Я слушаю лекции о силе женщины, мужчины, о том, о сем,

все красиво описано там, но в таких жестких рамках на мой взгляд.

Любовь - хорошо (я, конечно, не хочу страсти, но хотя бы знания, что да, именно этот славный малый!). Без любви - тоже ничего (ну, если мужчина любит)

В том плане, что вы не любите, вас любят - связывайте свою жизнь с человеком.

вы по астрологии не подходите друг другу - расходитесь.

он опоздал на 10 минут и весело отзывается об этом - расходитесь.

У него стремные родители или вообще нет семьи - расходитесь.

Оооххх(((

Если я так буду всех сканировать (и это возмущение Он тоже предвидел), то в нынешнем мире вообще боюсь предположить тогда что будет))

А как вы думаете???????

Читать на Вьюи...

Приходится все самому осваивать!

Получается ни папа не знал, ни мама не знала в своё время,

а мне с самого начала, хотя потихоньку-помаленьку я подходла к этому.

А ещё, меня порадовали аскезы - это так по-женски!)

Но, к сожалению, (или скорее к счастью), я уже знаю, что мне приедтся отрабатывать карму своей семьи (родных всмысле) ооох дров наломали)))

Милый подтолкнул вообще ко всем этим размышлениям. Благодарна ему. Я благодарна всем людям за их любовь и поддержку, и не только оказываемую мне, а вообще всем.

Я желаю всем счастья (с прямой спиной!)

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Он говорит: если хотите развить в себе какие-то качества, общайтесь с людьми, которые этими качествами обладают

ааа, но где их найти?

Столько всего нужно сделать. Столько всего хочется сделать.

А ещё,

"Семь лет прошло - все клетки и атомы в теле меняются полностью, вообще тело становится другим, но мы себя чувствуем теми же самыми. Вы секунду назад себя другим чувствовали? Теми же самыми. Два дня назад теми же самыми? Да. Это значит, что я - не грубое тело, я - ум. Мы чувствуем себя как ум, но мы считаем себя грубым телом."

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

А ПИСЬМА ПИШИТЕ НА MAGGIE-LALA@HOTMAIL.COM

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

но я заболела, от безделья я попалась и мне снятся герои этого сериала, я чувствую, перенимаю то, что чувствуют они. но всё это ложное.

теперь меня печалит это.

боже, ну, какой же замкнутый круг!

Как организовать реальную жизнь, чтобы деньги уходили по минимальнейшему минимуму?

Вселеннаяяя, так много вопросов!

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

у меня плохой иммунитет к этому и я могу себя даже съесть таким образом.

И именно поэтому я стараюсь уйти от людей, которые доставляют мне эти эмоции. как можно дальше.

у каждого внутри достаточно этих эмоций.

мне достаточно лишь улыбки любимого человека, таковой является для меня мама. её поддержка бесценна. здоровье у меня ни к черту, я даже думала недавно, что справлюсь со знанием, что у меня онкология, а сейчас, когда знаю, паникую и собираюсь умирать. Где спосбность бороться? где прежняя я, которая знала, что делает, делала и получала блестящий результат? Где прежняя я, знающая за всех сразу, что делать, имеющая силы для этого? где? кто забрал их?

я понимаю, что я не мать тереза, способная помочь всем, но я бы очень хотела, чтобы для этого у меня были силы. потому что потом силы появляются у других и они тебе отдают то же теплое.

Я бы очень хотела быть как мама, когда я отчаянная кричу ей в трубку, что выхода нет, а она мне:"даже если нет, я его все равно найду".

как мне тогда стало легко. а сейчас, когда у меня нет даже возможности позвонить ей, я понимаю, что она единственная, кто может дать мне то, чего не сможет дать никто другой.

это как минимум знание, что жизнь продолжается. а это важно.

я люблю жизнь, я люблю маму.

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

я не вижу смысла в себе.

это без всяких там мыслей, что типо: пойду сброшусь с первого этажа. без всяких глупых суицидальностей.

я люблю жизнь и ненавижу себя.

вот в чем проблема.

это все равно что: жизнь и я - разные вещи.

жизнь неминуемо течёт, я - неминуемо бесцельна.

меня не радует ничто.

даже музыка.

так всегда, просто иногда во мне вырабатываются гормоны. И скорее всего рациональности в большей степени.

И да, Лера, заткнись, по-доброму и любя тебе это говорю. Заткнись.

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

женщина накапливает впечатления, нет отрешенности, чтобы все это обработать.

женщина, встречая с работы, кидается с рассказами. 1. либо мужчина терпит(20 минут), либо 2. женщина ждет, что проще.

ответсвенность мужчины давать защиту.

Читать на Вьюи...

Я прочитала про объятия и чай с молоком и вспомнила свою недавнюю мысль: как хорошо тем людям, которые шли, шли, шли к тому, чтобы вместе жить и теперь живут (пришли тобишь). счастливо так, с теплым чаем с молоком тоже… живут.

Так вот, я хотела сидеть с ним в полном понимании, что это царство наше, что не придет сейчас никаких соседов, не придет чужих, не наших, ничего не разрушат. Что никто не храпит рядом, что эта постель до самых железных косточек - НА-ША.

Хотела, чтобы одеяла были нашими, кружки и чай. Чтобы фильмы были общие, чтобы руки тоже сплетались воедино.

И чтобы можно было пригласить того кота из парадной, который плачет и плачет, но в нашем царстве никто не должен плакать. угостить его чем-то, чтобы он нежно и спокойно мурчал.

Я хотела делить и его быт,

и я хочу стать для него семьёй. Хочу стать такой семьей, которой не было ни у меня, ни у него.

Мне нравится знать, что у меня дел полно, и у него. И мы можем не видеться день, два… (а больше не получается), а потом сидеть напротив и нарочито сидеть, соскучившись пялиться друг на друга, чтобы уже было невозможно, а потом сорваться и гладить его плечи, обнимать их до сумасшествия.

Я хочу, чтобы это был первый и последний человек, для которого я бы хотела стать и стала настоящей семьёй.

p.s. чертов чай с молоком и обнимашками! Накатило

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Внутри тебя по крайней мере точно. Я рада. Я рада этим 80ти%ам, которые вторглись в мою жизнь и располагаются на заранее подгоовленных креслах: удобных, мягких, надежных. Эти 80% стабильности, безопасности, чувства нужности и всего остального, когда есть такой друг и ты в нем уверенней с каждым днем больше и больше.

Ты косо смотришь на соседа, который (хоть и в шутку), но касается твоей щеки, приговаривая какие-то милашности. ты уходишь и игнорируешь то, что реально лишнее.

То есть как минимум не цепляешься за любую возможность оказаться в центре внимания. Слава Богу, центр один. И он на каком-то невесомом и глубоком уровне - рядом. И ты такая убегаешь краситься в другую команут и красишься, даже, когда можно и не делать этого. "вдруг встречу".

Я маломотивирована, но я ожила. и в голове кружатся идеи, в голове кружатся действия в перешку с "я скучаю".

"Но ведь у нас есть ещё и суббота и воскресенье."

Дурак! у нас впереди целая жизнь!

Читать на Вьюи...

— Это странно. Ведь это только ощущение.

Я чувствовала, что совсем скоро я стану совсем другой. Так оно и получилось. Со дня на день. Точь-в-точь.

Зажимала глаза, когда должна была впервые услышать как он скажет: "Алло?!". Не выпускала телефон, до тех пор, пока не увидела пристальный взгляд и его, не понимающего, что сейчас будет. Убегала, чтобы наконец раскрыть глаза пошире и осветить миракловские залы. Как будто меня забирал самый замечательный человек на планете.

Это и для меня загадка.

Если бы это был фильм о хрупкой и нежной любви, все было бы красочнее, с точной раскадровкой, качественным фильтром, передающим атмосферу и тонкость.

Но мы просто были такими, какие мы есть. Мы тратили время на дорогу и на молчание. И просто смотрели друг на друга. В первое же утро увидели друг друга с растрепанными волосами, ненакрашенными и "непотребными". Снова молчали, снова тратили время и пускали его вперёд, разгоняли и иногда приостанавливали (когда впервые стали выяснять, что даже сейчас, даже в эту минуту друг о друге думаем, хотя, ничего не стоит протянуть руку и коснуться подушечками пальцев, например, щеки).

В первое же утро я спала и мне снился он, а он лежал рядом и наблюдал, как я наблюдаю его во сне. *Он выходил из комнаты, а я так радовалась. Выходил, поправляя волосы и улыбаясь. Я радовалась, что он со мной. Мне хотелось всем говорить, что он мой. Что он рисует для меня. Что он смотрит на меня. И скоро скажет такое слово, от которого всё свернется лепестками и как расцветется… щекотно-щекотно!

А когда просыпалась, хотелось хранить это в огромном секрете.

Он мой! (хи-хи)

Только секретов у меня не получается. У него получается, а у меня нет. У моего мужчины получается, а у меня нет! Даже толково приготовить пасту болоньезе!

Я будто бы прошлась с ним с самого начала его рождения и до приготовления этой пасты. То есть, он настолькой балансирует на рёбрах, что образует тот самый симбиоз, от которого всё цветёт, растет и развивается.

— Я спрашивала у тебя: Есть ли хоть кто-то, кто может прожить эту жизнь для меня

Ты сказала мне:"да". Я всё поняла. Может не всю эту огромную жизнь, но хотя бы этот сон.

Благодарю.

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Именно поэтому каждый день я снова учусь общаться с людьми, понимать их, связывать ситуации и тешить своё любопытство.

Мне кажется, что я не умею воспринимать этот мир. И не умею воспринимать людей. Каждый новый день я учусь жить в обществе, я наблюдаю, смотрю - не понимаю. Почему так стыдно иногда танцевать в метро, даже я краснею, когда кто-то другой танцует, хотя, всегда мечтала.

Говорить, что я особенна: нет! Просто я себя так ощущаю - ощущаю какой-то странной. Ощущаю себя как-то странно.

Будто бы эмоции во мне существуют только за счет того, что я сама себе говорю: мне подарили шоколад - надо радоваться. Завтра заканчивается практика - надо радоваться. Ты достигла своей цели - надо радоваться. Глупости - надо радоваться, когда реально чувствуешь, а тут… когда говоришь себе…

Каждый день я будто вспоминаю мемуары из прошлого и ловлю чужие мысли. Я живу, но каждый новый день познаю этот мир заново. Заново узнаю комнату или квартиру, в которой живу. Заново учусь общаться с друзьями. Заново учусь их любить.

Вновь говорю одни и те же фразы как будто никогда не говорила, вновь делаю одни и те же вещи будто никогда не делала. В общем, снимите фильм "эффект дежавю". Я буду в главной роли. Я умею.

Читать на Вьюи...

Иногда мне очень хотелось наблюдать следы мужчины в доме, где я живу: коллекция мужского парфюма, а также запах, гуляющий вдоль комнаты; теплые и большие футболки (в которых обязательно тонешь), брюки, красивая мужская обувь; шампуни for man и электробритва, а также её звук по утрам. Блаженство.

Но теперь, когда всё это у меня есть, я боюсь, что это станет моим. То есть в один момент все это огромное, вкуснопахнущее, обнимабщее, защищающее станет моим. Я испугалась и ответной реакцией стало: "Не смотри на меня, ты меня раздражаешь" или "ты не обнял меня на прощание? Ты меня раздражаешь!", "Ты хочешь обнять меня на прощание?! Не лезь! Ты меня раздражаешь!"…. Но на деле это всего лишь внутреннее переживание о том, что этакое безразличие может затянуться: "Ты меня раздражаешь только потому, что я вновь ничего не ощущаю, кроме безразличия. Я не могу дышать полной грудью рядом с тобой, потому что боюсь, что ты возьмешь такт. Мне страшно, что в один прекрасный момент я проснусь и пойму, что мы стали спать в одной постели и обнимать друг друга по утрам, только потому, что однажды были одиноки и волею случая оказались вместе." и да: "Ты меня раздражаешь, когда крепко прижимаешь ночью".

Я помню как я училась делиться со Вселенной своими желаниями, вперую очередь, каким хочу видеть мужчину, который однажды задержится/останется в моей жизни, но я не говорила о самом главном: что я хочу сама чувствовать при этом и что я хочу получать в ответ.

А ей важно было знать, хочу ли я просто его рядом, чтобы тешить себя возможностью сказать: "Я не одна, а по ночам у меня прекрасный секс" или же, чтобы кроме вышеуказанного мы ещё и любили друг друга безумно.

И только поэтому:"Ты раздражаешь меня, потому что мы друг друга не любим".

Теперь на три одинаковых числа и на счастливые билетики загадываю все те же качества и небольшой бонус - хочу любить восхитительного мужчину и, чтобы он восхитительно любил меня.

Может, сейчас я скажу, что я слишком занята, и, что у меня нет времени любить кого-то… Всё ложь. Всё упрятано в вакуумный аллюминиевый мешочек с кодовым словом (каким, не скажу, даже тебе).

Всё должно быть неожиданно, но всё должно быть чудесно.

Читать на Вьюи...

Но я с плохими новостями - я не могу взять себя в руки.

Я хочу взныть, биться о пол руками, реветь как маленькая, пока из меня не вытечет вся вода, вся-превся.

Я не могу взять себя в руки, не могу организовать питание, хоть и исписала себе уже весь ежедневник, куча планов и всяких просчетов.

Я не хочу худеть, я люблю себя такой, какая я есть, просто я хочу просто вновь обратиться к здоровому образу жизни, а вместо этого каждый день я сдаюсь! Это так ужасно.

Я понимаю, что из-за еды, которую я ем (в подавляющем большинстве углеводы) я плохо чувствую себя и в моральном плане тем более.

Вселенная, дай мне сил справиться с этим, дай мне сил взять себя в руки, подари мне энергию, чтобы я могла вставать по утрам и готовить себе, и чтобы вечером я могла бегать на тренировки.

Я знаю, что я могу, но что за период в жизни такой?

Хочу справиться с этим!

Читать на Вьюи...

Окей, понятно, значит, понятно.

Моя социальность и общительность зачастую зависит от того, в каком я сама состоянии нахожусь. Сейчас для меня окзаться дома спустя год - это транс.

Все хотят встретиться, ни с кем не успевается. хочется вообще только природы и родителей. почему так сложно кому-то принять, что если я отдыхаю даже от самых любимых людей, то это значит, что полностью отдыхаю: забываю, забиваю, пропадаю.

Я не знаю почему, но во мне полностью отсутствуют качества общительного человека, я могу быть грубой, а потом переживать из-за этого. я могу быть невнимательной, всё, что я могу делать это вселять в людей то чувство, будто я ими пользуюсь. Замечательно! За-ме-ча-тель-но!!!!

Разве так сложно принять тот факт, что моё личное пространство и желание асбтрагироваться от какого-то конкретного элемета (периодически) - это для меня нормальное явление.

ну, что сложного-то, я понять не могу????

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

1. Учеба.

Да, уже подходит к концу, но в этом то и соль.

2. Тренировка - ни за что не брошу, потому что этош полмоей жизни + уже красивое тело.

3. Работа раз.

Работаю в буквоеде! Ха-ха, в кофейне, в приятном женском коллективе. Варю кофеё, держусь, чтобы не скушать все пирожные, потому что все они вкусные-превкусные.

4. Работа два - антикафе "Миракл". Боже, я оказалась там однажды и полюбила, полюбила, полюбила!!! Надеюсь, я буду развиваться вместе с ними.

иии, в общем-то всё)

мой день расписан с 7 утра и до 23 вечера - даже в праздничные выходные ^^

я рада, что решилась. огромное спасибо Ксене. и Саше. Пусть я долго не могла влиться в ритм жизни в конце-концов, ограничиваясь лишь тренировкой и правильным питанием. То сейчас я рада тому, что могу бы именно в ритме Питера, получая от этого массу бонусов.
Приеду домой, снова захочу обратно, поскольку я никогда ещё не была так счастлива. Точнее, была, была, но именно сейчас - это новое свежее. Каайф !) )

Читать на Вьюи...

я вновь говорю людям: "Ты можешь открыто говорить, что не так, что не нравится, я спокойно отношусь к критике" - большинство увлекается и когда я начинаю фильтровать ифнормацию, между мной и этими людьми портятся отношения, потому что я начинаю их раздражать.

У каждого есть дела, проблемы и "безвылазная жопа долгов". Но почему-то когда я начинаю делиться, а я стараюсь строго выдержать градус жалоб в своих рассказах, то всё, всех сразу бесит.

И если я расстраиваюсь и огорчаюсь, что все идет не так, как я планировала - это тоже причина язвительно потроллить и выразить свою неприязнь.

Я молчу и даже стараюсь не формулировать в себе то, что мне в человеке не нравится. Это избавляет меня от многих проблем. Например, я просто чуток поменьше думаю.

Как же решить тот факт, что всем нужны веселые люди, но когда эти люди начинают периодически грустить, он всех раздражает и его грубо говоря отпинывают как неудачно залетевший мячик за чужую ограду.

Я могу и я прощаю людям: депрессии, грусть, слабости, жалобы. Хоть после этого я и чувствую как по моей груди стекают сопли, я все равно слушаю. бывает, что даже молчу.

А как я сберусь взныть и упасть на чью-то грудь, мне прилетает ладонью прямо в лицо, мол: "Ты не забылась? Мне от тебя нужно только веселье и вечный энэрджайзер? Не забыла? Нет? Тогда какого ты тут устроила?"

Нет, пяти минут мне оказалось бы достаточным для того чтобы распустить сопли и тут же их собрать (Обычно я вытираю даже за собой свои сопли салфетками). Мне вообще не нужно много времени, чтобы погрустить. Да и я стараюсь оставаться одна в такие моменты, но если я чувствую, что мне грустно, а человек мне ещё в открытую: "Стой! Перед тем как начнешь, я приму грозный вид и раздраженно вздохну, чтобы ты все поняла" - тогда да, тогда я грущу дольше.

Читать на Вьюи...

результат:

1. мизерный, но рельеф на животике;

2. Уменьшилась попка;

3. Полсисек просто исчезло куда-то; (

4. -2 кг пока что;

5. Тонус, жизнерадостность, гармония;

6. Сладкое разлюбила.

А ещё, а ещё, тренер-то не упускает возможности поболтать. понятно, что ему скучно и такая у него работа: быть на волне женщин, которые приходят к нему и говорят: "Я жирная", но забавно

Сегодня поймала его взгляд на своей груди… Он тоже заметил, что её практически нет? :D

Читать на Вьюи...

Мыла окна у замечательной женщины 60ти лет, такая улыбчивая, такая прекрасная, хоть и в домашней смешной одежке и не при параде.

После того, как я вымыла ей окна, она предложила мне выпить чаю и немного рассказала о своей жизни.

Не думаю, что это тайна, но вкратце: с ней перестала общаться дочь, из-за того, что эта женщина (Наталья Азарьевна) вышла замуж вновь. Всё это было из-за наследства. Дочь испугалась, что оно ей не достанется. Что-то вроде того.

Но эта женщина улыбается, она светится, она говорит, что нужно двигаться дальше, а потом телефонный звонок, она отвечает: "Ты придешь? Кашу готовлю!", вот, говорит, это мой мужчина, должен придти "на кашу".

Эта женщина действительно одна из таких людей, к которым хочется придти. Говорит теплые вещи и не принуждает к ответу.

В том то и дело, ты можешь быть не очень добрым, не очень хорошим, ненавидеть людей, но только попадет на тебя светлый лучик улыбки, хоть ты что делай, через пару минут ты тоже будешь сиять. Теплым и лучистым светом.

Вот какой надо быть женщиной. Не то, чтобы, вот, она и не пытается возвратить отношения с дочерью - плохая. Нет, нет и нет!

Дочь столько всего сделала, что любая другая, наверное, мама уже прибила. К тому же, вот я, например, не могу без голоса мамы прожить ни дня - я ищу способ с ней поболтать. Буду даже унижаться, если та не сможет меня в чем-либо простить.

Так что, дамы. Мир прост, люди просты. Усложняем мы все сами.

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Так нельзя в любом случае. Даже если у тебя тысяча уважительных причин, даже если миллион… Все равно нельзя.

Нельзя быть таким безответственным только потому, что я не могу и не хочу навязываться, превращать наше общение в сплошные претензии на пустом месте. Но так нельзя.

Нельзя пропадать, нельзя планировать и пропадать. Мне это знакомо, я не собираюсь давать развитие этому, потому что развития у таких дел - нет. Да и бегать, вызванивать, искать встреч, бежать-лететь на встречу самой. зачастую одной.

Ты, кстати, второй, который исчезает. Появляется. Исчезает. Появляется.

Нет, спасибо, не надо. Поцеловать в лоб и сказать: "Так нельзя, Саша…"

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

теперь записываю туда свои успехи в моей корректировке фигуры)

завтра тренировка, я еле дожила, так хочу уже ^^

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...

зато была приятно уливлена уже слабовыявленным формам и неимоверному тонусу и легкости.

Сегодня я сделала всё, замотивировала себя ещё больше, не халтурила и пришла домой уставшая и счастливая.

однако тренировка только подкорректирует фигуру,

а вот вес - это чисто питание.

ну, посмотрим, что будет дальше)

Читать на Вьюи...

Про-Сто-Те!

Вот он сейчас мне звонил, я была в душе. не слышала,

вышла, гляжу - пропущенный. Обрадовалась, честно. И промелькнула мысль: "Не буду перезванивать, а вот чо я навязываюсь, а вот чойта я буду первая перезванивать, а вот чойта подумает, что я тут вся горю от любви к нему". ещё раз: Про-Сто-Те!

потому что для него причина, по которой я не ответила на телефон это не "ой, игнорит, коза", а: "Я подумал ты спишь, спасибо, что перезвонила".

Всё очень просто. Если не отвечает, значит, занят, а реально нужна - так найдет миллион способов связаться и поговорить. Даже если это будет 5 минут в ожидании своего друга. Даже если будет плохо друг друга слышно, да хоть что там.

Поменьше паранойи, загрязняющей мозг. Всё очень просто и интересно, понимаете? Нет никаких обманов, игноров, гордостей - есть "хочу" и "не хочу". Всё.

Я не говорю о том, что совсем уж воспринимать всё слишком плоско, а просто это аспект самодостаточности, о которой ведется столько речей, столько различного рода сообщений (в т.ч. в блогах), просто быть чуточку проще, при этом оставаясь обаятельно-женственной и неимоверно сексуальной ^^

Читать на Вьюи...

К сожалению, наша жизнь состоит не только из веселостей и приятностей: иногда в ней случаются и грустные моменты. И случаются эти грустные моменты не только в нашей жизни, но и в жизни наших близких. Очень часто в такие периоды нашим родным людям требуется поддержка, но мы не понимаем, что и как нам нужно сделать, чтобы избежать неловких ситуаций и не усугубить состояние переживающего.

Прежде всего, нужно учитывать, что ситуации бывают разные, и каждая из них требует индивидуального решения, однако есть несколько общих правил.

1. Будьте тактичны

Старайтесь осторожно подбирать слова, выражения, истории. Избегайте разговоров и ситуаций, которые могут еще больше расстроить человека.

2. Будьте терпеливы

В тяжелые периоды люди часто бывают несдержанны: человек может накричать на вас, расплакаться, совершить какой-либо не очень адекватный поступок. Делайте своим близким скидки: в сложные моменты наши нервы на пределе, а это очень серьезно сказывается на восприятии окружающего мира.

3. Будьте позитивны

Это не означает, что вам нужно постоянно улыбаться и рассказывать анекдоты. Просто старайтесь доставлять страдающему как можно больше положительных эмоций. Человека можно просто обнять – и ему уже лучше!

4. Избегайте штампов

Выражения типа «Примите мои соболезнования» не сделают вас ближе к человеку. Если вы действительно хотите его поддержать, то найдите более душевные слова, которые покажут, что вы действительно переживаете и хотите помочь.

5. Забудьте на время о своей персоне

Вряд ли человеку, у которого случилась неприятная ситуация, интересно слушать истории о том, как вы погуляли на вчерашней вечеринке или что вы купили в новом бутике. Тем более неуместны разговоры, которые подчеркивают ваше превосходство в данный момент. Например, если у человека сложности с деньгами, то не нужно рассказывать о своих новых крупных приобретениях.

Как поддержать женщину…

…которая рассталась с любимым

Обязательно дайте ей выговориться и приготовьтесь слушать долго и внимательно. Во время бесед не нужно критиковать ее мужчину: они могут помириться, а ваше негативное к нему отношение не забудется.

Для облегчения ситуации постарайтесь устроить ей развлечение: прогуляйтесь по магазинам, сходите в ресторан или на вечеринку, устройте домашний ужин с просмотром легкой комедии…

…которая потеряла работу

Обсудите с ней возможные варианты ее дальнейших действий. Что она собирается предпринимать? Может, она хочет сменить род деятельности? Поддержите ее в любых начинаниях.

Предложите возможную материальную помощь с вашей стороны, но сделайте это максимально деликатно.

Окажите посильное содействие в поиске работы: может быть, кто-то из ваших знакомых именно сейчас нуждается в сотруднике на подходящую должность? Или где-то вы наткнулись на хорошую вакансию?

Как поддержать мужчину…

Мужчины в сложных ситуациях ведут себя более сдержанно, чем женщины: чаще всего они замыкаются в себе, поэтому правильно поддержать их – довольно сложная задача.

Не раздражайтесь, если мужчина молчит: это его способ переживать ситуацию. Особенно это касается женщин, которые всегда хотят эмоциональности в общении.

Подчеркните, что он сильный человек, в котором вы уверены. Не нужно навязывать свою заботу: он может воспринять это как жалость или уверенность в его беззащитности. Дайте дружеский совет, вместе с тем не навязывая свое мнение.

Если вы женщина, то ваша задача – создать для своего мужчины максимальный комфорт. Приготовьте для него вкусный ужин, не беспокойте во время просмотра футбола, скажите ему что-то приятное. Дайте ему почувствовать, что он любим вами и может рассчитывать на вашу поддержку.

Если у вашего знакомого умер кто-то из близких…

Старайтесь проводить с ним как можно больше времени. В такой ситуации человеку тяжело быть наедине с собой: его одолевают различные мысли, воспоминания, переживания… Если не может обеспечить личное присутствие, почаще звоните. И помните, что попытки развеселить в данном случае неуместны.

Предлагайте помощь. Не абстрактную, типа «Чем я могу тебе помочь?», а конкретную: «Я помогу с организацией поминок», «Я посижу с детьми», «Возьми деньги, они пригодятся для организации похорон».

Учтите, что вам не нужно заменять умершего человека, выполняя его функции. Вашему знакомому нужно научиться жить дальше, действуя самостоятельно. Вы можете помочь, посоветовать, сопроводить, но нельзя брать на себя все.

Как поддержать тяжело больного человека 

По возможности посещайте с больным медицинские учреждения: где-то вы можете задать нужный вопрос, где-то – помочь с транспортом и т.п.

Не упрощайте ситуацию: больной может воспринять это как проявление равнодушия. Одновременно не нужно усугублять ситуацию слезами, опасениями, переживаниями, историями других людей. Покажите больному, что ситуация небезнадежна, не пугайте его и постарайтесь вселить в него оптимистический настрой.

Не меняйте резко его повседневную жизнь: больной не должен моментально уволиться с работы, перестать выполнять повседневные дела, выпасть из социума и лечь в постель. Он не должен чувствовать себя жалким и беспомощным.

Приготовьтесь к перепадам настроения, которые могут быть вызваны не только нервным напряжением, но и медицинскими препаратами. Не избегайте темы самочувствия: задавайте вопросы, но не будьте слишком назойливы.

Будьте как можно чаще рядом с больным и оказывайте ему посильную помощь.

Помните: хорошая поддержка поможет человеку быстрее прийти в себя и продолжать наслаждаться жизнью!

Читать на Вьюи...

Читать на Вьюи...