<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>этот момент </title>
				<link>https://viewy.ru/note/44636596</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/44636596</guid>
				<pubDate>Sun, 21 Oct 2012 13:51:16 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я чувствую, что сейчас тот самый момент
И либо я сейчас сломаю всю свою прошлую жизнь, начну мен... <a href="https://viewy.ru/note/44636596">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я чувствую, что сейчас тот самый момент
И либо я сейчас сломаю всю свою прошлую жизнь, начну меняться и улучшат себя, либо я останусь в дерьме и никогда не вылезу из него
Сил нет, но надо перевести дух и попробовать</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/44636596">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VSESUPER: Личное – заметка в блоге #44636461 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/44636461</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/44636461</guid>
				<pubDate>Sun, 21 Oct 2012 13:48:38 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Итак, статус "пашуля /сердечко/" и ответный статус паши "сашуля /сердечко/" просто выбил мне наст... <a href="https://viewy.ru/note/44636461">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Итак, статус "пашуля /сердечко/" и ответный статус паши "сашуля /сердечко/" просто выбил мне настроение в ноль. Вот и все. Я проиграл. Теперь просто друг. Не передать что сейчас чувствую. К тому же завтра у меня две пары с промежуточной аттестацией, и я просто не могу к ним готовиться, не могу задумываться сейчас о физике. Бла ебаный мгу(
Еще как о умудрился сломать камеру на телефоне(
Блядь, попробовал сбросить все настройки телефона к заводским, и сука удалил все фотки, все личное видео, всю музыку</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/44636461">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Посвят МГУ ФИЗФАК </title>
				<link>https://viewy.ru/note/43515011</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/43515011</guid>
				<pubDate>Sun, 30 Sep 2012 23:57:10 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ААААА
ппц как это круто!))) эмоции прямо хлещут) 
но все по порядку)) 
итак утро 29 сентября, ... <a href="https://viewy.ru/note/43515011">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>ААААА</p>
<p>ппц как это круто!))) эмоции прямо хлещут)</p> 
<p>но все по порядку))</p> 
<p>итак утро 29 сентября, проснулись в 6:30, т.к. нам нужно было ооочень рано идти к МГУ на сбор, прихожу к парням, и блеадь(!!): Витка отказался пойти, ппц!! Ну похер взвалили рюкзаки, взяли у Витка тоже, т.к. в него была забита часть общего провианта группы, нас все уже заждались у входа в общагу и начали все возмущаться, типа что мы так олго, ну мы: я, яр и сега дружно послали их куда подальше. Пошли. Пиздеец а не дорога, надолго запомню, пока к МГУ дошли, чуть не сдоххли тащить. Пришли к главному входу на физфак, там умудрились чутка разгрузить вещицы москвичам, стало легче (ну а так то ахренеть: я тащил свой рюкзак и рюкзак сеги т.к. сега тащил рюкзак витки). Ждали у входа долго( (Регина принесла мне спальник, да она куче народа принесла спальники)) загрузиились и пошли на метро, в метро за нас заплатили групповоды) поехали)) доехали до Ярославского, вышли, и ждали там целых минут 50) норм атк постояли да)) сели в элеектричку, самое интересное, что, когда мы сидели, к нам не подсаживался абсолютно никто)) все проходили мимо нас)) как будто боялись)) я поспал)) и со мной спал яр и пашок))</p> 
<p>Вышли из электричкии, подождали свое звено( (мы шли 4ым звеном, тоесть везде шли одними из последних групп( (и пошли)) первый кпп был тупой какой-то, и вопрос тупой и ответ наш был тупой))) шли через поле по асфальтированной дороге, тогда меня дорога бесила, если бы знал что будет дальше, понял какой рай эта дорога)) второй кпп) на нем нужно было однму мальчику и девочке пройти полосу припятствий, но не просто так, а с завязанными глазами))) ооооу)) я вызвался добровольцем, мне фигово завязали шарф и я мухлевал)) ооокнорм)) прошли ясно что быстрее всех групп абсолютно)) потом дорога в лесу, гооосподи!! это жееесть!! мы же последнее звено, так вот погода пасмурная, покрапывает дождик, и значит мы шли в 4 звене, значит перед нами шли 3 звена по 100 человек в среднем каждое)) и значит шли мы по прлностью в грязь разбитой дороге жееесть)) следующий кпп)) там надо было пробегать по полю на ориентирование и отмечать контрольные точки, тоже жеееесть)) я так встал, посмотрел какой маршрут должен быть запомнил его и пробежал быстро быстро)) но бла, КАК СЕРЕГА СУМЕЛ ПРОБЕЖАТЬ МАРШРУТ, КОТОРЫЙ ВИДЕЛ В ПЕРВЫЙ РАЗ БЫСТРЕЕ МЕНЯ????)) ну так то похер да)) ГЛАВНОЕ ДВА ПЕРВЫХ МЕСТА У НАС ПО ЭТОМУ КОНКУРСУ)) следующие кпп все были по дороге через лес, в одном нужны было взявшись за руки пройтись между нитей не задев чтобы не звенели колокольчики, сделать из нас минимальное сопротивление, потом фотографироваие по заданиям)) прикольно было)) еще было задание типа как туристы на ниточках с карабинами))) мы тянули Регину и Дашу, чтобы они не пролили воду)) все это мы шли по лесу по разъебаенной к херам дороге через грязь, лужи, овраги, ручейки переходили)) и последнее испытание огооонь просто)) они, организаторы кпп, взяли нашу зачетку, положили в мешочек и кинули за реку ппц!!! потом дали задание мальчику и девочке перебраться через реку и забрать его, сначала пошел Кирилл,, но бла пока он начал снимать берцы, я подбежал скинул кросы,, дел огромные выше колена сапоги, взял регину и пошел через реку, перешли, забрали и так же на руках я понес ее обратно) Быренько собрались и пошли в последний путь до стоянкилагеря)) вот самый последний переход как раз огоооонь был))) Стемнело, наступила по освещению ночь)) мы значит идем и уже мало что видим, все почти у кого были врубили фонари, и так мы шли)) Идемидем и бла ну слишком долго уже идем)) начали закраываться мысли что не ок что-то)) и самое инетерсное что на всех поворотах Влад и Настя, наши групповоды, спорили что-то)) и вот мы шли почти полтора часа, но епте, ни разу не тратили ольше на путь между пунктами больше часу, поерегшли через овраг в котором был ручей, если бы это было при освещеии, это было бы просто, но тут это пиньдец одним словом)) по том мы проходили какой-о моент и сзади сбоку нас увидели какой-то плакат (наша дорога по тропе была увешана плакатами, на которых было что-то нарисованонаписано, чтобы никто не треялся), и окказывается мы сделали крюк))) ) нуладно вышлли в лагерь совесеееем не туда куда должны были прийти)) потом нудно ракладывали палатки и разжигали костер)) потом мы с яром ходили воровать дрова))) но тупо не нашли где их спрятали)) пришли в лагерь, чутка пожрали) потом пошли на посвят)) гоооосподи!! в мгу на физфак стоит поступать только потому что псвят там ахуенннный!!!))) навсегда в моей памяти останется))) сначал мы долго ждали нашей очереди, но оно того стоило)) сначала перед посвятом, мы за руки держась (сказали нам что так должно быть обязательно!))) спускались по скользкому оврагу) внизу так круто все) вокруг факелы, обстанока аааааа я поражееен!!! нас связали за правые ноги, и ммы пошли вверх на посвящение, ппц это больно если не вместе шагать, ну мы с лехой нигером всех заводили на ритм) пока поднимались, везде был напущенный дым, представьте, вы идете вверх по тропе. ВЕЗДЕ ДЫМ, вы с факелами, вокруг декорации, как будто вы в замке, и пока вы идете, на вас вылетают "чудища" и сбиваютпугают вас)) и в конце, когда вы поднимаетесь на верх оврага, там больша комната, люди одетые в большие черные мантии, с кубками, посохами встречают вас)) говорят речь, потом вам дают погрызть гранит науки (суровый сушеный хлеб), потом дали выпить эликсир знаний (тархун))) блааааааа ну каааак это клааассно сделано было!!)) Потом мы пошли домой в палатки)) у нас так то было 5 литров водки с серегой, пашком, яром, ниггой)) тупо открыли одну бутылку, я ебанул грамм 50 и все, т.к. у меня к тому времени почему-то уже жутко болела голова, ну вот я ебанул водочки, потом глинтвейн попробовал, что это такое)) и лег спать самый первый))</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/43515011">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>будни </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40457988</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40457988</guid>
				<pubDate>Mon, 13 Aug 2012 00:02:25 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ а вообще четко если атк посмотреть проходят у меня дни)) тренировка каждый день)) либо турничок (... <a href="https://viewy.ru/note/40457988">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>а вообще четко если атк посмотреть проходят у меня дни)) тренировка каждый день)) либо турничок (75 подтягиваний подряд), либо штанга на бицуху в соседнем дворе, либо дома отжимания и прессик)) а обычно куаждый день что-то из 2ух либо))</p> 
<p>Очень жаль, что скорее всего в мгу этого не будет)) на физфаке то)) придется учитться а не *** пинать)) хотяяя в цс если занимаешься, в конце года дают 10 тысяч))) </p> 
<p>Что интересно, ребята все говорят, что на физфаке ппц как много пьют)) ахахаха)) самое забавное, что на всех факах, связанных с физикой, много пьют: и физфак мгу, и все факультеты мфти, и большинство факльтетов бауманки)) так что можно сказать, что я выбирал где буду бухать))) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/40457988">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>марли и я </title>
				<link>https://viewy.ru/note/40457794</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/40457794</guid>
				<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 23:57:30 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ только что досмотрел фильм "марли и я". В конце прослезился даже.
 <a href="https://viewy.ru/note/40457794">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>только что досмотрел фильм "марли и я". В конце прослезился даже.</p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/40457794">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VSESUPER: Личное – заметка в блоге #39432444 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/39432444</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/39432444</guid>
				<pubDate>Fri, 27 Jul 2012 09:31:32 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ хах)) с утра разбудил звонок)) звонили зи мфти и настойчиво просили принести оригинал им)))  <a href="https://viewy.ru/note/39432444">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>хах)) с утра разбудил звонок)) звонили зи мфти и настойчиво просили принести оригинал им))) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/39432444">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>я вернулся) </title>
				<link>https://viewy.ru/note/39243866</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/39243866</guid>
				<pubDate>Tue, 24 Jul 2012 06:38:41 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ алалал)) я вернулся)) сижу читаю свои предыдущие посты и улыбаюсь)) столько всего изменилось)) 
... <a href="https://viewy.ru/note/39243866">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>алалал)) я вернулся)) сижу читаю свои предыдущие посты и улыбаюсь)) столько всего изменилось))</p> 
<p>во-первых я поступил в мгу, мфти, бауманку, вшэ и чгу))) ) последнее улыбает)) сижу выбираю)) Саше вроде похуй на меня)</p> 
<p>а мне хочется влюбиться)) дико, до боли в сердце) Но походу я стал совсем холодным и уже не способен влюбиться до горячки, чтобы каждый день заходить на ее страничку и чтобы мредце резало, что какой-то пацан ей что-то написал))</p> 
<p>хах) зато я почти каждый день качаюсь)) последние школьные каникулы)) буду студентиком)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/39243866">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VSESUPER: Личное – заметка в блоге #27985713 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/27985713</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/27985713</guid>
				<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 19:00:22 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Забавно, что вспоминаю про этот дневник только когда мне хреново&#8230;
Итак, напишу о своем дне... <a href="https://viewy.ru/note/27985713">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Забавно, что вспоминаю про этот дневник только когда мне хреново&#8230;</p>
<p>Итак, напишу о своем дне сегодняшнем, чтобы в будущем заглянуть сюда и улыбнуть каким я был глупым&#8230; или чтобы заглянуть и понять что бывало и хуже.</p>
<p>Начну, пожалуй, с глупости: как только я пришел с курсов и включил комп у меня перестал работать шифт. Теперь, чтобы поставить заглвную букву я врубаю и вырубаю капс, а чтобы поставить запятую я переключаю язык ставлю запятую и переключаю обратно, в принципе, в чем проблема, писать без запятых, ноя привык максимально придерживаться русского языка, и каждая запятая в тексте благодаря двойному последовательному переключению языков и постановки запятой(</p>
<p>Сегодня я обидел одного хорошего человека, не я одни конечно, но вины это не снимает, она убежала и плакала&#8230;((</p>
<p>Вчера кстати меня очень жестко отшили. В первый раз так) непривычно чтоли) Но зато красиво отшили)) Со стороны наверное я был смешон)</p> 
<p>Так. Что еще? Женек мне раскрыл глаза&#8230;Какой же я глупец( (Я должен был сделать многое намного раньше, тогда Сашу бы я не потерял((</p>
<p>Ну и наконец, я проиграл за один миг 17 тысяч рублей.</p>
<p>В общем заебись день&#8230; Никому не пожелаю</p>
<p>Как говриться, "что не убивает нас, делает нас сильнее", значит сегодня я стал пздц сильным.</p>
<p></p>
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/27985713">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>друг блять... </title>
				<link>https://viewy.ru/note/22177426</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/22177426</guid>
				<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 22:31:29 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Итаак такая ситуация: Мой друг (хотя скорее всего бывший друг) - Леша немного станный парень. Нач... <a href="https://viewy.ru/note/22177426">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Итаак такая ситуация: Мой друг (хотя скорее всего бывший друг) - Леша немного станный парень. Начнем с этого. В последнее время, особенно в последнее время, он от меня все больше и больше что-то скрывает. Недавно спросил да или нет, я ответли да, он сказл спасибо и типа ты сам выбрал&#8230; И вооот сижу сегодня на курсах по математике, перписываюсь с сиимпатичной мне девочкой, и узнаю что она в кафе и весело проводит время! Отлично)) Спрашивать не стал, но как-то приревновывать начал. Звонит Леха, я сбросил. Ок. курсы закончились, звоню ему он говрит что гуляет, и сзади за телефоном голос девочки, очень похожий на Сашин. Сразу как-то сердце сжалось. Он раньше в принципе говрил, что ему нарвится Сашина фигура, но я как-то внимания не обращал, с утра еще сегодня поругались, с ним был Влад, оборзел сука, влепил мне пощечину (!!!), парень парню чтобы поугарать лепит пощечину, и ладно если бы мы сним прямо близкими друзьями были, а так мы почти не общаемся, сука я завелся и еще бы чуть-чуть вьебал бы точно. Вернемся к нашим баранам. Приехал домой, ни в скайпе ни в контакте нет обоих. и появились они в контакте почти одновременно. ЗАЕБИСЬ)) чувствую, повоюем)) хотя мб это и в + мне пойдет, активнее действовать начну))</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/22177426">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>нужно... </title>
				<link>https://viewy.ru/note/19143498</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/19143498</guid>
				<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 21:52:00 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ блеан, мне нужно разучится жить жизнью других людей. Я мноогое делю для окружающих, не задумываяс... <a href="https://viewy.ru/note/19143498">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>блеан, мне нужно разучится жить жизнью других людей. Я мноогое делю для окружающих, не задумываясь о последствиях. По сути, я трачу на жизнь своих друзей времени больше, чем на свою. нужно стать более жестким и эгоистичным&#8230; более жестким и эгоистичным&#8230;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/19143498">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Турслет 17.09.11 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/18983876</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/18983876</guid>
				<pubDate>Sun, 25 Sep 2011 18:45:29 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Итак, я же не рассказал как прошел мой турслет))) 

значит так)) утречком пересрался с родителя... <a href="https://viewy.ru/note/18983876">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Итак, я же не рассказал как прошел мой турслет))) 

значит так)) утречком пересрался с родителями насчет куртки и жилета поверх куртки (нафига мне жилет поверх куртки?!?!?), в школе меня запрягли таскать пакеты (это ерунда), потом типа учили песню, которую мы должны были потом на представлении команд петь (такая грустная песенка, но с попсовым припевом), потом мы потихоньку вышли к автобусу (кстати самыми последними во всей школе), сели в автобус, автобус шикарнейший был просто мммм))) поехали)) я ехал с Диманом Зверевым, он шуткачил конечно)) 

едем едем и приехали)) вышли с пакетами нагруженные, шел с Ксюшой болтал. Дошли до места, начали разружаться, а у нас нихера нет: тента нет, мангала нет, топора нет, пилы нет, блаааа 11 класс - 17 лет, а у ума нет. Начали решать проблемы подручными средствами)) топор отжали у класса моего братишки)) для мангала пошли за кирпичами, взяли по 3 кирпича: Я, оба Ромыча, Санек Владимиров, Рамилька, пздц, тяжело было)) Донесли в конце концов)) сделали мангал из кирпичей, сделали шашлычечек)) поели чутка, пошли на представление команд, сцуккккаааа там такие выступления классные былии)) особенно у 10 "С", братишка отжигал да)) балет и гоптанец в юбочке балеруна)) потом я подумал, какая у нас херь сейчас будет, я попросил их и мы вместе отожгли потом)) фотки скоро выложу)) дальше после представления, мы пошли на спортивное ориентирование, я, Камила, Наташа Архипова, Диман Зверев. побежали, Камила ориентировала, я делал метки, кстати скидывал карандаши, но как-о наши противники их нашли( (в конц Диман Зверев всех тормозил( (а дальше мы ушли в лагерь, поели, окнорм стало, потом мы (Саня Владимиров, Рамиль, я) кололи дрова, разбили чужой топор, почнили его кое-как) Так так так)) что дальше?)) прожигали время, сплетничали с Ксюшей, угарали вместе с парнями (жаль что Рамиль уехал( () играли в волейбол, танцевали под хз что (Жаль, что Кошельков выпустился( () медляк с Сашей, который прервала ОГ, с ней тоже фотки кину. Награждение, где мы всем проиграли)) ну никто же ничего не делал)) потом играли в большом кругу в "летела ворона" в первом коне всех порвала Камила, во второй раз я встал рядом с ней и как только вышел на меня выбор я посчитал, чтобы на нее нападать и порвал ее)) алалала)) потом мы уезжали)) мы сели последними, снова)) зато сели на самый окнорм автобус)) на второй этаж с полной панорамой, угарали)) нас отругала Елена Валентиновна (классная у 11 В), впереди нас ехал мусорской авенсис)) кароче круто было)) на турслете сблизился с Ромычем Лосевым)) 

это не конец дня туслета)) потом вечерком за мной заехал Ромыч на туареге и мы поехали кататься по Чебам)) Сначал втроем +Санек Владимиров)) потом Санька завезли, поехали к Лизе (подруге Ромыча), намечалась драка)) но не было ее)) потом катались катались часа 2-3)) я поехал домой, сказал что если что они могут у меня переночевать)) лег я спать в 2 часа ночи)) и в 3:26 звонок на телефон, пьяный голос, типа выйди на улицу, подумал что Фил, вышел, на улице ледниковый период, там Ромыч пьяный на туареге и Лиза)) поехали отвозить Лизу домой, она орала на него чтобы поезали ко мне спать, ну мы согласились)) но поехали к Силанову Владу)) поехали с ним хз куда, там он выпил, мы поболтали, завезли его домой, и поехали ко мен доехали ко мне в 4:46. расстелились, легли спать, он какой-то бред нес)) утром проснулись, я приготовил крепкий-крепкий кофе, ебанули, он уехал)) я почистил дома все, подушка его пропахла курвом, выложил на подоконник балкона проветриться (проветрилась, через часа 4 не пахла) я пошел я на физику)) там нас Горбенко драл ооочень жесток, смешивал с говном всех. Потом мы с Женьком поехали на вызов)) такими были мои выходные 17.09.11 - 18.09.11</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/18983876">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VSESUPER: Личное – заметка в блоге #18868149 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/18868149</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/18868149</guid>
				<pubDate>Fri, 23 Sep 2011 18:37:59 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ вот сел и подумал, сейчас у меня ос временем будет не совсем окнорм, на борьбу скорее всего не по... <a href="https://viewy.ru/note/18868149">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>вот сел и подумал, сейчас у меня ос временем будет не совсем окнорм, на борьбу скорее всего не пойду, и вот думаю качалку тоже придется бросить( (а вот другая мысль, мб Сашулей замутить ммм?))) в принципе, сейчас если ничгео не выйдет у меня просто будет больше свободного времени, а если выйдет, то заепись))</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/18868149">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VSESUPER: Личное – заметка в блоге #18866612 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/18866612</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/18866612</guid>
				<pubDate>Fri, 23 Sep 2011 18:14:54 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ вот думаю каждый день чтоли выражать сюда свои эмоции и новости)) только чувствую не всегда все б... <a href="https://viewy.ru/note/18866612">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>вот думаю каждый день чтоли выражать сюда свои эмоции и новости)) только чувствую не всегда все будет радужно далекоо не всегда)))</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/18866612">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>вот это день да)) </title>
				<link>https://viewy.ru/note/18866405</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/18866405</guid>
				<pubDate>Fri, 23 Sep 2011 18:11:11 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ехал в школу вместе с Камилой)) окнорм так поболтали) 
1 урок - физика фак еееа))) я отжигал (ну... <a href="https://viewy.ru/note/18866405">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>ехал в школу вместе с Камилой)) окнорм так поболтали) 
1 урок - физика фак еееа))) я отжигал (ну Архипа же не было))) ) пхаххаха) в такие моменты думаешь, с какими убожествами я сижу)) 
следующий английский)) получил 2 ммм)) красавчик, но что-то мне пох как-то было абсолютно)) 
алгебра - ничего особенного)) 
география - пхахаха)) перед ней сидел и списывал дз по ее предмету и в конце после урока когда она собиралась поставить 4, набрался смелости, поборзел и выбил 5))) ммм))) 
итак некст, физика, но Архип пришел)) дали нам всему классу егэ по физике, сели решать мне варианта не досталось, сел с Архипом и вместе жгли)) 1 ошибка из 21ашки, и 5бешек правильно, но епте времени не осталось на Цешки, решили прийти через урок, пошли на историю)) 
история, усный опрос, я ничего не знаю, сижу серьезно))) не спросил уффф)) в конце урока зафигачил контрльную, а я же не знаю)) ничего не сдал, потом отжал у Гашковой, после урока конечно, и пошел делать поддельный листочек, а у учителя (Айрата) как всегда куча народу, я дописал, прихожу в класс, там Только Сашуля и Оля стоят, думаю капец, но решил попробовать, при нем, пока он сидел за столом и говрил, я беру с его же стола(!!) стопку с проверочными, у девочек глаза от удивления раскрываются))) я быренько подкладываю в средину и обратно к нему на стол стопку, потом я по-тихому валю)) и валю на физику, сидим решаем Цшки, я думал будет как обычно, Архип решает а я как идиот рядом сижу)) аа нееет) сегодня хз что сегодня ос мной случилось, все Цшки быстрее ее раза в 2))) пхахахха) либо она тормозит либо я ебашу сегодня)) потом он дал книжку из МФТИ и дал отттуда задания думаю, все пиздец, ан нееет)) я тут я Наташку рву на куски, она не успела ни одной, а я 2 полностью)) причем, он не оъяснил ничсего, что я знал до этого, я решил сходу, сразу, с первого раза, верно))) ) уууух)) 
потом мы значит с саньком сидели внизу болтали, приходи Ромыч Яковлев и Капитошка с букетом роз)) положили к Юле Ивановой)) красавчики) 
потом Горбенко воодушевил, мы с ним вместе шли) 
пришел домой, гости, праздничный стол, вселье)) уууух)) ептеее воот это день!)) 
чувство что все поп плечу почти весь день было, но сейчас чутка спадает( (ну пох зато день ебануться)))</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/18866405">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VSESUPER: Личное – заметка в блоге #18835056 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/18835056</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/18835056</guid>
				<pubDate>Fri, 23 Sep 2011 04:35:00 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ сейчас 6:23, папин ДР, а я делаю английский)) мм))) )) вчера до поздней ночи а точнее даже сегодн... <a href="https://viewy.ru/note/18835056">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>сейчас 6:23, папин ДР, а я делаю английский)) мм))) )) вчера до поздней ночи а точнее даже сегодня делал физику, сцук, так и не сделал до конца((</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/18835056">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VSESUPER: Личное – заметка в блоге #16463311 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/16463311</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/16463311</guid>
				<pubDate>Sun, 07 Aug 2011 15:50:07 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ахахха)) есди бы я был девушкой и учился в ховартсе, то я бы был:

Факультет: Слизерин.   Чисто... <a href="https://viewy.ru/note/16463311">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>ахахха)) есди бы я был девушкой и учился в ховартсе, то я бы был:</p>
<p></p>
<p>Факультет: Слизерин. <br> <br> Чистота крови: Чистокровная. <br> <br> Обучалась: 1991-1998 <br> <br> Волшебная палочка: виноградная лоза, волос вейлы, 12 дюймов. <br> <br> Патронус: неизвестно. <br> <br> Квиддич: охотник. <br> <br> Волшебные способности: волшебница, незарегистрированный анимаг. <br> <br> Гриффиндорцы: любят тебя. <br> <br> Гарри Поттер: вы &ndash; лучшие друзья, считает, что твоя учеба на Слизерине &ndash; ошибка. В восторге от твоей игры в квиддич. Влюблен в тебя, но хочет сохранить вашу дружбу. <br> <br> Рон Уизли: рад, что у него есть такой друг, как ты. Всегда поддерживаешь его, помогаешь с уроками, когда он ругается с Гермионой. Он научил тебя играть в шахматы. <br> <br> Гермиона Грейнджер: вы &ndash; лучшие подруги. Ты ее прекрасно понимаешь, ведь ты хороший слушатель. А она помогает тебе бороться с ленью. <br> <br> Фред Уизли и Джордж Уизли: считают тебя находчивой и очень доброй, а ты обожаешь их шутки. Иногда смущаешься в их присутствии, ведь считаешь их очень симпатичными. <br> <br> Лаванда Браун: она считает тебя подругой, а ты ее &ndash; будильником. <br> <br> Ромильда Вейн: восхищается твоим поведением. <br> <br> Оливер Вуд: с удовольствием забрал бы тебя из Слизерина, ведь ты &ndash; прекрасный игрок в квиддич и приятная девушка. А ты была влюблена в него. <br> <br> Невилл Долгопупс: ты считаешь его милым. <br> <br> Парвати Патил: очень тепло к тебе относится, вы неплохо ладите и иногда вместе выбирались в Хогсмид. <br> <br> Джинни Уизли: ты ей как сестра. Обожает тебя, считает лучшей подругой, вы практически неразлучны. <br> <br> Симус Финниган: хотел бы подружиться с тобой. <br> <br> Слизеринцы: считают странной, но своей. <br> <br> Драко Малфой: влюблен в тебя, а ты стараешься его исправить. Он стал гораздо терпимее к людям и теперь не так убежден во взглядах, которые ему навязывали с детства. Но у тебя в мыслях совсем не он&hellip; <br> <br> Винсент Крэбб и Грегори Гойл: мало о тебе знают, ну, ты любимица учителей и Драко тебя зовет во сне&hellip; <br> <br> Дафна Гринграсс: не понимает твоих поступков, но считает очень милой. Она хотела бы дружить с тобой. <br> <br> Блейз Забини: считает тебя через чур милой, наивной, смазливой&hellip; И был влюблен в тебя на третьем курсе. <br> <br> Пэнси Паркинсон: ты стараешься ее поддерживать, а она считает тебя лицемеркой. <br> <br> Маркус Флинт: мечтает о тебе. <br> <br> Когтевранцы: считают талантливой и умной. <br> <br> Майкл Корнер: считает тебя весьма интересной девушкой. <br> <br> Пенелопа Кристал: ей очень жаль, что вы мало общаетесь. <br> <br> Полумна Лавгуд: вы хорошо общаетесь и тебе нравиться ее манера одеваться. <br> <br> Падма Патил: вы неплохо ладите и иногда вместе выбирались в Хогсмид. <br> <br> Чжоу Чанг: любит поболтать с тобой. <br> <br> Пуффендуйцы: считают тебя интересной и загадочной. <br> <br> Ханна Аббот: у вас мало общего. <br> <br> Сьюзен Боунс: считает тебя милой и доброй. <br> <br> Седрик Диггори: ему нравится с тобой общаться, ты ему интересна. Ведь никогда не знаешь, что у тебя на уме. <br> <br> Эрни Макмиллан: ты ему нравишься. <br> <br> Захария Смит: хотел бы подружиться с тобой, но он тебе неприятен. <br> <br> Джастин Финч-Флетчли: очарован тобой. <br> <br> Штат Хогвартса: <br> <br> Альбус Дамблдор (директор Хогвартса): думает, что тебя ждет интересное будущее и не сомневается, что ты сыграешь важную роль в Битве за Хогвартс. <br> <br> Минерва Макгонагалл (преподаватель трансфигурации): считает тебя одной из лучших учениц. <br> <br> Филиус Флитвик (преподаватель заклинаний): обожает тебя. <br> <br> Рубеус Хагрид (лесничий, преподаватель ухода за магическими существами): ты любишь его уроки. <br> <br> Северус Снегг (преподаватель зельеварения 1981&mdash;1996, защиты от темных искусств 1996&mdash;1997, директор Хогвартса в 1997&mdash;1998): одна из лучших учениц. Весьма благосклонно относится к тебе. <br> <br> Квиринус Квиррелл (преподаватель магловедения до 1991, защиты от темных искусств 1991&mdash;1992): внимательна на его уроках. <br> <br> Златопуст Локонс (преподаватель защиты от темных искусств, 1992&mdash;1993): не замечает тебя, а тебя раздражает его поведение. <br> <br> Римус Люпин (преподаватель защиты от темных искусств 1993&mdash;1994): считает тебя талантливой ученицей, хорошим другом и приятной девушкой. Единственный, кто знает о том, что ты &ndash; анимаг. <br> <br> Грозный Глаз Грюм, он же Барти Крауч младший (преподаватель защиты от темных искусств 1994&mdash;1995): подозреваешь, что он не тот, кем кажется&hellip; *умняшка* <br> <br> Долорес Амбридж (преподаватель защиты от темных искусств 1995&mdash;1996, директор Хогвартса в 1996): ты, в отличие от большинства слизеринцев, никак не связана с Инспекционной дружиной. Ненавидит тебя. <br> <br> Чарити Бербидж (преподаватель магловедения): называет тебя способной и умной ученицей. <br> <br> Катберт Биннс (преподаватель истории магии): ты хорошо знаешь его предмет, хоть и засыпаешь на уроках. <br> <br> Септима Вектор (преподаватель нумерологии): ты обожаешь ее предмет, а она считает тебя талантливой ученицей. <br> <br> Вильгельмина Грабли-Дёрг (преподаватель ухода за магическими существами): считает тебя одной из лучших учениц. <br> <br> Аврора Синистра (преподаватель астрономии): ты &ndash; ее любимая ученица. <br> <br> Гораций Слизнорт (преподаватель зельеварения, 1996): предложил тебе вступить в Клуб Слизней. <br> <br> Помона Стебль (преподавателем травологии): ты &ndash; одна из ее любимых учениц. <br> <br> Сивилла Трелони (преподаватель прорицаний): ты считаешь ее уроки бесполезными, а она утверждает, что у тебя есть дар. <br> <br> Роланда Трюк (преподаватель полётов на метле, судья соревнований факультетов по квиддичу): на первом курсе радовала ее усердием в освоении метлы и ты неплохой загонщик. <br> <br> Ирма Пинс (библиотекарь): считает тебя второй Грейнджер. <br> <br> Поппи Помфри (медсестра): нередко оказываешься в больничном крыле, правда, в качестве посетителя. <br> <br> Аргус Филч (смотритель): никогда ему не попадаешься. <br> <br> Волан-де-Морт: знает о тебе больше, чем тебе кажется. <br> <br> Пожиратели Смерти: большинство из них ближе, чем ты думаешь&hellip;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/16463311">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VSESUPER: Личное – заметка в блоге #11647413 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/11647413</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/11647413</guid>
				<pubDate>Sun, 24 Apr 2011 16:27:35 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ и все вроде в жизни у меня нормально: есть любящие друзья, неплохое материальное положение, ум, к... <a href="https://viewy.ru/note/11647413">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>и все вроде в жизни у меня нормально: есть любящие друзья, неплохое материальное положение, ум, красивое, сильное, накачанное тело, общительность, норм характер&#8230; В общем есть все, что мне было раньше нужно&#8230; а сейчас? а сейчас вроде есть все, но уже ничего не хочется, ни о чем не мечтаю, нет целей&#8230; Я от всего устал&#8230; даже не знаю от чего, но желания жить, как раньше у меня уже нет&#8230; что будет дальше???</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/11647413">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VSESUPER: Личное – заметка в блоге #10261426 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/10261426</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/10261426</guid>
				<pubDate>Tue, 08 Mar 2011 19:08:02 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  romanovich : 
  
 12 способов повысить самооценку
Уровень самооценки влияет на все поступки ч... <a href="https://viewy.ru/note/10261426">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://romanovich.viewy.ru/"> romanovich </a>: </p>
 <blockquote> 
<h2 itemprop="alternativeHeadline"> 12 способов повысить самооценку</h2>
<p>Уровень самооценки влияет на все поступки человека. Чаще всего самооценка личности бывает занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем представления человека о своих возможностях. Обычно это связано с тем, что формирование самооценки происходит, в основном, в детстве, когда возможности человека развиты слабо. Кроме того, серьезное влияние оказывает негативное окружение. Конечно, встречаются случаи, когда у человека завышенная самооценка, но, на мой взгляд, это характерно только для очень молодых людей. А для взрослых людей характерна обратная ситуация. <br> Повысить самооценку вполне реально, хотя это часто довольно медленный процесс. Однако сознательные попытки в формировании самооценки могут быть полезны практически каждому. <br> Как повысить самооценку и уверенность в себе? Здесь 12 советов, которые помогут в этом:</p>
<p><b>1.</b> <a> Прекратите сравнивать себя с другими людьми. </a> Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти.</p>
<p><b>2.</b> <a> Прекратите ругать и порицать себя. </a> Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых другие аспектов вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев. Коррекция самооценки прямо связана с вашими высказываниями о себе.</p>
<p><b>3.</b> <a> Принимайте все комплименты и поздравления ответным &ldquo;спасибо&rdquo;. </a> Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: &ldquo;да ничего особенного&rdquo;, вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства.</p>
<p><b>4.</b> <a> Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. </a> Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: &ldquo;я люблю и принимаю себя&rdquo; или &ldquo;я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего&rdquo;. Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен.</p>
<p><b>5.</b> <a> Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки. </a> Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на ваше поведение. Доминирующая информация влияет на ваши поступки доминирующим образом. Если вы смотрите негативные телевизионные программы или читаете в газетах криминальную хронику, скорее всего ваш настрой будет склоняться в циничную и пессимистическую сторону. Точно так же, если вы будете читать книги или слушать программы, позитивные по своей природе и способные повысить самооценку, вы будете приобретать качества от них.</p>
<p><b>6.</b> <a> Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. </a> Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается. С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет.</p>
<p><b>7.</b> <a> Сделайте список ваших прошлых достижений. </a> Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривайте этот список. Читая свои достижения, попробуйте закрыть глаза и вновь почувствовать удовлетворение и радость, которую вы когда-то испытали.</p>
<p><b>8.</b> <a> Сформируйте список ваших положительных качеств. </a> Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Как и с предыдущим списком важно просматривать этот список почаще. Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя там самым заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у вас станет гораздо больше шансов для достижения того, чего вы хотите.</p>
<p><b>9.</b> <a> Начните больше давать другим. </a> Я говорю не о деньгах. Здесь подразумевается отдача самого себя в виде поступков, которыми вы можете помочь другим или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются.</p>
<p><b>10.</b> <a> Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. </a> Трудно испытывать в отношении себя позитивные чувства если ваши дни проходят на работе, которую вы презираете. Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными. Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость.</p>
<p><b>11.</b> <a> Будьте верны себе. </a> Живите своей собственной жизнью. Вы никогда не будете себя уважать, если не будете проводить свою жизнь так, как вы хотите ее проводить. Если вы принимаете решения, основанные на одобрении ваших друзей и родственников, вы не верны себе и у вас будет низкая самооценка.</p>
<p><b>12.</b> <a> Действуйте! </a> Вы не сможете развить в себе высокий уровень самооценки, если будете сидеть на месте и не принимать возникающие перед вами вызовы. Когда вы действуете, независимо от получаемого результата, растет ваше чувство самоуважения, вы чувствует более приятные ощущения в отношении самого себя. Когда же вы медлите с действиями из-за страха или какого-то другого беспокойства, вы будете чувствовать только расстройство и грустные ощущения, что, конечно, приведет к снижению самооценки.</p>
<p>Вы уникальная личность, с огромными возможностями, с огромным потенциалом. По мере того, как ваша самооценка будет расти, ваши истинные способности будут раскрываться. Вы начнете принимать на себя больший риск и не бояться отказа; вы не будете ориентироваться на одобрение других людей; ваши взаимоотношения будут намного полезней как для вас, так и для других; вы будете делать то, что приносит вам радость и удовлетворение. Что наиболее важно, высокая самооценка принесет вам душевное спокойствие, и вы действительно по настоящему оцените самого себя.</p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/10261426">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Правда </title>
				<link>https://viewy.ru/note/10257693</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/10257693</guid>
				<pubDate>Tue, 08 Mar 2011 17:36:39 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Ребят, послушайте, скрее всего, ничего нового я вам не скажу, но все же, в этой жизни вы со своим... <a href="https://viewy.ru/note/10257693">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Ребят, послушайте, скрее всего, ничего нового я вам не скажу, но все же, в этой жизни вы со своим характером, со своей душой, со своими планаим и амбициями нахрен никому не нужны. Вы нужны людям только тогда, когда у них возникают проблемы, когда им плохо, а так в обыденное время про вас забывают. Хотя&#8230; Про вас всегда помнят ваши родные и один-два человека ктороые вас поистине любят, любят как самих себя. Ну возможно вас вспоминают ваши друзья собутыльники, но нахрен такая память??? <br> Хмм&#8230; Хотя возможно у вас все по-другому. Может быть что только у меня так&#8230;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/10257693">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VSESUPER: Личное – заметка в блоге #10078244 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/10078244</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/10078244</guid>
				<pubDate>Fri, 04 Mar 2011 21:20:57 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сегодня я понял, что все будет зашибись, с чувством к Наташе я в принципе готов проститься, и жит... <a href="https://viewy.ru/note/10078244">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сегодня я понял, что все будет зашибись, с чувством к Наташе я в принципе готов проститься, и жить дальше. Сейчас я один, но я уверен, что найду ту, единственнуюЮ мой идеал, или похожую на мой идеал)) <br> А в принципе)) Я уверен в себе, у меня неплохое чувство юмора, классное тело, я умен, общителен))) краоче не пропаду я))) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/10078244">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>так умею не только я)) </title>
				<link>https://viewy.ru/note/9963497</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/9963497</guid>
				<pubDate>Tue, 01 Mar 2011 19:49:56 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Бывало ли у вас такое: ты заходишь в инет, знаешь, что ищешь (в это время горишь себе что не буде... <a href="https://viewy.ru/note/9963497">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Бывало ли у вас такое: ты заходишь в инет, знаешь, что ищешь (в это время горишь себе что не будешь тратить ни что свое время кроме нужного) и вроде почти находишь то, что нужно, но вдруг взгляд падает на какой-то, по сути, бред и ты на него щелкаешь и переходишь, читаешь, переходишь на следующий очередной бред&#8230; Тратишь так кучу времени и как минимум через полчаса понимаешь, что ты потратил столько времени впустую, а до нужного так руки не дошли&#8230; Вот так у меня постоянно)) и смех и грех))</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/9963497">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Неожиданные места </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5699402</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5699402</guid>
				<pubDate>Mon, 29 Nov 2010 17:09:25 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Суббота 27 ноября, пожалуй, самый лучший день в моей жизни&#8230;Выспался)) Офигенно проснулся, п... <a href="https://viewy.ru/note/5699402">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Суббота 27 ноября, пожалуй, самый лучший день в моей жизни&#8230;Выспался)) Офигенно проснулся, прямо почувствовал, что все будет офигенно, пошел на кухню, а там уже ждут блинчики&#8230; мм))) . . переоделся, вышел на остановку и сразу нужный мне двадцать первый, приехал в школу, сразу же встретил ребят, вместе спустились и переоделись, у всех офигенный настрой&#8230; <br> 1 и 2 урока не было - поэтому я и выспался)) <br> 3-физкультура: на одном уроке научился делать колесо и стойку на руках!! <br> 4-русский, получил 5, как же давно такого не было)) <br> 5- литература, отжигал)) <br> Потом погулял по школе, встретил психолога, предложили стажировку либо на ABS-холдинг либо на "Промтрактор", офигенно!!))) <br> Пошел на теренеровку, тренер меня всю трененровку хвалил)) на спаринге отмочил всех!!))) <br> после тренеровки позвонил к Наташе, она предложила встретится, ну почему бы и нет, только жаль собрались у Фила. Сначала они пили вино, смотрели телек, ребята поругались из-за денег, ну потом этот вопрос уладили. Бутылка кончилась. Но у них оказалась еще одна. Фил как всегда напился и приставал о всем. Заиграла музыка и я пошел танцевать))) <br> Пока меня не было в зале, Наташа успела разлить вино на диван, на белый диван красное вино))) <br> Сразу все засуетились, я пошел вызванивать людей, кто мог помочь (химиков)) ) <br> ушел на балкон, ни к кому ни дозвонился&#8230; пришла Наташа, закрыла за собой дверь, в этот момент я уже сидел на голом деревянном полу, села рядом и положила свою голову мне на плечо, прижалась ко мне и мы начали разговаривать&#8230; Сцук, ну вот нах каждые 5 мин приходили Фил, Полякова и Макс?? Через минут 20 я уже замерз, на балконе в одной кофте и джинсах в -8 на улице реально холодно&#8230; Но мы все разговаривали, она сидела то рядом со мной, то на мне))) Такая же непоседа как и я)) Ну дык, близнецы же))) что-то я отошел от темы)) Дальше&#8230; <br> через минут 40 от начала разговора мы целовались, я лежал на полу, она была сверху и обнимала меня&#8230; Как же я удержался?))) ) <br> Но она скоро переезжает в другой город, и мы будем далеко( (Я решил, что стоит остановиться&#8230; Я сказал, что мне нужно уходить&#8230; ЧЕРТ, зачем я так поступил??? И я начал собираться, у нее покраснели глаза и со мной она больше не разговаривала. А КСТАТИ, ЭТО ТА ДЕВОЧКА С ПРОШЛОЙ МОЕЙ ЗАПИСИ))) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5699402">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VSESUPER: Личное – заметка в блоге #4952837 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/4952837</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/4952837</guid>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2010 21:47:05 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ перечитал свои прошлые записи&#8230; и я все еще ничего глубоко не могу прочувствовать&#8230; <a href="https://viewy.ru/note/4952837">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>перечитал свои прошлые записи&#8230; и я все еще ничего глубоко не могу прочувствовать&#8230;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/4952837">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Все налаживается... </title>
				<link>https://viewy.ru/note/4952723</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/4952723</guid>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2010 21:43:10 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Все налаживается&#8230; ну как сказать налаживается?.. вродебы мы все еще друзья, но уже относимс... <a href="https://viewy.ru/note/4952723">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Все налаживается&#8230; ну как сказать налаживается?.. вродебы мы все еще друзья, но уже относимся друг к другу холоднее&#8230; Жаль, что так вышло&#8230; НУ, ЧТО ЖЕ, САМ ВИНОВАТ! Должен был подумать, прежде чем решать чужие проблемы. Оказывается, помогая даже друзьям можно создать кучу проблем себе&#8230; Ну вот зачем я тогда пошел и решил проблему с переходом???</p>
<p>И еще шутка, та шутка во время матча про курение, обошлась мне ну слиииишком дорого&#8230; Я очень сожалею, что перед матчем не поддался желанию свалить домой&#8230; А ведь моя лень тогда спасла бы отношение ко мне самых близких моих людей&#8230;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/4952723">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VSESUPER: Личное – заметка в блоге #3961847 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/3961847</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/3961847</guid>
				<pubDate>Sun, 10 Oct 2010 14:42:13 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Почему-то, все чаще и чаще в последнее время меня посещают мысли что я чертовски одинок&#8230; Бл... <a href="https://viewy.ru/note/3961847">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Почему-то, все чаще и чаще в последнее время меня посещают мысли что я чертовски одинок&#8230; Блять, я не знаю теперь есть у меня друзья или нет. Черт, они и рядом вроде, но я уже не чувствую их теплоты&#8230; Недавно у них появилось несколько приколов, которые я не понимаю, я не в теме.Как много бы я мог отдать просто за то, чтобы узнать их истинное отношение ко мне сейчас&#8230; повторюсь, они вроде и рядом, но&#8230; Мы стали реже разговаривать, они почти перестали мне звонить, а если звонят, то по делу. А может проблема во мне??? Не понимаю&#8230; Мы перестали гулять, отдыхать вместе, большинство нашего общения происходит по делам.</p>
<p>Все-таки как может поменять нашу жизнь один поступок, один ничожный поступок длиной в пару минут&#8230; Хотел сделать как лучше, думал, что откроются новые перспективы, а в итоге?..</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/3961847">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Странно </title>
				<link>https://viewy.ru/note/3596997</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/3596997</guid>
				<pubDate>Mon, 20 Sep 2010 20:04:33 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Странно, вот смотрю по сторонам, люди полны чувств: влюблены, разочарованы, в ярости&#8230; Хм&#8... <a href="https://viewy.ru/note/3596997">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Странно, вот смотрю по сторонам, люди полны чувств: влюблены, разочарованы, в ярости&#8230; Хм&#8230; Почему я ни разу не был сильно разочарован? Почему я ни разу не был влюблен так, что прямо крышу сносит, что тяжело без этого человека?..</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/3596997">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VSESUPER: Личное – заметка в блоге #2349205 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/2349205</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/2349205</guid>
				<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 13:31:03 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ сижу в инете и наткнулся на такую фразу:
"Дружба двух женщин &ndash; всегда заговор против треть... <a href="https://viewy.ru/note/2349205">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>сижу в инете и наткнулся на такую фразу:</p>
<p>"Дружба двух женщин &ndash; всегда заговор против третьей." (КАРР Альфонс Жан)</p> 
<p>хм&#8230; я так не считаю)) лично знаю одну девушку и у нее есть подруга, и они могли бы отдать друг за друга жизнь&#8230; нда&#8230; мне бы такого друга. Возможно со мной что-то не так или я просто слишком многого хочу от жизни и окружающих, но мне кажется, что у меня ни разу не было ни одного настоящего друга.</p>
<p>"Отдать свою жизнь за друга несложно, намного сложнее такого друга найти"&#8230;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/2349205">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Мой первый заголовок)) </title>
				<link>https://viewy.ru/note/2349060</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/2349060</guid>
				<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 13:22:48 +0300</pubDate>
				<author>VSESUPER</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VSESUPER</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Итак&#8230; эта моя первая запись)) 
Пишу это все я для себя&#8230; так что, если кто-то хочет у... <a href="https://viewy.ru/note/2349060">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Итак&#8230; эта моя первая запись))</p> 
<p>Пишу это все я для себя&#8230; так что, если кто-то хочет увидеть здесь слезы и сопли, немедленно выходите! Мудрым, к сожалению я назвать себя не могу, поэтому если вам нужна кладезь умных мыслей, можете спокойно закрыть эту ссылку! Если вы ищете страничку анекдотов - выходите&#8230;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/2349060">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
