<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69625500 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69625500</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69625500</guid>
				<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 23:29:24 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ В который раз ловлю себя на одной мысли &#151; что касается стиля, я по какой-то причине тяготею ... <a href="https://viewy.ru/note/69625500">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>В который раз ловлю себя на одной мысли &#151; что касается стиля, я по какой-то причине тяготею к вещам, порой, взаимоисключающим и чем дальше я даю развернуться внутренней то ли диве, то ли барской дочке, тем больше у меня вопросов к самой себе, как это интегрировать не столько в свой гардероб, сколько в свой образ жизни. Потому что главный фактор любой овуляционной блажи, какой бы красивой она ни казалась &#151; это удобство и комфорт; одно дело вещи исключительно праздничные, но совсем другая история, когда тебе хочется праздника каждый день и наряжаться &#151; отличный способ создать себе это самое настроение вне зависимости от того, на свидании ли ты или гуляешь на пустыре с четвероногим другом.</p>
<p>И вот здравый смысл выбрасывает из корзины красные замшевые балетки с бантами, а заодно и перчатки из органзы, потому что если первое я еще куда-то смогу применить, то найти повод для второго будет куда сложнее..</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69625500">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69625410 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69625410</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69625410</guid>
				<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 12:57:56 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Вчера ближе к полуночи слышала соловья, он пел где-то совсем под окнами &#151; я так люблю эти мо... <a href="https://viewy.ru/note/69625410">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Вчера ближе к полуночи слышала соловья, он пел где-то совсем под окнами &#151; я так люблю эти моменты! Днем птичьи трели тоже слышно, кого тут только нет, но соловей ночью &#151; это всегда что-то волшебное, особенное.. Надо признать, леса здесь в шаговой доступности и это настоящее счастье, особенно теперь, потому что есть куда сбежать от людского гула и шума нескончаемых новостей. Я просто поняла наконец, насколько человек, идущий к реке, был прав и теперь тоже иду к реке при любой возможности, порой, в самом буквальном смысле &#151; просто слушать птиц и смотреть на рябь воды.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69625410">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69624567 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69624567</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69624567</guid>
				<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 13:30:01 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Второй день идет дождь. И только после долгой, снежной зимы ты понимаешь, насколько скучал по зву... <a href="https://viewy.ru/note/69624567">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Второй день идет дождь. И только после долгой, снежной зимы ты понимаешь, насколько скучал по звуку дождя, по шелестению, пусть и прошлогодней, но травы под каплями, по аромату влажного асфальта, земли и прелых листьев. Так пахнет весна, так пахнет тепло и это аромат ожидания лета.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69624567">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69624375 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69624375</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69624375</guid>
				<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 22:16:14 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Иногда я всерьез задумываюсь о том, чего ради весь вот этот ЗОЖ, если он не то, чтобы в корне что... <a href="https://viewy.ru/note/69624375">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Иногда я всерьез задумываюсь о том, чего ради весь вот этот ЗОЖ, если он не то, чтобы в корне что-то там изменил?..</p>
<p>В жутком приступе мигрени надеюсь на таблетку триптана, которая при попытке достать ее из блистера ломается на две части и падает на пол; аптека к этому моменту полчаса как закрылась, таблетка в аптечке последняя, круглосуточных аптек нет в этом районе в принципе, я нашла только одну половинку, потому что она упала под ноги, но я знаю, что этой дозировки мне не хватит, чтобы снять боль и вообще как-то улучшить состояние.</p>
<p>И вот, осознаешь себя на полу, ползающую на коленях с фонариком уже минут пятнадцать, заглядывающую во все щели и под все шкафы, с нарастающим отчаянием и дрожащими руками, с гаснущей надеждой найти уже это злосчастное колесо..</p>
<p>Таблетку я нашла, только не полу, а на полке &#151; упала вниз, оказывается, только одна часть, её-то я и нашла сразу, а "потерянная" аккуратно выпала на полку, чего я не заметила. Приступ удалось со скрипом, но снять, по крайней мере, унять боль и вернуть некоторую ясность сознанию.Но эти непередаваемые, блять, вьетнамские флешбеки судорожной надежды!</p>
<p>Примерно так и происходит кризис веры. Особенно, веры в ЗОЖ.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69624375">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69624086 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69624086</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69624086</guid>
				<pubDate>Sat, 28 Mar 2026 23:03:33 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Время от времени, под ожидание доставки приходится выделять целый день (речь, естественно, идет н... <a href="https://viewy.ru/note/69624086">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Время от времени, под ожидание доставки приходится выделять целый день (речь, естественно, идет не о Лавке или Самокате) — интервал указан с разбросом в четыре часа и по иронии, эти ребята опаздывают еще сверху на два с половиной..</p>
<p>Но ладно, зато я убрала зимние вещи и навела порядок на полках в шкафу, а так же достала весенне-летний гардероб и провела там ревизию на предмет вещей, которые носить уже не буду. И здорово, что до этого у меня наконец-то дошли руки — поэтому, в какой-то степени, спасибо ребятам, которые хоть и нарушили планы, но зато сподвигли меня на домашние дела.</p>
<p>Да, весна пришла, на улице потеплело настолько, что грозятся даже со дня на день отключить отопление; моя фляга, конечно же, продолжает свистеть по ряду объективных причин, но это уже другая история.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69624086">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69623933 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69623933</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69623933</guid>
				<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 22:49:38 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Однажды "подслушала" у одного художника, что не нужно особенно рефлексировать &#151; закончил раб... <a href="https://viewy.ru/note/69623933">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Однажды "подслушала" у одного художника, что не нужно особенно рефлексировать &#151; закончил работу, начал следующую; и дело не в конвейерности, отнюдь, а именно в отсутствии рефлексий, потому что редко бываешь доволен тем, что делаешь и много думаешь потом по этому поводу, тратя энергию, буквально, в пустоту &#151; хотя бы по той причине, что нужные ответы все приходят еще в процессе. И, кажется, только благодаря этой идее я закончила за один только март целых два холста &#151; и оба больше, чем привычные мне форматы в рамках тридцати сантиметров по большей из сторон.</p>
<p>Немножечко собой горжусь, но обеими работами откровенно недовольна, пусть они обе и про отработку техники, и в этом плане, вероятно, получились лучше, чем то, что я делала в прошлом году.</p>
<p>Но.. в них нет меня.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69623933">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69623480 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69623480</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69623480</guid>
				<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 23:52:55 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ В попытках сберечь нервную систему, однажды я перестала читать мировые новости, позже я отказалас... <a href="https://viewy.ru/note/69623480">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>В попытках сберечь нервную систему, однажды я перестала читать мировые новости, позже я отказалась от просмотра и местных новостей, оставила лишь развлекательные каналы; я намеренно избегала подобных тем и максимально не хотела вовлекаться в происходящее, соорудив вокруг себя то ли стену, то ли просто броню &#151; мне казалось, этого будет достаточно. Но как показала практика, спрятаться от этого буквально негде &#151; в этом оказываются замешаны либо твои знакомые, либо вовсе родные близких тебе людей и ты просто не понимаешь, как реагировать, когда в очередной раз, из первых рук, слышишь о том, что мир снова где-то загорелся. С одной стороны, я могу понять сейчас тех, кто уезжает из страны и это уже похоже не на тренд, а на эпидемию; но с другой, мне хочется спросить &#151; а в каком самоощущении вы живете, если считаете, что спасетесь в соседней стране? То ли это мое самоощущение хромает, раз я твердо уверена в том, что там не лучше, и теперь вообще нигде не лучше, просто где-то, возможно, чуточку понятнее и, возможно, это не больше, чем ментальность и отсутствие языкового барьера, хотя чем дальше, тем сильнее бросается в глаза то, на каких разных языках мы все разговариваем, из какой разной ментальности мы рассуждаем и что между нашими системами ценностей буквально десятки световых лет, хотя вот мы здесь, в одной стране или даже в одном городе.</p>
<p>Моя тревожность вышла из под контроля и она парализует, она отнимает силы, она вынуждает не чувствовать ничего и одновременно чувствовать все сразу, без возможности разглядеть хоть одно чувство, хоть одну эмоцию отдельно друг от друга, все сливается в ровную, серую тревогу и отчаянное непонимание, потому что ты отчаялся понять то, что происходит..</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69623480">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69623052 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69623052</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69623052</guid>
				<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 15:57:24 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Вспомнила, что вчера поймала себя на мысли про принятие, когда вышла из дома со своими отросшими ... <a href="https://viewy.ru/note/69623052">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Вспомнила, что вчера поймала себя на мысли про принятие, когда вышла из дома со своими отросшими кудряшками, которые в честь отсутствия какой-либо укладки имитировали что-то похожее на стог сена. Не то, чтобы я сделала это специально, но мне в моменте стало так жарко и душно, что я сняла капор &#151; задумавшись на пару секунд о том, как я выгляжу, но тут же сделав выбор в пользу собственного комфорта; как говорится &#151; стыдно, кому видно.</p>
<p>А время назад я и вовсе купила платье серого цвета, которое обтягивает мой, теперь всегда заметно отекший, животик. Помню, как крутилась перед зеркалом и думала, что это платье потрясающе подчеркивает ягодицы, которые обычно теряются во всей облегающей одежде и решила, что я все равно хочу это платье и буду его носить; не так просто отвыкнуть от того факта, что видишь в зеркале уже не ту экстремально стройную девочку, но как есть и такие решения, наверное, первый шаг к какому-то переосмыслению.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69623052">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69623051 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69623051</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69623051</guid>
				<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 15:45:50 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Что-то в голове так много мыслей было, а как решила их выплеснуть, все куда-то подевались. То ли ... <a href="https://viewy.ru/note/69623051">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Что-то в голове так много мыслей было, а как решила их выплеснуть, все куда-то подевались. То ли сегодняшний день завязанный на коммуникации посадил мне всю батарейку, что мне больше ничего не хочется, кроме как сварить очередную порцию кофе и взять в руки книгу.</p>
<p>Меня кидает из стороны сторону точно так же, как погоду в этом марте: до сих пор в голове не укладывается, что у меня еще пятна не сошли со щек от обморожения, которое я получила в начале этой недели &#151; температура за -20, сумасшедшая влажность и отсутствие балаклавы на моем лице сделали свое дело; а уже вчера было так тепло, что можно спокойно перебираться в легкую куртку, и даже снег начал, наконец-то, стремительно таять! Воздух становится ароматным и вкусным, хочется вдыхать его полной грудью и подставлять лицо уже теплым солнечным лучам.</p>
<p>Зимой солнце всегда злое, от него только холоднее, чем в пасмурную погоду, поэтому весной оно такое долгожданное..</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69623051">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69622311 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69622311</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69622311</guid>
				<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 14:47:02 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Весна вроде бы и ощущается, потому что световой день прибавился и это стало заметно, но такое кол... <a href="https://viewy.ru/note/69622311">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Весна вроде бы и ощущается, потому что световой день прибавился и это стало заметно, но такое количество снега, конечно, удручает. На солнце все подтаяло и сугробы вроде даже осели и визуально стали меньше, но уже который день снова и снова валит снег и сугробы вернулись практически к прежним размерам.</p>
<p>Во дворе детские машинки все еще почти полностью спрятаны под снегом, а тропинки все такие же узкие и коварные &#151; если оступишься, то провалишься даже не по колено..</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69622311">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69622310 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69622310</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69622310</guid>
				<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 14:42:40 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ А еще я теперь постоянно мерзну.
Дома стало не то, чтобы сильно прохладнее, это какие-то внутренн... <a href="https://viewy.ru/note/69622310">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>А еще я теперь постоянно мерзну.</p>
<p>Дома стало не то, чтобы сильно прохладнее, это какие-то внутренние ощущения словно изменились. Если зимой еще я целый день сидела с приоткрытым балконом, потому что мне воздуха не хватало и было душно, то теперь я сменила домашние шорты на брюки из тонкого футера. И ночью проветриваю, а потом кутаюсь в одеяло и меня знобит так, будто температура повышена и я ее даже измеряла пару раз, но все было в порядке.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69622310">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69622303 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69622303</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69622303</guid>
				<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 23:39:10 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Иногда все идет не так только по той причине, что вы оба живете не просто по разным биоритмам, а ... <a href="https://viewy.ru/note/69622303">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Иногда все идет не так только по той причине, что вы оба живете не просто по разным биоритмам, а уже в разных часовых поясах. И если раньше мы, вроде как, находили некий баланс между всем этим, потому что оба шли на небольшие уступки &#151; пораньше лечь, попозже встать, зато вместе позавтракать и вместе улечься; то со временем мы стали отдаляться друг от друга в этом плане, потому что снова оба приблизились к своим реальным внутренним часам и пикам активности. Вот и получается, что когда я просыпаюсь и настраиваюсь на действия, он к этому времени уже успел устать; а вечером, когда я на пике, его уже тянет лечь спать. И точно так же это работает в обратную сторону. Не то, чтобы мы всерьез уделяли этому внимание, но я прекрасно замечаю, как мы оба накаляемся в моменте из-за того, что время от времени совсем не пересекаемся в своем бодром состоянии.</p>
<p>Может быть, безусловно, это я так болезненно реагирую сейчас, но как же бесит, когда о такой ерунде приходится говорить в принципе. Только вот из-за такой мелочи складывается все остальное, а у меня по ряду причин сейчас уж слишком ранимое настроение и желание, чтобы все было только по-моему и никак иначе.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69622303">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69622066 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69622066</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69622066</guid>
				<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 23:01:51 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Если смысл, конечно, есть вообще хоть в чем-то. <a href="https://viewy.ru/note/69622066">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Если смысл, конечно, есть вообще хоть в чем-то.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69622066">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69622065 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69622065</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69622065</guid>
				<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 23:01:27 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Садиться за холст в таком настроении было не самой лучшей идеей, но я почему-то была уверена, что... <a href="https://viewy.ru/note/69622065">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Садиться за холст в таком настроении было не самой лучшей идеей, но я почему-то была уверена, что это меня взбодрит, а получилось совсем наоборот: некоторые элементы я перекрашивала буквально трижды и все равно осталась недовольна.. бывают дни, когда из рук все валится в самом буквальном смысле и, видимо, сегодня именно этот день.</p>
<p>С другой стороны, я так вымоталась за четыре с половиной часа, что позволила себе быть смелее и за счет этого немного приблизилась к той технике, которая мне нравится.</p>
<p>Я рада, что в прошлом году дважды вписывалась в марафоны с другими художниками, если это не повысило мой скилл, то по крайней мере, научило меня быть проще и проще относиться к тому, что я делаю. Но это не отменяет, конечно, бесилова от того, что не с первого (и, честно говоря, не всегда даже со второго или третьего) раза получается перенести на холст то, что в голове, если вовсе получается.</p>
<p>Но, пожалуй, в этом и есть смысл. Как говорится, не цель, но &#151; путь.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69622065">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69620431 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69620431</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69620431</guid>
				<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 15:44:45 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ В какой-то момент решили покупать кофе в зернах и это сделало ритуал приготовления кофе еще более... <a href="https://viewy.ru/note/69620431">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>В какой-то момент решили покупать кофе в зернах и это сделало ритуал приготовления кофе еще более успокоительным &#151; теперь перед тем, как заправить турку или гейзерную кофеварку молотым кофе, его нужно предварительно смолоть. И по какой-то неизвестной мне причине все эти движения, которое тело совершает уже автоматически, пусть временно, но замедляют ход мыслей в голове и это очень, очень приятное ощущение.</p>
<p>Раньше эту роль брали на себя сигареты &#151; это всегда было переключение, я даже телефон с собой не брала никогда на перекур, в моменты поглощения никотина я старалась оставаться наедине с ощущением того, как дым вытесняет не только мысли, но и внутреннее напряжение.</p>
<p>Два с половиной года назад я пошутила на тему того, что без никотина я стану зависимой от кофеина &#151; так вот, оказывается, не пошутила.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69620431">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69620215 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69620215</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69620215</guid>
				<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 00:09:30 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Оглядываясь лет на десять назад, понимаю, что я была каким-то другим человеком, еще более дурацки... <a href="https://viewy.ru/note/69620215">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Оглядываясь лет на десять назад, понимаю, что я была каким-то другим человеком, еще более дурацким, чем сейчас, а все потому, что отчаянно пыталась быть кем угодно, только не собой. Спустя время я понимаю, с чем это было связано и мне хотелось бы только лишь обнять ту прежнюю себя, потому что она просто нуждалась в принятии &#151; в первую очередь, в своем собственном принятии, но не понимала этого, бросаясь из омута в болото, которое затянуло так всерьез и надолго, что вместо того, чтобы залечивать раны я только и делала, что пыталась запихнуть себя в какие-то, выдуманные даже не мной, рамки и планомерно отдаляться от самой себя.</p>
<p>Со мной определенно что-то происходит, но пока я не могу объять эти ощущения в слова и поэтому просто позволяю этим чувствам быть.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69620215">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69620143 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69620143</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69620143</guid>
				<pubDate>Mon, 16 Feb 2026 23:34:12 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Если исходить из того, в какой фазе цикла я нахожусь, то я могла бы нравиться себе и ощущать прил... <a href="https://viewy.ru/note/69620143">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Если исходить из того, в какой фазе цикла я нахожусь, то я могла бы нравиться себе и ощущать прилив сил, только на деле все почему-то с точностью наоборот и это раздражает меня еще больше; еще и головная боль до кучи.</p>
<p>В этом городе снег не планирует заканчиваться, судя по всему, и эти нескончаемые снегопады постепенно перестают умилять, особенно, сопровождающиеся таким ветром и очередным коллапсом, когда дороги исчезают за считанные часы и никто не торопится их чистить, а транспорт начинает ходить по альтернативному расписанию, собственно, про такси в такую погоду даже говорить не хочется; через две недели весна и по какой-то причине это совсем не ощущается.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69620143">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69619019 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69619019</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69619019</guid>
				<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 22:59:57 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я никогда, наверное, не пойму, как можно любить такое время года, как зима, по-настоящему &#151; ... <a href="https://viewy.ru/note/69619019">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я никогда, наверное, не пойму, как можно любить такое время года, как зима, по-настоящему &#151; не в какие-то определенные поэтически-красивые дни, а в принципе, как сезон.</p>
<p>Весь январь, то сильные морозы, то снегопады и если со вторым у меня вполне себе получается мириться, потому что в такие дни хоть и не чистят дороги, и полные ботинки снега, но хотя бы тепло! То в -28 остается только надевать балаклаву, три-четыре слоя одежды (в зависимости от отсутствия или наличия ветра) и все равно постоянно ходить с обветренными руками, хотя перчатки снимаешь буквально только для того, чтобы достать ключи.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69619019">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69617850 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69617850</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69617850</guid>
				<pubDate>Tue, 20 Jan 2026 22:57:57 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Разбирала сейчас свои таблички, заодно удалила много всякого, датированного еще за 2023й и 2024й,... <a href="https://viewy.ru/note/69617850">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Разбирала сейчас свои таблички, заодно удалила много всякого, датированного еще за 2023й и 2024й, улыбнулась даже, вспоминая свой прежний энтузиазм и непроходимую наивность.</p>
<p>И это было действительно смешно &#151; время назад я уже осознавалась на эту тему, дескать, и вот я всерьез думала, что будет так все просто, как в моих фантазиях? В прошлом году было много внутренних работ &#151; начиная с мелочей, вроде моих ожиданий от самой себя и переоценки своих реальных сил и заканчивая попытками понять, а что теперь делать с новыми вводными. С одной стороны, минус можно считать статистической погрешностью, с другой же, время и усилия не окупились даже дофамином, но так тоже бывает &#151; я в любом случае молодец, просто потому что однажды набралась смелости.</p>
<p>Но возвращаясь к вводным, я пока плохо понимаю как двигаться дальше и имеет ли это вообще смысл. Говорят, что кризис &#151; идеальное время для роста, но это будто бы больше о ком-то, кто <i>уже</i> твердо стоит на ногах и это явно не про меня, я вообще лежу по этой аналогии, просто в какую-то определенную сторону лежу.. это с каждым годом все больше походит на безумие.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69617850">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69617707 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69617707</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69617707</guid>
				<pubDate>Sat, 17 Jan 2026 21:58:18 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Самые ленивые новогодние каникулы на моей памяти: ни лыж, ни коньков, буквально пара прогулок и с... <a href="https://viewy.ru/note/69617707">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Самые ленивые новогодние каникулы на моей памяти: ни лыж, ни коньков, буквально пара прогулок и столько же визитов в гости; у нас были некоторые планы, но сначала город завалило снегом так, что мы не смогли бы никуда уехать все равно, а потом просто забили. Я не открыла ни ежедневник, ни скетчбук, кажется, что все что я делала &#151; это куталась в одеяло с книгой, как следствие, три прочитанных книги за каникулы и максимально сбитый режим. Жалею ли я о чем-то? Нет. Значит, так было нужно.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69617707">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69617417 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69617417</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69617417</guid>
				<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 22:30:26 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Задним числом.
Можем ли мы говорить про честность? Честно признаться себе в том, что нуждаешься в... <a href="https://viewy.ru/note/69617417">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Задним числом.</p>
<p>Можем ли мы говорить про честность? Честно признаться себе в том, что нуждаешься в безусловной любви, сбросить розовые очки относительно своего здоровья и найти смелость, чтобы признать наличие бэкграунда, которого ты стыдишься. Все прочитанные мной за год книги, которых набралось больше сорока &#151; чистой воды эскапизм; я прошла за год столько километров, что пешком могла бы дойти сначала до Москвы, а потом оттуда еще и до Владимира; а мои "синие люди" с марафона &#151; самые честные автопортреты года; мне было страшно и я искала спасения.</p>
<p>Сейчас это выглядит не так, что "я подумаю об этом завтра", а скорее "сегодня я с этим просто побуду".</p>
<p>Мне нужно перемирие с телом, перемирие с прошлым, а иногда мне нужно позволять всему этому беспорядку быть, потому что я чувствую -скорлупа треснула, я больше не могу притворяться, что состою только из светлых, творческих, сильных частей и я &#151; это панические атаки, тревоги, разочарование, апатия, но и мои рисунки, и дурацкий смех, и все то, чего я так стесняюсь и что я так люблю. Я &#151; это все.</p>
<p>Я хочу с этим просто быть.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69617417">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69616125 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69616125</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69616125</guid>
				<pubDate>Sun, 28 Dec 2025 23:58:05 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я терпеть не могу, когда мне что-то навязывают и таким образом я понимаю причину, почему меня так... <a href="https://viewy.ru/note/69616125">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я терпеть не могу, когда мне что-то навязывают и таким образом я понимаю причину, почему меня так бесит новая этика и все, что к ней относится &#151; потому что адепты новой этики ничем не лучше, чем адепты старой этики: все, абсолютно все, снова пытаются рассказать тебе, как ты должен жить, что считать правильным, какие ответы ты должен иметь на конкретные вопросы, что любить, а что порицать. И как-то назло хочется сразу принять прямо противоположное мнение, чтобы просто скинуть с себя это липкое и гадливое чувство чужой навязчивости со своими попытками научить тебя тому, что ты и так умеешь. Смею предположить, что иметь свое мнение и по-настоящему быть собой, как явление, никогда не будет актуально, а все эти гуру из рилс не больше, чем грамотные маркетологи, продающие тебе очередной, "самый экологичный" образ жизни.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69616125">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69615759 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69615759</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69615759</guid>
				<pubDate>Thu, 25 Dec 2025 14:43:56 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ А на все эти размышления меня натолкнуло вот что: как же приятно порой просто сказать "я не хочу ... <a href="https://viewy.ru/note/69615759">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>А на все эти размышления меня натолкнуло вот что: как же приятно порой просто сказать "я не хочу идти, я хочу остаться дома сегодня" на предложение сходить провести время где-то в компании. И никуда не пойти, и действительно остаться дома, и при этом не выходить на улицу в принципе уже дней пять, потому что на улице холодно, а дома уйма интересных дел и занятий. Прекрасно, просто прекрасно!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69615759">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69615758 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69615758</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69615758</guid>
				<pubDate>Thu, 25 Dec 2025 14:39:52 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ В который раз удивляюсь, насколько старшему поколению сложно принять интроверсию, как норму &#151... <a href="https://viewy.ru/note/69615758">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>В который раз удивляюсь, насколько старшему поколению сложно принять интроверсию, как норму &#151; это именно то во мне, что поднимает в моих родителях волну какого-то мракобесия, потому что они буквально уверены в том, что моя "необщительность" это следствие того, что я, например, не ходила в садик, ведь "в детстве ты была таким общительным ребенком!"</p>
<p>Окей, а я помню ситуации, когда я просила говорить родителей, что меня нет дома, когда за мной заходили мои подружки, потому что просто не хотела общения и происходило это не один раз и даже не два; или когда я натягивала резинки через стулья, чтобы поиграть в пресловутые резиночки и прыгала через них одна, потому что в моменте мне хотелось поиграть, но наедине с собой; я часто уставала от очень навязчивой дружбы и мне нужен был перерыв и уединение, чтобы снова с радостью идти гулять и во что-то играть с кем-то.</p>
<p>Отчасти я, конечно, могу согласиться с тем, что социализироваться в новом коллективе с такими навыками немного сложнее, особенно в детстве и, особенно, при смене школы, потому что долго привыкаешь к людям и тяжело впускаешь их в свою жизнь, но с возрастом я просекла, что мне во-первых, не обязательно пытаться со всеми наладить хорошие отношения, а во-вторых, нет необходимости вообще какие-то усилия прилагать в сторону этой самой социализации, если я этого не хочу, потому что я опыт показал: если мне человек интересен, то и способы сближения с ним перестают быть насилием, все происходит само собой и только на радость.</p>
<p>Для меня просто существует разница между "не могу" и "не хочу" &#151; я не хочу подстраиваться под правила, которые мне не нравятся, я не хочу общаться с кем-то, чья компания лишает меня энергии и утомляет, да и в целом, я могу просто не хотеть общаться и это тоже совершенно нормально. При этом мое прошлое &#151; это люди, мероприятия, выступления и мне было ок в том числе быть на сцене и по-прежнему ок куда-то ходить одной, будь то концерт, выставка или просто кофейня, мне комфортно.</p>
<p>Но да, пришла к этому я далеко не сразу и особенно подростком считала, что со мной что-то не так, потому что чем старше я становилась, тем больше капали мне на мозг родители, что надо общаться, надо дружить, надо куда-то ходить и я даже делала это без удовольствия, чтобы создать это самое впечатление нормы, но видимо лишь для того, чтобы с возрастом начать понимать какие-то вещи и перестать подгонять себя хотя бы под эти рамки. За этим, конечно, стоит куча информации изученной, чтобы самой себе доказать, что мои потребности это вариант нормы, но оно того стоило, по крайней мере, ровно до того момента, пока родители не начинают вдруг винить в абсолютно случайный момент отсутствие садика в моей жизни, но и к этому я уже начинаю привыкать, в конце концов, каждый из нас имеет право на свою точку зрения.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69615758">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69615682 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69615682</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69615682</guid>
				<pubDate>Wed, 24 Dec 2025 14:50:29 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сегодня отменили занятия у школьников из-за морозов, вспомнилось, что в моем детстве это происход... <a href="https://viewy.ru/note/69615682">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сегодня отменили занятия у школьников из-за морозов, вспомнилось, что в моем детстве это происходило гораздо чаще и неизменно приносило радость, как и всякие карантины, делая новогодние каникулы просто бесконечными.</p>
<p>А теперь в -27 утром новостные каналы пестрят предупреждениями, тепло в батареях подкручивают так, что до них не дотронуться и корм синицам и воробьям подсыпать приходится буквально через каждые три часа.</p>
<p>Но я искренне рада, что уже который год такие температуры редкость и если случаются, то не задерживаются особенно надолго, я все же максимально теплолюбива.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69615682">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69615097 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69615097</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69615097</guid>
				<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 23:35:17 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Рано или поздно эта тема вывернула бы меня наизнанку: я, к сожалению, не настолько просветленный ... <a href="https://viewy.ru/note/69615097">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Рано или поздно эта тема вывернула бы меня наизнанку: я, к сожалению, не настолько просветленный человек, чтобы не прятать в внутри себя какие-то вещи, которые мне сложно принять в себе и в своей жизни; время от времени они всплывают и это закономерно, но тут меня размотало так, что я целый день немножечко не в себе и мне так тошно от внутреннего диалога с самой собой, который должен был состояться уже давно, и который я не вывожу и теперь. Принять и полюбить собственных демонов &#151; та еще задачка, но будто бы она и решает вопрос настоящей любви к себе, а я просто нарцисс и именно по этой причине речь вовсе не о любви..</p>
<p>Я сама себя не хочу с этим ассоциировать, не хочу себя с этим принимать, не могу себя такую любить &#151; как я могу показать этих демонов кому-то еще, если я зажмуриваюсь каждый раз и делаю вид, что их просто не существует, когда эти демоны являются уже неотъемлемой частью меня, на которых, буквально, строится то, какой я стала.. и головой понимаешь, что без принятия ничего не получится, но это пиздец как сложно признаться самому себе, что ты вовсе не тот, кого ты столько лет ваял из себя, но ты всего лишь сборная солянка из всего, что тебя окружало и питало все эти годы, ты продукт всего, что ты через себя пропустил. Можно сколько угодно врать себе, что бэкграунд не имеет значения, когда имеет и еще какое, более того, все твое прошлое теперь в тебе и особенно то, что ты в себе так упорно, с болью и отвращением пытаешься отвергнуть.Ты буквально из всего этого состоишь.</p>
<p>Если я настолько себя не люблю сама, что презираю за не идеальность, как меня не идеальную может полюбить кто-то еще?..</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69615097">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69614949 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69614949</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69614949</guid>
				<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 22:53:44 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Природа опомнилась, что уже середина декабря и решила щедро насыпать снега не только за декабрь, ... <a href="https://viewy.ru/note/69614949">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Природа опомнилась, что уже середина декабря и решила щедро насыпать снега не только за декабрь, но, по ощущением, и немножечко за ноябрь, сопровождая это все резко упавшей температурой, метелью и ледяным ветром. Надо признать, со снегом стало чуть светлее и чище, но возвращаясь с улицы с горящими от ветра красными щеками в который раз думаю о том, что лето мне все же больше по душе. Я искренне учусь замечать ледышки в свете фонаря, особенное зимнее солнце, аромат свежевыпавшего снега, смиренно надеваю термобелье, балаклаву, варежки; сибиряки, наверное, сильно бы посмеялись на этом моменте, учитывая, что это все происходит в -10, но поверьте, с влажностью в 90% даже такой легкий морозец становится крайне ощутимым.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69614949">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69612746 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69612746</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69612746</guid>
				<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 14:13:03 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Иногда ловлю себя на мысли, что единственная возможность расслабиться &#151; это быть скучной, бы... <a href="https://viewy.ru/note/69612746">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Иногда ловлю себя на мысли, что единственная возможность расслабиться &#151; это быть скучной, быть человеком без интересов, целей, без каких-то амбиций и желаний, требующих усилий. Проблема здесь заключается в том, что я с детства восторгалась людьми, которые в самом деле, искренне, болеют тем, что они делают &#151; разговаривают часами о том, что они любят, погружены в это с головой, у них глаза горят и румянец на щеках от любви, от причастности, от процесса, который поглощает с головой; стоит ли говорить, что выросла я с вот этой самой настройкой внутри &#151; любить и светиться, и позже, я тоже была такой, и людьми себя окружала такими же. Помню, как часами просиживала за инструментом по собственной воле, как после учебы вечерами ходила рисовать, как самостоятельно изучала новую профессию и действительно много работала, я по-прежнему считаю, что нет ничего краше и сексуальнее увлеченного человека, и из года в год, вписывалась в тусовки, челленджи и интенсивы, раз за разом я окружала себя исключительно увлеченными людьми.. а потом как-будто устала.</p>
<p>Все вокруг такие охуенные, смелые-быстрые-сильные, а я больше не хочу себе ничего доказывать, и никому доказывать не хочу, но, будто, останавливаясь, и выбирая нечто иное, я сама для себя становлюсь серой, скучной, и неинтересной, но мысль о том, чтобы забить вообще на все это и ни к чему больше не стремиться вызывает во мне странные вздохи облегчения.</p>
<p>Вот здесь и вскрывается, на самом деле, потребность в безусловном принятии и в безусловной любви, когда ты просто есть и этим ты уже ценен и этим ты уже достоин любви, а я сама себе не могу дать этой безусловной любви. Я будто бы могу любить в себе только интересного человека, а просто человека любить у меня не получается и эта попытка заслужить собственную любовь гонит меня к холстам, к эскизам, к проектам, к миллиону бесполезных хобби.. мой внутренний ребенок просто кричит: обними меня, пожалей меня, я устал бежать, я устал болеть, я устал тебе что-то доказывать, просто полюби меня и дай мне тепла не за что-то, а вопреки.</p>
<p>Прости меня, я еще не научилась..</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69612746">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69612586 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69612586</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69612586</guid>
				<pubDate>Fri, 07 Nov 2025 16:08:07 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Обычно, когда я болею, то занимаюсь параллельно хоть чем-то, например, рисую, потому что все оста... <a href="https://viewy.ru/note/69612586">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Обычно, когда я болею, то занимаюсь параллельно хоть чем-то, например, рисую, потому что все остальные занятия отваливаются в силу так себе самочувствия. Но в этот раз у меня настолько нет сил, что все, что я делаю &#151; залипаю в сериалы и немного читаю &#151; с одной-то стороны оно, конечно, подсвечивает тот факт, что в тюлений отдых я не особенно умею, но вот с другой стороны..</p>
<p>С другой стороны, я по-прежнему зла на того врача, который меня принимал и который поставил мне неправильный диагноз и лечение назначил, способное ухудшить мое состояние. Подстегиваемая своей упёртостью и ипохондрией я попробовала иначе решить вопрос и другой специалист буквально с порога поставил мне верный диагноз и назначил корректное лечение, а я даже думать не хочу о том, как бы я себя могла сейчас чувствовать, не закрадись мне в голову сомнения.</p>
<p>Вот тебе и "погуглила симптомы" &#151; впервые в жизни, наверное, я благодарна себе за свою ипохондрию.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69612586">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69611450 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69611450</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69611450</guid>
				<pubDate>Tue, 21 Oct 2025 23:37:08 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Искренне не понимаю, зачем так напрягать человека, который даже не только потенциальный пациент в... <a href="https://viewy.ru/note/69611450">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Искренне не понимаю, зачем так напрягать человека, который даже не только потенциальный пациент вашей клиники, а самый, что ни на есть, настоящий &#151; будь я в острой фазе депрессии, то плюнула бы уже на вот эти вот все квесты под лозунгами "принеси то, не знаю что" и "приди туда, не знаю куда"; а еще с нюансом в виде довольно небольшого срока годности трех бумажек из пяти, но при этом абсолютно без понимания, найдется ли для меня местечко в этот временной отрезок или мне доктор скажет "давай по новой, Миша, все хуйня".</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69611450">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69610558 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69610558</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69610558</guid>
				<pubDate>Mon, 06 Oct 2025 23:33:44 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ И бонусом &#151; я про себя долгие годы думала, что у меня проблемы с мотивацией, продуктивностью... <a href="https://viewy.ru/note/69610558">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>И бонусом &#151; я про себя долгие годы думала, что у меня проблемы с мотивацией, продуктивностью, целеполаганием, а на деле оказалось, что лучше бы я занималась вопросами здоровья и, вероятно, тогда бы у меня вообще вопросы о систематичности и продуктивности не вставали теперь. Но это, безусловно, совсем другая история и мы имеем то, что имеем.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69610558">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69610557 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69610557</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69610557</guid>
				<pubDate>Mon, 06 Oct 2025 23:03:24 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ В таком возрасте уже не думаешь в духе того, что эти вещи придут, наверное, со временем, а пытаеш... <a href="https://viewy.ru/note/69610557">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>В таком возрасте уже не думаешь в духе того, что эти вещи придут, наверное, со временем, а пытаешься быть с собой честным и мерилом является уже факт твоей сознательности и ответственности во всех этих вопросах. Вот и оказывается, что сознательно ты безответственный и.. да, впрочем, нет никаких больше "и" или "но", просто ты не готов, и да, я в курсе, что "идеального момента для этого не будет никогда" и "ты никогда не сможешь быть полностью готов, чувство готовности — это иллюзия", и вот эти все, на самом деле, очень правдивые вещи, и тем не менее. У меня так много страхов, так много вопросов на которые нет ответов и с каждым годом эта тема встает все острее и воспринимается все более болезненно, но в какой-то момент я поняла, что я не могу даже всерьез сейчас представить, как оно могло бы быть.. и да, такие решения принимаются не одним человеком а, как правило, двумя, между которыми тоже присутствует некоторый кризис на этом самом базовом, глубоком уровне.</p>
<p>Наверное, так просто бывает, что одним эти решения даются проще, чем другим; для одних это что-то само собой разумеющееся, а другие и вовсе чувствуют себя абсолютно неспособными к чему-то нормальному, даже, блять, в этом.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69610557">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69609512 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69609512</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69609512</guid>
				<pubDate>Thu, 18 Sep 2025 16:21:20 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Вернулось переходное от сезона к сезону ощущение, когда на улице будто бы теплее, чем дома; дома ... <a href="https://viewy.ru/note/69609512">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Вернулось переходное от сезона к сезону ощущение, когда на улице будто бы теплее, чем дома; дома и вовсе мерзнут руки, пальцы и даже кончик носа ледяной.</p>
<p>И вот семь лет спустя я снова с тем же направлением в руках думаю о том, что за эти года успел поменяться не только адрес больницы, но и весь мир, и даже я сама.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69609512">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69608898 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69608898</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69608898</guid>
				<pubDate>Sat, 06 Sep 2025 13:24:29 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Осень ворвалась буквально с ноги: вот вчера ты еще гулял в майке, было солнце и практически жара,... <a href="https://viewy.ru/note/69608898">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Осень ворвалась буквально с ноги: вот вчера ты еще гулял в майке, было солнце и практически жара, а сегодня на тебе худи с начесом и с тяжелого серого неба, не прекращаясь, льется дождь. Флягу срывает моментально.</p>
<p>Сегодня вышло солнце и температура робко подобралась к +20; впервые за несколько дней я по-настоящему крепко спала.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69608898">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69608419 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69608419</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69608419</guid>
				<pubDate>Wed, 27 Aug 2025 15:25:31 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ С одной стороны, я почти научилась перешагивать через боль &#151; отлеживаться, когда надо и скол... <a href="https://viewy.ru/note/69608419">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>С одной стороны, я почти научилась перешагивать через боль &#151; отлеживаться, когда надо и сколько надо, а потом, как ни в чем не бывало, продолжать заниматься делами и просто жить эту жизнь. Но два приступа мигрени подряд, один из которых почти на сутки меня уложил в постель, да так, что я даже воду с трудом в себе удерживала, и все, я на секундочку осозналась и меня все это разозлило и расстроило одновременно.</p>
<p>Отменять планы из-за самочувствия стало нормой жизни, я не выхожу из дома без таблеток, а уезжая за город, где нет аптек, покупаю по три пачки про запас и, самое страшное, однажды они мне все пригодились и я все равно одним ужасным утром обнимала ведро, потому что дойти до туалета у меня уже не было сил. Простые дела и задачки я часто растягиваю во времени именно по той причине, что не в состоянии нормально работать головой и это, пожалуй, отдельная история, потому что я физически начинаю ощущать, как тупею на фоне систематического кислородного голодания. Влияет ли все это на качество жизни? О, да и это меня бесит и огорчает просто невыносимо, потому что я постаралась обустроить свою жизнь вокруг этой боли, с максимальной заботой о себе, но легче будто не становится и мои руки окончательно опускаются. И еще, а о каких, собственно, достижениях идет речь при таком раскладе? Бесит, бесит!</p>
<p>За годы я обошла кучу бесплатных и платных врачей (и даже посещала специалистов в соседних городах, хех), прошла кучу обследований и до сих пор УЗИ сосудов и ЭЭГ это моя ежегодная рутина; наблюдалась в стационаре не один раз, по всем правилам колю витамины, принимаю ноотропы, сосудистые препараты, антидепрессанты, противотревожные, снижаю холестерин, слежу за давлением, гормонами и блядским уровнем сахара, делаю зарядку, пью нужное количество воды и абсолютно не пью алкоголь, но мне все равно не становится лучше. Конечно, мне проще не замечать и делать вид, что все в порядке, потому что я не знаю, что еще с этим делать &#151; я могла бы, безусловно, уехать "в деревню, в глушь, в Саратов" и огородить себя вообще от всех раздражителей, но где гарантии, что это мне поможет, если не помогло все остальное?..</p>
<p>Это все не значит, что я сдаюсь &#151; естественно, фоном я продолжаю принимать меры, но в моменте это выбивает из колеи, как это было неделю назад и как это было вчера. Но, мне надо иногда смотреть правде в глаза, выплескивать эмоции, чтобы просто не взорваться и, собственно, я делаю это прямо сейчас.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69608419">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69608284 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69608284</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69608284</guid>
				<pubDate>Thu, 21 Aug 2025 00:28:33 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Забавно, я и в личном дневнике не писала практически месяц &#151; не считая буквально пары супер-... <a href="https://viewy.ru/note/69608284">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Забавно, я и в личном дневнике не писала практически месяц &#151; не считая буквально пары супер-личных записей, которые больше походили на попытку выгрузить из головы эмоции, которые я хотела как можно быстрее прожить.</p>
<p>Современная психология учит нас тому, что все эмоции хорошие, и даже в те моменты, когда я буквально пытаюсь откусить кому-то голову &#151; мне практически никогда не бывает стыдно после, ведь я уверена в своей правоте, иначе бы вовсе себя так не вела, но надо признать, все эти воинственные вайбы амазонок, как оказалось, вообще не моя история. А вот гадливое послевкусие вины и стыда, когда они действительно имеют место быть &#151; я еще не придумала, как можно в принципе прожить экологично, ведь к фрирайтингу я обращаюсь не на стадии, когда этого можно было бы не допустить, а уже по факту, чтобы перенести из сердца все это куда-нибудь на бумагу.</p>
<p>К слову, говоря об эмоциях, заметила одну штуку &#151; будто бы людей больше всего бесит не тот факт, что ты можешь иметь иное мнение или другие взгляды, а твое нежелание эмоционально вовлекаться; сразу летят обвинения в бесчувственности и в похуизме, потому что ты не хочешь брать на себя ответственность за чужие эмоции и тем более, чувствовать то, что чувствуют другие. Эмпатию сейчас считают хорошим качеством и я искренне не понимаю, что в ней может быть хорошего, а потому очень рада, что природа меня обделила этим и я хотя бы не умею в социальную эмпатию, без нее и правда живется легче.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69608284">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69607574 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69607574</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69607574</guid>
				<pubDate>Thu, 07 Aug 2025 22:10:59 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Окунулась в рутину немного и, надо признать, войти в колею после длительного перерыва всегда слож... <a href="https://viewy.ru/note/69607574">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Окунулась в рутину немного и, надо признать, войти в колею после длительного перерыва всегда сложно: будь то тренировки или список дел; пытаюсь начать именно с простого, чтобы хоть как-то вырулить на дофамине.</p>
<p>На улице тепло, даже нет, не так: жарко! Но как же я рада этому, особенно в свете того, что уже август, а впереди девять месяцев беспросветного холода.</p>
<p>Стараюсь параллельно не рефлексировать, есть ощущение, что это не всегда корректно и продуктивно, главное, осознавать это и не погружаться в пучину грусти, которую ты сам для себя и устроил. Наверное, в такие дни, с самого утра почему-то ленивые и сонные, самой лучшей и правильной идеей будет забрать в постель и отвлечься, к примеру, на книгу.</p>
<p>Вспомним Скарлетт и скажем на свой манер: "Я подумаю об этом завтра." /с/.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69607574">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69607572 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69607572</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69607572</guid>
				<pubDate>Thu, 07 Aug 2025 21:35:36 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Июльские заметки: пять.
***
Есть парфюм, который ассоциируется у меня только с одним человеком &#... <a href="https://viewy.ru/note/69607572">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Июльские заметки: пять.</p>
<p>***</p>
<p>Есть парфюм, который ассоциируется у меня только с одним человеком &#151; я чувствую его и на губах сражу же ощущается вкус табака и вишневой жвачки.</p>
<p>Ты недавно снился мне: я бежала к тебе навстречу и прижимала твою голову к своей груди.</p>
<p>"Держи чистосердечное: я буду любить тебя всю зиму, а зимы тут бесконечные." /с/</p>
<p>Кто знает, быть может, в следующей жизни мы сможем все не испортить.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69607572">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69607570 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69607570</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69607570</guid>
				<pubDate>Thu, 07 Aug 2025 21:31:48 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Июльские заметки: четыре.
Важная мысль, которая заключается в том, что ожидания не нужны &#151; о... <a href="https://viewy.ru/note/69607570">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Июльские заметки: четыре.</p>
<p>Важная мысль, которая заключается в том, что ожидания не нужны &#151; они либо тратят твою энергию прямо сейчас, либо тратят ее потом, но, по большому счету, не имеют никакого смысла.</p>
<p>***</p>
<p>Еще одна важная мысль: если для принятия каких-то решений нужна "смена локации" или "подходящая обстановка", то ты просто не хочешь эти решения принимать и никакая "новая" обстановка это не изменит.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69607570">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69607567 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69607567</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69607567</guid>
				<pubDate>Thu, 07 Aug 2025 21:29:11 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Июльские заметки: три.
Только заезжаешь в город и сразу, со всех сторон, на тебя накидывается виз... <a href="https://viewy.ru/note/69607567">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Июльские заметки: три.</p>
<p>Только заезжаешь в город и сразу, со всех сторон, на тебя накидывается визуальный шум в виде убогих рекламных баннеров, вывесок супермаркетов, кирпичных человейников. А ночью вдруг замечаешь, как в городе, оказывается, громок &#151; шум машин, людей, каких-то еще неопознанных звуков; и в городе никогда не бывает по-настоящему темно и потому звезды кажутся еще дальше.</p>
<p>То ли дело, наблюдать за дракой пауков, за птицами, что летают над гладью озера, слушать сверчков вечерами возле дома.. я пока не научилась балансировать и либо проваливаюсь с головой в городскую суету, либо в эскапизм, отрешаясь от более динамичных проявлений реальности.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69607567">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69607566 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69607566</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69607566</guid>
				<pubDate>Thu, 07 Aug 2025 21:24:48 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Июльские заметки: два.
Смотрю на К. и думаю о том, что вот такое родительство меня вдохновляет: о... <a href="https://viewy.ru/note/69607566">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Июльские заметки: два.</p>
<p>Смотрю на К. и думаю о том, что вот такое родительство меня вдохновляет: от подхода к воспитанию и развитию до реагирования на истерики и манипуляции; а еще ребенок, по схеме "счастливые мама и папа &#151; счастливый малыш" &#151; определенно счастлив.</p>
<p>***</p>
<p>Баня &#151; это что-то на прекрасном, а баня раз в три дня- настоящее великолепие. Не смотря на простуду, мое тело от пара и жары расслабляется, разум становится яснее, а сон крепче.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69607566">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69607565 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69607565</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69607565</guid>
				<pubDate>Thu, 07 Aug 2025 21:19:03 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Июльские заметки: раз.
Уезжая за город, я проваливаюсь в ощущения: вокруг лягушки, ягоды с куста,... <a href="https://viewy.ru/note/69607565">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Июльские заметки: раз.</p>
<p>Уезжая за город, я проваливаюсь в ощущения: вокруг лягушки, ягоды с куста, стрекот сверчков и еще возможность хоть целый день ходить босиком по траве, по песку, по дереву..</p>
<p>***</p>
<p>Но надо признать, в этот раз получилось не настолько исцеляюще, насколько бы мне хотелось, в прошлый раз я чувствовала себя намного комфортнее, но моя мигрень меня допекала и на свежем воздухе и я пила триптаны чаще, чем мне хотелось бы, но и омрачать себе впечатления болью было не самой лучшей идеей, думала я, потому что позже умудрилась еще и простыть в прохладе вечеров, да так, что в считанные дни дело дошло до бронхита.</p>
<p>***</p>
<p>К. сказала мне, что я выгляжу свежо &#151; надеюсь, она мне не льстит, потому что я простужена, у меня насморк и бронхит, а потому, мое лицо весьма отечно.</p>
<p>***</p>
<p>Из хорошего: еда на мангале, по-прежнему красивые виды, свежий воздух, загар, а еще я видела летучую мышь и двух больших лягушек!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69607565">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69605476 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69605476</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69605476</guid>
				<pubDate>Tue, 08 Jul 2025 21:57:22 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Лето наконец-то снова похоже на лето: солнце, жара +31, приятный и чуть освежающий ветер; я подст... <a href="https://viewy.ru/note/69605476">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Лето наконец-то снова похоже на лето: солнце, жара +31, приятный и чуть освежающий ветер; я подставляю лицо солнцу и физически ощущаю, как лучи солнца проникают под кожу и согревают меня изнутри, поэтому снова появилось желание выходить на улицу и никуда не торопиться, наслаждаясь не только солнечной погодой, но и теплыми вечерами, которые позволили выходить на улицу в двенадцатом часу ночи в шортах (<i>но все еще в худи &#151; надо признать, ночи для июля очень прохладные, но я и этому рада сейчас</i>). </p>
<p>А на реке бесстрашные утки подплывают к самому берегу и наблюдать за ними &#151; настоящая медитация.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69605476">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69605444 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69605444</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69605444</guid>
				<pubDate>Fri, 04 Jul 2025 00:12:33 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Когда не думаешь о чем-то, это вроде как и не влияет на тебя никак, но когда сталкиваешься, поним... <a href="https://viewy.ru/note/69605444">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Когда не думаешь о чем-то, это вроде как и не влияет на тебя никак, но когда сталкиваешься, понимаешь, как тебе этого не хватает; и нет, это не про зависть, это скорее про некую досаду и горечь, что ты не можешь познать того, что для других в порядке вещей.</p>
<p>Я так однажды поняла, что на самом деле всегда мечтала о большой, дружной семье, чтобы праздники все вместе отмечать, быть друг за друга горой, быть друг другу опорой и поддержкой. Мы, конечно, и сейчас друг за друга, но это не про большую уж точно, и, к сожалению, не про дружную &#151; иногда абьюзером становится очень не очевидный член семьи, но портит атмосферу так, что тошно при каждом, вынужденном, общении.</p>
<p>В детстве мы собирались все в доме у прабабушки и было здорово, а теперь все дружные кучками, между собой, а мы как-то остались обособленными по стечению обстоятельств, которые в моменте не зависели от нас, а потом стало слишком поздно искать общения &#151; настолько мы разные, настолько мы отдалились; а еще и разъехались по разным концам нашей огромной страны.</p>
<p>Стоит ли говорить, что триггером оказался приезд родственницы &#151; у них семья тоже огромная и невероятно дружная; им под семьдесят, а муж до сих пор носит ее на руках и делал это всю их совместную жизнь, а она любит жен своих внуков, как родных дочерей. И я желаю каждому иметь такую крепкую и дружную семью, как у них.</p>
<p>У Л. семья тоже большая, и меня такая тоска берет каждый раз, когда я присутствую на их семейных мероприятиях.. С одной стороны я рада окунуться в эту атмосферу сплоченности, а с другой, мне так хочется быть частью этого, так хочется быть рядом со своими в эти моменты, дать им того же: чувство надежности, поддержки, безопасности.</p>
<p>Быть может, мне этого не хватает самой и мой терапевт бы сказал, что я опять перепутала все семейные роли, но уж извините, что имеем.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69605444">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69605435 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69605435</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69605435</guid>
				<pubDate>Wed, 02 Jul 2025 16:45:58 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Что-то на идеальном &#151; провести целый день на свежем воздухе, у воды, да еще и при деле, бону... <a href="https://viewy.ru/note/69605435">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Что-то на идеальном &#151; провести целый день на свежем воздухе, у воды, да еще и при деле, бонусом получив новые знакомства и заряд мотивации.</p>
<p>А еще, в очередной раз убеждаюсь, какой маленький у нас город &#151; увидев смутно знакомую наклейку из оракала я сначала призадумалась, а потом, присмотревшись, вспомнила: владелец машины с наклейкой друг и партнер человека, с которым я работала пару лет назад и, собственно, макет под наклейку &#151; моих рук дело.</p>
<p>Компания там действительно настолько разношерстная, что просто удивительно, но всех объединят одно &#151; горящие глаза и кайф от вот этого вот взаимодействия друг с другом.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69605435">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69605021 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69605021</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69605021</guid>
				<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 21:18:51 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я не люблю гостей.
Одно дело, когда вы тусуетесь, отдыхаете, хорошо проводите время — это супер, ... <a href="https://viewy.ru/note/69605021">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я не люблю гостей.</p>
<p>Одно дело, когда вы тусуетесь, отдыхаете, хорошо проводите время — это супер, все отлично, но при условии, что в течении ночи все разъезжаются по домам. А вот новость о том, что приедет родственница и останется на некоторое время у нас — меня вообще не воодушевляет.</p>
<p>Надо признать, конкретно этого человека я видела/слышала более десяти лет назад; и возможно, мои чувства от того именно такие, ведь мой дом — моя крепость и мне не очень комфортно делить пространство с чужим, по сути, человеком. Будь мы ближе, будь у нас больше общего — вероятно, я бы с более приятными чувствами восприняла эту новость.</p>
<p>Ну и еще момент, который лично меня смущает &#151; было бы здорово предупредить хотя бы за неделю до приезда, а не за полтора дня, как по итогу получается.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69605021">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69604971 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69604971</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69604971</guid>
				<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 20:47:20 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Читаю сейчас "Гроздья гнева" и после череды переоцененных книг &#151; это прямо хорошо и хочется ... <a href="https://viewy.ru/note/69604971">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Читаю сейчас "Гроздья гнева" и после череды переоцененных книг &#151; это прямо хорошо и хочется делиться цитатами из этой книги.</p>
 <blockquote> 
"И сквернословить буду, и божиться, и слушать музыку, которая есть в людской речи. Теперь я понял, что все это свято, и теперь все это будет со мной". </blockquote> 
 <blockquote> 
"Не в том дело &#151; сможем или нет. А вот захотим ли? &#151; твердо спросила она. Смочь мы ничего не сможем. [&#8230;] А что захотим, то сделаем. </blockquote> <p><a href="https://viewy.ru/note/69604971">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69604970 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69604970</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69604970</guid>
				<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 20:42:41 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "..дороги поменяли на коврик для йоги." /с/ <a href="https://viewy.ru/note/69604970">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>"..дороги поменяли на коврик для йоги." /с/</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69604970">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69604891 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69604891</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69604891</guid>
				<pubDate>Tue, 24 Jun 2025 23:47:03 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Наткнулась сегодня на фразу: "вымысел работает как оптика для анализа реальности, а не как способ... <a href="https://viewy.ru/note/69604891">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Наткнулась сегодня на фразу: "<i>вымысел работает как оптика для анализа реальности, а не как способ от неё сбежать</i>" и подумала, что вот уж точно нет, нет и нет; книги и чтение &#151; это мое уютное одеяло, это эскапизм чистой воды и такое, и только такое положение вещей меня устраивает.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69604891">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VOTETOVOTVSE: Личное – заметка в блоге #69604890 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/69604890</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/69604890</guid>
				<pubDate>Tue, 24 Jun 2025 23:43:35 +0300</pubDate>
				<author>VOTETOVOTVSE</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VOTETOVOTVSE</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Думаю, что с такими анализами я имею полное право побыть грустной и не пытаться натягивать улыбку... <a href="https://viewy.ru/note/69604890">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Думаю, что с такими анализами я имею полное право побыть грустной и не пытаться натягивать улыбку; хотя грустно — здесь не то слово, я чувствую скорее страх и ступор, потому что пока нет точной инфы, но и нет ни одной видимой причины, чтобы такое происходило.</p>
<p>Обратила внимание, что это оказалось триггером моей рпп, хоть я и верила, что это в прошлом и что это больше на меня не влияет, но я не могу отрицать того факта, что я снова боюсь еды; даже той, что в списке разрешенного врачом — я боюсь, что мне хуже становится от тех или иных продуктов и в панике просто пропускаю приемы пищи, а уж после того, как я увидела значения некоторых показателей сегодня (исключив до этого на месяц практически все, что могло влиять на эти показатели), меня окончательно накрыло тревогой.</p>
<p>***</p>
<p>Собственно, городские новости сегодня тоже повлияли на уровень тревоги — и от этого никуда не спрячешься, об этом говорили сегодня все; что уж там, я сама слышала этот звук, настолько это было близко.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/69604890">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
