак, ты восхитителен. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42872435</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42872435</guid>
				<pubDate>Thu, 20 Sep 2012 03:49:25 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42872435">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42872435">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>21 декабря 2012 года любой метеорит имеет права прилететь на Землю и уничтожить всё к чертям, а люди не имеют права сопротивляться. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42872423</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42872423</guid>
				<pubDate>Thu, 20 Sep 2012 03:46:43 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42872423">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42872423">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YAMARUSSIA: Личное – заметка в блоге #42831476 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42831476</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42831476</guid>
				<pubDate>Wed, 19 Sep 2012 13:30:51 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Татуировщик узнал, что его девушка изменила ему с лучшим другом. Но он не стал выяснять отношения... <a href="https://viewy.ru/note/42831476">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Татуировщик узнал, что его девушка изменила ему с лучшим другом. Но он не стал выяснять отношения и устраивать скандал, он предложил девушке сделать на спине татуировку с мотивом из её любимого фильма &laquo;Хроники Нарнии&raquo;. Для анестезии девушка приняла вина и заснула в кресле, а мастер принялся за работу. Похвальная идея мести дорого обойдется шутнику &mdash; девушка требует с него через суд компенсацию в размере 100 000 долларов.</p>
<p><img itemprop="image" height="343" width="320" src="https://cs305812.userapi.com/v305812525/310d/EWDdgQwcAjY.jpg" /> <img itemprop="image" height="357" width="320" src="https://cs305812.userapi.com/v305812525/3114/i-eztu3vI0w.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42831476">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>История любви </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42831204</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42831204</guid>
				<pubDate>Wed, 19 Sep 2012 13:25:17 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Не верь словам, а верь поступкам! Особенно, если дело касается любви&hellip;
Из этого выпуска вы... <a href="https://viewy.ru/note/42831204">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Не верь словам, а верь поступкам! Особенно, если дело касается любви&hellip;</p>
<p>Из этого выпуска вы узнаете историю настоящей любви, которой покориться все. Историю истинной любви, которая живет несмотря ни на что &ndash; и в горе, и в радости, и в богатстве, и в бедности&hellip;</p>
 <img itemprop="image" height="504" width="604" src="https://cs6117.userapi.com/v6117466/1280/hhK41f47Ni0.jpg" /> <img itemprop="image" height="454" width="604" src="https://cs6117.userapi.com/v6117466/1288/DszWaS5im4o.jpg" align="middle" /> <img itemprop="image" height="600" width="450" src="https://cs6117.userapi.com/v6117466/1290/1gIbsZ6NK30.jpg" /> <img itemprop="image" height="600" width="448" src="https://cs6117.userapi.com/v6117466/1297/4UU-K60DdZQ.jpg" /> <img itemprop="image" height="453" width="604" src="https://cs6117.userapi.com/v6117466/129e/IEjwnh0DkSA.jpg" /> <img itemprop="image" height="402" width="604" src="https://cs6117.userapi.com/v6117466/12ad/JvcDX8qpRs4.jpg" /> <img itemprop="image" height="600" width="444" src="https://cs6117.userapi.com/v6117466/12a6/Tt6XfrH4wow.jpg" /> <img itemprop="image" height="450" width="604" src="https://cs6117.userapi.com/v6117466/12b5/ZoTv3YvwWd4.jpg" /> <img itemprop="image" height="600" width="400" src="https://cs6117.userapi.com/v6117466/12bd/VaL8PiBun-M.jpg" /> <img itemprop="image" height="402" width="604" src="https://cs6117.userapi.com/v6117466/12c4/YaAFzZjUzX0.jpg" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/42831204">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>&amp;quot;У меня мой в армию уходит,не знаю,что мне делать,я умру,это так долго!&amp;quot; А У МЕНЯ МОЙ ВООБЩЕ В ЧИСТИЛИЩЕ,Я Ж НЕ ЖАЛУЮСЬ </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42706218</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42706218</guid>
				<pubDate>Mon, 17 Sep 2012 04:37:16 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42706218">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42706218">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YAMARUSSIA: Личное – заметка в блоге #42668923 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42668923</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42668923</guid>
				<pubDate>Sun, 16 Sep 2012 13:50:32 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42668923">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="234" width="564" src="https://cs410431.userapi.com/v410431375/1d05/YMTm95Rkkz4.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42668923">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>скорее у меня появится фотка с пришельцем, чем с какой-то офигенной звездой. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42659900</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42659900</guid>
				<pubDate>Sun, 16 Sep 2012 11:54:18 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42659900">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42659900">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YAMARUSSIA: Личное – заметка в блоге #42646122 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42646122</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42646122</guid>
				<pubDate>Sun, 16 Sep 2012 08:15:02 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42646122">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="600" width="600" src="https://fast-images.picyou.com/images/NOfelM/medium_NOfelM.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42646122">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Я и в 50 лет буду ЗАПРЫГИВАТЬ на кровать, чтобы чудовище, живущее под ней, не схватило меня за ногу. Я берегу свои ноги. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42643030</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42643030</guid>
				<pubDate>Sun, 16 Sep 2012 06:52:13 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42643030">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42643030">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>- Я читал, что человек за всю свою жизнь проводит около четырех лет в туалете. - Я больше: у меня вайфай. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42610904</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42610904</guid>
				<pubDate>Sat, 15 Sep 2012 16:59:38 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42610904">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42610904">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>лето через 37 суббот.  ХОТЬ БУДУ РАДОВАТЬСЯ ЧТО ТИПО СКОРО </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42516480</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42516480</guid>
				<pubDate>Fri, 14 Sep 2012 04:57:14 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42516480">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42516480">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Очень классный преподавательский ход: завалить студентиков кучей заданий, дабы поржать над плодами атрофированного за лето мозга. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42470233</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42470233</guid>
				<pubDate>Thu, 13 Sep 2012 10:18:20 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42470233">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42470233">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Пойду ванну наберу. - АЛЛО, ВАННА </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42362469</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42362469</guid>
				<pubDate>Tue, 11 Sep 2012 04:40:49 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42362469">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42362469">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Однажды английский писатель Артур Конан Дойл (1859 — 1930), врач по образованию, приехал в Париж. На вокзале к нему с решительным видом подошел таксист, молча взял его чемодан, сунул в багажник и, лишь сев за руль, осведомился:  — Так куда же вас отвезти, месье Конан Дойл?  — Как, вы знаете меня? — приятно изумился писатель.  — Впервые вижу, — признался шофер.  — Как же тогда узнали кто я?  — Да воспользовавшись описанным вами дедуктивным методом, — гордо произнес таксист. — Во-первых, я прочитал в газетах, что Артур Конан Дойл две недели как находится у нас на отдыхе, во французской Ривьере. Во-вторых, я про себя отметил, что поезд, с которого вы сошли, марсельский. Потом увидел, что у вас загар, который можно приобрести, только побывав на побережье Средиземного моря минимум дней десять. Из того, что у вас на среднем пальце правой руки имеется несмываемое чернильное пятно, заключил, что вы писатель. По манере держаться вы врач, а покрой платья лондонский. Таким образом, сведя все наблюдения воедино, я сказал себе: вот он, Конан Дойл, — прославленный творец великого сыщика Шерлока Холмса! Услышав объяснения таксиста, писатель был потрясен.  — Да вы сами почти Шерлок Холмс! — восторженно воскликнул он, — коли сумели сделать такой вывод по столь незначительным деталям!  — Так-то оно так, — вдруг замялся шофер. — Но я заметил и еще одну небольшую деталь.  -— Это какую же?!  — Ярлык, приклеенный и вашему чемодану. На нем было крупно выведено ваше имя и фамилия! </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42312227</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42312227</guid>
				<pubDate>Mon, 10 Sep 2012 08:08:21 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42312227">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42312227">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Не красота решает, кого мы любим, а любовь решает, кого мы считаем красивым. (Страшно красив) </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42312058</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42312058</guid>
				<pubDate>Mon, 10 Sep 2012 07:54:33 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42312058">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42312058">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>когда я была маленькой, мне казалось странным, что Планктон женат на компьютере. но теперь я понимаю, ЧТО ПЛАНКТОН ЭТО Я </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42286500</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42286500</guid>
				<pubDate>Sun, 09 Sep 2012 17:38:27 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42286500">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42286500">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>&amp;quot;И чё?&amp;quot; - два слова, о которые разбиваются все доказательства. &amp;quot;И то!&amp;quot; - два слова, вновь спасающие все доказательства. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42270872</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42270872</guid>
				<pubDate>Sun, 09 Sep 2012 14:09:56 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42270872">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42270872">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YAMARUSSIA: Личное – заметка в блоге #42265087 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42265087</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42265087</guid>
				<pubDate>Sun, 09 Sep 2012 12:47:06 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42265087">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="604" width="450" src="https://cs407218.userapi.com/v407218394/2bb1/0Q5MGjAzOhQ.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42265087">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>на уроке английского: - please, tell me about yourself (расскажите о себе)  голос с задних парт: - i'm sexy and i know it. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42244766</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42244766</guid>
				<pubDate>Sun, 09 Sep 2012 07:13:11 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42244766">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42244766">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YAMARUSSIA: Личное – заметка в блоге #42176279 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42176279</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42176279</guid>
				<pubDate>Sat, 08 Sep 2012 04:32:44 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42176279">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="366" width="496" src="https://cs317217.userapi.com/v317217366/3baa/9QK60xA0x8k.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42176279">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YAMARUSSIA: Личное – заметка в блоге #42146603 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42146603</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42146603</guid>
				<pubDate>Fri, 07 Sep 2012 16:36:11 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42146603">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="604" width="604" src="https://cs317217.userapi.com/v317217366/3b72/xlZKAzu3kPA.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42146603">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом. Твен </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42092359</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42092359</guid>
				<pubDate>Thu, 06 Sep 2012 15:47:31 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42092359">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42092359">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YAMARUSSIA: Личное – заметка в блоге #42074303 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/42074303</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/42074303</guid>
				<pubDate>Thu, 06 Sep 2012 08:14:00 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/42074303">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="504" width="604" src="https://cs410123.userapi.com/v410123921/17db/xEMJk8SglJo.jpg" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/42074303">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Я хочу в Британию, но мое знание английского находится на уровне ХЭЛЛОУ МАЙ НЭЙМ ИЗ КОЛБАСА ЛОНДОН ЗЕ КЭПИТАЛ ОФ ГРЭЙТ БРИТАН МАЗАФАКА БИЧ. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41950709</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41950709</guid>
				<pubDate>Mon, 03 Sep 2012 16:12:14 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/41950709">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41950709">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Приходится засыпать когда спать не хочешь, чтобы встать когда не хочешь, чтобы успеть туда, где быть не хочешь. Офигенная штука жизнь. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41950547</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41950547</guid>
				<pubDate>Mon, 03 Sep 2012 16:09:18 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/41950547">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41950547">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Чукотский мальчик купил себе ноутбук Asus, чтобы холодными зимними вечерами греться у его зарядного устройства. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41950476</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41950476</guid>
				<pubDate>Mon, 03 Sep 2012 16:08:05 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/41950476">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41950476">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Спасибо вам, люди, знающие, «что за музыка» в видеозаписях! </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41837802</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41837802</guid>
				<pubDate>Sat, 01 Sep 2012 14:15:54 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/41837802">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41837802">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>В супермаркете: — Два рубля не посмотрите? — Фиг с ним, показывайте </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41794295</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41794295</guid>
				<pubDate>Fri, 31 Aug 2012 16:56:41 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/41794295">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41794295">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Тоби Магуайр во время интервью посылает дочери, сидящей неподалеку, воздушный поцелуй. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41793721</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41793721</guid>
				<pubDate>Fri, 31 Aug 2012 16:47:21 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[    <a href="https://viewy.ru/note/41793721">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" hspace="2" vspace="2" height="403" width="604" src="https://cs323817.userapi.com/v323817695/236b/bn4ett6UHdo.jpg" align="middle" /> <img itemprop="image" height="403" width="604" src="https://cs323817.userapi.com/v323817695/2373/0ZcmmmNF-mY.jpg" align="middle" hspace="2" vspace="2" /> <img itemprop="image" height="403" width="604" src="https://cs323817.userapi.com/v323817695/237b/fhkjRvhe7Ns.jpg" align="middle" hspace="2" vspace="2" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41793721">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Дай пять </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41708700</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41708700</guid>
				<pubDate>Thu, 30 Aug 2012 12:49:44 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/41708700">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="238" width="600" src="https://cs309527.userapi.com/v309527917/2148/idED-XbZLc0.jpg" align="middle" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41708700">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Какие методы помогут добиться красивой талии? </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41693204</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41693204</guid>
				<pubDate>Thu, 30 Aug 2012 08:49:34 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Питание  пить гранатовый сок, содержащий полезные кислоты, не позволяющие жиру откладываться на т... <a href="https://viewy.ru/note/41693204">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b>Питание</b> <br> пить гранатовый сок, содержащий полезные кислоты, не позволяющие жиру откладываться на талии и животе, и есть побольше овощей (лучше не сырых, а тушеных и запеченных). При этом порций овощей и фруктов в день должно быть пять. <br> <br> Кроме этого, необходим и белок, содержащийся в молоке, твороге, сыре, бобовых и мясе. Именно белок является топливом и строительным материалом в человеческом организме. <br> <br> Предотвратить накопление лишних сантиметров на животе может помочьпитание с высоким содержанием мононенасыщенных жиров (шоколад, орехи, соевые бобы, авокадо, семена) и клетчатки - например, яблоки, вишни и овес, содержащие растворимые волокна. Они интенсивно уменьшают уровень инсулина и ускоряют сжигание в области живота висцерального жира. <br> <br> Следует избегать продуктов, содержащих транс-жиры: например, печенья, крекеров и другой еды, при изготовлении которой используется маргарин. <br> <br> Отлично очищает организм и ускоряет процессы сжигания жира чистая вода. Желательно пить не менее восьми стаканов в день. Именно воду, а не сладкие газированные калорийные лимонады. Почитайте нашу статью о том, как правильно пить воду. <br> Упражнения <br> <br> Упражнений существует великое множество. Главное - выполнять их регулярно. Попробуйте заниматься ежедневно, но не до полного изнеможения, и обязательно с удовольствием и хорошим настроением. <br> <br> Можно подключить к этому занятию подругу или маленького ребенка (актуально для желающих похудеть в декретном отпуске), включить любимую ритмичную музыку. <br> <br> Вспомним классику: поговорим о самых простых упражнениях, которые мы разучивали еще в школе на уроках физкультуры.</p>
<p><img itemprop="image" height="500" width="375" src="https://cs317824.userapi.com/v317824230/488c/V6pKtqjw1PM.jpg" align="middle" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41693204">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Screen Actor’s Guild Awards 2007: «Я — британец, что объясняет то, почему я такой приятный».(с) Хью Лори </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41691522</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41691522</guid>
				<pubDate>Thu, 30 Aug 2012 08:12:12 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/41691522">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41691522">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YAMARUSSIA: Личное – заметка в блоге #41644019 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41644019</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41644019</guid>
				<pubDate>Wed, 29 Aug 2012 15:24:42 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[          <a href="https://viewy.ru/note/41644019">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" hspace="1" vspace="1" height="245" width="245" src="https://cs305205.userapi.com/v305205715/2524/hok5nSYYUfA.jpg" align="middle" /> <img itemprop="image" hspace="1" vspace="1" height="245" width="245" src="https://cs305205.userapi.com/v305205715/252b/_m5YF9po6LQ.jpg" align="middle" /> <img itemprop="image" height="245" width="245" src="https://cs305205.userapi.com/v305205715/2532/YS8sxSwS2NY.jpg" align="middle" hspace="1" vspace="1" /> <img itemprop="image" height="245" width="245" src="https://cs305205.userapi.com/v305205715/2539/jdzUy_9ql0o.jpg" align="middle" hspace="1" vspace="1" /> <img itemprop="image" height="245" width="245" src="https://cs305205.userapi.com/v305205715/2540/4so46_kvR_Q.jpg" align="middle" hspace="1" vspace="1" /> <img itemprop="image" height="245" width="245" src="https://cs305205.userapi.com/v305205715/2547/r4j8gKuKEmI.jpg" align="middle" hspace="1" vspace="1" /> <img itemprop="image" height="245" width="245" src="https://cs305205.userapi.com/v305205715/254e/Mlw1AUtWYCU.jpg" align="middle" hspace="1" vspace="1" /> <img itemprop="image" align="middle" hspace="1" vspace="1" height="245" width="245" src="https://cs305205.userapi.com/v305205715/2555/Sj_SH9TvON4.jpg" /> <img itemprop="image" height="245" width="245" src="https://cs305205.userapi.com/v305205715/255c/14Ck1oXUl6o.jpg" align="middle" hspace="1" vspace="1" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41644019">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Нас растят на жизненных проповедях, заставляя верить, что идеалы это рок-звезды и политики, но это не так. (К-ф Бойцовский клуб) </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41632246</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41632246</guid>
				<pubDate>Wed, 29 Aug 2012 12:36:15 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/41632246">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41632246">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>YAMARUSSIA: Личное – заметка в блоге #41577368 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41577368</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41577368</guid>
				<pubDate>Tue, 28 Aug 2012 17:09:13 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[    <a href="https://viewy.ru/note/41577368">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" height="604" width="415" src="https://cs305911.userapi.com/v305911680/5027/7dP51k4FpWs.jpg" align="middle" /> <img itemprop="image" height="558" width="425" src="https://cs305911.userapi.com/v305911680/502f/0DeE6KNM7wQ.jpg" align="middle" /> <img itemprop="image" height="604" width="358" src="https://cs305911.userapi.com/v305911680/5036/oElyVD2WJBk.jpg" align="middle" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41577368">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>– Дорогая, что у нас сегодня на ужин? – Посмотри в instagram. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41549870</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41549870</guid>
				<pubDate>Tue, 28 Aug 2012 11:12:48 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/41549870">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41549870">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Мужчина купил колбасу и во время драки с успехом защитил докторскую. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41537302</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41537302</guid>
				<pubDate>Tue, 28 Aug 2012 07:03:59 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/41537302">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41537302">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Путешествие длиной в тысячу миль начинается с первого шага. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41537205</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41537205</guid>
				<pubDate>Tue, 28 Aug 2012 07:00:29 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/41537205">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41537205">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Лучше быть мягким снаружи и твердым внутри, чем твердым снаружи и мягким внутри. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41537199</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41537199</guid>
				<pubDate>Tue, 28 Aug 2012 07:00:08 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/41537199">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41537199">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Вами управляет тот, кто вас злит. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41537193</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41537193</guid>
				<pubDate>Tue, 28 Aug 2012 06:59:58 +0300</pubDate>
				<author>YAMARUSSIA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>YAMARUSSIA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/41537193">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41537193">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
