Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #54710808 https://viewy.ru/note/54710808 https://viewy.ru/note/54710808 Sun, 09 Jun 2013 10:31:35 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Красивая и Счастливая Евгения Канаева!

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #53316400 https://viewy.ru/note/53316400 https://viewy.ru/note/53316400 Fri, 26 Apr 2013 21:08:41 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #53075553 https://viewy.ru/note/53075553 https://viewy.ru/note/53075553 Fri, 19 Apr 2013 16:19:00 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Три позитивные черты твоего характера?
- Доброта, щедрость и веселость.
Три негативные черты твоего характера?
- Я легко завожусь. Также я могу быть грубым. И это все, у меня только два недостатка (смеется).

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #52675818 https://viewy.ru/note/52675818 https://viewy.ru/note/52675818 Sun, 07 Apr 2013 20:07:48 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Ох, эти носки!!! Они так подчеркивают брутальность и звериную сексуальность Эмиля! Что даже и не замечаешь пикантную картину рядом с этими самцами!

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #52675247 https://viewy.ru/note/52675247 https://viewy.ru/note/52675247 Sun, 07 Apr 2013 19:54:20 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Умопомрачительный!

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #51588295 https://viewy.ru/note/51588295 https://viewy.ru/note/51588295 Wed, 13 Mar 2013 19:25:52 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Мечта Мартына ♡

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #51468892 https://viewy.ru/note/51468892 https://viewy.ru/note/51468892 Sun, 10 Mar 2013 19:52:23 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Мужики, спасибо!!!

Читать на Вьюи...

]]> Счастливые*__* https://viewy.ru/note/51414929 https://viewy.ru/note/51414929 Sat, 09 Mar 2013 19:16:43 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #51344852 https://viewy.ru/note/51344852 https://viewy.ru/note/51344852 Fri, 08 Mar 2013 09:27:33 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Бабеньки, с Праздником!

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #51106394 https://viewy.ru/note/51106394 https://viewy.ru/note/51106394 Sat, 02 Mar 2013 19:08:31 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Нет основного состава в Хольменколлене? Не беда! Есть Логинов, который пашет ЗА ВСЕХ! Браво!!!

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #50853117 https://viewy.ru/note/50853117 https://viewy.ru/note/50853117 Sun, 24 Feb 2013 19:05:26 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #50852508 https://viewy.ru/note/50852508 https://viewy.ru/note/50852508 Sun, 24 Feb 2013 18:52:55 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Как же здорово петь российский гимн со спортсменами!!! Гордость! Браво, Мужики! Никиту со второй золотой медалью!

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #50310040 https://viewy.ru/note/50310040 https://viewy.ru/note/50310040 Tue, 12 Feb 2013 19:57:47 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

— Мне не нравится грудь твоей подружки, у меня и то больше, - Эмиль
- Нет. У тебя ничего нет, -Тарьей

Эмиль ревнивая стерва

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #50263254 https://viewy.ru/note/50263254 https://viewy.ru/note/50263254 Mon, 11 Feb 2013 19:42:36 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

IBU Award 2013

a handsome man

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #50012321 https://viewy.ru/note/50012321 https://viewy.ru/note/50012321 Wed, 06 Feb 2013 18:04:01 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Tomorrow

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #49139307 https://viewy.ru/note/49139307 https://viewy.ru/note/49139307 Sat, 19 Jan 2013 12:01:08 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Happy birthday, Jenson!

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #49115981 https://viewy.ru/note/49115981 https://viewy.ru/note/49115981 Fri, 18 Jan 2013 20:03:09 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #49114238 https://viewy.ru/note/49114238 https://viewy.ru/note/49114238 Fri, 18 Jan 2013 19:32:19 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Вызов принят!*_* https://viewy.ru/note/49112248 https://viewy.ru/note/49112248 Fri, 18 Jan 2013 18:50:15 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #49062165 https://viewy.ru/note/49062165 https://viewy.ru/note/49062165 Thu, 17 Jan 2013 18:13:36 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #48857611 https://viewy.ru/note/48857611 https://viewy.ru/note/48857611 Sun, 13 Jan 2013 11:20:50 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Эстафета. Дерзкий Эмиль, рррр

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #48857120 https://viewy.ru/note/48857120 https://viewy.ru/note/48857120 Sun, 13 Jan 2013 11:13:13 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Антон Шипулин-эксперт по заигрываниям в камеру! *__*

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #48710055 https://viewy.ru/note/48710055 https://viewy.ru/note/48710055 Thu, 10 Jan 2013 14:43:30 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Этот мужчина чертовски привлекателен!

спасибо Tumblr за прекрасные анимации с Эмилем.

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #48661537 https://viewy.ru/note/48661537 https://viewy.ru/note/48661537 Wed, 09 Jan 2013 16:50:20 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Сегодня у женщин эстафета, а это значит…

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #48659860 https://viewy.ru/note/48659860 https://viewy.ru/note/48659860 Wed, 09 Jan 2013 16:26:40 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Они прекрасны…

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #48610763 https://viewy.ru/note/48610763 https://viewy.ru/note/48610763 Tue, 08 Jan 2013 17:50:57 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #48534847 https://viewy.ru/note/48534847 https://viewy.ru/note/48534847 Mon, 07 Jan 2013 12:40:50 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Все любят дедушку Бьорндалена!

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #48534366 https://viewy.ru/note/48534366 https://viewy.ru/note/48534366 Mon, 07 Jan 2013 12:30:59 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Happy Birthday, Lewis!

Читать на Вьюи...

]]> Снова вместе...снова рядом... https://viewy.ru/note/48484153 https://viewy.ru/note/48484153 Sun, 06 Jan 2013 13:30:50 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Sweet Boys

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #48452744 https://viewy.ru/note/48452744 https://viewy.ru/note/48452744 Sat, 05 Jan 2013 19:52:50 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Второй день и одни ЭМОЦИИ!!! Как я рада за любимого Малышко, за ГИГАНТА! Как я долго ждала его победы! Гараничев-МАЛ ДА УДАЛ! Свендсен, эх, русские медведи потеснили тебя, но все равно хорош. Устюгов, Волков-вай-вай, КРАСАВЧИКИ. АААА, Я ТАК РАДА!!! Это счастье для ярого болельщика биатлона :))) )

Читать на Вьюи...

]]> Настал тот день! С Победой!!! https://viewy.ru/note/48401450 https://viewy.ru/note/48401450 Fri, 04 Jan 2013 19:21:55 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Дочь, а кто твой парень? https://viewy.ru/note/41844005 https://viewy.ru/note/41844005 Sat, 01 Sep 2012 16:22:44 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> *_* https://viewy.ru/note/38543955 https://viewy.ru/note/38543955 Thu, 12 Jul 2012 15:42:44 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Эмилюшка, с Днём рождения!!!

Сегодня День рождение отмечает красавчик, самоуверенный мачо, секси мэн, финишер мирового биатлона-Эмиль Хегле Свендсен. Самое главное желаю здоровья (особенно после операции), больших успехов в новом сезоне, счастья в личной жизни, чтобы Бёшенька не покидал тебя никогда и всего-всего наилучшего.

Как я люблю этого биатлониста

Читать на Вьюи...

]]> Geno https://viewy.ru/note/37261926 https://viewy.ru/note/37261926 Thu, 21 Jun 2012 15:49:39 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

"Тед Линдсэй Авард", "Арт Росс Трофи" и "Харт Трофи"

Красаувчик

Читать на Вьюи...

]]> Как правильно есть бананы от Tarjei Bø:D https://viewy.ru/note/36766183 https://viewy.ru/note/36766183 Wed, 13 Jun 2012 15:49:57 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Норвежские котята https://viewy.ru/note/36306005 https://viewy.ru/note/36306005 Wed, 06 Jun 2012 18:29:31 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> Эмильяновский смех https://viewy.ru/note/36019909 https://viewy.ru/note/36019909 Sat, 02 Jun 2012 21:25:08 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #30033674 https://viewy.ru/note/30033674 https://viewy.ru/note/30033674 Sun, 11 Mar 2012 18:18:58 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Женщины. Произошло самое крупное падение за всю историю биатлона :D Было весело, пока не увидела Зайку в этой крупной "жопе". При чём она и упала на 5 точку. Ладно, упала, а что произошло дальше:

Комментарий Ольги Зайцевой после гонки:
«Я была вся в гонке, пришла на рубеж и легла не на ту установку. Павел Ростовцев подсказал, что надо на восьмую. Меня оштрафовали за контакт с тренером. Вдобавок, когда меняла установку на правильную, одела только один ремень винтовки, а надо было оба. Меня в гонке дисквалифицировали. Конечно, я расстроена. Не наш сегодня день. Жаль, что такая сумбурная гонка получилась в конце чемпионата. Ощущения не самые удовлетворительные от этого чемпионата.

О_о Ну, я вообще в шоке. Шо за день та такой. Бё еще упал. Вергер лыжу сломал, потом палку и короче после этого ушел домой. Свендсен сегодня был просто "меткий" и опасный!!! Одна Бергер и Фуркадан щястлявы.

Да, и еще, вслед за Нойнер уходит и Экхольм:(((

Читать на Вьюи...

]]> Отвратительный день для РС по биатлону!!! https://viewy.ru/note/30032406 https://viewy.ru/note/30032406 Sun, 11 Mar 2012 18:07:26 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 11 марта. Масс-старт мужчины и женщины. Завершающий день ЧМ.

Мужчины. Всё повернулось к нам жопой! Падение Тошика Шипулина, Женьки Гараничева. И САМОЕ СТРАШНОЕ: "ТАК, КТО ИЗ НАШИХ ЕДЕТ ПОСЛЕДНИЙ? ДА, КАК МЫ ВИДИМ, ЭТО АНТОН ШИПУЛИН" Что? что? как? мистер Губерниев, может вы ошибаетесь. Увы, нет. Но почему? Ведь Тоша всегда прёт изо всех сил и массовые гонки он любит. Оказалось, что у Антона плохо катили лыжи, и это было видно даже слепому. Вот комментарий самого Шипулина после гонки:

— В самом начале гонки я упал, но быстро поднялся и продолжил борьбу, — приводит слова Шипулина официальный сайт СБР. — Вряд ли это падение повлияло на финальный результат. Уже через 500 метров после старта мои лыжи не ехали. Хочу сказать спасибо нашему главному сервисмену, который похоронил мою гонку еще до ее начала. Жаль, а то самочувствие было хорошее.

Сцуки, еще и фамилия у одного НОЙНЕР! Вообщем, я в печале. Последнее место-это не его место! Жаль, что ничего не вернуть и не исправить…

Читать на Вьюи...

]]> Сижу дома, болею.ПРЫГАЮ, БЕГАЮ, ДЕЛАЮ КОЛЕСО, ТАНЦУЮ. Мама пришла: "Мам, мне так плооохо." https://viewy.ru/note/22941610 https://viewy.ru/note/22941610 Mon, 12 Dec 2011 14:59:22 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> xyeta :

tvoiasiska :

eeeebaat :

lcd :

mazafaaaka :

sweetgame :

(via rady )

Читать на Вьюи...

]]> 3 упражнения для красивого живота. https://viewy.ru/note/22939386 https://viewy.ru/note/22939386 Mon, 12 Dec 2011 14:17:16 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> fuck-california:

bosfor:

nylove:

nightcaprice:

martisha:

bionic:

Подняться к стулу
(200x220, 14Kb)

Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.
1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.

Коснуться пятки
(200x182, 10Kb)

У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.
Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.
1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. Три упражнения для красивого живота

Втянуть живот

(200x220, 13Kb)

Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.
1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.
4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.
Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.

Не занимайтесь после еды.
При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.
Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью.

via kent08

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #22906117 https://viewy.ru/note/22906117 https://viewy.ru/note/22906117 Sun, 11 Dec 2011 18:35:33 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> nellyiam:

whoiwithoutsex:

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #22882206 https://viewy.ru/note/22882206 https://viewy.ru/note/22882206 Sun, 11 Dec 2011 11:00:06 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> nellyiam:

disturbed:

expelliarmus:

occulto:

susanlockhart:

мой первый наркоманский комикс, не судите строго меня оленя :D

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #22855089 https://viewy.ru/note/22855089 https://viewy.ru/note/22855089 Sat, 10 Dec 2011 20:44:22 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> fuck-california:

diary-of-jane:

via burningbright:theplastic-madedreams:bloody-revenge lollapalooza:kosmoostaars:maybealine:

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #22849738 https://viewy.ru/note/22849738 https://viewy.ru/note/22849738 Sat, 10 Dec 2011 18:56:36 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> mittal:

vserez:

oxi-vzdoxi:

honeyy:

kent8:

xyeta:

pasan:

nutellka:

Когда мне грустно, я ем.

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #22777726 https://viewy.ru/note/22777726 https://viewy.ru/note/22777726 Fri, 09 Dec 2011 13:12:27 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> mccartney:

Grave Encounters

(mystique:xoxobitches:youtube)

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #22776960 https://viewy.ru/note/22776960 https://viewy.ru/note/22776960 Fri, 09 Dec 2011 12:58:52 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> xyeta:

tvoiasiska:

xamlo:

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #22776384 https://viewy.ru/note/22776384 https://viewy.ru/note/22776384 Fri, 09 Dec 2011 12:47:24 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> xyeta:

tvoiasiska:

xamlo:

а я рисую руки в корманах или за спиной

Читать на Вьюи...

]]> Только я такой неудачник, у которого ничего не получается https://viewy.ru/note/22751283 https://viewy.ru/note/22751283 Thu, 08 Dec 2011 20:09:18 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> washed-up:

Читать на Вьюи...

]]> SPYCHILD: Личное – заметка в блоге #22749925 https://viewy.ru/note/22749925 https://viewy.ru/note/22749925 Thu, 08 Dec 2011 19:44:28 +0300 SPYCHILD SPYCHILD nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 15minwar:

zimmer483:

jeancloude:

multisweetdeath:

Читать на Вьюи...

]]>