Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа WESTHOLLIWOOD: Личное – заметка в блоге #62583515 https://viewy.ru/note/62583515 https://viewy.ru/note/62583515 Wed, 06 Aug 2014 00:51:20 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Жизнь не обязана давать нам то, чего мы ждём. Надо брать то, что она даёт, и быть благодарным уже за то, что это так, а не хуже.

Читать на Вьюи...

]]> Мы не можем вырвать из нашей жизни ни одной страницы, но можем бросить в огонь всю книгу https://viewy.ru/note/59645265 https://viewy.ru/note/59645265 Sat, 21 Dec 2013 08:38:05 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> WESTHOLLIWOOD: Личное – заметка в блоге #59205228 https://viewy.ru/note/59205228 https://viewy.ru/note/59205228 Wed, 27 Nov 2013 18:56:49 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Хочется петь и летать,
летать и петь!
И не думать о ваших словах,
ваших жестоких словах..

Читать на Вьюи...

]]> аааа!!! и у меня наступило лееетооо!!))))) пока пока, экзамены) https://viewy.ru/note/36872344 https://viewy.ru/note/36872344 Fri, 15 Jun 2012 08:49:22 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Нельзя обижаться на желание других людей https://viewy.ru/note/35127247 https://viewy.ru/note/35127247 Sun, 20 May 2012 15:03:50 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Человек никогда не будет красивым,если его поступки и мысли до ужаса грязны https://viewy.ru/note/33366508 https://viewy.ru/note/33366508 Tue, 24 Apr 2012 20:24:34 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Диета очень важна для меня. Нарушая диету, я причиняю себе огромный вред. Я люблю себя и дорожу собой, и я достойна самого лучшего. https://viewy.ru/note/33260143 https://viewy.ru/note/33260143 Mon, 23 Apr 2012 14:16:54 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> (Megan Fox)

Читать на Вьюи...

]]> Христос Воскрес! https://viewy.ru/note/32665178 https://viewy.ru/note/32665178 Sun, 15 Apr 2012 09:03:26 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> +1) Привееет!!) https://viewy.ru/note/32627308 https://viewy.ru/note/32627308 Sat, 14 Apr 2012 18:36:16 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Чего сидим?Кого ждем?Делать нечего?БЫСТРО ВСТАНЬ И СДЕЛАЙ ЗАРЯДКУ!Проведи 20 минут с толком! https://viewy.ru/note/32425457 https://viewy.ru/note/32425457 Wed, 11 Apr 2012 20:45:33 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Любимые следящие, уезжаю до 5 апреля!! Буду скучать по Вью (( https://viewy.ru/note/31599630 https://viewy.ru/note/31599630 Sat, 31 Mar 2012 18:10:36 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Не бойся прощаться с тем, что не делает тебя счастливым https://viewy.ru/note/31096104 https://viewy.ru/note/31096104 Sun, 25 Mar 2012 15:45:03 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Иногда самые искренние слова не доходят до сердца.. Скорее всего их туда не пускают https://viewy.ru/note/30825869 https://viewy.ru/note/30825869 Thu, 22 Mar 2012 08:18:10 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Quod me nutrit me destruit https://viewy.ru/note/30308190 https://viewy.ru/note/30308190 Thu, 15 Mar 2012 14:34:24 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Правда делает нас свободными. https://viewy.ru/note/29578965 https://viewy.ru/note/29578965 Tue, 06 Mar 2012 14:19:17 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Замечательная подстановка) https://viewy.ru/note/28598777 https://viewy.ru/note/28598777 Thu, 23 Feb 2012 15:35:38 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> "во тьме ночной
при свете дня
хочу я Эфрона в мужья"

Читать на Вьюи...

]]> Ура ура урааа) +1 )) https://viewy.ru/note/27552705 https://viewy.ru/note/27552705 Fri, 10 Feb 2012 12:52:06 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Не расстраивайся, если у тебя нет второй половинки, Бог смотрит на тебя и говорит: "Я храню эту девочку для кого-то особенного". https://viewy.ru/note/27364609 https://viewy.ru/note/27364609 Tue, 07 Feb 2012 18:57:57 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Всё возможно, пока не сделан выбор https://viewy.ru/note/26665579 https://viewy.ru/note/26665579 Mon, 30 Jan 2012 17:02:19 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> забыть человека мешают хорошие воспоминания https://viewy.ru/note/26626450 https://viewy.ru/note/26626450 Mon, 30 Jan 2012 10:04:15 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Извинение не означает,что ты не прав.Это всего лишь означает,что ценность вашего общения важнее,чем собственное эго. https://viewy.ru/note/26625650 https://viewy.ru/note/26625650 Mon, 30 Jan 2012 09:50:58 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Простите, сейчас буду сексуалить свой блог Заком) https://viewy.ru/note/24812473 https://viewy.ru/note/24812473 Sat, 07 Jan 2012 20:33:39 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Merry Christmas https://viewy.ru/note/24766558 https://viewy.ru/note/24766558 Sat, 07 Jan 2012 12:29:30 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Завтра в 12:20 по Первому смотрим "Один дома", а сразу после него "Один дома 2" !!!) https://viewy.ru/note/24282246 https://viewy.ru/note/24282246 Sun, 01 Jan 2012 18:29:18 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Счастливааа!!)

Читать на Вьюи...

]]> ааа) на главной вьюви идёт снег)) нравится оочень!!) https://viewy.ru/note/24266457 https://viewy.ru/note/24266457 Sun, 01 Jan 2012 14:42:06 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> WESTHOLLIWOOD: Личное – заметка в блоге #23993005 https://viewy.ru/note/23993005 https://viewy.ru/note/23993005 Wed, 28 Dec 2011 18:14:22 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Почему жизнь не похожа на кинофильм? Чтобы не надо было ходить в туалет, не надо причесываться, а когда будет совсем плохо, парень увидит меня на улице, сразу влюбится и поцелует. И мы будем жить долго и счастливо…(Секс по дружбе)

Читать на Вьюи...

]]> WESTHOLLIWOOD: Личное – заметка в блоге #23587036 https://viewy.ru/note/23587036 https://viewy.ru/note/23587036 Fri, 23 Dec 2011 11:12:01 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО, ХВАТИТ НЫТЬ.

НЕТ ЖЕЛАНИЯ - НЕТ РЕЗУЛЬТА!!

Читать на Вьюи...

]]> 3 упражнения для красивого живота. https://viewy.ru/note/22892302 https://viewy.ru/note/22892302 Sun, 11 Dec 2011 13:58:08 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> laymonova:

dianakord:

Подняться к стулу
(200x220, 14Kb)
Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.
1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.

Коснуться пятки
(200x182, 10Kb)
У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.
Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.
1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. Три упражнения для красивого живота

Втянуть живот
(200x220, 13Kb)
Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.
1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.
4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.
Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.

Не занимайтесь после еды.

При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.

Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы..

ТО, ЧТО НАДО. НАЧИНАЮ КАЧАТЬ ПРЕСС БЛЕАТЬ!

somaybetomorrow:petrowski:piffpuff:alenaratata:

Читать на Вьюи...

]]> WESTHOLLIWOOD: Личное – заметка в блоге #22892147 https://viewy.ru/note/22892147 https://viewy.ru/note/22892147 Sun, 11 Dec 2011 13:55:26 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> laymonova:

sjulia:

nylove:

only-life:

Русалочка.

О д и н и з м у л ь т и к о в д е т с т в а.

— Тогда остаётся только один вопрос…
— Какой же, Ваше Величество?
— Как сильно я буду по ней скучать?

(Себастьян)

Тот же песок, та же вода.
Но изменилось все навсегда…
Прочь все мечты, есть только ты
в мире моем.

(Ариэль)

Что за день, что за ангел неземной!
Все идет, как мне хотелось, все подвластно мне одной!

(Урсула)

Читать на Вьюи...

]]> WESTHOLLIWOOD: Личное – заметка в блоге #22891979 https://viewy.ru/note/22891979 https://viewy.ru/note/22891979 Sun, 11 Dec 2011 13:52:51 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> laymonova:

peter-pan:

the last song

Мы не идеальны. Я не идеальна. Мы совершаем ошибки, мы все это делаем. Но потому что мы прощаем, мы двигаемся дальше.

I don't mind spending everyday
Out on your corner in the pouring rain
Look for the girl with the broken smile
Ask her if she wants to stay awhile

And she will be loved
She will be loved
And she will be loved
She will be loved

Читать на Вьюи...

]]> Это Питер, детка https://viewy.ru/note/22817597 https://viewy.ru/note/22817597 Sat, 10 Dec 2011 08:23:08 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> o-smirnova:

effectual:

nastisha:

kent08:

nastya-more:

Город-сказка, город-мечта,
Попадая в его сети пропадаешь навсегда..)

хочу в Питер ещё ещё и ещё

Читать на Вьюи...

]]> WESTHOLLIWOOD: Личное – заметка в блоге #22776880 https://viewy.ru/note/22776880 https://viewy.ru/note/22776880 Fri, 09 Dec 2011 12:57:21 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> hatersgonnahate:

wusspuss:

Читать на Вьюи...

]]> WESTHOLLIWOOD: Личное – заметка в блоге #22535247 https://viewy.ru/note/22535247 https://viewy.ru/note/22535247 Sun, 04 Dec 2011 11:38:02 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> dash-henriksson:

Читать на Вьюи...

]]> WESTHOLLIWOOD: Личное – заметка в блоге #22498305 https://viewy.ru/note/22498305 https://viewy.ru/note/22498305 Sat, 03 Dec 2011 17:54:31 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> huemae:

laymonova:

Читать на Вьюи...

]]> WESTHOLLIWOOD: Личное – заметка в блоге #22451435 https://viewy.ru/note/22451435 https://viewy.ru/note/22451435 Fri, 02 Dec 2011 20:34:10 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> huemae:

laymonova:

Читать на Вьюи...

]]> WESTHOLLIWOOD: Личное – заметка в блоге #22427809 https://viewy.ru/note/22427809 https://viewy.ru/note/22427809 Fri, 02 Dec 2011 12:59:17 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> heyheysexy:

gossips:

Paris, France

Читать на Вьюи...

]]> Los Angeles. https://viewy.ru/note/22396878 https://viewy.ru/note/22396878 Thu, 01 Dec 2011 18:34:13 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> fmg:

Читать на Вьюи...

]]> зимаааа) https://viewy.ru/note/22396451 https://viewy.ru/note/22396451 Thu, 01 Dec 2011 18:25:47 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> fmg:

nomoretears:

nadusha:

Читать на Вьюи...

]]> "Inslee Haynes". https://viewy.ru/note/22290387 https://viewy.ru/note/22290387 Tue, 29 Nov 2011 14:25:42 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> babydi:

100grams-of-cocaine:

ihateyou:

smileitlife:

giddysuccess:

juliaweber:

pilmeshkina:

kotenka:

sashkinagirl:

Читать на Вьюи...

]]> WESTHOLLIWOOD: Личное – заметка в блоге #22147648 https://viewy.ru/note/22147648 https://viewy.ru/note/22147648 Sat, 26 Nov 2011 10:46:48 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Чтобы многого достичь, надо от многого отказаться

Читать на Вьюи...

]]> WESTHOLLIWOOD: Личное – заметка в блоге #22147359 https://viewy.ru/note/22147359 https://viewy.ru/note/22147359 Sat, 26 Nov 2011 10:40:15 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> iloveinit:

Читать на Вьюи...

]]> WESTHOLLIWOOD: Личное – заметка в блоге #22146508 https://viewy.ru/note/22146508 https://viewy.ru/note/22146508 Sat, 26 Nov 2011 10:22:48 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> fmg:

Читать на Вьюи...

]]> WESTHOLLIWOOD: Личное – заметка в блоге #22146503 https://viewy.ru/note/22146503 https://viewy.ru/note/22146503 Sat, 26 Nov 2011 10:22:44 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> fmg:

Читать на Вьюи...

]]> WESTHOLLIWOOD: Личное – заметка в блоге #22146480 https://viewy.ru/note/22146480 https://viewy.ru/note/22146480 Sat, 26 Nov 2011 10:22:16 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> fmg:

Читать на Вьюи...

]]> WESTHOLLIWOOD: Личное – заметка в блоге #22015920 https://viewy.ru/note/22015920 https://viewy.ru/note/22015920 Wed, 23 Nov 2011 14:08:27 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> —lachowski:

laymonova:

rina-rina:

Читать на Вьюи...

]]> Огооооо) За мной следит первый человееек!!!!! Привеееееет =)))) Рада тебе очень) https://viewy.ru/note/21840515 https://viewy.ru/note/21840515 Sat, 19 Nov 2011 17:58:40 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Вау) https://viewy.ru/note/21487449 https://viewy.ru/note/21487449 Sat, 12 Nov 2011 11:05:17 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> everything-bullshit:

turgenev:

polianna:

the-snow:

tanya-nice:

my-patronus-is-joejonas:

(via pullandbear:fuck-the-system:vendet, hermiona, novikos, tatianaturkina;-mary;everybody)

Читать на Вьюи...

]]> 11/11/11 https://viewy.ru/note/21456697 https://viewy.ru/note/21456697 Fri, 11 Nov 2011 18:23:04 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Hi) https://viewy.ru/note/21285577 https://viewy.ru/note/21285577 Tue, 08 Nov 2011 11:13:20 +0300 WESTHOLLIWOOD WESTHOLLIWOOD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]>