<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #46731869 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/46731869</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/46731869</guid>
				<pubDate>Fri, 30 Nov 2012 23:30:02 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Мне нужен кто-то рядом всегда.Иначе я с ума сойду. Мои эмоции иногда невозжно обуздать, удержать ... <a href="https://viewy.ru/note/46731869">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Мне нужен кто-то рядом всегда.Иначе я с ума сойду. Мои эмоции иногда невозжно обуздать, удержать в себе, взаперти..Они будут бушевать внутри, но рано или поздно они разразяться громом и ливнем на всех окружающих, поэтому мне нужен тот, кто в нужную минуту окажется рядом не смотря ни на что, возьмет за руку и буря внутри пойдет на спад только благодаря лишь нежному прикосновению. Я не могу держать чувства, какими бы они не были, под замком..Это просто необходимость..извлечь их наружу и представить перед правильным человеком, который как бомбу их обезвредит до необратимых последствий.</p>
<p>В.Б.Ю. (С)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/46731869">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #39065883 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/39065883</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/39065883</guid>
				<pubDate>Sat, 21 Jul 2012 02:10:36 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Ночь&#8230;сидишь одна&#8230;так хочется пожелать кому-нибудь спокойной ночи, а некому..все спят ... <a href="https://viewy.ru/note/39065883">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Ночь&#8230;сидишь одна&#8230;так хочется пожелать кому-нибудь спокойной ночи, а некому..все спят и как-то грустно</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/39065883">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #38770662 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/38770662</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/38770662</guid>
				<pubDate>Mon, 16 Jul 2012 11:36:25 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Когда и я наконец-то возьму себя руки и похудею..
это наверное так абалденное чувство - быть худ... <a href="https://viewy.ru/note/38770662">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Когда и я наконец-то возьму себя руки и похудею..</p>
<p>это наверное так абалденное чувство - быть худой!..влазить во все вещи без проблем и не расстраиваться во время шопинга..</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/38770662">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #38351048 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/38351048</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/38351048</guid>
				<pubDate>Mon, 09 Jul 2012 13:40:00 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Двенадцатидневная диета (Можно сбросить от 8 до 10 кг)   Двенадцатидневная диета лучше всего пере... <a href="https://viewy.ru/note/38351048">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Двенадцатидневная диета (Можно сбросить от 8 до 10 кг) <br> <br> Двенадцатидневная диета лучше всего переносится осенью и весной, когда на прилавках появляются овощи и фрукты не по высоким ценам. По сути, она состоит из 12-ти жестких разгрузочных дней. Не рекомендуеться применять такой рацион людям, у которых есть проблемы со здоровьем. Можно сбросить 8-10 кг лишнего веса, если строго придерживаться меню. Если не любите сельдерей - просто исключите его из рациона, заменять ничем не нужно. <br> Выпивать жидкости (чай, вода) не менее 2 литров. <br> <br> МИНИ FAQ ПО ДИЕТЕ (читать обязательно) <br> Вопрос: Зачем пить масло? <br> Ответ: Т.к диета маложирная, и в предложенных продуктах не содержится суточной нормы жиров, для наименьшего вреда здоровью, для сохранения месячных и груди, а также чтобы не вернуть после диеты потерянные кг НУЖНО ПИТЬ МАСЛО. <br> <br> Двенадцатидневная диета &ndash; меню таково (после 18:00 &ndash; есть не рекомендуется): <br> <br> 1 день (кефирный): <br> <br> 1 литр кефира (2,5% жирности, меньше не стоит) <br> 1 ст. л. подсолнечного масла <br> травяной чай/зелёный чай <br> <br> 2 день (фруктовый): <br> <br> 4-6 апельсинов/грейфрута <br> 1 ст. л. подсолнечного масла <br> травяной чай/зелёный чай <br> <br> 3 день (творожный): <br> <br> нежирный творог (250-300 г) <br> 1 ст. л. подсолнечного масла <br> травяной чай/зелёный чай <br> <br> 4 день (овощной): <br> <br> 1 банка кабачковой икры <br> травяной чай/зелёный чай <br> <br> 5 день (шоколадный): <br> <br> 1 плитка шоколада (100 г) <br> травяной чай/зелёный чай <br> <br> 6 день (яблочный): <br> <br> 1-1,5 кг яблок без кожуры <br> 1 ст. л. подсолнечного масла <br> травяной чай/зелёный чай <br> <br> 7 день (сырный): <br> <br> 300 г твердого сыра/жирный творог <br> травяной чай <br> <br> 8 день (овощной): <br> <br> овощной салат <br> 1 литр томатного сока без соли/ 1 кг помидор <br> 1 ст. л. подсолнечного масла <br> травяной чай/зелёный чай <br> <br> 9 день (мясной): <br> <br> 400 г вареной говядины/курицы. Если мясо для вас неприемливо замените творогом от 5% жирности. <br> 1 ст. л. подсолнечного масла <br> травяной чай/зелёный чай <br> <br> 10 день (овощной): <br> <br> салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем, подсолнечным маслом и чуть-чуть соли <br> травяной чай/зелёный чай <br> <br> 11 день (творожный): <br> <br> нежирный творог (250-300 г) <br> 1 ст. л. подсолнечного масла <br> травяной чай/зелёный чай <br> <br> 12 день (фруктовый): <br> <br> 1 кг. свежих слив (или 500 г чернослива) (действует как слабительное, заменять не стоит) <br> 1 ст. л. подсолнечного масла <br> травяной чай/зелёный чай.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/38351048">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #37549693 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37549693</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37549693</guid>
				<pubDate>Tue, 26 Jun 2012 14:26:31 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сижу дома одна..лето блин..скучно до невозможности.. <a href="https://viewy.ru/note/37549693">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сижу дома одна..лето блин..скучно до невозможности..</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37549693">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #29877370 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/29877370</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/29877370</guid>
				<pubDate>Sat, 10 Mar 2012 01:31:19 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Почему люди иногда забывают, что на самом деле имеет значение в этом мире&#8230;дружба, любовь, с... <a href="https://viewy.ru/note/29877370">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Почему люди иногда забывают, что на самом деле имеет значение в этом мире&#8230;дружба, любовь, семья&#8230;все это бесценно&#8230;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/29877370">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #22567718 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/22567718</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/22567718</guid>
				<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 00:07:10 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  rolandinka : 
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/22567718">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://rolandinka.viewy.ru/"> rolandinka </a>: </p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" class="photo" src="https://viewy.ru/data/pix5/6cf937b0d1SCNJWOJ_31374_c65d271834.jpg" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/22567718">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #20091198 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/20091198</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/20091198</guid>
				<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 22:03:08 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ermilova:
  
la-parisienne:skazochnica:summerforever:liona:

Добавьте тепла и обои начнут цве... <a href="https://viewy.ru/note/20091198">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>ermilova:</p>
 <blockquote> 
<p>la-parisienne:skazochnica:summerforever:liona:</p>
<p><img itemprop="image" width="500" height="256" src="https://media.tumblr.com/tumblr_ldsl7pwgTS1qda48v.jpg" /></p>
<p>Добавьте тепла и обои начнут цвести:</p>
<p><img itemprop="image" width="500" height="256" src="https://media.tumblr.com/tumblr_ldsl909Ltf1qda48v.jpg" /></p>
<p><img itemprop="image" width="500" height="256" src="https://media.tumblr.com/tumblr_ldsl9bXkAP1qda48v.jpg" /></p>
<p>Покажи людям, что ты чувствуешь, прикоснувшись к рисунку:</p>
<p><img itemprop="image" width="500" height="272" src="https://media.tumblr.com/tumblr_ldslbamXsU1qda48v.jpg" /></p>
<p><img itemprop="image" width="500" height="272" src="https://media.tumblr.com/tumblr_ldslby5CYA1qda48v.jpg" /></p>
<p><img itemprop="image" width="500" height="272" src="https://media.tumblr.com/tumblr_ldslc6EIbC1qda48v.jpg" /> <br> Календарь, на котором текст исчезает по истечению дня: <br> <img itemprop="image" width="500" height="256" src="https://media.tumblr.com/tumblr_ldslf0f2mp1qda48v.jpg" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/20091198">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #19917881 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/19917881</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/19917881</guid>
				<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 19:33:03 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ dianakord:
  
   
  
 <a href="https://viewy.ru/note/19917881">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>dianakord:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_ls3u12fZUW1qadi39o1_250.gif" /> <img itemprop="image" width="250" height="188" src="https://29.media.tumblr.com/tumblr_ls3u12fZUW1qadi39o2_250.gif" /> <img itemprop="image" width="250" height="188" src="https://30.media.tumblr.com/tumblr_ls3u12fZUW1qadi39o3_250.gif" /> <img itemprop="image" width="250" height="188" src="https://30.media.tumblr.com/tumblr_ls3u12fZUW1qadi39o4_250.gif" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/19917881">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #19917775 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/19917775</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/19917775</guid>
				<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 19:31:13 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ heyfacer:
  
carina-:
  
 
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/19917775">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>heyfacer:</p>
 <blockquote> 
<p>carina-:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" height="211" width="500" src="https://30.media.tumblr.com/tumblr_lszj60VHsF1qkmpj8o1_500.gif" /> <img itemprop="image" height="211" width="500" src="https://26.media.tumblr.com/tumblr_lszj60VHsF1qkmpj8o2_500.gif" /></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/19917775">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>3 упражнения для красивого живота </title>
				<link>https://viewy.ru/note/16168508</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/16168508</guid>
				<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 17:57:05 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ hey-hey-love:
  
beso:
  
nutellka:
  
Подняться к стулу    Такие подъемы укрепляют большую... <a href="https://viewy.ru/note/16168508">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>hey-hey-love:</p>
 <blockquote> 
<p>beso:</p>
 <blockquote> 
<p>nutellka:</p>
 <blockquote> 
<p><b>Подняться к стулу</b> <br> <img itemprop="image" src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/40/329/40329023_f2050_1.jpg" width="200" height="220" alt=" (200x220, 14Kb) " /> <br> Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу. <br> Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса. <br> 1 уровень &ndash; 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами &ndash; 1 минута. <br> 2 уровень &ndash; 4 по 16, отдых &ndash; 45 секунд. <br> 3 уровень &ndash; 5 по 26, отдых &ndash; 35 секунд. <br> 4 уровень &ndash; 6 по 34, отдых &ndash; 30 секунд. <br> <br> <b>Коснуться пятки</b> <br> <img itemprop="image" src="https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/40/329/40329079_f2050_2.jpg" width="200" height="182" alt=" (200x182, 10Kb) " /> <br> У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии. <br> Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево. <br> 1 уровень &ndash; 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами &ndash; 1 минута. <br> 2 уровень &ndash; 4 по 13, отдых &ndash; 45 секунд. <br> 3 уровень &ndash; 5 по 20, отдых &ndash; 35 секунд. <br> 4 уровень &ndash; 6 по 30, отдых &ndash; 30 секунд. Три упражнения для красивого живота <br> <br> <b>Втянуть живот</b> <br> <img itemprop="image" src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/40/329/40329153_f2050_3.jpg" width="200" height="220" alt=" (200x220, 13Kb) " /> <br> Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот. <br> Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании. <br> 1 уровень &ndash; 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды. <br> 2 уровень &ndash; 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд. <br> 3 уровень &ndash; 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд. <br> 4 уровень &ndash; 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд. <br> Отдых между подходами для всех уровней &ndash; 1 минута.</p>
<p></p>
 <ul> 
 <li> Не занимайтесь после еды. </li> 
 <li> При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса. </li> 
 <li> Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи. </li> 
 <li> Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления. </li> 
 </ul> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/16168508">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #16168176 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/16168176</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/16168176</guid>
				<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 17:52:03 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ remic:
  
ilovemydj:
  
vazovskaya:
  

  

  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/16168176">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>remic:</p>
 <blockquote> 
<p>ilovemydj:</p>
 <blockquote> 
<p>vazovskaya:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" alt="Tumblr_ll5c2hvv1r1qzccj5o1_1280_large" src="https://data.whicdn.com/images/12332355/tumblr_ll5c2hvv1r1qzccj5o1_1280_large.jpg?1311417953" /></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/16168176">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #15993809 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15993809</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15993809</guid>
				<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 20:56:44 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ naiv-super:
  

        
 <a href="https://viewy.ru/note/15993809">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>naiv-super:</p>
 <blockquote> 
<p></p>
 <img itemprop="image" src="https://28.media.tumblr.com/tumblr_lp021gg0St1qi78j1o1_500.jpg" /> <img itemprop="image" src="https://27.media.tumblr.com/tumblr_lp021gg0St1qi78j1o2_250.jpg" /> <img itemprop="image" src="https://29.media.tumblr.com/tumblr_lp021gg0St1qi78j1o3_250.jpg" /> <img itemprop="image" src="https://29.media.tumblr.com/tumblr_lp021gg0St1qi78j1o4_250.jpg" /> <img itemprop="image" src="https://28.media.tumblr.com/tumblr_lp021gg0St1qi78j1o5_250.jpg" /> <br> </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15993809">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #15993513 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15993513</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15993513</guid>
				<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 20:51:18 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ gossips:
  
nastyabatman:
  

  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/15993513">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>gossips:</p>
 <blockquote> 
<p>nastyabatman:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://28.media.tumblr.com/tumblr_lnkej7GtrH1qim740o1_500.jpg" width="500" height="500" /></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15993513">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #15992227 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15992227</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15992227</guid>
				<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 20:26:56 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ august-a-:
  
richy:
  
vazovskaya:
  

  

  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/15992227">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>august-a-:</p>
 <blockquote> 
<p>richy:</p>
 <blockquote> 
<p>vazovskaya:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" alt="Y_085a6e51_large" src="https://data.whicdn.com/images/11608124/y_085a6e51_large.jpg?1309868151" /></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15992227">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #15987207 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15987207</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15987207</guid>
				<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 18:46:49 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ yourillusion:
  
blueberrykisses:
  
Damien Piron Illustrations
(фото кликабельны. больше Fa... <a href="https://viewy.ru/note/15987207">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>yourillusion:</p>
 <blockquote> 
<p>blueberrykisses:</p>
 <blockquote> 
<p>Damien Piron Illustrations</p>
<p>(фото кликабельны. больше Fashion Collection можно найти сдесь) </p> 
<p>Beyonc&eacute; Fashion Collection WHY DON&rsquo;T YOU LOVE ME ?</p>
<p><img itemprop="image" width="250" height="290" src="https://www.tumblr.com/photo/1280/8098346880/1/tumblr_loyk5j9iSr1ql3xkd" /> <img itemprop="image" width="250" height="290" src="https://www.tumblr.com/photo/1280/8098333569/1/tumblr_loyk4xbUWa1ql3xkd" /> <img itemprop="image" width="250" height="290" src="https://www.tumblr.com/photo/1280/8098365450/1/tumblr_loyk6dtw6e1ql3xkd" /> <img itemprop="image" width="250" height="290" src="https://www.tumblr.com/photo/1280/8098437718/1/tumblr_loyk9mnkc21ql3xkd" /></p>
<p>Rihanna Fashion Collection UMBRELLA</p>
<p><img itemprop="image" width="250" height="290" src="https://www.tumblr.com/photo/1280/8080868814/1/tumblr_loxpxku9bu1ql3xkd" /> <img itemprop="image" width="250" height="290" src="https://www.tumblr.com/photo/1280/8080848054/1/tumblr_loxpvethgZ1ql3xkd" /> <img itemprop="image" width="250" height="290" src="https://www.tumblr.com/photo/1280/8080842268/1/tumblr_loxpuuNJ191ql3xkd" /> <img itemprop="image" width="250" height="290" src="https://www.tumblr.com/photo/1280/8080837503/1/tumblr_loxpucq8FY1ql3xkd" /></p>
<p>Britney Spears Fashion Collection BABY ONE MORE TIME</p>
<p><img itemprop="image" width="250" height="290" src="https://www.tumblr.com/photo/1280/8130431823/1/tumblr_lp002kgBCA1ql3xkd" /> <img itemprop="image" width="250" height="290" src="https://www.tumblr.com/photo/1280/8130455712/1/tumblr_lp0043JZoH1ql3xkd" /></p>
<p>BRITNEY SPEARS FASHION COLLECTION CRAZY</p>
<p><img itemprop="image" width="250" height="290" src="https://www.tumblr.com/photo/1280/8130581337/1/tumblr_lp00c1hEpi1ql3xkd" /> <img itemprop="image" width="250" height="290" src="https://www.tumblr.com/photo/1280/8130601195/1/tumblr_lp00dbxmvp1ql3xkd" /></p>
<p>Rihanna Fashion Collection WHO&rsquo;S THAT CHICK</p>
<p><img itemprop="image" width="250" height="290" src="https://www.tumblr.com/photo/1280/8166089697/1/tumblr_lp1d5bBF4q1ql3xkd" /> <img itemprop="image" width="250" height="290" src="https://www.tumblr.com/photo/1280/8166059896/1/tumblr_lp1d25RDZA1ql3xkd" /></p>
<p></p>
<p>P.S. Извиняюсь за столь длинный пост, но не смогла не выложить. Очень круто*</p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15987207">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #15984997 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15984997</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15984997</guid>
				<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 17:59:25 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ cherry-baby:
  
2442:
  
yeeees:
  
carina:
  


  

  

  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/15984997">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>cherry-baby:</p>
 <blockquote> 
<p>2442:</p>
 <blockquote> 
<p>yeeees:</p>
 <blockquote> 
<p>carina:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" height="281" width="500" src="https://28.media.tumblr.com/tumblr_loyhwxtqQg1qhv8i0o1_500.gif" /></p>
<p><img itemprop="image" height="281" width="500" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_loyhwxtqQg1qhv8i0o2_500.gif" /></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15984997">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Ходьба на каблуках: </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15691699</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15691699</guid>
				<pubDate>Fri, 22 Jul 2011 16:35:59 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ dream-world:
  
lass:
  
tanya-nice:
  
rebeldeway:
  

Ожидание:

Реальность:

  
... <a href="https://viewy.ru/note/15691699">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>dream-world:</p>
 <blockquote> 
<p>lass:</p>
 <blockquote> 
<p>tanya-nice:</p>
 <blockquote> 
<p>rebeldeway:</p>
 <blockquote> 
<p></p>
<p>Ожидание:</p>
<p><img itemprop="image" src="https://media.tumblr.com/tumblr_lmj5sgFCYh1qa5f24.gif" /></p>
<p>Реальность:</p>
<p><img itemprop="image" src="https://media.tumblr.com/tumblr_lmj5t0YcMX1qa5f24.gif" /></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15691699">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #15691589 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15691589</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15691589</guid>
				<pubDate>Fri, 22 Jul 2011 16:33:18 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ maraderka:
  
vazovskaya:
  

  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/15691589">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>maraderka:</p>
 <blockquote> 
<p>vazovskaya:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" alt="Tumblr_ln2ahmg1yg1qfj079o1_500_large" src="https://data.whicdn.com/images/11416155/tumblr_ln2ahmG1yG1qfj079o1_500_large.jpg?1309459814" /></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15691589">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #15669760 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15669760</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15669760</guid>
				<pubDate>Fri, 22 Jul 2011 08:26:20 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  remic : 
  
негласное правило любой мамы:"Абонент не отвечает?Доебемся до абонента!"
  
 <a href="https://viewy.ru/note/15669760">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://remic.viewy.ru/"> remic </a>: </p>
 <blockquote> 
<p>негласное правило любой мамы:"Абонент не отвечает?Доебемся до абонента!"</p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15669760">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #15638427 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15638427</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15638427</guid>
				<pubDate>Thu, 21 Jul 2011 15:37:11 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  remic : 
  
Вы говорите "Нужно уметь вычеркивать из жизни ненужных людей". А что вы говорите, ... <a href="https://viewy.ru/note/15638427">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://remic.viewy.ru/"> remic </a>: </p>
 <blockquote> 
<p>Вы говорите "Нужно уметь вычеркивать из жизни ненужных людей". А что вы говорите, когда вычеркивают вас?</p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15638427">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #15581011 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15581011</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15581011</guid>
				<pubDate>Wed, 20 Jul 2011 14:00:06 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ vazovskaya:
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/15581011">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>vazovskaya:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://data.whicdn.com/images/4854422/tumblr_lbd5aoPRkX1qasbnm_large.jpg?1289274416" alt="Tumblr_lbd5aoprkx1qasbnm_large" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15581011">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #15580963 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15580963</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15580963</guid>
				<pubDate>Wed, 20 Jul 2011 13:59:15 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ katrinjons:
  
vazovskaya:
  

  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/15580963">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>katrinjons:</p>
 <blockquote> 
<p>vazovskaya:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" alt="Tumblr_loh5leaugx1qirow8o1_500_large" src="https://data.whicdn.com/images/12168978/tumblr_loh5leAUgx1qirow8o1_500_large.jpg?1311090421" /></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15580963">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #15580798 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15580798</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15580798</guid>
				<pubDate>Wed, 20 Jul 2011 13:55:20 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ vazovskaya:
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/15580798">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>vazovskaya:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://data.whicdn.com/images/11568535/tumblr_lnqtctF9oN1qireb5o1_500_large.png?1309787743" alt="Tumblr_lnqtctf9on1qireb5o1_500_large" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15580798">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #15491993 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15491993</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15491993</guid>
				<pubDate>Mon, 18 Jul 2011 17:56:50 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ (via)  <a href="https://viewy.ru/note/15491993">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>(via) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15491993">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #15491630 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15491630</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15491630</guid>
				<pubDate>Mon, 18 Jul 2011 17:50:04 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ (via)  <a href="https://viewy.ru/note/15491630">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>(via) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15491630">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #15409547 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15409547</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15409547</guid>
				<pubDate>Sun, 17 Jul 2011 00:13:50 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ silverstone:
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/15409547">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>silverstone:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://25.media.tumblr.com/tumblr_log53w5A0w1qb7d28o1_500.jpg" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15409547">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ОЖИВИ СВОЙ ЗАД,АХХАХА </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15395107</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15395107</guid>
				<pubDate>Sat, 16 Jul 2011 18:17:14 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ahyena:
  
И так киски, телки, бабы, мои хорошие.Теперь начинаем качать задницу.Хватит её отсиж... <a href="https://viewy.ru/note/15395107">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>ahyena:</p>
 <blockquote> 
<p><b>И так киски, телки, бабы, мои хорошие.Теперь начинаем качать задницу.Хватит её отсижевать.</b></p> 
<p><b>ТО ЧТО СОВЕТУЮ Я(ТОЕСТЬ САМОЕ ЕФЕКТИВНОЕ): </b></p> 

 <li> <b>Лежа на полу, развести руки в стороны и прижать ладони к полу, ноги согнуть в коленях, при этом стопы должны всей поверхностью касаться пола. Разгибая ноги, следует перенести вес тела на лопатки, затем вернутся в исходное положение, при этом мышцы икр и ягодиц должны напрягаться. Делать упражнение следует ежедневно в течение месяца, постоянно увеличивая нагрузку. Выполнять упражнение следует до ощущения усталости, в этом случае одного подхода в день будет вполне достаточно. <img itemprop="image" src="https://viewy.ru/data/pix5/3b956300b8MKHQHOD_38471_e22298fec8.jpg" alt="КАЧАЕМ НАШИ ПОПЫ, УБЛИЩА МАЖИМ КРЕМОМ И МЫ ГОРДИМСЯ ЭТИМ" width="500" height="379" /></b> </li> 
 <li> <b>Эффективны для достижения намеченной цели &ndash; создание красивых ягодиц, приседания с грузом на плечах. Выполнение данного упражнения также поможет привести в норму бедра и икры, ноги станут стройнее. Женщинам, даже физически сильным, не стоит в качестве отягащающего груза использовать штангу, вполне подойдут гантели. <img itemprop="image" src="https://viewy.ru/data/pix5/af730f9be6TDFVWUT_38471_51baff0652.jpg" alt="КАЧАЙ И ИМЕЙ КАЖДОГО" width="500" height="331" /></b> </li> 
 <li> <b>Еще одно часто рекомендуемое упражнение &ndash; махи ногами назад. Стоя на коленях, одну ногу следует разогнуть параллельно полу и с усилием выполнять махи назад. То же самое с другой ногой. <br> <img itemprop="image" src="https://30.media.tumblr.com/tumblr_lodpnaAmgo1qbjjdro1_500.jpg" alt="УТРУЖДАЙСЯ И КАЧАЙСЯ" width="500" height="355" /></b> </li> 
 <li> <b>Поможет и, так называемая, &laquo;ходьба на ягодицах&raquo;. Выполняется упражнение сидя на полу. Продвижение на ягодицах вперед и назад хорошо тренирует мышцы. <br> Хороший результат при регулярных нагрузках достигается с помощью выполнения выпадов. <img itemprop="image" src="https://28.media.tumblr.com/tumblr_loabwxboTv1qjzan2o1_500.jpg" /></b> </li> 
 <li> <b>Тренировать ягодичные мышцы можно, что называется, без отрыва от производства. Сидя за рабочим столом, в общественном транспорте, у телевизора, следует поставить ноги под прямым углом, стопы полностью касаются пола, поднимаем и опускаем пятки.</b> </li> 

<p><i> <b>И ДОБУДУТ У ВАС АХРЕНЕНЫЕ ЗАДНИЦЫ, МОИ ДОРОГИЕ.АМИНЬ. <img itemprop="image" src="https://30.media.tumblr.com/tumblr_lnoeylPZHa1qkprg2o1_500.gif" /></b> </i></p> 
<p><i> <b><br></b> </i></p> 
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15395107">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #15261642 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15261642</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15261642</guid>
				<pubDate>Wed, 13 Jul 2011 23:35:33 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  rolandinka : 
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/15261642">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://rolandinka.viewy.ru/"> rolandinka </a>: </p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="../data/pix5/05e86bc0edXBZQVZP_42050_78517a0b41.jpg" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15261642">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>13 секретов стройности. просто.быстро. весело </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15261558</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15261558</guid>
				<pubDate>Wed, 13 Jul 2011 23:33:03 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  fuck-california : 
  
 veltiyskaya : 
  
1.Пей воду.  Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчас... <a href="https://viewy.ru/note/15261558">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://fuck-california.viewy.ru/"> fuck-california </a>: </p>
 <blockquote> 
<p><a href="https://veltiyskaya.viewy.ru/"> veltiyskaya </a>: </p>
 <blockquote> 
<p>1.Пей воду. <br> Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал <br> 2.Ешь картошку <br> В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир <br> 3.Эспрессо перед прогулкой <br> Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же. <br> 4.Грейпфпут раз в день <br> 2 жольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара <br> 5. Снижай калории <br> Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи. <br> 6. Прыгай через скакалку <br> прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал <br> 7.Зелёный чай <br> На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой <br> 8.Жми на точки <br> Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт <br> 9.Вино <br> Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес <br> 10.Кресс-салат <br> Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне <br> 11.Турбо-напиток <br> Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин <br> 12.Крути-педали <br> Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал <br> 13.Балуй себя <br> Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса, а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал. <br> <br> Худейте, на здоровье!</p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15261558">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #15022749 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/15022749</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/15022749</guid>
				<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 12:09:34 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ kristen:
  

Когда девушка проходит мимо парня, который ей понравился&#8230; Она думает, что э... <a href="https://viewy.ru/note/15022749">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>kristen:</p>
 <blockquote> 
<p></p>
<p>Когда девушка проходит мимо парня, который ей понравился&#8230; Она думает, что это выглядит так:</p>
<p><img itemprop="image" src="https://savepic.net/1634418.gif" /></p>
<p>На самом деле:</p>
<p><img itemprop="image" src="https://savepic.net/1624178.gif" /></p>
<p>mystique:bruno-banani:</p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/15022749">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #14925739 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/14925739</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/14925739</guid>
				<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 18:05:21 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  rolandinka : 
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/14925739">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://rolandinka.viewy.ru/"> rolandinka </a>: </p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" height="313" width="500" src="https://viewy.ru/data/pix5/45bbc6d2fdNLOUSMN_23814_a67888ad89.jpg" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/14925739">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #14924892 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/14924892</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/14924892</guid>
				<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 17:50:26 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  rolandinka : 
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/14924892">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://rolandinka.viewy.ru/"> rolandinka </a>: </p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" height="333" width="500" src="https://viewy.ru/data/pix5/2a149e262eDJSWBMM_67906_2fdf36686d.jpg" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/14924892">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #14924778 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/14924778</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/14924778</guid>
				<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 17:48:14 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  rolandinka : 
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/14924778">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://rolandinka.viewy.ru/"> rolandinka </a>: </p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" height="384" width="500" src="https://viewy.ru/data/pix5/892fa0cd36WMZDDQK_2254_abdc560d87.jpg" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/14924778">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #14924777 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/14924777</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/14924777</guid>
				<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 17:48:12 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  rolandinka : 
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/14924777">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://rolandinka.viewy.ru/"> rolandinka </a>: </p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" height="313" width="500" src="https://viewy.ru/data/pix5/4ce0c98981FRPXIUW_9435_1c766bae23.jpg" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/14924777">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #14924771 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/14924771</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/14924771</guid>
				<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 17:48:09 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ rolandinka:
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/14924771">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>rolandinka:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" height="333" width="500" src="https://29.media.tumblr.com/tumblr_lnmn0r0KBc1qcik7yo1_500.gif" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/14924771">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #14924768 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/14924768</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/14924768</guid>
				<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 17:48:07 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ rolandinka:
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/14924768">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>rolandinka:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://27.media.tumblr.com/tumblr_lnbhauBOGs1qeahmyo1_500.jpg" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/14924768">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Маски для роста волос. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/14653098</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/14653098</guid>
				<pubDate>Sat, 02 Jul 2011 14:39:05 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ valerosha:
  
fuck-california:
  
prosto-n:
  
american-english:
  
undead-temptation:
 ... <a href="https://viewy.ru/note/14653098">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>valerosha:</p>
 <blockquote> 
<p>fuck-california:</p>
 <blockquote> 
<p>prosto-n:</p>
 <blockquote> 
<p>american-english:</p>
 <blockquote> 
<p>undead-temptation:</p>
 <blockquote> 
<p>ygotka:</p>
 <blockquote> 
<p>nastyona:</p>
 <blockquote> 
<p><br></p>
 <blockquote> 
<p>Чудо-маска, ускоряющая рост волос с горчицей.</p>
<p>Маска-пилинг с солью.</p>
<p>Маска для волос с настойкой красного перца.</p>
<p>Маска-шампунь с желатином.</p>
<p>Маска с кефиром.</p>
<p>Маска для блондинок.</p>
<p>Маска с ржаным хлебом.</p>
<p>Чудодейственная маска с соком лука.</p>
<p>Маска с пивом.</p>
<p>Масляная маска.</p>
<p>Маска со сливками.</p>
<p>Маска с миндальными отрубями.</p>
<p>Маска с манго.</p>
<p>Маска с кастровым маслом.</p>
<p>Маска для объема.</p>
<p>Маска с персиковым маслом для быстрого роста волос.</p>
<p>Дрожжевая маска.</p>
<p>Чудесный бальзам для волос.</p>
<p>Маска с репейным маслом.</p>
<p>Маска с облепиховым маслом.</p>
<p>Маска с голубой глиной.</p>
<p>Маска с хреном для улучшения кровообращения.</p>
<p>Старинный сибирский рецепт маски для волос.</p>
<p>Горячие ножницы.</p>
<p>Маска, стимулирующая рост волос.</p>
<p>Полезные свойства крапивы двудомной.</p>
<p>Полезные свойства алоэ.</p>
<p>Полезные свойства можжевельника.</p>
<p>Эфирные масла для ухода за волосами. <br></p>
<p><i> <b>Источник</b> </i></p> 
<p><img itemprop="image" alt="https://www.kleopa.ru/upload_art/user/41274962_23531295_11740750991.jpg" src="https://www.kleopa.ru/upload_art/user/41274962_23531295_11740750991.jpg" /></p>
<p></p>
<p><b>Питательные маски для роста волос</b></p> 
<p>1 столовую ложку растительного масла и яичный желток тщательно размешайте и вотрите в кожу головы, через каждые 40 минут ополаскивая волосы теплой водой. Такую процедуру проводите 1 раз в неделю.</p>
<p>4 г очищенного от примесей прополиса поместить в стеклянную бутылочку, залить 100 мл 40%-ного спирта, плотно закрыть пробкой и взболтать. Раствор втирать в корни волос.</p>
<p>В эмалированную посуду всыпать 10 г цветков ромашки (травы зверобоя или лукового пера), залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре в течение 15 минут, процедить, отжать сырье и хранить в стеклянной посуде не более 2 дней. Любым из полученных отваров полоскать чистые волосы.</p>
<p><b>Маска с коньяком для роста и укрепления волос <br></b></p> 
<p>Приготовить смесь из 1 части коньяка, 4 частей репчатого сука, 6 частей отвара корней репейника (лопуха). Втирать в кожу головы за 2 часа до мытья. Рекомендуется делать такую маску 2 раза в неделю.</p>
<p><b>Маска для волос из алоэ для лучшего роста волос <br></b></p> 
<p>Смешайте 1 чайную ложку сока алоэ, 1 чайную ложку лимонного сока, яичный желток и один измельченный зубчик чеснока. Вотрите эту маску в корни волос, а голову укутайте полотенцем. Оставьте маску на 30-40 минут, затем смойте теплой водой и ополосните волосы настоем из ромашки или крапивы. Такую маску рекомендуется делать пять раз подряд перед мытьем головы.</p>
<p><b>Настои для роста волос</b></p> 
<p>Эффективное средство для роста волос &ndash; втирание в кожу головы сока лопуха или мази из корня лопуха. Для этого отварите корень лопуха (20 г корня на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут) и уварите жидкость до половины объема. Затем пополам с нутряным салом разогрейте и слейте в горшочек. Накройте крышкой и плотно замажьте ее тестом. Поставьте горшочек в духовку на несколько часов. С остывшей загустевшей массы слейте воду, если она не вся испарилась, и смазывайте кожу головы этой мазью.</p>
<p>Смешать 10 г коньяка, 40 г процеженного лукового сока и 50 г отвара корней лопуха (готовить в соотношении 1:10). Полученную смесь втереть в кожу головы, обвязать голову полотенцем, оставить бальзам на 2 часа, после чего вымыть голову. Процедуру проводить ежедневно.</p>
<p>1 столовую ложку измельченных листьев плюща залить 1/2 л кипятка, выдержать 30 минут на водяной бане. После остывания отвар процедить. Смачивать кожу головы на ночь ежедневно в течение 1 месяца.</p>
<p>100 г корней чемерицы варить в 1/2 л столового уксуса до тех пор, пока не останется половина объема. После охлаждения отвар процедить. Полученный лосьон втирать в кожу головы утром и вечером в течение 1 месяца.</p>
<p><b>Рецепт маски от целительницы Иванки для красоты волос</b></p> 
<p>Смешайте 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку столового уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая смесь, вотрите ее в корни волос. Покройте голову теплым махровым полотенцем, подержите некоторое время над паром и смойте. После этой процедуры волосы должны стать более густыми, блестящими, мягкими и лучше укладываться.</p>
<p><b>Айвовая маска для лечения и роста волос</b> <br> <br> Вырезать из айвы сердцевину вместе с семенами и залить ее (сердцевину &hellip; не плод!) стаканом воды и немного покипятить на слабом огне. Получившийся отвар втирать в кожу головы. <br> В результате применения этой маски уменьшается жирность волос. <br> <br> <b>Ароматная масляная маска</b> <br> <br> <i>Смешать:</i> 15 капель масла чайного дерева, 10 капель масла кедра, 10 каплями масла розмарина, 100 мл сока алоэ (спиртовая настойка &hellip; можно купить в аптеке). Смесь настоять в темном месте неделю, причем каждый день взбалтывать ее. Настойку втирать в кожу головы после каждого мытья волос. Для втирания достаточно 20-30 капель настойки. <br> <br> <b>Белковая маска для волос</b></p> 
<p>2 яичных белка взбить в крепкую пену и втирать ее в волосы и кожу головы. После втирания подождать пока высохнут белки. Ополоснуть волосы и вымыть шампунем. <br> <br> <b>Вишневая маска для роста волос</b> <br> <br> За час до мытья волос втирать вишневый сок в кожу головы. <br> Однако следует отметить, что такая маска немного окрашивает волосы, поэтому обладательницам светлых волос она не подойдет. <br> <br> <b>Дрожжевая маска для волос</b> <br> <br> 1 столовую ложку дрожжей смешать с чайной ложкой теплой кипяченой воды. При этом должна образоваться кашица. Эту кашицу смешать с взбитым белком. <br> Полученную смесь втирать в кожу головы и в волосы, подождать пока она высохнет и смыть теплой водой с использованием шампуня.</p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/14653098">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>BAD TEACHER </title>
				<link>https://viewy.ru/note/14650446</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/14650446</guid>
				<pubDate>Sat, 02 Jul 2011 13:41:41 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ fuck-california:
  
paavlova:
  
incanto:
  
torisweet:
  






она такая ахуенная... <a href="https://viewy.ru/note/14650446">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>fuck-california:</p>
 <blockquote> 
<p>paavlova:</p>
 <blockquote> 
<p>incanto:</p>
 <blockquote> 
<p>torisweet:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" width="500" height="283" src="https://media.tumblr.com/tumblr_lnl3nylanV1qzw0nr.gif" /></p>
<p><img itemprop="image" width="500" height="254" src="https://29.media.tumblr.com/tumblr_lnjjpkBLFO1qb9pa3o1_500.gif" /></p>
<p><img itemprop="image" width="500" height="243" src="https://28.media.tumblr.com/tumblr_lnjq8fqwYD1qktmw6o1_500.gif" /></p>
<p><img itemprop="image" width="500" height="262" src="https://24.media.tumblr.com/tumblr_lnjkevpQ2E1qb9pa3o1_500.gif" /></p>
<p><img itemprop="image" width="500" height="248" src="https://29.media.tumblr.com/tumblr_lniwqlxUvU1qelzt3o1_500.png" /></p>
<p><img itemprop="image" width="390" height="220" src="https://media.tumblr.com/tumblr_lnf7kuBmMZ1qbm705.gif" /></p>
<p>она такая <b>ахуенная</b> в этом фильме</p>
 </blockquote> 
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/14650446">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #13831750 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/13831750</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/13831750</guid>
				<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 08:37:05 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ vitalinka:
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/13831750">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>vitalinka:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://data.whicdn.com/images/10077128/tumblr_llos1wkArj1qafa7do1_500_large.jpg?1306220871" id="main_image" class="img" alt="Tumblr_llos1wkarj1qafa7do1_500_large" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/13831750">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #13831372 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/13831372</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/13831372</guid>
				<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 08:27:04 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ vitalinka:
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/13831372">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>vitalinka:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://data.whicdn.com/images/9440687/tumblr_lknf6wWPxH1qh7a1to1_500_large.jpg?1304494605" id="main_image" class="img" alt="Tumblr_lknf6wwpxh1qh7a1to1_500_large" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/13831372">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #13831155 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/13831155</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/13831155</guid>
				<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 08:22:06 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ vitalinka:
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/13831155">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>vitalinka:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://data.whicdn.com/images/10351364/tumblr_lm0c37dtWH1qaox60o1_500_large.png?1306946669" id="main_image" class="img" alt="Tumblr_lm0c37dtwh1qaox60o1_500_large" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/13831155">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #13831120 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/13831120</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/13831120</guid>
				<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 08:21:28 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ vitalinka:
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/13831120">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>vitalinka:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://data.whicdn.com/images/10284730/tumblr_llzykocrNV1qbdm7po1_500_large.png?1306756073" id="main_image" class="img" alt="Tumblr_llzykocrnv1qbdm7po1_500_large" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/13831120">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #13830971 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/13830971</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/13830971</guid>
				<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 08:17:33 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ vitalinka:
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/13830971">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>vitalinka:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://data.whicdn.com/images/9562919/tumblr_limj3gTVwc1qfvvxyo1_500_large.png?1304849420" id="main_image" class="img" alt="Tumblr_limj3gtvwc1qfvvxyo1_500_large" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/13830971">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #13830949 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/13830949</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/13830949</guid>
				<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 08:16:57 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ vitalinka:
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/13830949">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>vitalinka:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://data.whicdn.com/images/10027768/tumblr_lka23uaXpi1qbb9b0o1_500_large.png?1306092488" id="main_image" class="img" alt="Tumblr_lka23uaxpi1qbb9b0o1_500_large" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/13830949">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #13308871 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/13308871</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/13308871</guid>
				<pubDate>Sun, 05 Jun 2011 23:38:30 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ vitalika:
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/13308871">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>vitalika:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://data.whicdn.com/images/8721537/tumblr_lahs09N6ZK1qbxru0o1_500_large.jpg?1302547138" id="main_image" class="img" alt="Tumblr_lahs09n6zk1qbxru0o1_500_large" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/13308871">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #13308795 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/13308795</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/13308795</guid>
				<pubDate>Sun, 05 Jun 2011 23:35:00 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ vitalika:
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/13308795">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>vitalika:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://data.whicdn.com/images/10348917/tumblr_llrliklGql1qjg0lmo1_500_large.jpg?1306939806" id="main_image" class="img" alt="Tumblr_llrliklgql1qjg0lmo1_500_large" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/13308795">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #13308794 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/13308794</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/13308794</guid>
				<pubDate>Sun, 05 Jun 2011 23:34:59 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  vitalika : 
  
Если скучаешь по человеку, не важно, как долго вы знакомы, значит он уже сделал... <a href="https://viewy.ru/note/13308794">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://vitalika.viewy.ru/"> vitalika </a>: </p>
 <blockquote> 
<p>Если скучаешь по человеку, не важно, как долго вы знакомы, значит он уже сделал то, что задело твоё сердце и ты хочешь повторить это еще.</p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/13308794">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #13308778 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/13308778</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/13308778</guid>
				<pubDate>Sun, 05 Jun 2011 23:34:20 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ vitalika:
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/13308778">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>vitalika:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://data.whicdn.com/images/10483605/15b31277ff224d9ab4007e1856800a17_large.jpg?1307283058" id="main_image" class="img" alt="15b31277ff224d9ab4007e1856800a17_large" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/13308778">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>VIKIDI: Личное – заметка в блоге #13308757 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/13308757</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/13308757</guid>
				<pubDate>Sun, 05 Jun 2011 23:33:35 +0300</pubDate>
				<author>VIKIDI</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>VIKIDI</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ vitalika:
  

  
 <a href="https://viewy.ru/note/13308757">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>vitalika:</p>
 <blockquote> 
<p><img itemprop="image" src="https://data.whicdn.com/images/10444454/tumblr_llz9isZjMj1qituglo1_500_large.png?1307190628" id="main_image" class="img" alt="Tumblr_llz9iszjmj1qituglo1_500_large" /></p>
 </blockquote> 
<p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/13308757">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
