<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>Как очистить &amp;quot;бабушкины&amp;quot; чугунные кастрюли/сковордки. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54301698</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54301698</guid>
				<pubDate>Mon, 27 May 2013 21:52:37 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  У каждой хозяйки наверняка где-то на кухне хранится "бабушкина" чугунная посуда! Тот чугун, кото... <a href="https://viewy.ru/note/54301698">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <br> У каждой хозяйки наверняка где-то на кухне хранится "бабушкина" чугунная посуда! Тот чугун, который можно купить сейчас, не сравнится с тем качеством, которое было раньше. Но как готовить вкусные блюда, когда посуда покрыта не отмываемым подгоревшим слоем жира? И возможно ли дать любимой кастрюльке вторую жизнь? Выход есть! С этим способом ваша старая любимая посуда будет как новая! <br> <img itemprop="image" class="wk_photo" src="https://pp.vk.me/c312423/v312423930/16fd/GbT8KcW97F4.jpg" height="320" width="400" /> Для данного совета пришлось найти типичный пример старой чугунной сковородки с довольно приличным слоем пригоревшего жира на его стенках. <br> Итак, для начала нам потребуются самые простые на первый взгляд подручные средства, а это: <br> 1) клей ПВА универсальный (обычная средняя баночка, у меня 125 г) 1шт <br> 2) хозяйственное мыло 72% 1шт <br> Итак, для начала на крупной терке натереть хозяйственное мыло. <br> <img itemprop="image" class="wk_photo" src="https://pp.vk.me/c312423/v312423930/16e8/GXCFTAf7StU.jpg" height="298" width="400" /> В большую емкость (в моем случае большой глубокий таз) я заливаю воду и довожу ее почти до кипения. В этот момент я убавляю огонь и насыпаю в таз натертое мыло и клей ПВА. Все тщательно перемешиваю, чтобы мыло растворилось. В получившийся раствор я опускаю "убитую" годами сковороду&#8230; <br> <img itemprop="image" class="wk_photo" src="https://pp.vk.me/c312423/v312423930/16ef/UXTKEMFg4Zw.jpg" height="400" width="361" /> И&#8230; не пугайтесь&#8230; варю ее 2 часа на среднем огне, подливая воды, когда часть раствора будет испаряться. <br> !!! Во все время данной работы у меня была включена вытяжка. Это ни в коем случае не говорит, что будет сильный запах! В квартире ребенок, поэтому, как говорится, от греха подальше&#8230; <br> По истечению 2-х часов я слила весь раствор и под струей воды немного охладила саму сковороду. <br> Хочу обратить ваше внимание, что данный раствор делает очень мягким сам жир. Кое где он у меня сам начал крошиться. До совершенного блеска я довела его обычной чисткой металлической губкой. Сам процесс занял у меня около 30-40 минут. <br> Поверьте, этот способ самый эффективный и простой, а главное не затратный! <br> И вот результат - посуда сверкает и просится на приготовление в ней ужина! <img itemprop="image" class="wk_photo" src="https://pp.vk.me/c312423/v312423930/171c/Y94Y4mt8MyE.jpg" height="289" width="400" /> 
<p></p>
 <img itemprop="image" class="wk_photo" src="https://pp.vk.me/c312423/v312423930/1715/WcZNL8OFgpQ.jpg" height="297" width="400" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/54301698">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VYSOCKAYA: Личное – заметка в блоге #54301599 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54301599</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54301599</guid>
				<pubDate>Mon, 27 May 2013 21:49:59 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[    Авторы данной диеты утверждают, что применяя её в основном будут худеть ягодицы, бедра, икры, ... <a href="https://viewy.ru/note/54301599">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" class="wk_photo" src="https://pp.vk.me/c9236/v9236792/491/CHB7PHzwGNA.jpg" height="401" width="400" /> <br> <br> Авторы данной диеты утверждают, что применяя её в основном будут худеть <b>ягодицы, бедра, икры</b>, т. е. все что ниже талии, отсюда и такое название (низовая). <br> <br> <b>Продолжительность:</b> 1 неделя <br> <br> Ежедневно после пробуждения необходимо выпить 500 мл воды. <br></p>
1 день, 2 день 
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>завтрак 1</b> </li> 
 </ul> 
<p>3 кубика горького шоколада натереть в обезжиренное подогретое молоко</p>
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>завтрак 2</b> </li> 
 </ul> 
<p>в 300 мл талой воды (воду сначала заморозить, потом растопить) добавить 1 ч. л. меда</p>
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>обед 1</b> </li> 
 </ul> 
<p>салат из 1 помидора, 1 огурца, лука, запревленный лимонным соком <br> стакан молока</p>
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>обед 2</b> </li> 
 </ul> 
<p>Приготовить напиток: сок 1 лимона, 1 ч. л. меда и 250 мл воды <br> йогурт 100г</p>
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>ужин</b> </li> 
 </ul> 
<p>1 яблоко или 1 груша, талая вода 500мл <br></p>
3 день
<p>смотри меню 1 дня, кроме обеда, на обед вместо салата делаем суп: <br> 1,5 литра воды, <br> 1 кг лука-порея, <br> 500 г моркови, <br> 500 г помидоров. <br></p>
4 день 
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>завтрак</b> - растянут до полудня, пить до 12 часов понемногу </li> 
 </ul> 
<p>1, 5 литра воды <br> сок двух грейпфрутов, <br> напиток из молока и шоколада (как в 1 день) <br> 0, 3 л овощного бульона</p>
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>обед 1</b> </li> 
 </ul> 
<p>напиток из лимона (как в 1 день)</p> 
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>обед 2</b> </li> 
 </ul> 
<p>паровая рыба</p>
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>ужин</b> </li> 
 </ul> 
<p>талая вода 500мл <br> 1 яблоко <br></p>
5 день 
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>завтрак</b> </li> 
 </ul> 
<p>растянут до полудня, пить до 12 часов понемногу 1 литр воды</p>
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>обед</b> </li> 
 </ul> 
<p>250г обезжиренного творога (0%) <br> натуральный йогурт <br> 1 ч. л. меда.</p>
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>полдник</b> </li> 
 </ul> 
<p>1 сухофрукт на выбор, а через час еще один.</p>
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>ужин</b> </li> 
 </ul> 
<p>талая вода 500 мл <br> 1 ч. л. меда <br></p>
6 день 
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>завтрак</b> </li> 
 </ul> 
<p>бульон по рецепту предыдуших дней</p>
 
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>обед</b> </li> 
 </ul> 
<p>йогурт <br> напиток из сока лимона (как в 1 день)</p> 
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>ужин</b> </li> 
 </ul> 
<p>талая вода 500 мл <br> 1 долька грейпфрута <br></p>
7 день 
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>завтрак</b> </li> 
 </ul> 
<p>немного сыра <br> талая вода 500мл</p>
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>обед</b> </li> 
 </ul> 
<p>нежирная рыба <br> салат из 1 помидора, 1 огурца+немного оливкового масла</p>
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>полдник</b> </li> 
 </ul> 
<p>йогурт <br> напиток из сока лимона (как в 1 день)</p> 
 <ul class="listing"> 
 <li> <b>ужин</b> </li> 
 </ul> 
<p>йогурт <br> 3 яблока <br></p>
Результат низовой диеты
<p><b>обещается заметное уменьшение объемов нижней части фигуры и сброс 5 кг веса</b> <br> <br> <b>Достоинства</b></p> 
 
 <ul class="listing"> 
 <li> быстрый сброс веса </li> 
 </ul> 
<p>* в рационе много полезных продуктов, содержащих витамины <br> <br> <b>Недостатки</b></p> 
 
 <ul class="listing"> 
 <li> некоторые дни диеты предполагают голод (нет завтракав или ужинов) -хотя, конечно, низовая не сравнится с самой голодной диетой abc </li> 
 </ul> 
<p><br> <img itemprop="image" class="wk_photo" src="https://pp.vk.me/c9236/v9236792/48a/NGl-6CZf23M.jpg" height="400" width="304" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54301599">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VYSOCKAYA: Личное – заметка в блоге #52676043 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/52676043</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/52676043</guid>
				<pubDate>Sun, 07 Apr 2013 20:12:29 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Как сделать очень красивый и необычный подарок.           <a href="https://viewy.ru/note/52676043">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Как сделать очень красивый и необычный подарок. <img itemprop="image" src="https://cs7002.vk.me/c7005/v7005956/106a2/F2Rew1UgOf4.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="116" width="175" /> <img itemprop="image" src="https://cs7002.vk.me/c7005/v7005956/106a9/Lpj5Ofhy14U.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="116" width="175" /> <img itemprop="image" src="https://cs7002.vk.me/c7005/v7005956/106b0/Ky2hDg59WqY.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="116" width="175" /> <img itemprop="image" src="https://cs7002.vk.me/c7005/v7005956/106b7/BkH0Y0i8Kus.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="116" width="175" /> <img itemprop="image" src="https://cs7002.vk.me/c7005/v7005956/106be/RQrfehGqWOk.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="116" width="175" /> <img itemprop="image" src="https://cs7002.vk.me/c7005/v7005956/106c5/_KdmSa2UmhY.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="116" width="175" /> <img itemprop="image" src="https://cs7002.vk.me/c7005/v7005956/106cc/JAARBCzqrEc.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="116" width="175" /> <img itemprop="image" src="https://cs7002.vk.me/c7005/v7005956/106d3/DIlHzlsXXMI.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="116" width="175" /> <img itemprop="image" src="https://cs7002.vk.me/c7005/v7005956/106da/cQMXPrk_SqQ.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="116" width="175" /> <br></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/52676043">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VYSOCKAYA: Личное – заметка в блоге #51514934 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/51514934</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/51514934</guid>
				<pubDate>Mon, 11 Mar 2013 21:37:10 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Будь, пожалуйста, 
 послабее.
Будь, 
пожалуйста.
И тогда подарю тебе я
чудо
 запросто.
И т... <a href="https://viewy.ru/note/51514934">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ Будь, пожалуйста, 
 послабее.
Будь, 
пожалуйста.
И тогда подарю тебе я
чудо
 запросто.
И тогда я вымахну -
 вырасту, 
стану особенным.
Из горящего дома вынесу
тебя, 
сонную.
Я решусь на все неизвестное, 
на все безрассудное -
в море брошусь, 
 густое, 
 зловещее, 
и спасу тебя!..
Это будет сердцем велено мне, 
сердцем
 велено&#8230;
Но ведь ты же
сильнее меня, 
 сильней
и уверенней!
Ты сама
 готова спасти других
от уныния тяжкого, 
ты сама не боишься
 ни свиста пурги, 
ни огня хрустящего.
Не заблудишься, 
 не утонешь, 
зла
не накопишь
Не заплачешь
 и не застонешь, 
если захочешь.
Станешь плавной
 и станешь ветреной, 
если захочешь&#8230;
Мне с тобою -
такой уверенной -
трудно
 очень.
Хоть нарочно, 
 хоть на мгновенье -
я прошу, 
 робея, -
помоги мне
в себя поверить, 
стань
 слабее.

<p>1962 <br> Роберт Рождественский. <br> Радар сердца. Избранные стихи.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/51514934">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VYSOCKAYA: Личное – заметка в блоге #51514135 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/51514135</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/51514135</guid>
				<pubDate>Mon, 11 Mar 2013 21:13:49 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ В. В. Маяковский   [НЕОКОНЧЕННОЕ]   I   Любит? не любит? Я руки ломаю  и пальцы разбрасываю разло... <a href="https://viewy.ru/note/51514135">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>В. В. Маяковский <br> <br> [НЕОКОНЧЕННОЕ] <br> <br> I <br> <br> Любит? не любит? Я руки ломаю <br> и пальцы разбрасываю разломавши <br> так рвут загадав и пускают по маю <br> венчики встречных ромашек <br> Пускай седины обнаруживает стрижка и бритье <br> Пусть серебро годов вызванивает уймою <br> надеюсь верую вовеки не придет <br> ко мне позорное благоразумие <br> <br> II <br> <br> Уже второй <br> должно быть ты легла <br> А может быть <br> и у тебя такое <br> Я не спешу <br> и молниями телеграмм <br> мне незачем <br> тебя <br> будить и беспокоить <br> <br> III <br> <br> море уходит вспять <br> море уходит спать <br> Как говорят инцидент исперчен <br> любовная лодка разбилась о быт <br> С тобой мы в расчете <br> И не к чему перечень <br> взаимных болей бед и обид. <br> <br> IV <br> <br> Уже второй должно быть ты легла <br> В ночи Млечпуть серебряной Окою <br> Я не спешу и молниями телеграмм <br> Мне незачем тебя будить и беспокоить <br> как говорят инцидент исперчен <br> любовная лодка разбилась о быт <br> С тобой мы в расчете и не к чему перечень <br> взаимных болей бед и обид <br> Ты посмотри какая в мире тишь <br> Ночь обложила небо звездной данью <br> в такие вот часы встаешь и говоришь <br> векам истории и мирозданью <br> <br> (1928-1930)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/51514135">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Шоколадный кекс в микроволновке </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49893928</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49893928</guid>
				<pubDate>Mon, 04 Feb 2013 07:16:37 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[     Ингредиенты: (На одну порцию) - 4 ст.л. муки - 2 ст.л. какао - 2 ст.л. сахара - 1 яйцо - 3 ст... <a href="https://viewy.ru/note/49893928">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <img itemprop="image" height="266" width="400" src="https://cs405517.userapi.com/v405517673/71a6/IKXsEux7CSc.jpg" id="photo297623928_0" /> <br> <br> Ингредиенты: (На одну порцию) - 4 ст.л. муки - 2 ст.л. какао - 2 ст.л. сахара - 1 яйцо - 3 ст.л. молока - 3 ст.л. растительного масла - 1/4 ч.л. ванили - 1 ст.л. шоколада (мелко нарубленного) - по желанию - 1 большая кружка (не железная) Способ приготовления: <br> 1. Добавьте в кружку муку, какао и сахар, хорошо перемешайте. <br> 2. Разбейте в кружку яйцо. Хорошо размешайте, чтобы на дне не оставалось мучных комков. Влейте молоко и масло, затем добавьте ваниль и шоколад, размешайте. <br> <br> 3. Поставьте кружку в микроволновку и запустите на 3 минуты на высокой мощности. Подождите, пока кекс перестанет подниматься и усядется в кружке. <br> <br> 4. Если нужно, отделите кекс от стенок кружки ножом и переверните на блюдце. <br> Приятного аппетита!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49893928">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Сочетаем цвета правильно </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49893881</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49893881</guid>
				<pubDate>Mon, 04 Feb 2013 07:11:45 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[    1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.   2. Бежевый: с г... <a href="https://viewy.ru/note/49893881">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" id="photo296347344_0" src="https://cs316324.userapi.com/v316324577/7b81/xI7r5aWKn8M.jpg" width="600" height="399" /> <br> <br> 1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным. <br> <br> 2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым. <br> <br> 3. Серый &ndash; базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий. <br> <br> 4. Розовый &ndash; с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно &ndash; голубым. <br> <br> 5. Фуксия (темно &ndash; розовый) &ndash; с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый. <br> <br> 6. Красный &ndash; подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным. <br> <br> 7. Томатно &ndash; красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно &ndash; белый, серый. <br> <br> 8. Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый. <br> <br> 9. Малиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы. <br> <br> 10. Коричневый: ярко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый. <br> <br> 11. Светло-коричневый: бледно-желтый, кремово-белый, синий, зеленый, пурпурный, красный. <br> <br> 12. Темно-коричневый: лимонно-желтый, голубой, зеленая мята, пурпурно-розовый, зеленый лайм. <br> <br> 13. Рыжевато-коричневый: розовый, темно-коричневый, синий, зеленый, пурпурный. <br> <br> 14. Оранжевый: голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный. <br> <br> 15. Светло &ndash; оранжевый: серый, коричневый, оливковый. <br> <br> 16. Темно &ndash;оранжевый: бледно &ndash; желтый, оливковый, коричневый, вишнёвый. <br> <br> 17. Желтый: синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный. <br> <br> 18. Лимонно-желтый: вишнево-красный, коричневый, синий, серый. <br> <br> 19. Бледно-желтый: фуксия, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный. <br> <br> 20. Золотисто-желтый: серый, коричневый, лазурный, красный, черный. <br> <br> 21. Оливковый: апельсиновый, светло-коричневый, коричневый. <br> <br> 22. Зеленый: золотисто-коричневый, оранжевый, салатный, желтый, коричневый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый. <br> <br> 23. Салатовый цвет: коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный, серый. <br> <br> 24. Бирюзовый: фуксия, вишнево-красный, желтый, коричневый, кремовый, темно-фиолетовый. <br> <br> 25. Электрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным. <br> <br> 26. Голубой: красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый. <br> <br> 27. Темно-синий: светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый. <br> <br> 28. Лиловый: оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый. <br> <br> 29. Темно-фиолетовый: золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зеленая мята, светло-оранжевый. <br> <br> 30. Черный универсален, элегантен, смотрится во всех очетаниях, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневатым или желтым.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49893881">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VYSOCKAYA: Личное – заметка в блоге #49693410 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49693410</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49693410</guid>
				<pubDate>Wed, 30 Jan 2013 19:57:45 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[    Раскатываем тесто (я беру обычное слоеное или слоено-дрожжевое) круглым пластом, сосиски разре... <a href="https://viewy.ru/note/49693410">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://cs403422.userapi.com/v403422930/5397/iOrX2QffFa4.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="390" width="520" /> <img itemprop="image" src="https://cs403422.userapi.com/v403422930/539e/9D53dIkJyr8.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="382" width="520" /> <img itemprop="image" src="https://cs403422.userapi.com/v403422930/53a5/XGlZ7E0OytM.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="390" width="520" /> Раскатываем тесто (я беру обычное слоеное или слоено-дрожжевое) круглым пластом, сосиски разрезаем на 4 части (вдоль и пополам) и выкладываем на пласт таким вот образом. <img itemprop="image" src="https://cs403422.userapi.com/v403422930/53ac/317rABr43zY.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="390" width="520" /> Загибаем края пласта. <img itemprop="image" src="https://cs403422.userapi.com/v403422930/53b3/EiT6nNuxFBE.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="390" width="520" /> И прижимаем. <img itemprop="image" src="https://cs403422.userapi.com/v403422930/53ba/AeBWxtcMtTQ.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="390" width="520" /> Делаем надрезы между кусочками сосисок и посередине каждого кусочка, затем разворачиваем каждую пару в противоположные стороны. <img itemprop="image" src="https://cs403422.userapi.com/v403422930/53c1/pC3lmAMkOd0.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="390" width="520" /> Выкладываем начинку, мои домашние любят такую: слой вареного яйца, слой зелени. <img itemprop="image" src="https://cs403422.userapi.com/v403422930/53c8/LcsLQdijidc.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="390" width="520" /> Сладкий перец, зеленые оливки (очень вкусно с начинкой), сыр, майонез. <img itemprop="image" src="https://cs403422.userapi.com/v403422930/53cf/waj4qITztBQ.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="390" width="520" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49693410">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Корица. Осветляем волосы в домашних условиях. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49137345</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49137345</guid>
				<pubDate>Sat, 19 Jan 2013 11:15:52 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Делаем смесь из корицы.  В миске среднего размера смешайте чашку кондиционера для волос, 3ст ло... <a href="https://viewy.ru/note/49137345">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Делаем смесь из корицы. <br> В миске среднего размера смешайте чашку кондиционера для волос, 3ст ложки молотой корицы и 1/3 чашки меда. Тщательно перемешайте ингредиенты пластиковой или деревянной ложкой, для образования однородной массы. Не используйте металлическую посуду &ndash; она может вступить в реакцию с нашей смесью. <br> Нанесение. <br> Мойте голову как обычно, вашим любимым шампунем. Когда волосы немного подсохнут, разделите их на пряди и расчешите широким гребнем. Нанесите коричную смесь на волосы, старайтесь тщательно прокрашивать каждую прядь. Следите за тем, чтобы корица не попадала на кожу лица, как известно, она может вызвать небольшое покраснение или раздражение. Втирать корично-медовую смесь в кожу головы тоже не стоит. <br> Время действия. <br> Наденьте целлофановую шапочку или пакет, укутайте волосы полотенцем. Держите смесь на голове около 30 минут, затем, снимите полотенце - согревать волосы больше не нужно. Оставьте корично-медовую смесь на волосах на 3-4 часа. Чем дольше время воздействия, тем интенсивнее будет результат. <br> Через 3-4 часа смойте смесь теплой водой. Ваши волосы станут на 2 тона светлее. Чем чаще вы будете выполнять эту процедуру &ndash; тем светлее будут становиться ваши волосы. Кроме того, желая осветлить волосы не на 2, а на три тона сразу, добавьте в состав не 3, а 4ст ложки молотой корицы. <img itemprop="image" src="https://cs316228.userapi.com/v316228500/4291/6cKrAcq3KZI.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="398" width="265" /> <img itemprop="image" src="https://cs316228.userapi.com/v316228500/428a/6VbsLAZgB3o.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="318" width="265" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49137345">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Коробочка своими руками за пару минут   </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49021071</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49021071</guid>
				<pubDate>Wed, 16 Jan 2013 19:45:55 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[        <a href="https://viewy.ru/note/49021071">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" src="https://cs410326.userapi.com/v410326053/57e8/cGf5RkwY9Tk.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="195" width="269" /> <img itemprop="image" src="https://cs410326.userapi.com/v410326053/57ef/0E0P_ASdDlY.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="196" width="262" /> <img itemprop="image" src="https://cs410326.userapi.com/v410326053/57f2/L9uV1yiFL_A.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="61" width="110" /> <img itemprop="image" src="https://cs410326.userapi.com/v410326053/57f9/ORHl7gyfKFA.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="61" width="113" /> <img itemprop="image" src="https://cs410326.userapi.com/v410326053/5800/fo7daj7iSs4.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="61" width="98" /> <img itemprop="image" src="https://cs410326.userapi.com/v410326053/5807/udSzXUOiw8w.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="61" width="107" /> <img itemprop="image" src="https://cs410326.userapi.com/v410326053/580e/1zy4lOxXPRA.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="62" width="87" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49021071">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>маска-пленка для лица </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49020786</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49020786</guid>
				<pubDate>Wed, 16 Jan 2013 19:40:09 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ДО ПОСЛЕ 
      Яичная маска-пленка. 
 Отличная альтернатива очищающим полоскам (фото поэтапно)... <a href="https://viewy.ru/note/49020786">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><b>ДО ПОСЛЕ</b></p> 
 <br> <br> <img itemprop="image" src="https://cs316228.userapi.com/v316228500/4b9d/9Z1Mb2eYoAM.jpg" height="174" width="400" /> <br> <br> <b>Яичная маска-пленка</b>. 
<p><br> Отличная альтернатива очищающим полоскам (фото поэтапно) ! <br></p>
 <blockquote> Эта маска - находка для меня. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой. <br> </blockquote> 
<p><br> <br> <b>Для маски нам понадобится (фото 1): </b> <br> <br> Отделитель желтка от белка, 2 миски, ножницы, яйцо (берите самое маленькое, потому что остается много белка и желтка), вилка, салфетки/бумажные полотенца, да даже туалетная бумага сойдет.). <br></p>
 <img itemprop="image" src="https://cs316228.userapi.com/v316228500/4b2c/XHsaR7Opt0g.jpg" height="400" width="344" /> 
<p><br> <b>Я заранее вырезала себе нужные кусочки из бумажного полотенца (фото 2)</b> <br></p>
 <img itemprop="image" src="https://cs316228.userapi.com/v316228500/4b33/JNEc5cxbffU.jpg" height="400" width="265" /> 
<p><br> Теперь поэтапно расскажу, как сделать эту маску: <br> <br> <b>1) Яичный белок отделяем от желтка (фото 3)</b></p> 
 <img itemprop="image" src="https://cs316228.userapi.com/v316228500/4b3a/DDs7JPVVZrk.jpg" height="400" width="268" /> 
<p><br> <b>2) И то, и другое взбиваем (фото 4)</b></p> 
 <img itemprop="image" src="https://cs316228.userapi.com/v316228500/4b41/_5PJueXGIlw.jpg" height="267" width="400" /> 
<p><br> <b>3) Очищаем лицо (фото 5)</b></p> 
 <img itemprop="image" src="https://cs316228.userapi.com/v316228500/4b48/4uN-qoUUb9E.jpg" height="266" width="400" /> 
<p><br> <br> <b>4) Взбитый белок наносим на очищенное лицо, сверху приклеиваем салфетки. Получается не слишком привлекательное зрелище.</b> <br> <b>5) Так же яичный белок можно нанести поверх салфеток. НО не наносите слишком много, а то он будет ооочень долго сохнуть.</b> <br> <b>6) Ждем 20-30 минут, до полного высыхания белка, салфетка станет твердой, как корочка. Чем меньше белка вы нанесете, тем быстрее высохнет</b> <br> <br> <b>7) Достаточно резко отрываем салфетку от лица. Не слишком приятное чувство, порой больновато. (фото 6)</b></p> 
 <img itemprop="image" src="https://cs316228.userapi.com/v316228500/4b4f/4nqJlyM959c.jpg" height="248" width="400" /> 
<p><br> <b>8) Умываемся и смазываем лицо взбитым желтком, чтобы увлажнить и смягчить кожу.</b> <br> <b>9) Ждем 10 минут, смываем - вуаля - чистая и очень мягкая кожа!</b> <br></p>
 <br> <br> <b>РЕЗУЛЬТАТ:</b> <img itemprop="image" src="https://cs316228.userapi.com/v316228500/4b64/YpHh9RD9WTE.jpg" height="245" width="400" /> <br> <img itemprop="image" src="https://cs316228.userapi.com/v316228500/4b6b/9qqJtccW_bU.jpg" height="84" width="400" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/49020786">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Перекись водорода от нежелательных волос. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49019172</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49019172</guid>
				<pubDate>Wed, 16 Jan 2013 19:09:31 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Смесь 1 ч.л.6% перекиси водорода с 1 ч.л. жидкого мыла и 5 каплями нашатырного спирта. Эмульсию ... <a href="https://viewy.ru/note/49019172">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> Смесь 1 ч.л.6% перекиси водорода с 1 ч.л. жидкого мыла и 5 каплями нашатырного спирта. Эмульсию нанести на волосистую часть кожи на 10-15 минут. Смыть настойкой ромашки. Процедуру делать 1 раз в неделю вечером. Волосы посветлеют, истончатся и станут медленно расти. <img itemprop="image" src="https://cs416431.userapi.com/v416431500/1357/ScojZ-8a29c.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="231" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49019172">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Маска-плёнка для очищения пор с активированным углем: </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49019082</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49019082</guid>
				<pubDate>Wed, 16 Jan 2013 19:07:23 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   0.5 ч.л. желатина;  1 ч.л. молока (воды);  0.5 таблетки активированного угля;  Жёсткая кисть (с... <a href="https://viewy.ru/note/49019082">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> 0.5 ч.л. желатина; <br> 1 ч.л. молока (воды); <br> 0.5 таблетки активированного угля; <br> Жёсткая кисть (синтетическая); <br> Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду). <br> <br> Тщательно размешиваем, ничего не должно раствориться. Ставим в микроволновку на 15 секунд. Достаём, ждём когда она слегка остынет. <br> Наносить лучше на распаренную кожу после ванны. <br> <br> Жёсткой кисточкой сначала &laquo;вбиваем&raquo; содержимое маски в поры, а потом наносим тонким слоем поверх. <br> Ждём полного высыхания (~ 10-15 мин.). <br> <br> Необходимо учесть, что при куперозе такую маску делать нельзя.</p>
 <img itemprop="image" src="https://cs416431.userapi.com/v416431240/28b0/xZb7KrdWVPk.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="464" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/49019082">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>СЕКРЕТ КРЕПКИХ НОГТЕЙ  </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49018650</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49018650</guid>
				<pubDate>Wed, 16 Jan 2013 18:57:21 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и чайную ложку любого крема для рук, чт... <a href="https://viewy.ru/note/49018650">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут. Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или укрепитель.Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими. <img itemprop="image" src="https://cs416517.userapi.com/v416517500/2841/bI94tbeVsRs.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="289" width="415" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49018650">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Как превратить глянцевый лак в матовый </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49017747</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49017747</guid>
				<pubDate>Wed, 16 Jan 2013 18:40:32 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   1. греем немного воды в кастрюле  2. красим ногти в нужный нам цвет  3. пока лак еще не успех в... <a href="https://viewy.ru/note/49017747">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> 1. греем немного воды в кастрюле <br> 2. красим ногти в нужный нам цвет <br> 3. пока лак еще не успех высохнуть, подносим руки к кастрюльке и держим над ней, чтобы пар попадал на лак <br> 4. ждем пока все высохнет <img itemprop="image" src="https://cs416517.userapi.com/v416517240/1f88/41-DyrQ5St8.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="409" width="265" /> <img itemprop="image" src="https://cs416517.userapi.com/v416517240/1f8f/pWOxPPldd2Q.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="354" width="265" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49017747">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Рецептик, для тех, кто хочет отрастить длинные ногти за пару дней!  </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49017637</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49017637</guid>
				<pubDate>Wed, 16 Jan 2013 18:38:41 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[     Пол чайной ложки красного молотого перца, пол чайной ложки любого крема для рук, 20 капель во... <a href="https://viewy.ru/note/49017637">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <b></b> <br> <br> Пол чайной ложки красного молотого перца, пол чайной ложки любого крема для рук, 20 капель воды. <br> Немного подогреть. 15-20 минут держать на ногтях потом промыть без мыла. Делать не чаще чем 1 раз в месяц. <br> Результат Вас приятно удивит ;) <br></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/49017637">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Делаем облака </title>
				<link>https://viewy.ru/note/49017307</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/49017307</guid>
				<pubDate>Wed, 16 Jan 2013 18:32:28 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Нам понадобится:  Вата (столько, сколько хотите облаков); крахмал; вода; стакан; кастрюлька или... <a href="https://viewy.ru/note/49017307">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Нам понадобится: <br> Вата (столько, сколько хотите облаков); крахмал; вода; стакан; кастрюлька или ковшик, чайная ложка; газовая или электроплита. <br> <br> 1. Приготовьте клейстер: налейте в ковшик стакан ХОЛОДНОЙ воды. <br> 2. Равномерно размешайте две чайных ложки крахмала, и эту смесь доведите до кипения, но не кипятите. Все время помешивать! Клейстер будет готов, когда станет такой густоты, чтобы его можно было намазывать потом руками, примерно как сметана. <br> 3. Сваренный клей оставьте охлаждаться до чуть теплой температуры. <br> 4. Сформируйте из ваты облака нужных размеров. <br> 5. Подготовьте емкость, удобную для обмакивания облаков, налейте в нее клейстер. <br> 6. Сформированные облака ненадолго окунайте по одному в клейстер и вынимайте. Не пропитывайте, а как-бы обмазывайте комки. <br> 7. Клей более равномерно распределите пальцами по поверхности ватного комка. <br> 8. Получившиеся заготовки выложите на ровную большую поверхность. <br> 9. Оставьте облака сушиться. Для равномерного высыхания периодически переворачивайте их. <br> 10. После высыхания получившиеся облака необходимо чуть-чуть помять. <br> 11. Привяжите ниточки, развесьте облака. Вуаля!</p>
 <img itemprop="image" src="https://cs406422.userapi.com/v406422208/5067/4LLcBoW86HQ.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="232" /> <img itemprop="image" src="https://cs406422.userapi.com/v406422208/506d/xoZ5Dj3EyJk.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="94" width="139" /> <img itemprop="image" src="https://cs406422.userapi.com/v406422208/5075/ywG3qREJX8o.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="209" width="139" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/49017307">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА: </title>
				<link>https://viewy.ru/note/48382964</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/48382964</guid>
				<pubDate>Fri, 04 Jan 2013 13:13:32 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для на... <a href="https://viewy.ru/note/48382964">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений. <br> <br> Упражнение 1. Вертикальные ножницы <br> <br> Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах. <br> <br> Упражнение 2. &laquo;Скалолазы&raquo; <br> <br> Примите упор как для отжимания &ndash; ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам. <br> <br> Упражнение 3. Складка <br> <br> Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки. <br> <br> Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя <br> <br> Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.</p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs403329.userapi.com/v403329260/6b32/-WBVZhb5KdU.jpg" src="https://cs403329.userapi.com/v403329260/6b32/-WBVZhb5KdU.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="349" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/48382964">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VYSOCKAYA: Личное – заметка в блоге #48333294 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/48333294</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/48333294</guid>
				<pubDate>Thu, 03 Jan 2013 11:51:28 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/48333294">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs7001.userapi.com/c7002/v7002519/1b8f/DBNv-BqyP2w.jpg" src="https://cs7001.userapi.com/c7002/v7002519/1b8f/DBNv-BqyP2w.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="336" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/48333294">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Необычные свойства зубной пасты </title>
				<link>https://viewy.ru/note/48333019</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/48333019</guid>
				<pubDate>Thu, 03 Jan 2013 11:44:55 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   1. Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей.   2. Смягчает боль от ожогов... <a href="https://viewy.ru/note/48333019">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> 1. Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей. <br> <br> 2. Смягчает боль от ожогов. <br> <br> 3. Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице. <br> <br> 4. Позволяет вычистить ногти на руках до блеска. <br> <br> 5. Помогает приглаживать волосы. Гелиевые зубные пасты &ndash; это гель для волос. <br> <br> 6. Помогает избавляться от въедливых запахов чеснока, рыбы, лука. <br> <br> 7. Удаляет трудновыводимые пятна с одежды и ковров. <br> <br> 8. Приводит в порядок грязную обувь. <br> <br> 9. Удаляет пятна от цветных карандашей и фломастеров на выкрашенных стенах. <br> <br> 10. Вычищает до блеска серебряные ювелирные изделия. <br> <br> 11. Удаляет царапины с компьютерных дисков. <br> <br> 12. Подходит для чистки клавиш инструментов. <br> <br> 13. Удаляет неприятный запах из бутылочек для кормления малышей. <br> <br> 14. Очищает подгоревшие металлические и чугунные поверхности. <br> <br> 15. Предотвращает запотевание очков для плавания.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/48333019">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/48332946</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/48332946</guid>
				<pubDate>Thu, 03 Jan 2013 11:43:32 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   1. Дегтярное мыло  Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для ... <a href="https://viewy.ru/note/48332946">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> 1. Дегтярное мыло <br> Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью &mdash; сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч &mdash; отличное средство. <br> <br> 2. Различные эфирные масла <br> Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы). <br> <br> 3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен) <br> Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3. <br> <br> 4. Одноразовые смотровые перчатки <br> Для тех, кому неудобно мыть посуду в обычных перчатках. <br> <br> 5. Пипетки и шприцы <br> Пипетки нужны для нанесения масла под глаза, на ногти и для использования эфирных масел. Шприцы без иглы нужны для смешивания разных видов масел и нанесения их по пробору. <br> <br> 6. Радевит/Бепантен <br> Мазь, отлично питающая и заживляющая кожу. <br> <br> 7. Стеклянные лопаточки и одноразовые деревянные шпатели <br> Пригодятся на тот случай, если к баночке с кремом не прилагалась специальная лопатка, а пальцем крем все-таки лучше не доставать. <br> <br> 8. Регецин <br> Средство, содержащее гиалуроновую кислоту, - отличная основа под макияж. <br> <br> 9. Эмла <br> Обезболивающий крем, которым можно мазать кожу перед выщипыванием бровей или любой другой эпиляцией. Но стоит дорого &mdash; около 1200 р. <br> <br> 10. Глина <br> Используется для масок для лица и обёртываний. Голубая глина осветляет кожу и "вытягивает" комедоны, чёрная &mdash; тонизирует и выравнивает кожу. <br> <br> 11. Травяные сборы <br> Для любителей травяного чая. Также можно делать "косметический лёд" из отваров трав. <br> <br> 12. Мумие <br> Можно добавлять в шампунь при выпадении волос. <br> <br> 13. Никотиновая кислота <br> Средство для роста волос, в ампулах. Смазывать корни, не смывать. Средство, выпущенное фирмой "ВИАЛ", лучше не брать из-за резкого запаха махорки. <br> <br> 14. Репейное масло <br> Используется для тех же целей, но в качестве маски. <br> <br> 15. Спирулина <br> В спирулине содержится масса полезных веществ, различные белки и витамины. Один грамм спирулины равноценен приблизительно 1 кг овощей. И для волос, кстати, полезное средство.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/48332946">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Сахарная эпиляция </title>
				<link>https://viewy.ru/note/46057785</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/46057785</guid>
				<pubDate>Sat, 17 Nov 2012 15:45:36 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
  

    
Приготовление сахарной массы
Итак, как же готовится в домашних условиях сахарная м... <a href="https://viewy.ru/note/46057785">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p>
 <br> 
<p></p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f55/vnONvYoocps.jpg" src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f55/vnONvYoocps.jpg" height="133" width="400" /> <br> <br> 
<p>Приготовление сахарной массы</p>
Итак, как же готовится в домашних условиях сахарная масса для шугаринга? Если вы хотите приготовить сразу много сиропа, чтобы хватило на несколько раз, то возьмите компоненты в следующем количестве: 1 кг сахара, 8 ст. л. воды, 7 ст. л. лимонного сока. <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f5e/jYCSGdz1IDo.jpg" src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f5e/jYCSGdz1IDo.jpg" height="299" width="400" /> Лимонный сок нужен нам для тягучести. В крайнем случае, его можно заменить лимонной кислотой, подобрав правильную пропорцию. Если вы не использовали массу за один раз, её можно долгое время хранить в холодильнике. Если же предпочитаете каждый раз варить свежую массу, то можно взять компоненты в меньшем количестве, но с соблюдением пропорций. <br> Итак, смесь готова. Включаем плиту на большую мощность, ставим емкость, в которой разогреваем массу, тщательно перемешивая, в течение нескольких минут. Затем уменьшаем огонь, чтобы сахар не сгорел. <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f65/75imW9g8buw.jpg" src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f65/75imW9g8buw.jpg" height="299" width="400" /> Продолжаем мешать до такого состояния, когда масса начнет пузыриться и пениться. <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f6c/hEXyQijdcCs.jpg" src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f6c/hEXyQijdcCs.jpg" height="299" width="400" /> Варить сахарный сироп следует не отходя от плиты, постоянно его помешивая, иначе есть вероятность потерять контроль над процессом и пропустить конечный момент приготовления. <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f73/WWj5G3ASMyE.jpg" src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f73/WWj5G3ASMyE.jpg" height="299" width="400" /> Переливаем готовую смесь в контейнер, предварительно поставив его на теплоустойчивую подставку. <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/fbf/X1ElhKjNUt4.jpg" src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/fbf/X1ElhKjNUt4.jpg" height="400" width="364" /> 
<p></p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f7a/lkxkieoYEpM.jpg" src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f7a/lkxkieoYEpM.jpg" height="299" width="400" /> Совет! Емкость, в которой варилась смесь, и ложку для перемешивания необходимо сразу же залить водой, иначе оставшееся время вы посвятите отскабливанию от них кусочков затвердевшей карамели. <br> Хочется отметить, что шансов сварить сироп нужной консистенции с первого раза мало. Не стоит огорчаться, все поправимо! Если вы видите, что карамель очень жидкая и никак не застывает &ndash; масса не доварена. Поставьте ее еще раз на медленный огонь на 2-3 минуты, продолжая помешивать. Вода начнет испаряться, сироп станет гуще. Второй вариант &ndash; карамель превращается в леденец до того, как вы взяли ее в руки. В этом случае масса переварена. Здесь присутствует опасность того, что вам захочется ее съесть, а делать этого ни в коем случае нельзя, поскольку мы готовили смесь для другой цели. Еще раз разогреваем сахарную массу при помощи водяной бани и немного разбавляем водой. В итоге она примет желаемую консистенцию. <br> Через несколько часов не горячую, но и не застывшую тягучую массу подготавливаем для использования. Берем ее в небольшом количестве и начинаем тщательно разминать руками. В итоге должен сформироваться шарик среднего размера медового цвета с консистенцией жвачки. <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f81/YBrun5ACfr0.jpg" src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f81/YBrun5ACfr0.jpg" height="279" width="400" /> Одного такого шарика хватает примерно на две подмышечные впадины, двух-трех &ndash; для бикини, трех-четырех &ndash; для полной эпиляции ног. Все, конечно, условно и зависит от плотности волосяного покрова человека и от площади обработки. Растягиваем шарик на коже против роста волос. Это позволит лучше захватить их. <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f88/ku5gbVlLwOQ.jpg" src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f88/ku5gbVlLwOQ.jpg" height="236" width="400" /> Затем резким движением срываем липкую ленту по росту волос, придерживая кожу второй рукой &ndash; это облегчит процедуру и обезболит ее. <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f8f/cKZBnYxDaqg.jpg" src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f8f/cKZBnYxDaqg.jpg" height="238" width="400" /> В идеале длина волосков на момент эпиляции должна составлять 4-5 мм. Слишком короткие волоски могут просто не захватываться, а слишком длинные приносить болезненные ощущения. Не рекомендуется проводить эпиляцию сразу больше трех раз на одном участке кожи &ndash; это может травмировать её вплоть до гематомы. Остатки липкой массы на коже легко смываются водой. <br> В завершении можно отметить, что вы также можете приобрести готовую массу в косметических магазинах и, разогрев, сразу же использовать. Но разве не лучше приготовить ее для себя любимой своими же руками? <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f96/D5sPTbOLNf4.jpg" src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f96/D5sPTbOLNf4.jpg" height="103" width="400" /> <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f9f/I-LOdvGWEI8.jpg" src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/f9f/I-LOdvGWEI8.jpg" height="266" width="400" /> 
<p></p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/fa8/qRzgUT55Y_A.jpg" src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/fa8/qRzgUT55Y_A.jpg" height="266" width="400" /> 
<p></p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/fb1/nnr7LxdXUg4.jpg" src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/fb1/nnr7LxdXUg4.jpg" height="177" width="400" /> <br> 
<p>Вот пример роста волос в области бикини спустя около 4-х недель.</p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/fb8/Cl7G1MEgGuw.jpg" src="https://cs417320.userapi.com/v417320603/fb8/Cl7G1MEgGuw.jpg" height="184" width="400" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/46057785">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА: ДЛЯ НОВИЧКОВ </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41357586</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41357586</guid>
				<pubDate>Sat, 25 Aug 2012 18:27:42 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для на... <a href="https://viewy.ru/note/41357586">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений. <br> <br> Упражнение 1. Вертикальные ножницы <br> <br> Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах. <br> <br> Упражнение 2. &laquo;Скалолазы&raquo; <br> <br> Примите упор как для отжимания &ndash; ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам. <br> <br> Упражнение 3. Складка <br> <br> Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки. <br> <br> Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя <br> <br> Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками. <br></p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs316230.userapi.com/v316230076/b326/iSk1hlQsqaU.jpg" src="https://cs316230.userapi.com/v316230076/b326/iSk1hlQsqaU.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="362" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/41357586">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Лучшие книги о любви всех времен: </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41052967</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41052967</guid>
				<pubDate>Tue, 21 Aug 2012 13:42:01 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   1. Эмили Бронте "Грозовой перевал" (1847)  2. Джейн Остин "Гордость и предубеждение" (1813)  3.... <a href="https://viewy.ru/note/41052967">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> 1. Эмили Бронте "Грозовой перевал" (1847) <br> 2. Джейн Остин "Гордость и предубеждение" (1813) <br> 3. Уильям Шекспир "Ромео и Джульетта" (1597) <br> 4. Шарлотта Бронте "Джейн Эйр" (1847) <br> 5. Маргарет Митчелл "Унесенные ветром&raquo; (1936) <br> 6. Майкл Ондатже "Английский пациент" (1992) <br> 7. Дафна Дю Мурье "Ребекка" (1938) <br> 8. Борис Пастернак "Доктор Живаго" ч (1957) <br> 9. Дэвид Лоурэнс "Любовник леди Чаттерлей" (1928) <br> 10. Томас Харди "Вдали от обезумевшей толпы" (1874) <br> 11. Алан Джей Лернер "Моя прекрасная леди" (1956) <br> 12. Сесил Скотт Форестер "Африканская королева" (1935) <br> 13. Френсис Скотт Фицджеральд "Великий Гэтсби" (1925) <br> 14. Джейн Остин "Чувство и чувствительность" (1811) <br> 15. Артур Лорентс "Какими мы были" (1972) <br> 16. Лев Толстой "Война и мир" (1865) <br> 17. Дафна Дю Морье "Французский залив" (1942) <br> 18. Джейн Остин "Убеждение" (1818) <br> 19. Кингсли Эмис "Ищи себе пару&raquo; (1960) <br> 20. Джордж Элиот "Даниэль Дэронда" (1876)</p> 
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs307204.userapi.com/v307204915/20c0/tb9C8w_w04E.jpg" src="https://cs307204.userapi.com/v307204915/20c0/tb9C8w_w04E.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="464" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/41052967">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>7 лучших книг, которые читают успешные люди: </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41052753</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41052753</guid>
				<pubDate>Tue, 21 Aug 2012 13:39:09 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   1. &laquo;К черту все! Берись и делай&raquo; &mdash; Ричард Брэнсон  2. &laquo;7 навыков высоко... <a href="https://viewy.ru/note/41052753">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> 1. &laquo;К черту все! Берись и делай&raquo; &mdash; Ричард Брэнсон <br> 2. &laquo;7 навыков высокоэффективных людей&raquo; &mdash; Стивен Кови <br> 3. &laquo;Думай и богатей&raquo; &mdash; Наполеон Хилл <br> 4. &laquo;Богатый папа, бедный папа&raquo; &mdash; Кийосаки Роберт <br> 5. &laquo;Как влюбить в себя любого&raquo; &mdash; Лейл Лаундес <br> 6. &laquo;Искусство манипуляции&raquo; &mdash; Хенрик Фексеус <br> 7. &laquo;Тайм-драйв. Как успевать жить и работать&raquo; &mdash; Глеб Архангельский <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs309628.userapi.com/v309628128/d1c/wLIbp4_Yq9A.jpg" src="https://cs309628.userapi.com/v309628128/d1c/wLIbp4_Yq9A.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="259" width="380" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41052753">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Превкусное тесто для пирогов, пирожков </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40413575</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40413575</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 13:13:37 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  
Вот такой пирог мы испекли с дочкой.  Берем 50 гр. дрожжей разбавляем 3/4 ст. воды+2 ст.л. сах... <a href="https://viewy.ru/note/40413575">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <img itemprop="image" ilo-full-src="https://www.kuharka.ru/images/users/gallery/2009/02/12/b_11204.gif?1344769920" class="photo" src="https://www.kuharka.ru/images/users/gallery/2009/02/12/b_11204.gif?1344769920" border="0" hspace="6" /> 
<p>Вот такой пирог мы испекли с дочкой. <br> Берем 50 гр. дрожжей разбавляем 3/4 ст. воды+2 ст.л. сахара, разболтать все с мукой до густоты сметаны, дать подойти и увеличиться тесту в 4 раза. <br> <br> В кастрюлю положить 1/2 пачки маргарина+3ст.л. подсолн. масла+1/2 ст. сахара+чуть соли. Все разогреть и вбить 3 яйца+250гр. молока+200 гр. воды. <br> <br> Подошедшую опару влить в кастрюлю, все хорошо размешать и добавить 2-3 сваренных картошки протертые на мелкой терке(Наверное из-за картошки пирожки во рту тают, оторваться невозможно). Все размешать и добавить муку до густоты сметаны и ставим в тепло до поднятия(должно хорошо подойти). Затем добавляем муку и замешиваем крутое тесто. Всё обалденное тесто для пирожков, пирогов готово.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/40413575">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Шоколадный торт  </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40413314</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40413314</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 13:09:29 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Ингредиенты:   110 гр грецких орехов  200 гр несоленого сливочного масла  85 гр горького шокола... <a href="https://viewy.ru/note/40413314">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Ингредиенты: <br> <br> 110 гр грецких орехов <br> 200 гр несоленого сливочного масла <br> 85 гр горького шоколада <br> 45 гр какао-порошка <br> <br> 200 гр сахара-песка <br> 3 яйца <br> <br> 2 чайных ложки ванили <br> 85 гр сливочного сыра <br> 70 гр муки <br> &frac14; чайной ложки соли <br> <br> для шоколадной глазури: <br> 55 гр горького шоколада <br> 80 мл сливок средней жирности (30-36%)</p> 
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/8575/pwUqj4XCGB0.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/8575/pwUqj4XCGB0.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="110" width="166" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/857c/Lb6F-NJBVE0.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/857c/Lb6F-NJBVE0.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="110" width="166" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/8583/un7YFgsGo1g.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/8583/un7YFgsGo1g.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="110" width="166" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/858a/qByd9X6n7Ik.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/858a/qByd9X6n7Ik.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="110" width="166" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/8591/smSVsz-HLVw.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/8591/smSVsz-HLVw.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="110" width="166" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/8598/gx2NhMPw-Go.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/8598/gx2NhMPw-Go.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="110" width="166" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/859c/ZP9vGd9F5k8.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/859c/ZP9vGd9F5k8.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="82" width="123" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/85a3/0plIh-0JEEU.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/85a3/0plIh-0JEEU.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="82" width="123" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/85aa/rOmOZBe_XOw.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/85aa/rOmOZBe_XOw.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="82" width="123" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/85b1/uOJyLTrmYS0.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/85b1/uOJyLTrmYS0.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="82" width="123" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/40413314">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VYSOCKAYA: Личное – заметка в блоге #40412805 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40412805</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40412805</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 13:02:10 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/40412805">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/9346/i0mPIJa1H0A.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/9346/i0mPIJa1H0A.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="447" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/40412805">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Макароны чизбургер </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40412665</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40412665</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 12:59:52 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Ингредиенты:   500г фарша  300г помидор  2 стакана бульона  300г макаронов  2 ст.л. сливочного ... <a href="https://viewy.ru/note/40412665">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Ингредиенты: <br> <br> 500г фарша <br> 300г помидор <br> 2 стакана бульона <br> 300г макаронов <br> 2 ст.л. сливочного масла <br> 2 ст.л. муки <br> 3/4 стакана молока <br> 200г твердого сыра <br> 1/2 ч.л. соли <br> 1/2 ч.л. молотого перца <br> 1 упаковка приправы "Тако"</p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97bd/G4m1dyoZ3vo.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97bd/G4m1dyoZ3vo.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="110" width="166" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97c4/uVVAyiOnUb0.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97c4/uVVAyiOnUb0.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="110" width="166" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97cb/MzZu64gjOb4.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97cb/MzZu64gjOb4.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="110" width="166" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97d2/ifCLlUBrjPI.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97d2/ifCLlUBrjPI.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="110" width="166" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97d9/8-uO3sVcNVw.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97d9/8-uO3sVcNVw.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="110" width="166" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97e0/rklh_gdfLS8.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97e0/rklh_gdfLS8.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="110" width="166" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97e4/78d2Ns5acL4.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97e4/78d2Ns5acL4.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="82" width="123" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97eb/NCc5Emt9HUM.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97eb/NCc5Emt9HUM.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="82" width="123" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97f9/ORhL3-dWj4M.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97f9/ORhL3-dWj4M.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="82" width="123" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97f2/4a94xqKMm-4.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/97f2/4a94xqKMm-4.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="82" width="123" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/40412665">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Шоколадно-банановая джем-паста </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40412576</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40412576</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 12:58:41 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Нам понадобится:  - 3 небольших банана (или 2 средних)  - 3 ст.л. сахара (можно больше)  - 50 м... <a href="https://viewy.ru/note/40412576">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Нам понадобится: <br> - 3 небольших банана (или 2 средних) <br> - 3 ст.л. сахара (можно больше) <br> - 50 мл. апельсинового сока <br> - 100 г горького шоколада <br> <br> Приготовление: <br> <br> 1.Бананы размять в пюре, добавить сахар и сок. Варить на среднем огне около 5-ти минут. <br> 2.Добавить шоколад, поломанный на кусочки, размешать до растворения шоколада. <br> 3. Снять с огня, разлить по баночкам. <br> <br> Такой джем может храниться до 2-х недель в холодильнике. <br> Вкусно намазывать на булочку или на свежий хлеб, добавлять в творог (получается очень интересный десерт) и конечно просто есть ложками без ничего. Также джем можно использовать в качестве начинки для маффин, крема для торта, рулета, и т.п.</p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/98c5/Ju0l6nkbJyY.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/98c5/Ju0l6nkbJyY.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="464" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/40412576">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Слоеный торт с ягодами </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40412477</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40412477</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 12:57:41 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Ингредиенты:   - слоеное тесто - 1 упаковка(500г) - или можете использовать домашнее, как я)  -... <a href="https://viewy.ru/note/40412477">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Ингредиенты: <br> <br> - слоеное тесто - 1 упаковка(500г) - или можете использовать домашнее, как я) <br> - сметана 25% - 450г <br> - сахарная пудра - 100г <br> - свежие ягоды (малина, черника, земляника или др. по вкусу) <br> - 1 пакетик загустителя сметаны <br> <br> Два листа теста раскатайте толщиной 3мм и каждый порежьте на 3-4 квадрата. <br> <br> На застеленном бумагой для выпечки противне по очереди выпекайте пласты теста в течении 7-10 мин при температуре 210-220 С (до золотистого цвета) <br> <br> Приготовить крем. Сметану взбить с сахаром и загустителем. По вкусу можете добавить еще и ванильный сахар. <br> <br> Первый кож выложите на тарелку и смажьте кремом. Сверху выложите слой ягод. Накройте вторым коржом, смажьте его кремом, выложите слой ягод. Проделать так с оставшимися кожами, ягодами и кремом. <br> <br> Верхний корж и бока торта обильно смажьте кремом и посыпте измельченными остатками коржей.</p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/99cc/2yb0Nn78ov4.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/99cc/2yb0Nn78ov4.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="412" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/99d0/8tdnAJQMgQU.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/99d0/8tdnAJQMgQU.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="152" width="114" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/99d7/339BIIoyPEE.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/99d7/339BIIoyPEE.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="152" width="114" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/40412477">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Тортилья (испанский омлет) </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40412428</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40412428</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 12:57:16 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Ингредиенты:   Картофель &mdash; 280 гр  Яйца &mdash; 5 шт  Лук &mdash; 140 гр  Помидор &mdash; ... <a href="https://viewy.ru/note/40412428">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> Ингредиенты: <br> <br> Картофель &mdash; 280 гр <br> Яйца &mdash; 5 шт <br> Лук &mdash; 140 гр <br> Помидор &mdash; 1 шт <br> Зеленый горошек &mdash; 1 стак <br> Оливковое масло &mdash; 3 ст.л <br> Соль и Перец &mdash; по вкусу <br> <br> Приготовление: <br> <br> 1. Картофель почистить, разрезать на половинки и нарезать очень тонко. Посыпать солью. <br> <br> 2. Почистить лук, разрезать на половинку и мелко порубить. Острым ножом нарезать помидоры. Влить 2 ст.л. оливкового масла в сковородку. Разогреть на среднем огне. <br> <br> 3. Добавить картофель и обжарить его в течении5 минут, постоянно помешивая. Добавить лук и хорошо перемешать. Накрыть сковородку крышкой и уменьшить огонь. Периодически помешивать. <br> <br> 4. Яйца разбить в большую миску и взбить вилкой, так чтобы смешать желтки и белки. Добавить соль и перец. <br> <br> 5. Когда картофель и лук будут готовы, добавить их в миску с яйцами. Добавить помидоры и горошек. Добавить оставшуюся ложку оливкового масла в сковородку и разогреть на среднем огне, приблизительно 1 минуту. <br> <br> 6. Влить смесь яиц и овощей в сковородку. Уменьшить огонь. Готовить на самом слабом огне 15 минут. <br> <br> 7. Когда почти вся жидкость на поверхности омлета испарится, перевернуть его на другую сторону и готовить еще 5 минут. Подавать горячим.</p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/99a5/fjjxlYiUhO0.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/99a5/fjjxlYiUhO0.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="306" width="460" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/40412428">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Вкуснейшие лепешки </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40412214</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40412214</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 12:54:22 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Ингредиенты:   Мука - 2ст.  кефир - 1ст.  соль - 0,5ч.л.  сахар - 0,5ч.л.  сода - 0,5ч.л.  тёрт... <a href="https://viewy.ru/note/40412214">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Ингредиенты: <br> <br> Мука - 2ст. <br> кефир - 1ст. <br> соль - 0,5ч.л. <br> сахар - 0,5ч.л. <br> сода - 0,5ч.л. <br> тёртый сыр - 1ст (грамм 200) <br> тертая на тёрке ветчина (колбаса, сосиски) Я ветчину нарезала ломтиками <br> <br> Приготовление: <br> <br> В кефир добавить соль, сахар, соду, хорошо перемешать. <br> Добавить сыр твердых сортов и муку. <br> Хорошо перемешать. <br> Полученное тесто разделить на колобки, раскатать небольшую лепешку (можно пожарить так), положить начинку (у меня - ветчина). <br> Можно положить сыр другого вида, тоже очень вкусно. Тут ваша фантазия! <br> Соединить края и немного раскатать. <br> Жарить в предварительно разогретой сковороде на рафинированном масле с 2-х сторон на среднем огне, накрыв крышкой.</p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/9ee3/nb25QsHJhcU.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/9ee3/nb25QsHJhcU.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="433" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/40412214">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Домашний мармелад  </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40412197</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40412197</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 12:54:01 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Ингредиенты:   (соки желательно свежевыжатые)  150 мл апельсинового сока  150 мл черничного сок... <a href="https://viewy.ru/note/40412197">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Ингредиенты: <br> <br> (соки желательно свежевыжатые) <br> 150 мл апельсинового сока <br> 150 мл черничного сока <br> 250 мл персикового сока <br> 250 гр густого йогурта <br> 3 ч. л. меда <br> 100 мл воды <br> 30 гр быстро растворимого желатина. <br> Формочки <br> <br> Приготовление: <br> <br> Готовое желе можно разлить по формочкам, как на фото, а можно сделать еще и слоеное желе, как расписано ниже. <br> <br> 5 гр желатина залить 2-мя ст. л. воды (для набухания) . Апельсиновый сок подогреть, не доводя до кипения. Растворить в нем желатин. Жидкость вылить в форму и поставить в морозилку. <br> Пока апельсиновое желе охлаждается приготовим йогуртовое желе: 5 гр желатина залить 2-мя ст. л. воды (для набухания) . 125 гр йогурта смешать с 1,5 ч. л. меда. <br> В 50 мл горячей воды растворить желатин, добавить ложку-две йогурта. <br> Размешать до однородной массы и смешать с оставшимся йогуртом. Массу охладить и налить в форму, на апельсиновый слой. Поставить в морозилку для застывания. <br> Приготовить желе из персикового сока и 10 гр желатина. Остудить и холодным желе залить йогуртовый слой. Остудить до образования желе. <br> Так же готовим йогуртовый и черничный слой. <br> Форму с готовым желе опустить на несколько секунд в бОльшую форму с горячей водой. <br> Форму перевернуть на рабочую поверхность. Желе нарезать на кубики и тут же подать. <br> Наслаждайтесь!</p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/9f30/wp7HAhYYQwM.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/9f30/wp7HAhYYQwM.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="326" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/40412197">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>шоколадный торт в шоколадной глазури </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40412113</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40412113</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 12:52:25 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Ингредиенты:   Мука &ndash; 1 стакан  Какао-порошок (несладкий) &ndash; &frac12; стакана  Щепотк... <a href="https://viewy.ru/note/40412113">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> Ингредиенты: <br> <br> Мука &ndash; 1 стакан <br> Какао-порошок (несладкий) &ndash; &frac12; стакана <br> Щепотка соли <br> Большое яйцо &ndash; 4 шт <br> Сахар &ndash; 1 стакан <br> Ванилин &ndash; 2 чайных ложки <br> Сливочное масло &ndash; 200 г <br> Глазурь: <br> Жирные сливки &ndash; 1 стакан <br> Горький шоколад &ndash; 210 г <br> <br> Приготовление: <br> <br> Духовку нагрейте до 160 градусов. Приготовьте форму для торта, застелив бумагой для выпечки и смазав ее сливочным маслом. Муку смешайте с какао и солью. В отдельной миске желтки взбейте со столовой ложкой сахара (масса должна увеличиться примерно вдвое). Добавьте ванилин и сухую смесь. Понемногу добавьте масло (комнатной температуры) и перемешайте. Взбейте белки и щепотку соли до воздушной консистенции. Всыпьте 1 столовую ложку сахара, перемешайте и введите в тесто. Перелейте тесто в приготовленную форму и выпекайте 25-35 минут. <br> Нагрейте сливки на среднем огне почти доведя до кипения. Шоколад наломайте и выложите в термостойкую миску, залейте его горячими сливки. Оставьте на пару минут, а затем перемешайте, чтобы шоколад полностью растопился. Пока крем еще теплый используйте его как глазурь. <br> Когда корж остыл, достаньте его из формы и нанесите глазурь.</p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/9fe2/Rq8UfQLVG8Q.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/9fe2/Rq8UfQLVG8Q.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="297" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/9fe9/fULLKLi3PCM.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/9fe9/fULLKLi3PCM.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="206" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/9ff0/aSe64usQtxw.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/9ff0/aSe64usQtxw.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="186" width="280" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/9ff5/DofzvvAvcho.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/9ff5/DofzvvAvcho.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="186" width="124" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/9ffd/a9j4p4w1bWQ.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/9ffd/a9j4p4w1bWQ.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="186" width="186" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/40412113">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Таблица пищевых добавок </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40412063</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40412063</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 12:51:37 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Можете распечатать и брать с собой в магазин!  О! &mdash; опасный  ОО!! &mdash; очень опасный  (... <a href="https://viewy.ru/note/40412063">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> Можете распечатать и брать с собой в магазин! <br> О! &mdash; опасный <br> ОО!! &mdash; очень опасный <br> (З) &mdash; запрещенный <br> РК &mdash; вызывает кишечные расстройства <br> РД &mdash; нарушает артериальное давление <br> С &mdash; сыпь <br> Р &mdash; ракообразующий <br> РЖ &mdash; вызывает расстройство желудка <br> Х &mdash; холестерин <br> П &mdash; подозрительный <br> ВК &mdash; вреден для кожи</p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/a025/SuVaitfFndk.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/a025/SuVaitfFndk.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="453" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/40412063">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Сырные шарики  </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40411856</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40411856</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 12:48:34 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Ингредиенты на 60 шт.:  - 120 г сливочного масла  - 160 г муки  - 100 г мелко натертого пармеза... <a href="https://viewy.ru/note/40411856">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Ингредиенты на 60 шт.: <br> - 120 г сливочного масла <br> - 160 г муки <br> - 100 г мелко натертого пармезана <br> - 100 г мелко натертого полутвердого сыра <br> - 4 яйца <br> - соль по вкусу <br> - 400 мл растительного масла для фритюра <br> <br> Приготовление: <br> <br> Кладем в кастрюльку масло, соль и перец. Вливаем 250 мл воды. Ставим на огонь и держим, пока масло не растает. Снимаем с огня и вмешиваем муку. Возвращаем на конфорку и держим на огне, постоянно размешивая, пока тесто не станет однородным и не начнет отставать от бортиков кастрюли. Снимаем с плиты. <br> <br> Перекладываем тесто в миску, добавляем сыр и хорошо перемешиваем. <br> <br> По одному добавляем в тесто яйца, тщательно перемешивая после каждого. <br> <br> Ставим тесто в холодильник на 30 минут. От охлажденного теста отделяем по 1 ч.л. и формируемшарики. Кладем на застеленную пергаментом поверхность. <br> <br> В глубокой посуде на среднем огне разогреваем растительное масло. В 4-5 партий обжариваемсырные шарики до готовности и золотистого цвета, по 3-5 минут на партию. Подаем немедленно.</p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/a3e4/SZotkFE1mIQ.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/a3e4/SZotkFE1mIQ.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="369" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/40411856">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Пирог из спагетти </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40411790</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40411790</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 12:47:06 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  Ингредиенты:   Молоко &mdash; 250 мл  Яйца (крупные) &mdash; 2 шт  Сыр твердый &mdash; 150 г  По... <a href="https://viewy.ru/note/40411790">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> Ингредиенты: <br> <br> Молоко &mdash; 250 мл <br> Яйца (крупные) &mdash; 2 шт <br> Сыр твердый &mdash; 150 г <br> Помидоры &mdash; 2 шт <br> Бекон сырокопченый &mdash; 3-4 ломт. <br> Спагетти &mdash; 200 г <br> Прованские травы <br> <br> Приготовление: <br> <br> 1. Яйца хорошо смешать с молоком, добавить по щепотке соли и перца, также можно добавить любимые приправы. Я добавила смесь прованских трав.Большую часть сыра натереть на терке или измельчить ножом, добавить в яичную смесь. <br> 2. Спагетти отварить до готовности в большом количестве подсоленной воды. Оставить на время в дуршлаге, чтоб стекла вода. Тем временем нарезать помидоры. Я половину нарезала кубиками, половину &ndash; дольками. <br> 3. Форму для запекания смазать растительным маслом. Помидоры, нарезанные кубиками, добавить к спагетти, перемешать. А дальше сделала немного неверно &ndash; выложила спагетти в форму и залила яичной смесью, поэтому весь нарезанный сыр остался сверху и мне пришлось все снова перемешивать прямо в форме. Будет лучше, если спагетти добавить в чашку со смесью яиц, молока и сыра и, перемешав, выложить в форму. <br> 4. Сверху на будущий пирог выложить ломтики бекона и помидоры. Убрать в духовку, нагретую до 180С примерно на 30мин до момента, пока яичная смесь полностью схватится, а бекон станет аппетитно-золотистым. <br> 5. Оставшийся сыр нарезать пластинками или натереть на терке, зеленый лук нарезать и посыпать пирог. Убрать в духовку еще на 10мин. Я использовала сыр Сулугуни: прочитала, что он прекрасно плавится и им можно заменить сыр Моцарелла в пицце. <br> 6. Подаем горячим, посыпанным свежей зеленью.</p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/a647/w1azkHYN1MM.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/a647/w1azkHYN1MM.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="262" width="165" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/a64e/VjsrSbPLNLA.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/a64e/VjsrSbPLNLA.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="262" width="165" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/a655/r1Xiybagpz0.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/a655/r1Xiybagpz0.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="262" width="166" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/a65b/FXVdzg_mavA.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/a65b/FXVdzg_mavA.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="186" width="117" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/a662/23X__BfgaYM.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/a662/23X__BfgaYM.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="186" width="117" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/a669/wo_1oOSSi2E.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/a669/wo_1oOSSi2E.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="186" width="117" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/a671/kzl98uHO5VU.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/a671/kzl98uHO5VU.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="186" width="139" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/40411790">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VYSOCKAYA: Личное – заметка в блоге #40411738 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40411738</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40411738</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 12:46:11 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 1 торт! 2 упаковки французского крекера;1,5 банки сгущенки; пачка сливочного масла; банан. первый... <a href="https://viewy.ru/note/40411738">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>1 торт! 2 упаковки французского крекера;1,5 банки сгущенки; пачка сливочного масла; банан. первый слой крекер, второй слой крем (масло взбиваем со сгущеным молоком миксером), третий слой банан(режем колечками), повторяем слои.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/40411738">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VYSOCKAYA: Личное – заметка в блоге #40411674 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40411674</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40411674</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 12:45:05 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ наполеон. для теста: 2,5 стакана пшеничной муки, 2 чайные ложки сахара, 0,5 чайн.ложки соды, щепо... <a href="https://viewy.ru/note/40411674">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>наполеон. для теста: 2,5 стакана пшеничной муки, 2 чайные ложки сахара, 0,5 чайн.ложки соды, щепотка соли,1 яйцо,1 стакан сметаны,1 столовая лодка растительного масла,1г.ванилина. для крема: 2 стакана молока,1 стакан сахара, яйца, 0.5 стакана пшеничной муки,1г.ванилина. Соединить сахар, соль, воду, ванилин и яйцо, перемешивайте, добавьте сметану и еще раз перемешайте.Всыпьте муку и замесите тесто. из теста раскатайте жгут, разделите на 12 равных кусков, каждый из них раскатайте на тонкие лепешки, уложите их на противень, смазанный маслом, наколите ножом и выпекайте в сильно нагретой духовке.Готовый лепешки сложите одна на другую, промазав их горячим кремом. Последнюю лепешку используйте для подсыпки(эт не обязательно, мы с мамой шоколадку трем грькую, можно вообще самой придумать что угодно, простор фантазии) Приготовление крема сахар, муку и ванилин разотрите с яйцом, разведите эту смесь теплым молоком и варите, непрерывно помешивая до тех пор, пока он не загустеет. все))</p> 
<p><img itemprop="image" ilo-full-src="https://www.good-cook.ru/i/thbn/0/c/0cf0469378b9c5486a05f5c1a04ec8d8.jpg" id="i-main-pic" src="https://www.good-cook.ru/i/thbn/0/c/0cf0469378b9c5486a05f5c1a04ec8d8.jpg" alt="Картинка 20 из 2898" height="375" width="500" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/40411674">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Сырные кубики в панировке  </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40411354</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40411354</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 12:40:38 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Нам понадобится:  сыр, я взяла обычную гауду, грамм 300.  полоски грудинки или бекона  яйцо  па... <a href="https://viewy.ru/note/40411354">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Нам понадобится: <br> сыр, я взяла обычную гауду, грамм 300. <br> полоски грудинки или бекона <br> яйцо <br> панировочные сухари <br> мука <br> зубочистки <br> <br> Далее режем сыр на кубики, примерно 2х2 см, оборачиваем каждый кубик полоской грудинки и закрепляем зубочисткой. <br> <br> Теперь обваливаем в муке, потом в яйце и в панировочных сухарях. <br> <br> А теперь жарим во фритюре минуток 4-5 до румяности. <br> <br> Вытаскиваем на салфетку, чтобы избавится от лишнего масла и несем к столу, пока не остыло! <br> <br> Нежный мягкий сыр в хрустящей корочке&#8230; Очень неплохо&#8230;</p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/aa27/BaZwNRHDgH8.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/aa27/BaZwNRHDgH8.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="413" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/40411354">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Торт &amp;quot;Мокрый Наполеон&amp;quot; - Нежное ОБЪЕДЕНИЕ! </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40411252</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40411252</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 12:39:00 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Этот тортик получается очень-очень вкусный, но сразу хочу предупредить что он на любителя. Пото... <a href="https://viewy.ru/note/40411252">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Этот тортик получается очень-очень вкусный, но сразу хочу предупредить что он на любителя. Потому что получается такой мокренький. Я как раз такой любитель. <br> <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/687/79687893_234_4601_kopiya.gif" alt="234_4601 копия (650x507, 168Kb) " src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/687/79687893_234_4601_kopiya.gif" height="507" width="650" /> <br> <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688097_stick33.png" alt="stick33 (50x26, 1Kb) " src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688097_stick33.png" height="26" width="50" /> Ингредиенты: <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688118_stick37.gif" alt="stick37 (14x14, 0Kb) " src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688118_stick37.gif" height="14" width="14" /> Тесто: <br> <br> Молоко &ndash; 1 стак. <br> Слив. масло/маргарин &ndash; 100 гр. <br> Сахар &ndash; 1 стак. <br> Яйцо &ndash; 1 шт. <br> Мука &ndash; 4,5 стак. <br> Соль &ndash; 1 ч. лож. <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688125_stick37.gif" alt="stick37 (14x14, 0Kb) " src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688125_stick37.gif" height="14" width="14" /> Крем: <br> <br> Молоко &ndash; 2 литра <br> Желтки &ndash; 6 шт. <br> Сахар &ndash; 1,5 стак. <br> Мука &ndash; 4 ст. лож. <br> Ваниль. <br> Слив. масло &ndash; 100 гр. <br> <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688155_stick33.png" alt="stick33 (50x26, 1Kb) " src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688155_stick33.png" height="26" width="50" /> Приготовление: <br> <br> Этот торт делается не сложнее, чем любой другой с большим количеством коржей, это просто нудное занятие раскатывать эти коржи. <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688169_stick37.gif" alt="stick37 (14x14, 0Kb) " src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688169_stick37.gif" height="14" width="14" /> Тесто: <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688298_234_4592_kopiya.gif" alt="234_4592 копия (250x195, 26Kb) " src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688298_234_4592_kopiya.gif" height="195" width="250" /> 1 стак. молока подогреть, добавить 100 гр. слив. масла или маргарина, растопить, перемешать. <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688336_234_4593_kopiya.gif" alt="234_4593 копия (250x195, 33Kb) " src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688336_234_4593_kopiya.gif" height="195" width="250" /> Взбить 1 стакан сахара с 1 яйцом. Молочно-масляная смесь должна быть немного горячее теплого состояния (это важно, мука, которую вы потом добавите должна немного завариться), взбивая ее постепенно добавляем взбитый сахар с яйцом. Добавить 1 ч.л. соли и 4,5 ст. муки, хорошо вымешать. тесто не получится крутым, но оно будет довольно не сложно раскатываться до тончайшего состояния. <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688343_234_4594_kopiya.gif" alt="234_4594 копия (250x195, 33Kb) " src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688343_234_4594_kopiya.gif" height="195" width="250" /> Тесто делим на 14 кусочков <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688359_234_4596_kopiya.gif" alt="234_4596 копия (250x195, 28Kb) " src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688359_234_4596_kopiya.gif" height="195" width="250" /> Рабочую поверхность присыпаем мукой (я раскатываю сразу на бумаге для выпечки). Заранее подумайте в какой форме вы будете собирать торт и приготовьте трафарет (тарелку, крышку и т.д.) по чему вы будете обрезать тесто. Тесто раскатываем до тончайшего состояния. <br> <br> Духовку разогреваем до 180-200 гр. и начинаем печь, предварительно наколов тесто вилкой, я использую 2 противня так быстрее. От духовке не отходите, коржи пекутся очень быстро. <br> Готовый корж сразу же обрежьте по трафарету, через минуту он станет хрупким и может раскрошиться. <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688396_234_4597_kopiya.gif" alt="234_4597 копия (250x195, 30Kb) " src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688396_234_4597_kopiya.gif" height="195" width="250" /> Готовые коржи складывать друг на друга на ровную поверхность. <br> На этом фото видно, что коржи сами по себе немного слоятся, это потому что мы слегка заварили муку. <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688411_stick37.gif" alt="stick37 (14x14, 0Kb) " src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688411_stick37.gif" height="14" width="14" /> Крем: <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688423_234_4599_kopiya.gif" alt="234_4599 копия (250x195, 26Kb) " src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688423_234_4599_kopiya.gif" height="195" width="250" /> Молоко, желтки, сахар, муку и ваниль &ndash; взбить и поставить варить, постоянно помешивая. Через какое-то время крем начнет густеть, когда он станет, как очень жидкая сметана снять с огня. Дать немного остыть и добавить 100 гр. масла, взбить. Коржи будем промазывать теплым кремом. <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688439_234_4600_kopiya.gif" alt="234_4600 копия (250x195, 28Kb) " src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688439_234_4600_kopiya.gif" height="195" width="250" /> Форму застилаем фольгой так, чтобы крем не вытек и оставляем края, чтобы торт можно было завернуть. Кладем корж и мажем кремом и т.д. <br> <br> Крема у вас много и по идее вы должны весь его потратить, потому как это "мокрый Наполеон", но у меня немного крема все равно остается, я его разливаю по 2 пакетикам (остается немного) и замораживаю. Очень хорошо потом поливать им блины, фруктовые салаты или просто пломбир. <br> <br> На каждый корж должно уходить не меньше 6 ст.л. крема. У меня уходило 9-10ст.ложек. На коржи давить не надо, намазали, аккуратно положили следующий. Так как крем жидкий, то он будет немного вытекать. Последний корж так же смазываем кремом и посыпаем измельченными обрезками. <br> <br> По бокам торта (должен оставаться обязательно зазор, торт распухнет), прямо в стекший крем тоже насыпаем измельченные обрезки и слегка их утопим. Оставьте немного обрезков, потом, после пропитки торта вы украсите ими бока. <br> <br> Торт хорошо запакуйте фольгой и поставьте в холодильник. <br> Он должен обязательно хорошо пропитаться, он немного разбухнет и станет очень мягким и мокроватым. Лучше, чтобы он постоял не меньше 10 часов. <br> <br> Готовый торт достаньте, разверните фольгу. Удобнее делать этот торт в круглой форме с разъемными бортами, тогда вы просто снимите кольцо, обсыпьте края отложенной крошкой, дадите немного крошке пропитаться, разрежете и переложите на тарелку. <br> Если вы делаете в прямоугольной форме, то доставать сложнее. Разрежьте торт, аккуратно выньте кусочки и переложите на тарелку (первый кусок не очень удобно вынимать), украсьте крошкой те края, что соприкасались с бортиком, дайте пропитаться. Как видно из названия, торт должен получиться мокрый. По вкусу чем-то напоминает растаявший пломбир. <br> <br> Оставшиеся белки можно заморозить (не забудьте сколько вы положили в пакетик), а потом использовать для выпечки. <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688480_234_4595_kopiya.gif" alt="234_4595 копия (650x507, 139Kb) " src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/688/79688480_234_4595_kopiya.gif" height="507" width="650" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/40411252">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Чикен ролл по-домашнему </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40411116</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40411116</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 12:36:50 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Ингредиенты (на 5 роллов):   5 листов армянского лаваша  упаковка кетчупа (200г)  маленькая упа... <a href="https://viewy.ru/note/40411116">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Ингредиенты (на 5 роллов): <br> <br> 5 листов армянского лаваша <br> упаковка кетчупа (200г) <br> маленькая упаковка майонеза (150г) <br> маленькая упаковка горчицы (150 г) <br> 3-4 ст.л. натертого твердого сыра (пармезан) <br> 1 помидор <br> 3 соленых огурца <br> пучок листьев салата <br> 1/2 куриной грудки <br> панировочные сухари <br> 3 яйца <br> молоко/сметана 4 ст.л <br> 3 ст.л. манки <br> масло для обжаривания <br> <br> Приготовление: <br> <br> 1. Филе слегка отбить, как на отбивные. Порезать на кусочки вдоль грудки. Посолить, поперчить, окунуть в (взбитое) 1 яйцо, затем в панировочные сухари и на разогретую сковороду, жарить в масле. <br> <br> 2. Омлет: 2 яйца взбить, добавить соль, перец, молоко/сметана, добавить манку. Влить на сковороду, на маленьком огне до готовности. Когда остынет порезать на длинные полосочки. <br> <br> 3. Помидор и огурцы нарезать кружочками, сыр натереть на терке.Листья салата хорошенько вымыть и высушить. <br> <br> 4. В глубокой тарелке майонез смешать с кетчупом. <br> <br> 5. На большую тарелку/блюдо выложить лаваш, смазать горчицей. Выложить несколько листьев салата, помидора и огурцов, затем добавляем мясо, омлет, 2 ч.л. сыра, сверху выкладываем соус (3-4 ст.л) <br> <br> 6. Теперь сворачиваем наш ролл и наслаждаемся!</p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/ab07/9t3aYJEjk88.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/ab07/9t3aYJEjk88.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="446" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/40411116">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Пирожное &amp;quot;Картошка&amp;quot; </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40411018</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40411018</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 12:35:16 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Ингредиенты:   Для бисквита  6 яиц  6 ст.л. сахара  3/4 стакана муки  2 ст.л.какао  1 ст.л. кра... <a href="https://viewy.ru/note/40411018">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> Ингредиенты: <br> <br> Для бисквита <br> 6 яиц <br> 6 ст.л. сахара <br> 3/4 стакана муки <br> 2 ст.л.какао <br> 1 ст.л. крахмала <br> <br> Для крема "Шарлот "<br> 5 ст.л. молока <br> 2 яйца <br> 4 ст. л. сахара <br> 1 пакетик ванильного сахара <br> 200 гр сливочного масла (мягкого) <br> <br> Включаем духовку на 180 градусов. <br> Готовим бисквит: <br> Отделяем белки от желтков. Желтки взбиваем с сахаром до бела, белки взбиваем отдельно до устойчивой пены. <br> К желткам добавляем муку, крахмал и какао, перемешиваем. <br> Аккуратно добавляем белки и перемешиваем тщательно снизу вверх, чтобы белки не опали. Выливаем тесто на противень, застеленный пекарской бумагой. Отправляем в духовку до "сухой спички" (минут на 15-20). <br> Когда бисквит готов, вынимаем из духовки и хорошо остужаем. <br> <br> Готовим крем "Шарлот": <br> Молоко наливаем в кастрюльку и ставим на огонь. В это время смешиваем яйца с сахаром и ванильным сахаром(взбивать не нужно, просто смешать хорошо). Когда молоко закипит, вливаем в него, постоянно мешая ложкой или венчиком, яйца с сахаром. <br> Ставим всё на слабый огонь и нагреваем, постоянно мешая. Не кипятить, следить, чтобы яйца не сварились и не появились комочки. Масса должна просто нагреться, по температуре около 45-50 градусов. Снимаем с огня, процеживаем и хорошо остужаем. <br> Взбиваем масло венчиком до пышности и добавляем его к холодному заварному крему, порциями, постоянно взбивая венчиком до однородной массы. Крем может начать отделяться, не волнуйтесь, взбивайте дальше, он обязательно станет однородным. <br> <br> К этому времени наш бисквит остыл. Теперь его надо раскрошить в крошку. Я для этого использую кухонный комбайн. <br> Добавляем к крошке крем (не забудьте немного оставить, около 1 ст.л.) и хорошо перемешиваем. <br> Из полученной массы формируем пирожные. Отложенный в сторонку крем помещаем в полиэтиленовый пакетик, отрезаем уголочек и отсаживаем на пирожные "глазки". Ну что за картошка без глазков! Пирожные можно перед этим посыпать какао. <br> Охлаждаем в холодильнике 2-3 часа и наслаждаемся!</p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/ab31/k9h8Q_9Lrbs.jpg" src="https://cs407020.userapi.com/v407020796/ab31/k9h8Q_9Lrbs.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo page_post_thumb_undersized_w" height="286" width="509" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/40411018">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VYSOCKAYA: Личное – заметка в блоге #40325929 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40325929</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40325929</guid>
				<pubDate>Sat, 11 Aug 2012 00:10:27 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 40 раз пресс  60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.  20 ... <a href="https://viewy.ru/note/40325929">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>40 раз пресс <br> 60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию. <br> 20 повороты. убирает складки. <br> 30 приседаний чтобы попа была красивой <br> это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки</p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs410631.userapi.com/v410631373/1fa7/eodWM2h5nfc.jpg" src="https://cs410631.userapi.com/v410631373/1fa7/eodWM2h5nfc.jpg" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/40325929">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Как уменьшить объем икроножных мышц   </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40325848</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40325848</guid>
				<pubDate>Sat, 11 Aug 2012 00:08:22 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Если накачать икроножную мышцу довольно просто, то уменьшить ее объем &ndash; намного сложнее. Са... <a href="https://viewy.ru/note/40325848">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Если накачать икроножную мышцу довольно просто, то уменьшить ее объем &ndash; намного сложнее. Самым простым способом является, конечно, липосакция, но избавиться от лишних сантиметров на икрах можно с помощью упражнений и диеты. Упражнения для уменьшения объема икроножных мышц отличаются от всех остальных отсутствием силовой нагрузки. Они исключают возможность использования любых тренажеров кроме степ-платформы и эллиптического тренажера. В остальных случаях икры будут лишь увеличиваться. Все упражнения для уменьшения икроножной мышцы направлены на многократное повторение и тщательную растяжку. Выполнять их необходимо каждый день, так как сантиметры с голени будут уходить очень медленно. Если в фитнес-центр ежедневно ходить не получается, упражнения придется вводить в домашние тренировки. Кроме того, некоторые из них можно выполнять не выделяя для этого специально время. К примеру, вместо подъема на нужный этаж на лифте можно ходить пешком по лестнице. Но здесь есть маленькая хитрость &ndash; для того, чтобы икры уменьшались необходимо на каждую ступеньку ставить полную стопу. Если же степ-аэробика и пеший подъем по лестнице кажется вам скучным, можно чередовать занятия йогой, пилатесом и аэробикой. В каждой из этих тренировок есть необходимый набор упражнений для уменьшения обеъмка икроножных мышц. Перед тем как приступить к занятиям, следует подготовиться к болезненным ощущениям, которыми будет сопровождаться уменьшение объема голени. Кроме физических упражнений полезно будет и соблюдение диеты, но какой-то особенной, которая бы уменьшила объем только голени не существует. Сантиметры с икроножных мышц будут уходить при соблюдении любой диеты, направленной на снижение веса. Однако она поможет лишь в том случае, если объем голени увеличен за счет жировой ткани, а не чересчур развитых мышц. Во втором случае особый упор необходимо делать именно на аэробные тренировки ног.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/40325848">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VYSOCKAYA: Личное – заметка в блоге #39960441 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/39960441</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/39960441</guid>
				<pubDate>Sun, 05 Aug 2012 17:57:26 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Серия изображений на тему прощания американских военных со своими возлюбленными в период Второй м... <a href="https://viewy.ru/note/39960441">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Серия изображений на тему прощания американских военных со своими возлюбленными в период Второй мировой войны. На некоторых фотографиях - немыслимые акробатические номера на фоне отбывающего поезда. Неправдоподобно? Зато как романтично! <br> <br> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs301400.userapi.com/v301400577/4977/-x8zknfIYN4.jpg" src="https://cs301400.userapi.com/v301400577/4977/-x8zknfIYN4.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="112" width="141" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs301400.userapi.com/v301400577/497b/vt7WtabcY_A.jpg" src="https://cs301400.userapi.com/v301400577/497b/vt7WtabcY_A.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="112" width="88" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs301400.userapi.com/v301400577/4987/Wz3mYHpcdXU.jpg" src="https://cs301400.userapi.com/v301400577/4987/Wz3mYHpcdXU.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="112" width="169" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs301400.userapi.com/v301400577/498f/ZNk_-X82CB8.jpg" src="https://cs301400.userapi.com/v301400577/498f/ZNk_-X82CB8.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="123" width="155" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs301400.userapi.com/v301400577/4993/hx0oM60KndM.jpg" src="https://cs301400.userapi.com/v301400577/4993/hx0oM60KndM.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="123" width="98" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs301400.userapi.com/v301400577/499b/DgEu4i9Jea4.jpg" src="https://cs301400.userapi.com/v301400577/499b/DgEu4i9Jea4.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="123" width="92" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/39960441">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VYSOCKAYA: Личное – заметка в блоге #39960367 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/39960367</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/39960367</guid>
				<pubDate>Sun, 05 Aug 2012 17:56:36 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[     <a href="https://viewy.ru/note/39960367">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs304109.userapi.com/v304109347/773d/0RVuk4SzK2s.jpg" src="https://cs304109.userapi.com/v304109347/773d/0RVuk4SzK2s.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="310" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs304109.userapi.com/v304109347/7191/1sRUTWawksM.jpg" src="https://cs304109.userapi.com/v304109347/7191/1sRUTWawksM.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="393" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs301400.userapi.com/v301400577/4477/ewC_NgfEems.jpg" src="https://cs301400.userapi.com/v301400577/4477/ewC_NgfEems.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="310" width="353" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs304109.userapi.com/v304109347/7c60/kmwV479tXjw.jpg" src="https://cs304109.userapi.com/v304109347/7c60/kmwV479tXjw.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="250" width="250" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/39960367">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Проверенные рецепты от черных точек  </title>
				<link>https://viewy.ru/note/39960188</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/39960188</guid>
				<pubDate>Sun, 05 Aug 2012 17:54:02 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   ❶ Белок и сахар. Понадобится 1 сырой яичный белок и 1 ст.л. сахара. Размешайте все хорошенько д... <a href="https://viewy.ru/note/39960188">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> <br> ❶ Белок и сахар. Понадобится 1 сырой яичный белок и 1 ст.л. сахара. Размешайте все хорошенько до растворения сахара. Часть маски нанесите на лицо, пусть подсохнет, затем сверху наложите оставшуюся смесь и сделайте легкий массаж лица &ndash; похлопывания ладонями и кончиками пальцев. Умываемся, протираемся лосьоном, наносим крем. <br> <br> ❷ Маска-пленка. Нужно взять столовую ложку воды и половину столовой ложки желатина, смешать, поставить в СВЧ на 20 секунд, дать остыть, нанести на нос кисточкой, дать время подсохнуть, снять. <br> <br> Результат: честно говоря, мне не особо верилось, что черные точки исчезнут. Но любопытство пересилило Смешала я это все, разогрела, остудила&hellip; Первое впечатление &mdash; неприятный запах, еле нанесла всю эту бяку смесь на нос. Потом ждала минут 20-25 пока всё подсохнет. И вот, наступил долгожданный момент и&hellip; Снимается очень тяжело, кусками, но оно того стоит! Где-то 80% моих черных точек осталось на этой пленке. Я была в шоке! <br> Внимание! Перед маской несколько дней нельзя делать пилинг лица. <br> <br> ❸ Крахмально-белковая <br> Белок яйца, 3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке), крахмал <br> Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, по-немногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном. <br> Курс масок: 10 раз через 2 дня на 3-ий. Через месяц ваша кожа скажет вам спасибо. Повторять курс масок рекомендуется не раньше, чем через 3 месяца. <br> <br> ❹ Сода и геркулес. Мелко измельчить хлопьяи смешать его с одной чайной ложкой соды. Эта смесь будет главной составляющей маски, которую так не любят эти черные точки. Приготовленный состав разводят молоком до консистенции густой сметаны. Такая маска наносится либо на все лицо, либо на те места, где есть черные точки. Маску не нужно втирать или растирать. Нужно просто выдержать ее около 10 минут, а затем смыть прохладной водой. <br> Еще вариант: Распарить лицо настоем ромашки 5-7 мин. На участки с точками - нос, подбородок наносим смесь: 1ст.л.крем-пены для бритья+1 ч.л.соды. Мягко чистим кожу косметическим спонжем для скрабов или мягкой зуб.щеткой. Смыть теплой водой и нанести крем. <br> Маска не подходит для сухой или чувствительной кожи! <br> <br> ❺ Аспириновая. 3 таблетки аспирина растолочь в порошок, добавить немножко воды и чайную ложки белой глины. Наносим на лицо, смываем через 20 минут движениями. Повторять два раза в неделю. <br> <br> ❻ Глиняная. Порошок белой глины (покупаем в аптеке, стоит копейки) смешивает с ложечкой зеленого чая и лимонного сока до консистенции густой сметаны, наносим на нос, лоб и подбородок (лицо лучше предварительно распарить). Ждем высыхания, смываем водой, протираем лицо тоником и наносим легкий крем.</p>
 <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs308420.userapi.com/v308420208/21e7/YAwi6pxTI_c.jpg" src="https://cs308420.userapi.com/v308420208/21e7/YAwi6pxTI_c.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="285" width="380" /> <p><a href="https://viewy.ru/note/39960188">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VYSOCKAYA: Личное – заметка в блоге #39960108 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/39960108</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/39960108</guid>
				<pubDate>Sun, 05 Aug 2012 17:53:10 +0300</pubDate>
				<author>VYSOCKAYA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VYSOCKAYA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[      <a href="https://viewy.ru/note/39960108">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs304109.userapi.com/v304109347/6f26/hbTtzfJDi0s.jpg" src="https://cs304109.userapi.com/v304109347/6f26/hbTtzfJDi0s.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="237" width="230" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs304109.userapi.com/v304109347/6f2d/6njavzxLJpI.jpg" src="https://cs304109.userapi.com/v304109347/6f2d/6njavzxLJpI.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="230" width="273" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs304109.userapi.com/v304109347/6f33/9tn3OWNH3Fk.jpg" src="https://cs304109.userapi.com/v304109347/6f33/9tn3OWNH3Fk.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="146" width="165" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs304109.userapi.com/v304109347/6f3a/tEgZrK3VpoM.jpg" src="https://cs304109.userapi.com/v304109347/6f3a/tEgZrK3VpoM.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="150" width="146" /> <img itemprop="image" ilo-full-src="https://cs304109.userapi.com/v304109347/6f41/639uKr6-Ly8.jpg" src="https://cs304109.userapi.com/v304109347/6f41/639uKr6-Ly8.jpg" class="page_post_thumb_sized_photo" height="146" width="186" /></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/39960108">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
