Viewy — социальная платформа

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #10164094

SWEETMOMENT — Sun, 06 Mar 2011 19:19:55 +0300

Сделал дело - пошел на хуй.Хотел как лучше, а пошел на хуй.Дружба дружбой, а на хуй иди.Скажи мне, кто твой друг и оба - на хуй!Слово - не воробей, вылетит - пойдешь на хуй.Если гора не идет к Магомеду, то Магомед идет на хуй.Тише едешь - хуй доедешь. Один в поле идет на хуй.Кто рано встает, тот идет на хуй.Семь раз отмерь и иди на хуй.Если весь мир против меня, то весь мир идет на хуй.

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #9392401

SWEETMOMENT — Mon, 14 Feb 2011 02:20:38 +0300

mikusha :

«Нет повести печальнее на свете, чем повесть "я сегодня на диете".»

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #8309462

SWEETMOMENT — Thu, 20 Jan 2011 14:37:03 +0300

simba:

barnes:

Стало интересно. Вы в детстве, когда посмотрели "Ловушку для родителей", тоже думали, что это две разные девочки? :D

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #6972096

SWEETMOMENT — Sat, 25 Dec 2010 21:00:51 +0300

liveyourdreams :

БЛИЗНЕЦЫ (21 мая – 21 июня)
Ваша стихия – воздух Ваша планета–покровитель – Меркурий Ваша основная черта характера – изобретать и общаться Ващ темперамент – подвижный, сангвинический Ваша основа мировоззрения – материализм Ваш девиз – "я думаю", "оживление "Ваш камень - агат, хризопраз, берилл Ваш цвет – желтый, розовый

Символическое изображение вашего знака означает соединение несоединимого – Луны растущей и Луны стареющей, Луны, воспринимающей влагу Космоса и Земли, прошлого и будущего, молодого и старого, развитого и отсталого, активного ипассивного, эволюционного и инволюционного, жизни и смерти. Одновременно в этом символе заложены 4 основные спирали, 4 стихии, благодаря которым происходит связь с Макрокосмом.

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #6242074

SWEETMOMENT — Sat, 11 Dec 2010 12:56:37 +0300

bye-london :

хочу лежать дома селедкой. чтобы никто не трогал. чтобы никто не заставлял говорить или делать что-то. хочу отдыхать. одна. совсем одна. перенести душевное состояние на физическое на один день. всего на один.

отдохнуть ото всех. ведь и так никому не нужна. только вертятся подле, потому что так надо.

люди.

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #3201914

SWEETMOMENT — Mon, 06 Sep 2010 15:15:03 +0300

ksy-oll :

Настоящая подруга-это не та девочка,

которая вытерает тебе слёзы,

когда тебя бросил мальчик,

Настоящая подруга-это та,

кто искренне рада видеть тебя кравивой!

Читать на Вьюи...

Хотите кого-нибудь привязать к себе — бросьте его.

SWEETMOMENT — Tue, 24 Aug 2010 21:11:53 +0300

Читать на Вьюи...

на диете!

SWEETMOMENT — Sun, 22 Aug 2010 13:59:38 +0300

я решила сесть на диету.сейчас я вешу 54 кг, хочу 50, пиздец как хочу 50!-_-

сижу на арбузе;говорят что за неделю можно прилично сбросить.ну вот и проверим.

скорее бы иметь 50 кг!

Читать на Вьюи...

ахуенно конечно,когда мама дома...приходится по тихому курить из форточки...

SWEETMOMENT — Sun, 22 Aug 2010 00:08:49 +0300

Читать на Вьюи...

ой даа

SWEETMOMENT — Fri, 20 Aug 2010 00:59:53 +0300

aprilpearson :

Вот у каждый девушки такое бывает.. вот злишься на него и думаешь "я ему сейчас всё выскажу ", а потом, понимаешь что кроме " я тебя люблю" и сказать то нечего.

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #2754848

SWEETMOMENT — Thu, 19 Aug 2010 22:50:40 +0300

tomddreams :

Кто такая лучшая подруга?

Это та, которая с тобой…когда ты радуешься, что влюбилась и когда плачешь, потому что ОН не позвонил
Это та, которой всё равно, куда ты позовёшь её на свой день рождения — в пиццерию или дорогой ресторан
это та, которая честно скажет, что платье не очень, а не будет делать вид, что ты в нём сногсшибательна, а про себя думать: «Давай покупай этот мешок»
это та, которая смеётся над твоей шуткой, даже если остальные не поняли юмора…
это та, которой можно позвонить среди ночи только потому, что тебе не хочется спать и всякие разные мысли лезут в голову
это та, с которой мечтаешь, что у вас будет большой дом на 2 семьи, классные мужья, по 5 детей и куча маленьких собачек…
это та, которой ты рассказываешь

ВСЁ-ВСЁ-ВСЁ… и даже больше!
это та, которая знает, что ты скажешь ещё до того, как ты открыла рот…
это та, которая считает тебя самой красивой, несмотря на то, что видела тебя, не накрашенную, растрёпанную и злую
это та, с которой ты и в огонь и в воду и в медные трубы…
это та, с которой ты покоришь весь мир!

Читать на Вьюи...

а мне похуй и мне от этого хорошо^^

SWEETMOMENT — Tue, 17 Aug 2010 22:16:11 +0300

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #2689525

SWEETMOMENT — Tue, 17 Aug 2010 14:42:14 +0300

ksy-oll :

мы гордые, мы любим уходить красиво, под правильные слова, даже если нам очень больно и совсем не куда идти…

Читать на Вьюи...

вот и всё...забудь...

SWEETMOMENT — Tue, 17 Aug 2010 13:21:23 +0300

Читать на Вьюи...

-не а,сердцу не прикажешь...-придётся....

SWEETMOMENT — Mon, 16 Aug 2010 21:06:01 +0300

Читать на Вьюи...

мне плохо,потому что моё сердце просит тебя,но ты его не хочешь...

SWEETMOMENT — Mon, 16 Aug 2010 20:44:39 +0300

Читать на Вьюи...

прошу тебя,не молчи.....прошу...

SWEETMOMENT — Mon, 16 Aug 2010 17:57:41 +0300

Читать на Вьюи...

судя по всему-мне срать*

SWEETMOMENT — Mon, 16 Aug 2010 12:07:52 +0300

Читать на Вьюи...

Близнецы - Легкомысленная Сволочь. Зачастую просто не понимает, что ведёт себя как сволочь (полторы извилины к анализу своих действий как-то не располагают). О сделанной пакости забывает через 5 минут. Отмазки: "Ты что, обиделся? ПОЧЕМУ?"

SWEETMOMENT — Mon, 16 Aug 2010 12:02:15 +0300

Читать на Вьюи...

девчонки,относитесь к парням похуистически,таким образом они будут вас сильнее и сильнее хотеть хд проверено

SWEETMOMENT — Mon, 16 Aug 2010 11:54:51 +0300

Читать на Вьюи...

гуууууууд монин!!!!^^

SWEETMOMENT — Sun, 15 Aug 2010 09:05:00 +0300

Читать на Вьюи...

блядь.вот я дура,тупица,ничтожество.ненавижу себя.........

SWEETMOMENT — Sat, 14 Aug 2010 21:14:14 +0300

Читать на Вьюи...

про меня.близнец епт

SWEETMOMENT — Sat, 14 Aug 2010 19:36:21 +0300

Близнецы
Рекордсмены по количеству поцелуев на душу населения поцелуев - это близнецы, хотя делают это поверхностно: просто чмокают в щечку или в губы, иногда даже занимаясь при этом посторонней работой. Их поцелуи не отличаются страстностью, хотя многих привлекают своим разнообразием. Да и сами Близнецы ищут разнообразие в каждом новом поцелуе, поэтому со своими постоянными партнерами по любви и браку могут целоваться со временем все реже и реже. Обычно в свой поцелуй Близнецы вкладывают дружескую признательность, поэтому целуются чаще с друзьями и знакомыми при встречах или расставаниях.Но они также виртуозно владеют техникой эротического поцелуя и иногда могут поразить вас этой способностью.

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #2607116

SWEETMOMENT — Fri, 13 Aug 2010 20:17:04 +0300

Сестра с праздника пишет смс: "баговонодедзвони моим, наначтоизвесь яза тебя тебях Укажи мане мы с олесей". До сих пор доказывает, что она была не пьяная… ;)

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #2607088

SWEETMOMENT — Fri, 13 Aug 2010 20:16:05 +0300

В автобусе.Бабушка-парню с длинными волосами: Девочка, передай за проезд.Он:Я не девочка!Она:Нашла, чем гордиться!!!XDD

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #2607067

SWEETMOMENT — Fri, 13 Aug 2010 20:15:13 +0300

- Ты будешь моей правой рукой!
- Ага! Видел я, что ты делаешь правой рукой. Спасибо.

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #2607051

SWEETMOMENT — Fri, 13 Aug 2010 20:14:55 +0300

- У меня есть сомнения! Я думаю, что моя девушка мне изменила! Это реально проверить? Если её к гинекологу сводить?
- И что он там увидит? Счётчик входящих?!

Читать на Вьюи...

хуёво

SWEETMOMENT — Wed, 11 Aug 2010 20:41:06 +0300

Читать на Вьюи...

я влюбилась.Дима =*

SWEETMOMENT — Wed, 11 Aug 2010 10:55:48 +0300

Читать на Вьюи...

НЕ ЕШЬ.

SWEETMOMENT — Mon, 09 Aug 2010 10:44:44 +0300

Хочешь есть? Да на здоровье!
Нет, правда, можешь умять весь холодильник и еще сбегать за добавкой. Только, прежде чем сделать это, ответь на несколько вопросов.
- Как ты хочешь провести сегодняшний вечер? Умирая над унтазом или просматривая любимый фильм?
- С какими мыслями ты хочешь засыпать? О том, как ты себя ненавидишь или о том, какая же ты все таки сильная?
- Что ты хочешь увидеть в зеркале завтра утром? Вздувшийся живот или полное его отсутствие?
- И наконец, что ты хочешь чувствовать через неделю/месяц/год? Удовлетворение от того, что все усилия были приложены не зря или отчаянье от того, что так и не смогла взять себя в руки?
Я не буду больше ничего говорить, делай выводы.
***
Хочется есть? Тебе кажется.
Серьезно, пожалуйста, не надо.
Еда не принесет тебе ничего, кроме лишних кг, испоренного настроения и подавленного состояния.
Хочешь, чтобы все было как раньше? Хочешь рыдать, глядя в зеркало? Хочешь, чтобы тебе было больно смотреть на одежду? Чтобы желудок был под завязку набит этой фигней?!
Вспомни лучше о том, как ты радовалась, когда весы в первый раз показали минус 4 кг. Когда ты окончательно отдалилась от цифры 60. Вспомни все комплименты, что тебе говорили (только о том, что они добавляли при этом, что худеть больше не нужно, разумеется, забудь).
Посмотри вокруг. Посмотри на этих жалких, жирных коров. На их отвисшие бока, на их огромные животы, на их толстые ноги. И не пытайся убеждать себя, что при всем при этом они счастливы. Это днем они улыбаются, смеются, запихивая в рот очередной бигмак. А вечером, оставаясь наедине с собой, они понимают, насколько отвратительно выглядят, они страдают. То, что они не рассказывают об этом, не значит, что это не так. Просто у них нет силы воли. Поэтому они успокаивают себя еще одной конфеткой и говорят что-то вроде "хорошего человека должно быть много" или "мужики не собаки - на кости не бросаются". А кто по-твоему придумал эти "великие истины"? Они. Да, у них нет силы воли, зато у тебя есть.
Подумай, как будет здорово, когда ты сбросишь еще килограмм пять. Ты больше не будешь бояться взвешиваться, будешь покупать одежду самых маленьких размеров и фото Кейт Мосс больше не будет тебя нервировать. А все вокруг будут удивляться тому, как сильно ты изменилась. А ты будешь врать, что ешь все подряд, говорить что-то про "быстрый обмен веществ". А в глубине души ликовать, потому что это только твоя заслуга. Ты сама сделала себя такой. Ты сильная. Ты смогла отказаться от того, без чего не может прожить обычный среднестатистический человек. Ты можешь все.
Ну как? Все еще хочешь есть?
***
1. Первая мысль после звона будильнка *Сегодня я легче, сегодня я красивее*

2. Улыбка!

3. После утреннего взвешивания, стакан теплой кепяченой воды

4. Чисти зубы, белоснежные зубки, только украсят твое худенькое тело

5. Завтрак проана - это кофе. Не забудь пролистать Vogue, l’Officiel, Marie-Claire, Elle и тд

6. Заведи тетрадь в которой будешь писать что съела, ск-ко это кал, физичские нагрузки, настроение, а так же две колонки *я молодец, что…* и *больше не…*

7. Знай, что настоящие проана едят не больше 500 кал в день, что они орторексички и отдают предпочтение фруктам и овощам.

8. Красная ленточка

9. Ногти покрытые темным лаком (твои тоненькие пальчики должны быть нарядными)

10. Никому не рассказывай о твоей лучше подружке Ане

11. Проана занимаются спортом не меньше 4 раз в неделю по два часа, и конечно же каждодневный пресс. Что может быть красивее плоского животика?!

12. Не сиди дома: гуляй (даже если подруги зовут в MacDo, закажи кофе и наслаждайся собой), сходи по магазинам, дискотеки, лучше готовится к лекциям в библиотеке, чем дома на кухне.

13. Будь активной.

14. Ты хочешь быть больной анорексичкой с опухшими грустными глазами, которая сидит дома и ненавидит свое УЖЕ тощее тело? Или здоровой, жизнерадостной девушкой в весе анорексички? Тогда не забывай посещать сайты по диетологии и здоровой пище.

15. Тело – это святое…оно должно дышать ухоженностью и хрупкостью. Не дня без: масок для лица, тела; обертывания; ароматические ванны; йога; маникюр, педикюр; солярий; депиляция и тд

16. Никогда не ешь одна! Научись культуре еды, тогда никогда не будет срывов.

17. Если срыв близко:

- досчитай до 100 и подумай, действительно ли ты хочешь есть?

- открой холодильник и достань от туда все что ты хочешь

- напиши список того, что больше всего хочешь съесть из выбранного (выбери только 5)

- если уж решилась есть, то положи выбранное на тарелку (поднос), набери в инетрнете YouTube в строке поиска набери anorexia и приятного просмотра и аппетита.

18. Не ешь после 17:00

19. Ограничь потребление алкоголя.

20. Хочется чего-нибудь сладкого – ешь замороженные фрукты

21. Засыпай с мыслью о том, что сегодня ты сделала все чтоб завтра быть еще лучше.

быть свиньей легко!это самый простой путь, который только можно себе избрать!

идешь себе по пути без всякого сопротивления и самое главное, тебя все устраивает!

в глубине души ты понимаешь, что так быть не должно, невольно начинаешь сравнивать себя с окружающими и думать, что это они какие-то не такие, а вот с тобой все в порядке.

ты считаешь, что девочки, которые в 16 сидят на диетах и ходят в спортзал-просто сумасшедшие, потому что гробят свое здоровье.

ты любишь пить чай с сахаром и закусывать тортом с масляным кремом.

перед сном банка сгущенки…ну, чтобы лучше спалось

никаких физических нагрузок, а то можно повредить свое райское тело.

вечер перед телевизором с попкорном и парой шоколадок, чтение и инетернет исключительно с горстью конфет

можно еще ночью сходить на кухню и взять колбаски, потому что сгущенка уже переварилась.

наутро отекшие ноги, а плевать, зато колбаска была вкусной.

нет, не иди гулять с собакой, лучше плотный завтрак и можно еще поваляться в постеле.

пожалуй сегодня блинчики с шоколадом, а через полчасика пара бутербродов с маслом.

блин, по телеку попалось фэшн тиви, ладно посмотри, постебай этих вешалок, которые истязают себя голодом, им никогда не понять, чем пирожные с масляным кремом отличаются от пирожных с белковым, ну зато ты это знаешь, можно считать, что это знание дает тебя власть над миром, а эти вешалки никому не нужны у них и молодых людей то нет, потому что и взяться не за что.

но у тебя обязательно будет, как говорит твоя бабушка "хорошего человека должно быть много" и ты, разумеется с ней согласна, потому что просто по-другому и быть не может!

а то что в твои годы у тебя до сих пор не было ни разу праня, а первый поцелуй с пьяным одноклассником ты сохранила как самое лучшее романтическое воспоминание, это ничего не значит, все они не достойны тебя.

ты же самая лучшая, ты не зависишь от чужого мнения, и у тебя нет ничего лишнего, все в меру,

как говорится "женственные бедра 120 в обхвате", грудь 3го размера, а талия, а что там эта талия?кому она вообще нужна?

ты не хочешь ходить на каблуках, зачем тратиться на туфли, которые ломаются после того как ты на них встаешь?

да и кому они вообще нужны?

вот именно этим самым вешалкам и оставь эти уродские шпильки!

у тебя есть обувь в 100 раз лучше!твои старые добрые адидас, удобно, практично нигде не жмет!

что?узкие джинсы?платья?мини-юбки?

они тебе нужны?да зачем?вот тебе огромные безразмерные спортивные штаны, все те же адидас и вот универсальный наряд!хоть куда!

что там еще?ах, да!пляж!

купальник?сексуальный купальник?нафига?

куда лучше закрытый водолазый костюм черного цвета!мужчинам вообще не нравится смотреть на обнаженную женскую фигуру, твой водолазный костюм возбудит любого, стоит только вильнуть бедрышком, только аккуратней, помни, что кроме тебя на пляже есть еще несколько человек, так что в вилянии бедрами будь осторожна и не сбей никого с ног!

еще один плюс костюма перед купальником.не обгоришь!твоя прекрасная кожа останется поросячего цвета, чтобы как говорится, соответствовать тебе самой.

в общем ты прекрасна, в тебе 100кг, но ты же знаешь, что внешность не главное, главное, это душа, а она у тебя огого какая, так что не заботься о своей внешности, это излишнее!
1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир
2. вода: горячая (делает тебя сытой плюс ощущение тепла), холодная (сжигание дополнительных калорий). это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум
3. витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо
4. чисти зубы
5. картинки девушек-моделей
6. считай калории до того, как поесть
7. каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень. всегда представляй, что ешь в присутствии кого-то
8. фотографии толстых людей в тех местах, где обычно наедаешься
9. жвачка без сахара. особенно во время готовки и подобных процессов
10. вставай рано-рано, хотя бы на полчаса или сорок минут раньше, чем вся семья. чтоб потом сказать, что уже позавтракала. ну а сама в это время займись макияжем, уборкой, зарядкой или еще чем-нибудь в этом духе
11. запомни, что ты ничего не теряешь. ты слишком хороша, чтоб все это дерьмо находилось у тебя во рту, потом в пищеводе, желудке… и боже упаси, только не кишечник, деточка!..
12. деньги, которые могли уйти на еду, трать на шмотки и тэпэ. но не на еду, канешна
13. подпишись на журнал - cosmopolitan, vogue, glamour, in style и проч: thispiration в твоем почтовом ящике, и никуда ходить не надо
14. никаких лифтов, автобусов и прочего тогда, когда возможно. везде ногами, ногами
15. смотри, как едят другие. едят, толстеют. а вот ты не ешь и вся такая замечательная по этому поводу
16. сделай что-то вроде альбома, полного thinspiration: фотографии худых, причины не есть, фотографии толстых и прочее. будь креативна и не забывай заглянуть в альбом перед тем, как захочется нажраться
17. будь готова к тому, что рано или поздно захочется действительно нажраться. поэтому смотри следующий пункт
18. если хочешь есть, сходи и взвешайся. может, уже не захочется
19. найди подружку, с которой будешь обсуждать все это, соревноваться и прочее.
20. уже совсем не можешь? что ж, тогда пожуй. и выплюнь, выплюнь тут же!
21. купи/достань из дальних закромов/др кучу журналов. такую кучу, которая по весу равна тому количеству, от которого хочешь избавиться. и следи, чтоб куча уменьшалась!
22. стань вегетарианкой или веганкой
23. никогда не говорили об этом другим людям, особенно друзьям, членам семьи. это плохая идея.
24. если правша, ешь левой рукой, чтоб было сложнее. или наоборот
25. попробуй есть перед зеркалом раздетой
26. если у тебя есть любимая модель, узнай ее параметры и стремись к ним. носи с собой ее фотографию, чтоб в подходящие моменты полюбоваться и укрепиться в своей цели не жрать
если нет любимой модели - срочно полюби какую-нибудь
27. ешь очень, очень, очень медленно. клади вилку на стол постоянно, режь все на мельчайшие кусочки и потом откусывай от них по чуть-чуть, запивай водой каждый кусочек - понятно для чего. твоему мозгу нужно минимум двадцать минут, чтоб усвоить, что ты поела! представь, сколько можно сожрать за двадцать минут
28. не ешь после пяти - потом не будет времени чтобы избавиться/отфитнесить/др потрбленные калории
29. заставь себя заниматься спортом! самое сложное - начать
30. не ешь одна или в тайне от других. это быстро становится вредной привычкой
31. диетическая кола - пузырьки быстро "наполняют "
32. если от голода у тебя болит желудок/голова/др, свернись в клубочек и пожалей себя.
33. накрась губы, причем не как-нибудь, а совершенно идеально. жалко стирать ведь, так что стоять!
34. мятный/зеленый чай не дает раздуться/опухнуть/отекнуть и притупляет чувство голода.
35. если ты уж совсем офигела и не можешь контролировать аппетит, отправляйся в аптеку и без всякого стеснения потребуй там таблетки. которые снижают аппетит/тягу к сладкому/др
36. много двигайся. дети не бывают толстыми, потому что постоянно бегают и прыгают!
37. прежде чем приступить к упражнениям, хлебни энергетика. но немного, он калорийный
38. каждый чай - стакан воды, чтобы не мучаться от чувства голода. часто можно спутать жажду с чувством голода
39. спи! хотя бы 6 часов в день. пока спишь, есть точно не можешь
40. ограничь потребление алкоголя, там есть калории
41. голодай как можно чаще, укрепляй силу воли и люби себя
42. если ешь, пей много воды. наверняка ведь побежишь в сторону унитаза потом
43. наказывай себя за еду и поощряй за голодание. как - да как хочешь
при определенном раскладе можно стать мазохисткой, так что перебарщивать не следует
44. если хочешь что-нибудь съесть, ешь совсем немного и выплевывай, если можешь.
плохо то, что это немного обычно быстро переходит в много, много, еще больше. но терпение и труд
45. а еще можно есть лед! он холодный и ноль калорий
46. заведи дневник и записывай там свой вес, потребленные калории, объемы и проч каждый день. и смотри потом, как все цифры уменьшаются
47. перед едой впихни в себя несколько ложек яблочного уксуса
48. пиши самой себе письма о том, что хочешь быть худой, будешь худой, вставь в тот самый альбом и читай, читай
49. не ложись спать раньше, чем через три часа после еды. или если уж спать, то на левом боку
50. найди фотографии себя при максимальном весе и используй как дополнительный стимул. потом очень приятно сравнивать и видеть свой прогресс в джи
51. не ешь, не ешь, не ешь
52. приобрети две каких-нибудь вещички вроде браслетов или еще чего. одну носи всегда, а вторую одевай во время еды.
53. будь занята, постоянно делай что-нибудь, гуляй часами. это чтоб не пожрать просто от скуки
54. носи какую-нибудь резиновую или подобную штуку. каждый раз, когда даже просто подумаешь о еде, щелкни ей по коже хорошенько. будет больно!
55. если понимаешь, что собираешься наесться, выкинь всю еду к черту! лучше в мусорное ведро, чем в желудок, так не потолстеешь.
56. если пропускаешь какие-либо приемы пищи, то не игнорируй завтрак. завтрак - святое!
57. покупай одежду меньших размеров, чтобы худеть и потом влезть в нее
58. будь организована, все приемы пищи планируй и продумывай перед сном
59. зеленый чай, зеленый чай
60. каждая секунда - еще один шанс стать лучше! понимаешь?
61. в твоей комнате никогда не должно быть никакой еды.
62. открой в себе талант кулинара и готовь для других, а сама жуй жвачку и говори, что уже поела во время приготовления
63. наслаждайся чувством голода, наслаждайся тем, что в тебе ничего нет и чувствуй каждую клетку своего тела, каждую кость. это прекрасно
64. делай себе подарки. тогда, когда достигаешь поставленных целей
65. держи себя в холоде, так будет сжигаться больше калорий
66. найти себе работу, а там не обедай и крутись по всяким делам. при удачном раскладе еще и денежки заработаешь
67. вообще-то, как только начнешь, вряд ли сможешь остановиться. поэтому не ешь уж совсем, все-таки. и никаких "чуть-чуть "
68. не верь в этот бред про отрицательные калории в продуктах
69. много крепкого кофе дает слабительный эффект
70. выше головы не прыгнешь, поэтому не ставь целей, которых скорее всего не сможешь достичь. начни с более реалистичных
71. заведи дневник и пиши, сочиняй. но не ешь
лучше сразу сборник стихов
72. сжигай больше калорий, чем съела
73. всегда оставляй что-нибудь на своей тарелке, ничего не доедай
74. Когда вы едите, уберите некоторое количество пищи, которое планируете съесть и отнимайте эту часть от всего остального, чтоб избежать переедания.
75. когда хочешь есть, начни кружиться по комнате! до тех пор, пока не забудешь про еду от того, что станет дурно
76. думай о том, что ешь. в смысле о том, как убивали эту курицу и тп. хорошо идет с мясом, рыбой, яйцами и подобными продуктами.
77. попробуй внушить себе, что это легко, ты обязательно сможешь и все получится. вдруг и правда!
78. Вес - в идеале не должен превышать формулу "рост (в см) минус 120 "
79. Помним, что наши близкие всё равно будут нам твердить, что мы худые, хотя мы-то сами знаем!!!Но слушать советы только знакомых, те кто в теме
80. Ни в коем случае не прибегаем к наркоте - от неё через некоторое время случаются мегасрывы….
81. Игнорируем сигналы мозга _"есть"_, так как много времени уже было затрачено на снижение веса, вспомнив это понимаешь что нельзя делать так чтоб ты все затраченные усилия свела на нет
82. Анорексия - это безграничная любовь к себе. И она заставляет нас любить себя еще больше. Она заставляет
отодвигать тарелку, полную дымящейся ароматной жидкости, и покупать за бешеные деньги помаду, а не супердорогой
десерт в ресторане.
83. Если чувствуешь как в желудке ужжжжжасно сосёт и прямо очень хочется заполнить эту пустоту… Радуйся!!! Это так отсасывается твоий жир!)) ещё немного!..
84. Когда пъёшь чай - жуй его. Просто жуй, как что-нибудь бы ела - вроде бы и поела, и мозг глупый обманут…
85. Есть и пить отдельно. Так желудок не растягивается. Даже за завтраком - не больше 250 гр еды.
86. Вообще-то пить и есть холодную еду вредно. Поэтому лучше горячие напитки. Или просто воду.И с утра тоже надо прополоскать рот, и затем попить. Через 30 мин. можно перекусить.
87. За завтраком можно есть яйца. Лучше вареные. Это лучший источник жира и холестерина. Т.к. все сбалансировано и поэтому не несет вреда для нас. Жир этот важен, т.к. помогает в том числе усваиваться витамину А. А холестерин в яйцах полностью сбалансирован таким же количеством лецитина. Поэтому не верьте горе-рекламе.. про холестерин там всякое
88. Наш обычный обмен веществ - углеводный. Но чтобы эффекитвно худеть - надо его превратить в жировой.Этому лучше всего способствует вещество L-карнитин
89.При желании что-то сьесть сначала заставь себя сделать к примеру 50 присиданий ! После спорта врядли захочешь сьесть что-то…Потому что жалко, что ты вот сейчас тут присидала-присидала, а потом взяла и сожрала эту гадость
90. Либо по примеру Вики Бэкхам по 100 раз качай пресс - если осмелилась что-то съесть. В наказание - и на пользу
91. Если уже что-то начала жевать - то выплюй!!! Пожуй-пожуй и выплёвывай и так пока не прикончишь всё. Ощущение, будто поела и попробовала вкус еды
92. Носи каблуки. Так при ходьбе сжигается почти в двое больше калорий. Да и выглядит потрясно
93. Перед тем, как начать есть выпей воды. Как можно больше. Может и есть не захочется. А если захочется, то много уже не съешь
94. Перед тем, как сходить поблевать пей воду. Так легче. Лучше воду с солью
95. Чаще смотрись в зеркало - проподает апетит
96. Слабительного лучше пить сразу по две таблетки
97. Чёрный кофе даёт ощущение сытости, подавляет чувство голода и сжигает дополнительные калории
98. Предела нет! Если немного похудела - отлично! Есть стимул голодать дальше. И не срываться.
99. Свою бессмертную душу может вылечить и можно. Язвы-уже нет. Нельзя же, чтобы это потом пропало за зря!

____________________
Придумайте, чем занять свой рот. Это может быть жвачка, вода, освежающие леденцы без сахара, диетическая кола или сигареты.

Читать на Вьюи...

Почему так,Господи?вот сижу тут,мама смотрит телек,у меня настроения никакого,заполняю блог,пью кофе в которое капают слёзы,потому что нет его рядом потому что он не написал,не позвонил,хоть как-то не объявился...хотя сам вчера обещал что пойдём гулять,почему так плохо?блин почему мы девочки все воспринимаем всё так близко к сердцу?а парням как-то плевать...хотя кто знает,парнем не была...жду его жду...хочу к нему...а он не звонит и не пишет,почему так больно?!

SWEETMOMENT — Sun, 08 Aug 2010 21:17:10 +0300

Читать на Вьюи...

ненавижу летние вечера

SWEETMOMENT — Sun, 08 Aug 2010 21:05:29 +0300

Я поняла, почему мне так невыносимо грустно бывает в промежуток времени: 21:00-00:00.
Всё потому, что проведённые дома летние вечера - это слишком тоскливо. Я вспоминаю зиму и понимаю, что даже зимой не бывает так грустно вечерами, как летом.
Вечером у меня будто бы образовывается дыра в душе, и она затягивается только тогда, когда наступает ночь. Я не могу объяснить, почему такое происходит.
Возможно, если бы я проводила их не дома, а гуляла чаще именно вечером, например, мне было бы не так грустно.
Но вечером я дома. И поэтому от этой грусти мне никуда не деться.

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #2492851

SWEETMOMENT — Sun, 08 Aug 2010 21:00:56 +0300

Я оставлю тебе пачку своих сигарет и брызну у входа духами, что бы ты навсегда запомнил запах уходящего счастья.

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #2492738

SWEETMOMENT — Sun, 08 Aug 2010 20:56:30 +0300

У метро стоят несколько молодых людей. Один разговаривает по мобильному:
- "Не, ну а чо ты тут мне канифолишь? Че бля? Харе мозги ебать! Короче, бля, да или нет? Ну вот и все! "
Кладет телефон в карман и говорит:
- "Пацаны, я женюсь"

Читать на Вьюи...

я тебя ждала весь день-звонка,письма,какого-либо сообщения от тебя.....а ты в сети и молчишь....>< как же это убивает......

SWEETMOMENT — Sun, 08 Aug 2010 19:08:44 +0300

Читать на Вьюи...

Когда-нибудь.

SWEETMOMENT — Sun, 08 Aug 2010 03:57:09 +0300

Она уже девочка взрослая, так сказать,
И никто не сможет ей приказать
Полюбить, если хочется презирать,
Ведь нельзя уже наказать.

Не поставить в угол, не пригрозить ремнем,
Не купить мороженым и «кином»,
Новой куклой или цветным тряпьём,
Слишком много было отложено на потом.

А сейчас у нее – свои книги и кошелёк,
У нее слишком острый для девушки язычок,
Её нужно читать и опять перечитывать между строк,
Хотя какой теперь с этого выйдет прок.

Нужно отвечать перед ней за свои слова,
Признавать, что она может быть права,
Говорить, но думать трижды сперва,
Это раньше было – хоть не расти трава.

Её больше не обмануть и не напугать,
Не услать в свою комнату резким приказом: «Спать»,
У неё в другом доме стоит кровать,
А домой она – только заночевать.

Она может хлопнуть дверью и выйти в ночь.
Ты уверен, что это твоя стала взрослой дочь?
Сколько спеси-то, хоть за волосы выволочь.
Раз уж совсем нельзя тут ничем помочь.

Она, наверное, рассказала бы, что упустил,
Только эта война тратит много души и сил,
Может быть, не так ты сильно её любил,
Может, она всё помнит, а ты забыл?

Её не вернуть назад, слишком шаг широк,
Кровь, как мелкая дробь, норовит прострелить висок,
Она бы и рассказала – да только толк?
Как будто бы ты слушать молча всё это смог.

А так – она стиснет зубы, и слёзы ждут.
«Господи, ну когда они все уйдут?»
Люди спрячутся, как в скорлупки, в слепой уют,
И ей что-нибудь утешительное солгут.

И пока она живет вечным «когда-нибудь»,
Когда-нибудь её вдруг полюбят - уже не тут,
Может годы, а может месяцы – но пройдут.
Да, кстати.
Она бережёт твоё место в «когда-нибудь».

Читать на Вьюи...

Если сердце не бьется, так пусть хотя бы голова кружится.

SWEETMOMENT — Sun, 08 Aug 2010 03:47:31 +0300

Читать на Вьюи...

да у меня вообще всё от настроения зависит. вчера я хотела умереть, а сегодня мороженое

SWEETMOMENT — Sun, 08 Aug 2010 03:45:21 +0300

Читать на Вьюи...

Семья заменяет все.Поэтому прежде,чем ее завести,стоит подумать,что тебе важнее:все или семья.

SWEETMOMENT — Sun, 08 Aug 2010 03:43:58 +0300

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #2474735

SWEETMOMENT — Sun, 08 Aug 2010 03:42:31 +0300

— У тебя давно никого не было, тебе надо кого-нибудь завести.
— Завести? Это же не собака, чтобы кого-то заводить.
— Конечно. Собаку выбирают на всю жизнь. Ты же не скажешь ей: "Извини, собака, мы не сошлись характерами".

Читать на Вьюи...

ты меня не настолько радуешь,чтобы так сильно огорчать

SWEETMOMENT — Sun, 08 Aug 2010 03:41:50 +0300

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #2474729

SWEETMOMENT — Sun, 08 Aug 2010 03:41:23 +0300

В Древней Руси не было слова "оргазм".
Поэтому многие женщины испытывали чудо чудное, празднество, каравай и хоровод.

Читать на Вьюи...

Нужно знать.

SWEETMOMENT — Sat, 07 Aug 2010 16:07:58 +0300

есть люди, красотой которых мы просто поражаемся, восхищаемся, лишь встретившись с такими, мы можем сказать-"любовь с первого взгляда".а, что же тогда с остальными, которых природа не наделила красивым лицом? таких людей мы замечаем не сразу.есть немного из них, в которых мы влюбляемся.они притягивают своей непохожестью, индивидуальностью.они приходят в нашу жизнь незаметно.мы замечаем их тогда, когда они начинают совершать какие-либо действия.потом, постепенно, они вливаются в вашу компанию, ну а следующий их шаг-покорить вас своим внутренним миром.у кого-то он просто волшебный, а у кого-то просто ужасный, но это-то и хорошо, т.к люди не должны быть одинаковыми.вы, допустим, мягкая и милая девушка, а он-смелый и агрессивный.вы, естественно, начинаете его осуждать за это, но поскольку противоположности притягиваются, с каждой минутой вы узнаете его больше и больше и начинаете привязываться к его негативным для вас качествам и тут уже вы сами признаете, что никак не могли влюбиться в такого идиота.но сердце-то не обманешь.

Читать на Вьюи...

Все то что хочу.

SWEETMOMENT — Sat, 07 Aug 2010 16:04:40 +0300

После седьмого, восьмого и девятого класса средней школы поступление в десятый класс гимназии сулило новую жизнь. Я уже планировала, как в старших классах потребую, чтобы меня называли Сюзанной. Воображала, как буду носить распущенные волосы или красивый узел на затылке. Как при виде моей шикарной фигуры мальчишки свихнутся, а девчонки умрут от зависти, но при этом у меня будет такой хороший характер, что одноклассников замучит совесть, и в конце концов ко мне потянутся все без исключения. Я любила представлять, как на перемене, в кафетерии, буду вступаться за обиженных. Например, кто‑нибудь начнет дразнить Клайва Сондерса, что у него бабская походка, а я тут же расправлюсь с обидчиком, двинув ему ногой в самое чувствительное место. Или, скажем, мальчишки станут издеваться над Фиби Харт, у котрой бюст растет не по дням, а по часам, а я их срежу: смейтесь‑смейтесь, у самих‑то нигде ничего не растет. При этом я совершенно упускала из виду, что и сама не без греха – когда Фиби шла к доске, я строчила на полях тетрадки: «Ура! Буфера!», «Молочная Ферма», «Два арбуза до пуза». Наконец, в мечтах я видела, как буду блаженствовать на заднем сиденье автомобиля, а отца найму к себе водителем. Буквально во всем я буду безупречна. Колледж окончу в считанные дни, не торчать же там годами. И между делом получу «Оскара» за лучшую женскую роль.

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #2293446

SWEETMOMENT — Thu, 29 Jul 2010 21:17:19 +0300

Насок!! -какой носок???? -насок!!!! -Я не вижу ни каких носков!!!! -Сок б*я возьми, дура!!!))) ). Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #2293432

SWEETMOMENT — Thu, 29 Jul 2010 21:16:22 +0300

не люби никого, и ты будешь нравиться всем.посылай к черту весь мир, и тобой будут восхищаться. Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #2293421

SWEETMOMENT — Thu, 29 Jul 2010 21:15:53 +0300

пользуясь случаем хочу поздравить своего молодого человека с днём строителя!!! вот уже 2 года он строит из себя х*й знает что!

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #2293414

SWEETMOMENT — Thu, 29 Jul 2010 21:15:20 +0300

Что делает современная девушка расставшись с парнем? Она судорожно размышляет какой статус написать в контакте, чтоб ему было обидно!

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #2293368

SWEETMOMENT — Thu, 29 Jul 2010 21:13:07 +0300

когда я перехожу дорогу,
где нельзя,
то всегда думаю: вот сейчас меня машина собьёт,
а у меня в сумке сигареты.
Мама узнает, что я курю,
расстроится..

Читать на Вьюи...

SWEETMOMENT: Личное – заметка в блоге #2256539

SWEETMOMENT — Mon, 26 Jul 2010 13:35:25 +0300

Запах французских духов, кофе и сигарет.. Все так вперемешку.. А за окном январь. Хочется в лето '08. Или подарите мне снег.. Все равно. Так просто, что прям становится сложно (с)

Читать на Вьюи...