Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #63196375 https://viewy.ru/note/63196375 https://viewy.ru/note/63196375 Fri, 24 Oct 2014 17:46:15 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Я самый одинокий человек на земле. У меня никого нет. У меня нет друзей. За что?? Просто скажите мне за что? Я лежу и плачу оттого, что никому нет до меня дела. Я абсолютно никому не нужна

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #63191226 https://viewy.ru/note/63191226 https://viewy.ru/note/63191226 Thu, 23 Oct 2014 21:01:31 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Сегодня Арина опять предложила сне нюхнуть снаффа и мы опять заперлись в туалете)) но кажется, в этот раз мы немного переборщили и очень много взяли, так как после этого очень сильно начала кружиться голова и начало тошнить и неприятные чувства всякие. В общем, не буду больше я его нюхать, появилось такое же отвращение, как и к кальяну. Еще сегодня я наконец решила для себя, сто буду сдавать общество. О боги, я счастлива безмерно!! Иначе историю на 90 баллов сдать просто анриал. Так что, ноги в руки, и вперед за знаниями! Я умею, я смогу! Также, я опять набрала вес, в последний раз была 55, сейчас наверно где-то 57. Это плохо. Хотя эти прыгающие постоянно 2 кг никому незаметны, но они всегда заметных мне. В субботу мама улетает в Тайланд, так что я смогу более или менее себя сдерживать, надеюсь и скину хотя бы кг 4-5 в лучшем случае. Надеюсь на лучшее Про одиночество пока нет сил писать, а то опять нахлынет и буду реветь в подушку, пока не такое настроение. Я решила попробовать писать сюда все свои переживания, так как потом интересно очень все это читать и вспоминать, так что я еще не раз здесь появлюсь

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #63165951 https://viewy.ru/note/63165951 https://viewy.ru/note/63165951 Mon, 20 Oct 2014 12:35:25 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Сегодня в школу девки притащили снафф, это что-то типа нюхательного табака, мы как в опасных фильмах заперлись в туалете, сделали дорожек и через 500ку втягивали в себя этот снафф. Было прикольно, немного кружилась голова, но особого эффекта нет, говорят, что его надо с алкоголем, тогда эффект будет)

Читать на Вьюи...

]]> Одиночество когда-нибудь покинет меня? https://viewy.ru/note/63159593 https://viewy.ru/note/63159593 Sun, 19 Oct 2014 15:58:18 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #58328820 https://viewy.ru/note/58328820 https://viewy.ru/note/58328820 Tue, 15 Oct 2013 20:07:08 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Ты лучше голодай, чем что попало есть, И лучше будь один, чем вместе с кем попало. Омар Хаям

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #57921646 https://viewy.ru/note/57921646 https://viewy.ru/note/57921646 Sat, 28 Sep 2013 22:19:12 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Нужно начать прокачивать свою внешность

Читать на Вьюи...

]]> И вообще не бывает так, чтобы все стало, как было. https://viewy.ru/note/57919379 https://viewy.ru/note/57919379 Sat, 28 Sep 2013 21:08:27 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #57816351 https://viewy.ru/note/57816351 https://viewy.ru/note/57816351 Tue, 24 Sep 2013 20:33:45 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Вот как только забываешь о человеке, он начинает тебе писать. Да какого хера, я уже забыла о тебе, не надо. Хотя может и надо, я уже не знаю.

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #57792993 https://viewy.ru/note/57792993 https://viewy.ru/note/57792993 Mon, 23 Sep 2013 21:17:38 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> "Шире открой глаза, живи так жадно, как будто через десять секунд умрёшь. Старайся увидеть мир. Он прекраснее любой мечты, созданной на фабрике и оплаченной деньгами. Не проси гарантий, не ищи покоя — такого зверя нет на свете."

Рэй Бредбери

"451 градус по Фаренгейту"

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #57727110 https://viewy.ru/note/57727110 https://viewy.ru/note/57727110 Sat, 21 Sep 2013 16:43:10 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Я сидела рядом с тобой и смотрела на твои ямочки, держала тебя за руку и всматривалаcь в каждый миллиметр твоего лица, чтобы запомнить;

а ты смеялся и спрашивал: зачем тебе меня запоминать, я же рядом.

Был

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #57709398 https://viewy.ru/note/57709398 https://viewy.ru/note/57709398 Fri, 20 Sep 2013 22:10:15 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Вот, гляди:

Это проще, чем дважды три,

И вернее, чем сотня клятв,

И страшнее, чем крики птиц,

Разбивающихся на камнях:

Это надо понять изнутри:

Вот сидит человек,

Который тебя предаст.

Вот идет человек,

Которого предал ты.

Кот Нетрезвый

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #57709155 https://viewy.ru/note/57709155 https://viewy.ru/note/57709155 Fri, 20 Sep 2013 21:59:49 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> я её никогда не ценил.

лишь издевался и засекал,

сколько она так могла.

но потом я понял,

что меня никто так еще не любил.

и когда я хотел к ней вернуться

представляешь, она ушла.

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #57709108 https://viewy.ru/note/57709108 https://viewy.ru/note/57709108 Fri, 20 Sep 2013 21:57:59 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Сегодня я самый растерянный, самый потерянный

и с жуткой усталостью в серых глазах.

мне хочется, чтобы меня кто - нибудь взял,

да обнял.

я бы согрелся и даже расплакался

на чужих незнакомых руках.

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #57708925 https://viewy.ru/note/57708925 https://viewy.ru/note/57708925 Fri, 20 Sep 2013 21:51:54 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> сентябрь тащит с собою лужи, дожди, и все о нем затрещали.

он намекает, что будет хуже, что запасайся давай вещами,

мол, шерстяными и теплым телом, и в одеялах смотри мультфильмы.

воспоминания - оголтелы, как будто это не мы там были.

все намекает о том, что третий десяток едет из Уссурийска,

в плацкарте, он провожает лето и зависает на каждой вписке.

еще лет пять - и пойдут вопросы о кольцах, отпуске и декрете,

а я никак не умею взрослой, какие дети? мы сами дети!

но осень выпустят без отсрочек и за примерное поведенье.

Бог, подари интересных строчек, ведь ты же помнишь о дне рожденья?

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #57622277 https://viewy.ru/note/57622277 https://viewy.ru/note/57622277 Tue, 17 Sep 2013 19:29:00 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Все очень плохо. Зачем люди всегда со меой так поступают? Всегда привязывают меня к себе, а потом бросают, зачем скажите пожалуйста!!!! Зачем писать мне что любишь а через день не общаться со мной и писать что любишь другую, зачем? Мир ебанулся к чертям просто, я не понимаю больше его. Зачем общаться со мной каждый день, писать милые сообщения, а потом прервать контакт? Ответь, я не понимаю. Со мной нельзя так поступать, нельзя. Я очень быстро привязывюсь к людям, слишком быстро, стоит проявлять ко мне хоть чуточку внимания на протяжении некольких недель, как после этого я начинаю привыкать к человеку и не могу больше без него, со мной нельзя так, я слишком ранимый человек. Нельзя так поступать с чужими чувствами, люди пожалуйста подумайте, перед тем как начинать что то серьезнее чем общение и не давайте надежд на дрверие. Я доверилась тебе, раскрыла саму душу, рассказала то, о чем никому не расскзавыла, надеясь на то, что ты меня поддержишь и что получилось?

Это просто конец…

17.09.13 Леша

Читать на Вьюи...

]]> Что за возраст такой https://viewy.ru/note/57599659 https://viewy.ru/note/57599659 Mon, 16 Sep 2013 20:57:52 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> самое трудное - отпускать людей. ты вроде видишь, что им на тебя похуй, но продолжаешь надеяться, что это дело времени. да нет, ребята. время тут не при чем https://viewy.ru/note/55163396 https://viewy.ru/note/55163396 Sun, 23 Jun 2013 17:16:12 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Через месяц на море, с завтрашнего дня худею, хотя нет со следующей минуты худею ибо не хочу и я жирной по пляжу ходить https://viewy.ru/note/55162926 https://viewy.ru/note/55162926 Sun, 23 Jun 2013 17:03:40 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Нажралась https://viewy.ru/note/55162880 https://viewy.ru/note/55162880 Sun, 23 Jun 2013 17:02:40 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #54830702 https://viewy.ru/note/54830702 https://viewy.ru/note/54830702 Wed, 12 Jun 2013 20:45:45 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Мне хорошо. Я люблю всех своих друзей. Все хорошо. Я изменюсь. Я изменюсь и не буду рассказывать друзьям тайны других друзей. Я смогу

Читать на Вьюи...

]]> Молчу - не доверяют, что-то оассказываю - не доверяют https://viewy.ru/note/54830521 https://viewy.ru/note/54830521 Wed, 12 Jun 2013 20:41:11 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Люди спрашивают как мои днла или как у меня прошел день только тогда, когда у них все прекрасно и они хотят рассказать о себе https://viewy.ru/note/54763070 https://viewy.ru/note/54763070 Mon, 10 Jun 2013 20:46:38 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Хочу, чтобы после смерти, в другом мире, мне выдали фильм-нарезку из самых красивых/счастливых моментов моей жизни, склеенных под любимую музыку https://viewy.ru/note/52967308 https://viewy.ru/note/52967308 Tue, 16 Apr 2013 05:07:32 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Как всегда https://viewy.ru/note/52967134 https://viewy.ru/note/52967134 Tue, 16 Apr 2013 04:21:38 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Сейчас 6 утра, а я сижу на кухне и пишу этот пост, хотя должна бегать, дело вот в чем. Мы договорились со Светой встретиться в 6:15 и начать наши долгожданные утренние пробежки, я как самый ответственный человек, встала, умылась, оделась, уже бегу по лестничной площадке на встречу спорту, но тут звонит Света и говорит мол "даш, извини, у меня сегодн не получится" ЧТОООООО? Какого хера я вставала в 6 утра, всегда вот так вот с ней случается!

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #52778563 https://viewy.ru/note/52778563 https://viewy.ru/note/52778563 Wed, 10 Apr 2013 20:56:04 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Как же плохо, когда не могу отдать свою теплоту, доброту и любовь, это просто сводит меня с ума

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #52778536 https://viewy.ru/note/52778536 https://viewy.ru/note/52778536 Wed, 10 Apr 2013 20:55:14 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Я не плакала по тебе уже полугода

но больше не могу терпеть

я скучаю

я люблю тебя

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #52561616 https://viewy.ru/note/52561616 https://viewy.ru/note/52561616 Thu, 04 Apr 2013 21:30:47 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Я каждую ночь просыпаюсь одна

В моем городе нет моря

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #52526308 https://viewy.ru/note/52526308 https://viewy.ru/note/52526308 Wed, 03 Apr 2013 22:06:22 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Как же я ненавижу себя за то, что я однолюб и люблю очень долго, а когда это становится невзаимно, то и еще сильнее и дольше, наверное я еще долго тебя не смогу отпустить

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #52453003 https://viewy.ru/note/52453003 https://viewy.ru/note/52453003 Mon, 01 Apr 2013 22:15:56 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Сейчас полпервого ночи, а я лежу и наслаждаюсь музыкой под которую умирают киты, мне просто хорошо. А если так подумать, то осталось совсем чуть чуть до лета, совсем капелька, а я как говорится - "жирная котлета". Я просто не понимаю почему мне не хватает этой гребаной силы воли или мотивации, я очень хочу быть худой и я готова на все, что бы сделать это. И я чделаю. Завтра утром кашу овсяную, чай, в школе ничего не буду есть, если только фрукт какой-ниюудь не дадут, никаких пирожных, шоколадок, соков, и всякой ерунды, когда приду со школы перекушу чем-нибудь легким, попью чай и на этом закончу свой рацион на день. Аминь. Боже, дай мне сил и силы воли, пожалуйста. Только здесь я могу высказаться, написать о весе, больше нигде, т.к. Никто даже не подозревает, что я каждую секунду думаю о том, что я толстая и пора худеть. Так что. Все! Завтра худею, получается уже сегодня НИКАКИХ ОТГОВОРОК!!!!

02.04.13

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #51063085 https://viewy.ru/note/51063085 https://viewy.ru/note/51063085 Fri, 01 Mar 2013 20:33:00 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Как же мне все надоело, как же все осточертело до невозможности, какждый день одно и то же одно и тоже, школа дом школа дом, вот лежу и думаю, что будет со мной если я ничего не делаю, а то и дело смотрю этот гребанный сериал, да ни чего не будет, останусь жирной тупой и буду работать уборщицей у себя во дворе! Надо все менять. Надо все кардинально меняять. Надо учить английский, заниматься спортом и читать книги, я все это прекрасно понимаю и знаю, но ведь слова и мысли это одно, а не деле сделать это совсем другое, это непосильный и упорный труд труд труд, которым каждый день нужно заниматься. Танцы я бросила, все я бросила, ничем не занимаюсь, не учусь, только и дело что валяюсь целыми днями и вечерами на кровати, вот пишу это и прямо стыдно становится!!! Если посмотреть со стороны, наприер со стороны моих родителей, я представляю как им неприятно, что я целыми днями в комнате и не общаюсь с ними, но они тоже хороши, папа пьет почти каждый гребанный день, я же очень очень люблю его, я не смогу вытерпеть если что-нибудь с ним случитс я из-за этого, но ятникак не могу его остановить, а что я могу сделать то? Мама почти не заботится обо мне, иногда мне очень неприятно, особенно когда я ей что-нибудь рассказываю, а ей насрать или она потом забывает об этом, именно поэтому я никогда ничего ей не рассказываю. С завтрашнего дня я обещаю что перестану есть всякую дрянь, мне нужно худеть, даже в шк перестану есть сладости!! Я буду стараться меньше сидеть в интеренете! Одна серия в день и все! Хватит с меня одообразия, я лучше английский буду учить! Я сделаю фигуру к лету!

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #51018426 https://viewy.ru/note/51018426 https://viewy.ru/note/51018426 Thu, 28 Feb 2013 19:07:11 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Вот завтра и весна.. А зачит что? Время великой диеты до лета!! Жрать как можно меньше и стараться правильно, nothing else.

Читать на Вьюи...

]]> Здравстуй новый день, здравствуй диета, здравствуй новая я! Завтра ем один раз-больон https://viewy.ru/note/50578875 https://viewy.ru/note/50578875 Mon, 18 Feb 2013 19:24:18 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Я не умею наполовину любить или дружить, либо всю душу отдам, либо ничего. https://viewy.ru/note/50420704 https://viewy.ru/note/50420704 Fri, 15 Feb 2013 17:06:42 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> И как было больно, боже мой, больно https://viewy.ru/note/49405367 https://viewy.ru/note/49405367 Thu, 24 Jan 2013 20:13:59 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> помнишь? и я помню. вот именно поэтому мы смотрим по сторонам при встрече. https://viewy.ru/note/49230251 https://viewy.ru/note/49230251 Sun, 20 Jan 2013 23:21:33 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #49138544 https://viewy.ru/note/49138544 https://viewy.ru/note/49138544 Sat, 19 Jan 2013 11:42:23 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> +1, спасибо :)

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #49067649 https://viewy.ru/note/49067649 https://viewy.ru/note/49067649 Thu, 17 Jan 2013 19:39:45 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Завтра абсолютно ничего не ем, кроме чашки чая утром и пары мандаринок днем! Железно! Иначе буду жирной коровой на пляже!

Читать на Вьюи...

]]> Никогда никому ничего не рассказывать о своих планах!! https://viewy.ru/note/48953448 https://viewy.ru/note/48953448 Tue, 15 Jan 2013 12:03:14 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #48935009 https://viewy.ru/note/48935009 https://viewy.ru/note/48935009 Mon, 14 Jan 2013 19:45:10 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Я за чужими жизнями наблюдаю, а за собой даже не смотрю, надо всё менять

Читать на Вьюи...

]]> Никто — повторяю, никто — не говорит всей правды, даже лучшим друзьям https://viewy.ru/note/48932041 https://viewy.ru/note/48932041 Mon, 14 Jan 2013 18:50:43 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Интересно, когда-нибудь настанет такой день, когда я соберу всю свою волю в кулак и не нажрусь?? https://viewy.ru/note/48820599 https://viewy.ru/note/48820599 Sat, 12 Jan 2013 16:17:18 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> +1:3 https://viewy.ru/note/48820471 https://viewy.ru/note/48820471 Sat, 12 Jan 2013 16:14:13 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Когда я похудею на 10 кг, я съем целый торт ну или нажрусь в маке https://viewy.ru/note/48804332 https://viewy.ru/note/48804332 Sat, 12 Jan 2013 11:02:54 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #48787879 https://viewy.ru/note/48787879 https://viewy.ru/note/48787879 Fri, 11 Jan 2013 21:56:54 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Привет, мне надоело смотреть завистливым взглядом на худеньких девочек и мечтать быть такой же, с завтрашнего (уже сегодняшнего) дня сажусь на диету " любимая", надеюсь у меня все получится!!!! Удачи мне!!

с утра только пью: кефир, воду, чай кофе без сахара и молока и всеее.

Диета «Любимая» по праву считается самой любимой у многих женщин, постоянно следящих за своей фигурой. И дело здесь не только в ее простоте и доступности, но и в том, что буквально за семь дней с помощью такой диеты можно сбросить около 8-10 килограммов. При этом преимущество данной диеты заключается еще и в том, что сброшенные килограммы не возвращаются, а организм, можно сказать, естественным путем полностью очищается.

Итак, все семь дней любимой диеты построены таким образом, что разделяют употребление тех или иных продуктов в рационе питания.
Первый день – питьевой: разрешается пить любую жидкость и в неограниченных количествах. Кстати, особенно желательными считаются бульоны, чаи, кефиры;
Второй день – овощной: рекомендуется употреблять любые овощи, например, помидоры, огурцы, лук, морковку, перец столько, сколько угодно. Также желательно включить в рацион питания этого дня капусту, которая является естественным средством сжиганияжиров;
Третий день – питьевой: повторяем то, что делали в первый день, то есть, не ограничиваем свой организм в употреблении жидкости;
Четвертый день – фруктовый: в этот день можно баловать себя любыми фруктами, например, яблоками, апельсинами, бананами. Особенно желательно включить и киви с грейпфрутом, которые являются отличными естественными жиросжигателями;
Пятый день – белковый: предпочтение необходимо отдать продуктам с большим содержанием белка в своем составе, например, отварному куриному мясу, яйцам, йогуртам;
Шестой день – питьевой: побалуем свой организм достаточным количеством жидкости;
Седьмой день – сбалансированное питание. Этот день является выходом из диеты и отличается своим индивидуальным меню:
На завтрак рекомендуется скушать 2 куриных яйца вкрутую и выпить стакан чая без сахара;
Второй завтрак – любой фрукт;
Обед – бульон или легкий суп, например, с рисом или гречкой;
Полдник – любой фрукт;
Ужин – овощной салат, заправленный оливковым или растительным маслом, но не майонезом. Также допускается добавление в салат небольшого количества соли.

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #48732727 https://viewy.ru/note/48732727 https://viewy.ru/note/48732727 Thu, 10 Jan 2013 20:32:54 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

они пролетели быстро, эти дни, напоенные ароматом сосновых веток и рождественской елки, в трепетном свете елочных свечей, в сверкании блесток и мишуры, - пролетели как во сне, где каждая минута жизни равна одному сердцебиению.

Маргарет Митчелл.Унесенные ветром

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #48710151 https://viewy.ru/note/48710151 https://viewy.ru/note/48710151 Thu, 10 Jan 2013 14:45:01 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Вот такая зайка теперь живет у меня дома:33

Читать на Вьюи...

]]> Где ты сука в нашей жизни видел справедливость? Елена Голунова. https://viewy.ru/note/48623607 https://viewy.ru/note/48623607 Tue, 08 Jan 2013 21:22:16 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Хочу любви я https://viewy.ru/note/48621883 https://viewy.ru/note/48621883 Tue, 08 Jan 2013 20:52:06 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #48507981 https://viewy.ru/note/48507981 https://viewy.ru/note/48507981 Sun, 06 Jan 2013 20:36:49 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> TAKEMEEEE: Личное – заметка в блоге #48475322 https://viewy.ru/note/48475322 https://viewy.ru/note/48475322 Sun, 06 Jan 2013 10:47:48 +0300 TAKEMEEEE TAKEMEEEE nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Я все таки решила сделать такую штуку и записывать все хорошее что со мной происходит за 2013 год :) 31 декабря будет очень интересно читать это мне кажется :)

Читать на Вьюи...

]]>