Для начала напишу запреты , которые ни за что не должны появляться в моей жизни (или минимально):

1. Никаких видеоигр. Или не более 5-ти часов на неделю.

2. Ограничить себя в сериалах (1 серия в день).

3. Не есть вредную еду, много сладкого и не делать перекуси типа бутербродов.

4. Не сидеть много за ноутом. Контролировать себя.

5. Не сушить волосы феном.

А теперь вещи, которые обязательно должны исполняться :

1. Каждое утро, и каждый вечер умывать лицо с мылом или пенкой.

2. Нормально есть три раза в день.

3. Делать уборку (вытирать пыль) в своей комнате два раза в неделю.

4. Каждый день уделять уборке в доме как минимум 15 минут.

5. Смывать макияж сразу после прихода домой.

6. Каждый день уделять подготовке к экзаменам по 2 часа.

7. Читать минимум 50 страниц какой-либо книги в день.

8. Спать не менее 8-ми часов в день.

Вот мне и список. Начну исполнять прямо сейчас. Наверное, он будет заполняться по ходу моей жизни. А как только я избавлюсь от вредных пунктов, или подружусь с хорошими - буду их вычеркивать.

Читать на Вьюи...