Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа пост 30. https://viewy.ru/note/61197364 https://viewy.ru/note/61197364 Sun, 06 Apr 2014 19:41:39 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> привет, бложик. я думаю, тебе не очень интересно было слушать про то, как я жру. поэтому я забросила тебя на целую неделю.

с завтрашнего дня я сажусь на ABC. на все 50 дней, я надеюсь. делю диету на недельки, чтобы не давить на себя числом 50.

Читать на Вьюи...

]]> пост 29. летняя день 1. читинг. https://viewy.ru/note/61118490 https://viewy.ru/note/61118490 Mon, 31 Mar 2014 04:38:13 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> вес встал на отметке 59,8. ну йобана. придется сегодня покушать, хотя сегодня должен быть питьевой день. надеюсь после этого вес снова сдвинется с мертвой точки.

Читать на Вьюи...

]]> пост 28. ml день 7. https://viewy.ru/note/61112908 https://viewy.ru/note/61112908 Sun, 30 Mar 2014 18:24:50 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> мой второй марафон в ТА подошел к концу. результаты объявлю завтра: 3

на сегодня у меня были припасены 2 банана и 2 коробочки молока 1,5% жирности. на завтрак и обед делала себе коктейль (коробка молока, 1/2 банана, корица). отавшиеся половинки бананов съела между завтраком и обедом и после обеда.

поздно вечером выпила чай с лимоном и медом с целью согреться. мед - это не хорошо, но лучше, чем сахар. уложилась в 440 ккал за день: 3

Читать на Вьюи...

]]> пост 27. https://viewy.ru/note/61109847 https://viewy.ru/note/61109847 Sun, 30 Mar 2014 15:08:55 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> в ТА выложили новый марафончик: 3

нужно продумать некоторые дни 200 ккал и 400 ккал

придумала меню кароч

400 ккал:

завтрак - каша овсяная с отрубями, стакан кефира (166 ккал)

обед - капуста цветная 100г, капуста брокколи 100г, рис 50г (116 ккал)

ужин - стакан кефира (92 ккал)

200 ккал:

завтрак - каша овсяная с отрубями (74 ккал)

обед - капуста брокколи 100г, морковь свежая 200г (92 ккал)

ужин - кефир 100г (36 ккал)

Читать на Вьюи...

]]> пост 26. ml день 6. https://viewy.ru/note/61106080 https://viewy.ru/note/61106080 Sun, 30 Mar 2014 10:35:40 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> питьевой день. люблю питьевые дни.

утром выпила йогурт кампина нежный с клубникой. хоть он и калорийный, но вкусный и сытный.

на обед сделала себе супер коктейль - кефир, овсянка, корица. вкусненько и сытненько опять же: 3

на ужин смузи - кефир, яблоко, корица.

люблю кефир.

7 лень - бананамилк. вот это реально мой рай ^^

Читать на Вьюи...

]]> пост 25. ml день 5. https://viewy.ru/note/61092796 https://viewy.ru/note/61092796 Sat, 29 Mar 2014 11:07:56 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 3 яйца, 3 апельсинки. все кул: 3

утром была 59,9. красота ахахах

а еще я встретилась с Ватным лооол

Читать на Вьюи...

]]> пост 24. ml день 4. https://viewy.ru/note/61076293 https://viewy.ru/note/61076293 Thu, 27 Mar 2014 18:50:56 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> шокодень. говно. у меня голова кружиться к вечеру начала. и подташнивает с шоколада. фу.

хочу скорее завтра. яйца и апельсинки. отлично же.

сфоткалась сегодня вечером. сравнила с фотками, которые сделала в первый день марафона питьевой. так то нифига различия :D главное не останавливаться на достигнутом.

девочки похвалили, Макс тоже заметил разницу. няяя.

Читать на Вьюи...

]]> пост 23. ml день 3. https://viewy.ru/note/61067722 https://viewy.ru/note/61067722 Thu, 27 Mar 2014 02:58:04 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> белковый день с: на завтрак съела творог с кефиром, на обед брала с собой в поездку курицу с голени и омлетик из белков с сыром. на ужин стакан кефира и кусочек сыра. ездила на экскурсию для ментовских детей :D больше всего меня впечатлил контактный зоопарк. бегала там и радовалась как маленькая возможности покормить животных с руки. особенно верблюду ахахаха четверг шокодень. мама говорит, что это сложно: (

Читать на Вьюи...

]]> пост 22. ml день 2. https://viewy.ru/note/61055228 https://viewy.ru/note/61055228 Tue, 25 Mar 2014 21:09:16 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> сегодня фруктовая обжираловка. 4 яблока, 2 груши, 2 мандаринки, 1,5 л воды. на 490 ккал норм ахахаххаха

Читать на Вьюи...

]]> пост 21. https://viewy.ru/note/61035336 https://viewy.ru/note/61035336 Mon, 24 Mar 2014 09:56:19 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> ХУЙНЯ ВСЕ ЭТИ ВАШИ ВЫХОДЫ

в субботу обожралась почти до тошноты

с сегодняшнего дня на марафон ТА

сегодня было питание до 12

я, как истинный жиробас, наела на 400 ккал

9:30: овсяные панкейки с бананом и ложкой йогурта, полкружки зеленого чая б/с (250 ккал)

11:45: банан, йогурт (157 ккал)

допиваю литр воды

позанималась даже

завтра фрукты

Читать на Вьюи...

]]> пост 20. выход день 1. https://viewy.ru/note/60995658 https://viewy.ru/note/60995658 Fri, 21 Mar 2014 11:35:39 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> первый день выхода прошел отлично. утром вкусная овсяночка, днем смузи - банан, овсянка, корица, кефир. на ужин кефир с корицей и овсянкой.

Читать на Вьюи...

]]> пост 19. питьевая день 10. https://viewy.ru/note/60976935 https://viewy.ru/note/60976935 Wed, 19 Mar 2014 18:54:58 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> вот и закончился мой марафон, юху! впереди 20 дней выхода. думаю, что проведу почти весь выход на таблеточках, ибо я боюсь привесов: ( сегодня на завтрак был кефир с овсяными хлопьями и корицей, на обед бульон и кефир с корицей и на ужин йогурт питьевой в педе. очень крутая и вкусная штука между прочим. хочу найти такой в магазине и купить. завтра сварю себе овсяночки хихи

Читать на Вьюи...

]]> пост 18. питьевая день 9. https://viewy.ru/note/60961508 https://viewy.ru/note/60961508 Tue, 18 Mar 2014 17:25:11 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> два дня пропустила - оу фак! пост за воскресенье написала и забыла выложить - профит. ну да ладно, воскресенье прошло, значит уже пофиг. понедельник срыв. тут без комментариев вообще. спасибо поликлинике! сегодня продолжила, остался то один день, сегодняшний же кончился. я болею, поэтому у меня очень сладкий и калорийный чай 3 раза в день. ну а что поделать, если мед помогает мне от горла хотя бы на время? сегодня утром с чаем пила кефир, днем бульон. вечером просто чай. плюс таблеточки и лекарство в горло 3 раза в день. кул. завтра последний день. стоит уменьшить количество потребляемого меда и сахара. впереди выход. хочу безумно овсянки! бляяя с бананчиком на завтрак и чай. идеально.

Читать на Вьюи...

]]> пост 17. питьевая день 6. https://viewy.ru/note/60925710 https://viewy.ru/note/60925710 Sat, 15 Mar 2014 19:03:18 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> все по прежнему нормально. только вот меня напрягает мой кишечник. поэтому слабительные, привет! выпила одну таблетку, вообще не представляю, когда она подействует. и подействует ли вообще -_-

сегодня утром пила какао с медом, днем коктейльчик с мажителем: 3 вечером по традиции чай. самочувствие вроде нормально, только вот часто стали появляться мушки перед глазами после того, как встаю резко: (

посмотрим, что будет дальше. осталось совсем чуть чуть. надеюсь, что я не сорвусь)

Читать на Вьюи...

]]> пост 16. питьевая день 5. https://viewy.ru/note/60906173 https://viewy.ru/note/60906173 Fri, 14 Mar 2014 13:03:07 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> во мне проснулась Настя, которая хочет креветок. я не хочу есть, я не хочу сейчас пойти и покушать. я просто хочу креветок. вареных. с рисом. очень.

это будет первое, что я съем после выхода, то бишь в апреле. куплю заранее и в первый же день после выхода сварю и съем!: 3

Читать на Вьюи...

]]> пост 15. питьевая день 5. https://viewy.ru/note/60905596 https://viewy.ru/note/60905596 Fri, 14 Mar 2014 12:10:34 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> мяу

сегодня все так хорошо, кроме погоды. там ветер, и из-за него холодно: (

я написала пробник. все хорошо. вроде.

самочувствие отл, диета не дает о себе знать :D

отвесик тоже радует, хотя не очень. -2,7 с начала марафона. ну все же это лучше, чем ничего.

сегодня утром кефир, днем молочный улун без сахара. вода с лимоном в течение дня.

скажем срывам нет: 3

Читать на Вьюи...

]]> пост 14. питьевая день 4. https://viewy.ru/note/60898091 https://viewy.ru/note/60898091 Thu, 13 Mar 2014 17:17:18 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> к концу подходит четвертый день моей диеты. сегодня утром я чувствовала небольшую слабость, поэтому утром я сварила себе какао и добавила в него мед, а в обед сделала смузи с бананом: 3

я почти выздоровела. у меня все кул. продолжаю диетку. купила лимон и замочила его в бутылке с водой.

завтра пробник, а это хуево. но мы не ссым, мы вывезем.

Читать на Вьюи...

]]> пост 12. питьевая день 3. https://viewy.ru/note/60889240 https://viewy.ru/note/60889240 Wed, 12 Mar 2014 20:29:19 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> сегодня мною было принято решение просидеть хотя бы 10 дней питьевой, то бишь марафон + еще 3 дня. и потом 20-тидневный выход.

сидится мне легко. жрать не хочу, слабости нет, ничего не болит, ничего не кружится, в обмороки падать не хочется. видимо нужно сказать спасибо витаминкам и тому, что я не просто пью воду/чай/кофе, но еще и бульончики, соки и кефирчик.

чтобы не забыть, как жевать еду, я жую жвачку ахахахах отличная замена, плюс помогает, когда хочется кушать. ну и водичка, наш лучший друг.

сегодня на завтрак пила детский грушевый сок и чай с лимоном, на обед обожралась - кружка бульона и кружка кефира -_- на ужин - чай без сахара зеленый. люблю зеленый чай.

пообещала завтра утром побаловать себя какао, на без сахара.

чем больше времени я провожу в ТА, тем больше мне хочется достигнуть болезненной худобы и веса кг так в 40, если не меньше… но я подсознательно понимаю, что это жесть и лучше себя до такого не доводить. мне бы сначала до 54-55 похудеть. а потом, если получится, и до 50 дойти. и можно будет остановиться. наверное.

Читать на Вьюи...

]]> пост 11. питьевая день 3. https://viewy.ru/note/60880222 https://viewy.ru/note/60880222 Wed, 12 Mar 2014 03:03:37 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> я все еще болею, но у меня нет никаких признаков того, что организму плохо из-за диеты. тут все кул. и вообще, у меня радость - отвес 1,4 кг за два дня! яяууууу

Читать на Вьюи...

]]> пост 10. питьевая день 2. https://viewy.ru/note/60872668 https://viewy.ru/note/60872668 Tue, 11 Mar 2014 15:58:53 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> добрый вечер, бложик

у меня сегодня ужасно болит голова и болят пазухи, потому что я болею

я пила сок, чай, смузи, снова чай и воду

1,5л воды за весь день

самочувствие норм, диета не вредит мне

только простуда

завтра 3 день, чай, вода и просто кефир

очень надеюсь не сорваться

Читать на Вьюи...

]]> пост 9. питьевая день 2. https://viewy.ru/note/60867085 https://viewy.ru/note/60867085 Tue, 11 Mar 2014 06:51:15 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> я не хочу кушать, нет. но у меня дико болит голова, а в сумке лежат конфеты. но их я вроде тоже не хочу, просто хочу обезболивающих и поспать.

Читать на Вьюи...

]]> пост 8. питьевая день 1. https://viewy.ru/note/60861079 https://viewy.ru/note/60861079 Mon, 10 Mar 2014 17:22:47 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> привет, мой забытый дневник

я снова здесь, потому что кончились дни зажоров, прошло 8 марта и настало время снова поиздеваться над собой

сегодня 10 марта, понедельник

сегодня в Типичной Анорексичке начался недельный марафон питьевой, но напарницу, милую Дану Банану из Томской области, я нашла уже вчера

мы поддерживаем друг друга, верим в друг друга и обещаем отсидеть неделю без срывов

я сегодня очень вкусно и сытно попила. да, попила, так будет вернее.

завтра снова учеба, выходные кончились, утром куплю себе что-нибудь калорийное на завтрак, весь день чай и вода и вечером горячий шоколад.

уповаю на отвесы

спасибо Насте за витаминки

надеюсь, что все будет хорошо

Читать на Вьюи...

]]> 7 https://viewy.ru/note/60703620 https://viewy.ru/note/60703620 Wed, 26 Feb 2014 20:09:05 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Мне нужно научиться любить себя. Даже сейчас, когда я так далека от идеала. Нужно любить себя любую, и только тогда все получится. Нужно стараться только для себя, ведь это облегчит мне жизнь. Плюс ко всему я буду нравиться себе еще больше.

Любовь к себе, любовь к ближнему, любовь к книгам.

Читать на Вьюи...

]]> 6 https://viewy.ru/note/60697190 https://viewy.ru/note/60697190 Wed, 26 Feb 2014 13:18:17 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Запланированная вереница моих мучений временно приостановлена - организм сдался. Утренние блевашки дали результаты - мои лицо и шея похожи на красное звездное небо. Хоть созвездия собирай из лопнувших капилляров. Все на меня ругаются, а мне это только добавляет азарта - хочется еще больше мучений. Правда не хочется снова доходить до блевашек, ибо это не особо приятно. Настя не разрешает мне завтра голодать - придется взять с собой гречку в школу. Главное вечером не наесться блинов, которые я буду печь в любом случае, вне зависимости от происходящего. Нужно тренировать организм.

Читать на Вьюи...

]]> 4 https://viewy.ru/note/60688920 https://viewy.ru/note/60688920 Tue, 25 Feb 2014 17:53:41 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> диета HSGD

оставлю здесь, вдруг понадобится

Day1=900kk

Day2=800kk

Day3=900kk

Day4=1000kk

Day5=950kk

Day6=1100kk

Day7=1100kk

Day8=900kk

Day9=800kk

Day10=900kk

Day11=1000kk

Day12=950kk

Day13=1100kk

Day14=1150kk

Day15=900kk

Day16=800kk

Day17=900kk

Day18=950kk

Day19=1100kk

Day20=1100kk

Day21=1150kk

Day22=900kk

Day23=800kk

Day24=950kk

Day25=1000kk

Day26=950kk

Day27=1100kk

Day28=1150kk

Day29=900kk

Day30=900kk

Читать на Вьюи...

]]> 3 https://viewy.ru/note/60688391 https://viewy.ru/note/60688391 Tue, 25 Feb 2014 17:24:48 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> да, мои посты просто тупо номеруются по порядку

да мне похер, если честно

мне так нрав

уже строю планы на следующую неделю

хотела прогнать любимую на второй раз. еще была идея прогнать жесткую версию любимой на один раз.

вечером залипла на ТА, нашла пару новых для себя диеток, вспомнила про абц, которой всегда боялась - там ведь так мало ккал. сейчас поняла, что могу спокойно жрать на меньше, чем там иногда дается, главное не думать о том, что тебе отведено так мало

решила на следующей неделе прогнать вот такую диетку

be perfect

понедельник - голод

вторник - 2л обезжиренного кефира или сока

среда - 3 банана (утро, день, вечер)

четверг - яблоки в неограниченном количестве

пятница - завтрак яйцо, обед овощной салат, ужин фрукт

суббота - цитрусы в неограниченном количестве

воскресенье - 2л обезжиренного кефира или сока

стоит попробовать свои силы

и конечно же нужно перестать лениться и начать делать хоть что-нибудь хотя бы дома

Читать на Вьюи...

]]> 2 https://viewy.ru/note/60688109 https://viewy.ru/note/60688109 Tue, 25 Feb 2014 17:10:38 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> осенью пыталась похудеть на -60, но она слишком нестрогая для меня

расхлябалась и съехала

и за 4 месяца разжирела

я красавчик? да, я красавчик

пару недель назад жила только на жидкостях: чай, кофе, соки, вода. в итоге -1,5 кг вроде бы. для начала нот бэд.

со вчерашнего дня начала свои "мучения" - диета "любимая". сегодня у меня овощной день.

да, никогда не думала, что жрать на 200 ккал в день - легко и вкусно, лол

вчера вечером обжарила себе горох, брокколи и фасоль стручковую на оооочень маленьком кол-ве масла, сегодня съела в 2 приема

а вечером потерла себе пятидесятиграммовую морковку и схомячила без сахара и сметанки. ямми.

плюс сегодня выпила 2,5 литра жидкости: 1,3 воды и 1,2 чая

никогда столько много не пила

мне не тяжело, кушать не хочется совсем, хочется скорее завтрашний день и снова только пить

Читать на Вьюи...

]]> 1 https://viewy.ru/note/60688027 https://viewy.ru/note/60688027 Tue, 25 Feb 2014 17:04:47 +0300 VECHNOHUDEU VECHNOHUDEU nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> привет, мой новый блог

я создала тебя по одной причине: я снова пытаюсь похудеть

писать в тейстяч не хочу, забыла про него уже, да и там в основном всякие страдашки

ну и много лишних глаз

поэтому здравствуй, новый блог, в котором будут мои похудательные страдашки

ты нужен мне для поддержания духа и все такое прочее, ибо никто из подруг мои мучения не одобряет

кароч, поехали

Читать на Вьюи...

]]>