Он не со мной…Он сам по себе…

Мне не хватает слов, нужных слов, тех самых, от которых душа вырывается наружу, летает и не находит места от счастья…

Он в комок собрался и отстранился от меня… Хаа… Странно это…

Ведь в его поведении, я узнаю себя, когда то, я так пряталась, скрывалась и не хотела впускать никого в сердце… И это вернулось ко мне…только теперь я, на другом берегу этих сложных отношений…

Не зря говорят, жизнь - бумеранг…

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Книга The King of Style :Dressing Michael Jackson, написанная личным стилистом господина Джексона, Майклом Бушем, не раскрывает сенсационных подробностей смерти короля поп-музыки, зато знакомит читателей с его личностью и секретами неповторимого стиля. Майкл Буш познакомился с Джексоном в 1983 году, когда им обоим было по 25 лет, и работал над стилем певца до самой его смерти. Стилист знал все особенности фигуры Джексона и тонкости его вкуса. Майклу было все равно, что ему навязывают дизайнеры, он хотел сам диктовать им модные тенденции. Король поп-музыки предпочитал, чтобы его костюмы шили из крепдешина, шелка и эластичных тканей, маниакально любил стразы. "Иногда мне приходилось отправляться в трехчасовое путешествие на завод, выпускающий необработанные стразы специально для певца, — делится воспоминаниями Майкл Буш. — Он вырывал их из моих рук, аккуратно перебирал пальцами и что-то нашептывал". При этом стилист не забывал следить и за удобством нарядов Джексона. Певец танцевал по пять-шесть часов в день и даже в путешествия всегда брал с собой специальный паркетный пол, чтобы не нарушать режима тренировок. У него была осиная талия, а во время своих концертов Майкл так сильно терял в весе, что наряды для концовки его выступлений приходилось подбирать на размер меньше тех, в которых он пел вначале. Все эти и многие другие интересные подробности работы с Джексоном описал в своей книге Майкл Буш, человек, всюду сопровождавший знаменитого певца и до сих пор переживающий его смерть как личную трагедию.

Читать на Вьюи...

2. Есть такая штука как «Двигаться дальше». Попробуйте, поможет.

3. Пришла в голову идея? Запишите.

4. Не пишите "День рождениЕ" и не говорите "МоЁ день рождения".

5. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.

6. Не смейтесь над чужими мечтами.

7. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.

8. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.

9. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.

10. Умейте признавать свои ошибки.

11. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы

12. Не распространяйте сплетни

13. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".

14. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое…Вы помиритесь(скорее всего), а слова запомнятся надолго…

15. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.

16. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело. Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.

17. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.

Читать на Вьюи...

1. Полюбить жизнь

2. Не спать всю ночь

3. Съездить на море

4. От избытка чувств обнять человека

5. Убегать от огромной собаки

6. Вырастить кактус

7. Купить мр3 плеер

8. Завести двух кошек

9. Гулять во вьюгу

10. Выиграть в гляделки

11. Потерять друга

12. Познакомиться и подружиться с человеком, родившимся в тот же день, что и я

13. Гулять без зонта под дождём

14. Гулять в одиночестве

15. Погладить тигра

16. С разбегу вбежать в воду

17. Полюбить закат

18. Пробыть в одиночестве несколько дней

19. Напиться

20. Разбить окно

21. Оскорбить человека

22. Кататься на роликах весь день

23. Прыгнуть с парашютом

24. Говорить с девушкой(парнем) весь день

25. Пожить вместе с любимым человеком

26. Пришить свой палец к кофте

27. Упасть в глубокую яму

28. Сильно испугаться

29. Подарить что-то ценное кому-нибудь

30. Проболтать по телефону несколько часов

31. Полюбить

32. Разлюбить

33. Возненавидеть

34. Заблудиться в лесу

35. Залезть в ледяной фонтан и долго в нём брызгаться.

36. Спать в палатке

37. Проехать на поезде семь суток.

38. Полетать на самолёте

39. Разбить посуду

40. Быть в хорошем настроении днём 1 января

41. Убить комара, напившегося крови

42. Подержать в ладонях живую бабочку

43. Уснуть под любимую музыку

44. Съесть картошку, запеченную в костре

45. Провести весь день на солнце

46. Искать на звездном небе яркие звёзды и созвездия

47. Забыть о чём-то очень важном

48. Переписываться sms-ками полночи

49. Потратить последний инет на чтение дневников.

50. Спеть караоке

51. Съесть в одиночку шоколадку

52. Целый день читать

53. Улыбнуться сквозь слёзы

54. Пять раз посмотреть от начала до конца один фильм

55. Сказать человеку в глаза, что “пора прекратить общение”.

56. До боли хлопать в ладоши

57. Танцевать до изнеможения

58. Бросить курить

59. Поцеловать фотографию

60. Построить замок из песка

61. Не спать ночью во время грозы

62. Возненавидеть себя, а потом полюбить снова

63. Заметить в фильме глупую ошибку

64. Залезть на дерево

65. Полюбить то, что больше всего ненавидел

66. Кардинально изменить свою жизнь

67. Найти любимую профессию

68. Выиграть в споре

69. Объесться до тошноты клубникой

70. Включить на очень большую громкость музыку и слушать с наслаждением

71. Плакать три часа подряд

72. Ни с кем не разговаривать сутки из-за обиды

73. Сорвать крапиву голыми руками

74. Петь песню без музыки

75. Петь хором на сцене

76. Выступить сольно на сцене перед огромным количеством людей

77. Сфотографировать животное

78. Испечь торт

79. Сфотографировать небо

80. Биться об стену

81. Слушать полный бред от другого человека

82. Сходить на чей-нибудь концерт

83. Весь день просидеть за компом

84. Пытаться покончить с собой

85. Порезаться бумагой

85. Получить болевой шок

86. Пытаться плавать там, где тебе по колено

87. Получить в подарок красивую фарфоровую куклу

88. Упасть с лестницы

89. Найти что-то новое для себя

90. Надеть свадебное платье

91. Прочитать большую книгу за несколько часов

92. Перемыть гору посуды

93. Найти в себе силы жить

94. Рассказать тайну про себя

95. Просидеть в комнате, не включая свет, до самой темноты

96. Заснуть в обнимку с мягкой игрушкой

97. Поговорить по телефону с совершенно незнакомым человеком

98. Раствориться в музыке, забыв про всё

99. Пообщаться с иностранцем

100. Умереть

Читать на Вьюи...

Только представьте: как бы было прекрасно если бы в магазине, где-то на полке между шоколадом и сладкой газировкой продавалось счастье ^_^

Читать на Вьюи...

Люби ту, перед которой можешь встать на колени, а не ту, которая встает на колени перед тобой.

Читать на Вьюи...

● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.

● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.

● Спите не менее 8 часов.

● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом.

● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.

● Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.

● Выпивайте стаканчик кефира на ночь.

● Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.

● Сидите в интернете не более часа в день.

● Делайте маски для лица из натуральных ингредиентов.

● Фотографируйте каждый свой летний день.

● Бегайте по утрам.

● Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.

● Улыбайтесь.

● Учите по 5 новых иностранных слов.

● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.

● Протирайте лицо замороженным отваров ромашки (т.е. кубиками льда)

● Напрочь откажитесь от фаст-фуда.

● Делайте утреннюю зарядку.

● Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.

● Узнавайте что-нибудь новое каждый день.

● Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.

● Уделите хотя бы час своим родителям. Помогите по дому, поговорите, узнайте об их проблемах и переживаниях, дайте им какой-нибудь совет.

● Говорите людям приятные слова и комплименты.

● Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.

● Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.

● Ухаживайте за собой — сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте тело увлажняющим лосьоном.

● Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя летом дайте коже подышать.

● Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.

● Ходите прямо. Следите за осанкой.

● Откажитесь от всевозможных вредных привычек.

● Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится? ;)

● Заведите дневник своих успехов.

● Экономьте деньги.

● Займитесь йогой.

● Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!

Читать на Вьюи...

Делай! Делай что-нибудь, не сиди, не жди, что счастье привалит к тебе само. Не жди ни белых коней, ни весны, ни того, что удача повернется к тебе лицом. Не жди, что деньги польются рекой, пока ты сидишь на жопе ровно. Не жди, что любовь тебя сама найдёт, разглядит среди общей серой массы. Не жди успехов в учебе или карьерного роста, пока не включишь свои мозги. Не жди ничего. Ждать - это вообще кощунство учитывая то, что времени у нас и так мало. Это только сейчас кажется, что ты молодой и все ещё впереди, кажется, что так легко свою жизнь разложить по полочкам. Но одно дело планировать, а другое делать, прямо здесь, прямо сейчас. Потому что можно придумать себе все что угодно, но пока ты ничего для этого не сделаешь - это все останется глупой мыслишкой. Такой же глупой и ничтожной мыслишкой, как и все другие в твоей голове.

Делай! Делай все, что взбредет тебе в голову! Захочешь кричать - кричи, не оборачивайся на других, не думай что скажут остальные. Хочешь смеяться - смейся, плакать - плачь. Твои действия только твои и отвечать за них лишь тебе, а остальных это никак не касается.

Если хочешь что-то получить - иди и бери! Но не просто бери, а бери и делай, потому что само оно, это "что-то", не будет лежать у твоих ног, не будет ждать, пока ты соизволишь. Надо прилагать усилия.

Если ты хочешь кому-то что-то сказать - говори. Вдруг это последний шанс, вдруг это изменит твою жизнь? Или вдруг грянет конец света и все на том закончится, совсем закончится?

Все, что я тут написала понятно и без слов.

Не зря говорят: "Лучше сделать и пожалеть, чем жалеть, что не сделал".

Потому конечно просто, безусловно просто, сидеть и жаловаться на свои неудачи.

Но гораздо сложнее взять и самому создать себе счастье.

Сложнее, но интереснее.

Все зависит от тебя

Читать на Вьюи...

1.Говорите медленно, а думайте быстро.

2.Не судите о людях по их родственникам.

3.Когда вы говорите: «Я тебя люблю», - говорите правду!

4.Когда вы говорите: «Я сожалею», - смотрите человеку в глаза.

5.Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.

6.Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.

7.Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.

8.Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь.

9.Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска.

10.Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу.

11.Уважайте себя, уважайте других, отвечайте за все свои поступки.

12.Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.

13.Когда понимаете, что сделали ошибку, постарайтесь не замять ее, а быстро исправить.

14.Каждый день проводите некоторое время в одиночестве.

15.Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности.

16.Иногда молчание - лучший ответ.

17.Читайте больше книг.

18.Верьте в Бога, но всегда запирайте свою машину.

19.В спорах с любимыми обращайтесь к текущей ситуации. Не припоминайте прошлое.

20.Читайте между строк.

21.Делитесь своими знаниями с детьми. На сегодня это единственный известный способ достичь бессмертия.

22.Будьте нежны с землей. Не мусорьте.

23.Никогда не перебивайте, когда вам льстят.

24.Не вмешивайтесь в чужие дела, не давайте пустых советов.

25.Не доверяйте тем, кто целуется с вами, не закрывая глаз.

26.Раз в год отправляйтесь туда, где вы не бывали.

27.Если вы заработаете большие деньги, часть из них употребите на помощь другим.

28.Помните, не получить желаемого - это иногда и есть везение.

29.Слушайтесь докторов, но учитесь нарушать некоторые из их запретов.

30.Оценивайте свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.

31.Ваше «я» - и есть конечная точка вашего путешествия.

32.Относитесь к любви и приготовлению пищи с безрассудной беспечностью - не любите и не готовьте по чужим рецептам!

33.Прислушайтесь и поступите по-своему.

Читать на Вьюи...

Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе.

1. Если щекочет в горле…

…потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…

…к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…

…подумай о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.

4. Если боишься укола…

…кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевыерецепторы.

5. Если заложен нос…

…упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник -- трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, -- пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".

6. Если по ночам мучает изжога…

…спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом -- ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно.

7. Если болит зуб…

.. облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони -- в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная больуменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

8. Если ты обжег палец…

…прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

9. Если ты перепил до головокружения…

…положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, -- купула -- плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

10. Если после бега колет в боку…

…Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

11. Если из носа течет кровь…

…положи кусочек ваты на верхнюю десну -- сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом -- и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

12. Если сильно бьется сердце…

…подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох -- раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

13. Если у тебя затекла рука…

…помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке -- результат защемления нервов в мышцах шеи.

14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна…

…перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.

15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть…

…повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.

16. Если ты страдаешь от морской болезни…

…встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Здоровье:

1.Пейте много воды.

2.Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.

3.Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.

4.Больше играйте в игры.

5.Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.

6.Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.

7.Сон - 7 часов.

8.10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:

1.Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.

2.Не

держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете

контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное

настоящего.

3.Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.

4.Не судите себя слишком строго.

5.Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.

6. Больше мечтайте во время бодрствования.

7.Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.

8.Забудьте

проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его / ее

ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.

9.Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.

10.Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.

11.Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её.

Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как

алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на

всю жизнь.(как точно то)

12.Больше улыбок и смеха.

13.Вы не должны выигрывать каждый спор..

С Людьми:

1.Чаще звоните своим родным.

2.Каждый день делайте что-то хорошее для других.

3.Прости за все, всех.

4.Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.

5.Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.

6.Что другие люди думают о вас - не ваше дело.

7.Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.

Жизнь:

1.Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.

2.Хороша или плоха ситуация, она измениться.

3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.

4.Лучшее еще впереди.

5.Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы.

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...