<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>Планы. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/7180101</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/7180101</guid>
				<pubDate>Wed, 29 Dec 2010 19:25:07 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сегодня. блин время 23.22, я решила убраться, конечно, только мне моглатакая идельная мысль прийт... <a href="https://viewy.ru/note/7180101">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сегодня. блин время 23.22, я решила убраться, конечно, только мне моглатакая идельная мысль прийти.</p>
<p>ваще ничего не сделано, какой-то кошмар!! Эл, стыыдно нет? Сейчас уберусь. завтра первый урок прогулять придется, повторю прозу наизусть. =DD я короче нифига не делала..))</p> 
<p></p>
<p>лан, прорвемся. всех люблю: *</p>
<p>до нг чууть чутттть осталось :) надо все успеть</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/7180101">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Сегодня смотрела фильм </title>
				<link>https://viewy.ru/note/7179707</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/7179707</guid>
				<pubDate>Wed, 29 Dec 2010 19:16:27 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Папе снова 17..
аа, Зак Эфрон. это просто, просто.. я в общем в восторге :)  <a href="https://viewy.ru/note/7179707">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Папе снова 17..</p>
<p>аа, Зак Эфрон. это просто, просто.. я в общем в восторге :) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/7179707">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SIMPLEPLAN: Личное – заметка в блоге #6794240 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6794240</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6794240</guid>
				<pubDate>Wed, 22 Dec 2010 15:53:19 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Обожаю наши колготки. Еще не одел - уже порвал <a href="https://viewy.ru/note/6794240">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Обожаю наши колготки. Еще не одел - уже порвал</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6794240">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SIMPLEPLAN: Личное – заметка в блоге #6794047 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/6794047</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/6794047</guid>
				<pubDate>Wed, 22 Dec 2010 15:50:09 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Пока ты молод, тебе всегда кажется, что жизнь еще не началась, что " жизнь" запланирована на след... <a href="https://viewy.ru/note/6794047">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Пока ты молод, тебе всегда кажется, что жизнь еще не началась, что <br>" жизнь" запланирована на следующую неделю, следующий месяц, следующий год, <br> после каникул -- когда-нибудь. Но вдруг ты понимаешь, что уже не молод, а <br> запланированная жизнь так и не наступила. ц</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/6794047">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>[face] </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5992102</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5992102</guid>
				<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 14:09:15 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ паровая баня про утрам 5 минут) 
ваще кайф :)  <a href="https://viewy.ru/note/5992102">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>паровая баня про утрам 5 минут)</p> 
<p>ваще кайф :) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5992102">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>[Diet] модельная 3дня </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5991873</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5991873</guid>
				<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 14:04:36 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Вот, не так уж все сложно, нужно только три дня есть на завтрак яйцо в крутую (в 8 утра), на обед... <a href="https://viewy.ru/note/5991873">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Вот, не так уж все сложно, нужно только три дня есть на завтрак яйцо в крутую (в 8 утра), на обед 100 г творога с заленым чаем (в 12) а на ужин тоже творог с зел. чаем (в 16 часов) &#8230;</p>
<p></p>
<p>сижу 2ой день)</p> 
<p>послезавтра вес напишу..</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5991873">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>[results] </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5777285</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5777285</guid>
				<pubDate>Wed, 01 Dec 2010 19:08:25 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ физические упражнения + -60= плоский живот :)  <a href="https://viewy.ru/note/5777285">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>физические упражнения + -60= плоский живот :) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5777285">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>[other] </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5648617</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5648617</guid>
				<pubDate>Sun, 28 Nov 2010 14:36:34 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ куплю себе крутое платье.
сделаю себя..он расстает) <a href="https://viewy.ru/note/5648617">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>куплю себе крутое платье.</p>
<p>сделаю себя..он расстает)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5648617">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>[rading] </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5648538</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5648538</guid>
				<pubDate>Sun, 28 Nov 2010 14:34:41 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сэленджера читаю..
классный <a href="https://viewy.ru/note/5648538">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сэленджера читаю..</p>
<p>классный</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5648538">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>[other] </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5648483</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5648483</guid>
				<pubDate>Sun, 28 Nov 2010 14:33:31 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ скоро скоро скоро НГ ^^
fuck eaa :)  
будем самыми офигенными. <a href="https://viewy.ru/note/5648483">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>скоро скоро скоро НГ ^^</p>
<p>fuck eaa :) </p> 
<p>будем самыми офигенными.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5648483">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>-2 кг </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5621345</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5621345</guid>
				<pubDate>Sat, 27 Nov 2010 20:32:52 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ факкк :) : * <a href="https://viewy.ru/note/5621345">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>факкк :) : *</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5621345">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>[eat] </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5373033</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5373033</guid>
				<pubDate>Sun, 21 Nov 2010 13:22:07 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ система -60.
ешь до 12 что хочешь. 3приема пищи. легкий ужин не позже 18.00
с 22.11.10 <a href="https://viewy.ru/note/5373033">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>система -60.</p>
<p>ешь до 12 что хочешь. 3приема пищи. легкий ужин не позже 18.00</p>
<p>с 22.11.10</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5373033">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>[Help] разгрузка part2 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5325616</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5325616</guid>
				<pubDate>Sat, 20 Nov 2010 15:40:53 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Правила проведения разгрузочных дней  В течение разгрузочного дня необходимо исключить интенсивны... <a href="https://viewy.ru/note/5325616">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Правила проведения разгрузочных дней <br> В течение разгрузочного дня необходимо исключить интенсивные физические и умственные нагрузки. Постарайтесь провести этот день в спокойной обстановке, по возможности дома. <br> <br> После любого разгрузочного дня или серии таких дней не стоит сразу мчаться в ресторан. Организм вас просто не поймет, если вы будете обращаться с ним по принципу &laquo;все или ничего&raquo;. В таком случае не исключено, что поход в ресторан обернется частыми визитами в дамскую комнату. <br> <br> При любых ограничениях в питании, а особенно в разгрузочные дни, возникает застой желчи в печени. Поэтому утром, натощак в разгрузочный день рекомендуется принять 1 столовую ложку растительного масла, а в рацион вместо чая один - два раза включить настой из желчегонного сбора трав. <br> <br> И хотя говорить о количестве пищи можно лишь приблизительно, поскольку оно зависит от массы тела и энергозатрат в этот день, общие рекомендации таковы: овощей должно быть не более 1,5-2 кг, белковых продуктов 400-700 г в день. <br> <br> Разгрузочные дни лучше проводить, когда вы будете очень заняты &ndash; это отвлечет от мыслей о еде. А вот если планируется осуществлять разгрузку дома, готовьтесь к сложностям: рядом коварный холодильник! Важно (для любого разгрузочного дня) : если вы вдруг почувствуете нестерпимый голод, выпейте стакан нежирного кефира или йогурта. <br> <br> Потребляйте больше обычной воды &ndash; не менее 2,5 л в день! <br> <br> Разгрузочные дни неплохо сопровождать очищением организма: сходить в баню или сауну, поплавать в бассейне, сделать массаж. А вот пользоваться слабительными или мочегонными средствами в этот день не рекомендуется. Если вы чувствуете, что в последнее время ваш кишечник работает плоховато, очищайте его в течение трех дней перед разгрузочным, немного облегчив свой рацион за счет большого количества клетчатки.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5325616">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>[Help] разгрузка part1 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5324781</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5324781</guid>
				<pubDate>Sat, 20 Nov 2010 15:26:22 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Яблочный разгрузочный день.  Минусы яблочного разгрузочного дня. При болезнях пищеварительного тр... <a href="https://viewy.ru/note/5324781">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Яблочный разгрузочный день. <br> Минусы яблочного разгрузочного дня. При болезнях пищеварительного тракта яблоки могут вызвать обострение. Особенно это касается проблем с повышенной кислотностью желудка, при которой категорически противопоказаны кислые сорта яблок. <br> Меню на разгрузочный день. Вам понадобятся 1,5 кг свежих или печеных яблок, разделенных на 5-6 приемов. Треть из них лучше съесть в печеном виде: при такой обработке в яблоках образуется больше пектина &ndash; одного из лучших адсорбентов. Еще специалисты советуют выпивать 5 чашек яблочного сока или компота без сахара. <br> <br> Кефирный разгрузочный день Плюсы кефирного разгрузочного дня. Разгрузочный день на кефире переносится довольно легко, кроме того, вы можете посмотреть, как вы переносите монодиеты на тот случай, если решите их провести. К тому же кефир подавляет процессы гниения в кишечнике, способствует выведению конечных продуктов обмена веществ. Он активизирует пищеварение, избавляет от чувства тяжести в желудке, улучшает цвет лица и снимает проявления аллергии. Кефир практически полностью усваивается организмом в течение часа. <br> Минусы кефирного разгрузочного дня. Существует категория людей, которые плохо переносят молочные продукты. Для них проведение кефирного дня может обернуться чувством тяжести в желудке, а также чрезмерным газообразованием. <br> Меню на разгрузочный день. Вам понадобятся 1,5 л обезжиренного кефира (простокваши, ацидофилина), которые нужно разделить на 5-6 порций. Очень важно выбрать &laquo;правильный&raquo; кефир. Не стоит пить сегодняшний кефир (дату изготовления смотрите на упаковке), так как в первые сутки после изготовления он повышает газообразование и может спровоцировать диарею. Напиток же, простоявший в холодильнике более 3-х дней, способствует запору. <br> <br> Проводя разгрузочный день для желудка по всем правилам, вы не только похудеете, быстро сбросите избыточный вес, но и улучшите самочувствие. А для людей с ослабленным здоровьем, желающим похудеть правильно, разгрузочные дни должны стать альтернативой диетам.</p>
<p></p>
<p>ps/ 1 раз в неделю буду разгрузку делать.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5324781">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>[other] </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5309988</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5309988</guid>
				<pubDate>Sat, 20 Nov 2010 10:04:28 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ пока на диете..
где то в постах была.
выкладывала неделю назад.
поосле нее на систему или прав... <a href="https://viewy.ru/note/5309988">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>пока на диете..</p>
<p>где то в постах была.</p>
<p>выкладывала неделю назад.</p>
<p>поосле нее на систему или правильное питание..</p>
<p>позже отпишусь.</p>
<p>всех люблю, ребложу.</p>
<p>пошла есть фрукты.</p>
<p> ;)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5309988">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>[help] </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5309800</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5309800</guid>
				<pubDate>Sat, 20 Nov 2010 09:59:44 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Упражнения для талии   Те женщины, которые хотят иметь тонкую талию, опасаются делать упражнения ... <a href="https://viewy.ru/note/5309800">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Упражнения для талии <br> <br> Те женщины, которые хотят иметь тонкую талию, опасаются делать упражнения на боковые и косые мышцы живота, поскольку такие упражнения могут привести к обратному эффекту: мышцы увеличатся в объеме, а, следовательно, талия не станет тоньше. Ниже, вашему вниманию предлагаются упражнения, которые не качают боковые мышцы, а помогают именно согнать жир с талии. При регулярных занятиях вы увидите, что рыхлый жирок на талии уменьшится. Количество повторов для каждого упражнения 10-15 раз по 2 подхода. Успехов! <br> <br> Упражнение 1. <br> <br> 1а. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки, согнутые в локтях, за головой. Втяните живот. <br> <br> 1б. Попытайтесь путем скручивания соединить правое колено и левый локоть, подтягивая их друг к другу. Задержитесь на мгновение и вернитесь в исходное положение. Проделайте то же самое с другой ногой и локтем. <br> <br> Упражнение 2. <br> <br> 2а. Исходное положение - лежа на спине, ноги прямые. Руки, согнутые в локтях положите на пол ладонями вниз. <br> <br> 2б. Согните правую ногу в колене, перенесите ее влево, сильно повернув бедро, коснитесь коленом пола. <br> <br> Упражнение 3. <br> <br> 3а. Встаньте левым боком к стулу на расстоянии шага. Стопу левой ноги, выпрямленной в колене, положить на стул. <br> <br> 3б. На счет &laquo;раз&raquo; &ndash; наклониться вниз, дотрагиваясь пальцами рук до правой, опорной ноги. На счет &laquo;два&raquo; &ndash; выпрямиться. На счет &laquo;три&raquo; &ndash; наклониться влево, дотрагиваясь пальцами рук до левой стопы, которая опирается о стул. На счет &laquo;четыре&raquo; &ndash; выпрямиться. Сменить исходное положение, сделав опорной левую ногу. <br> <br> Упражнение 4. <br> <br> 4а. Сядьте на пол, ноги разведите в стороны, руки вытяните вперед на уровне плеч. <br> <br> 4б. Медленно поверните туловище влево до отказа, потом также медленно поверните туловище вправо. <br> <br> В перерыве между подходами &ndash; лечь на спину и полностью расслабить мышцы. <br> <br> Упражнение 5. <br> <br> 5а. Встаньте, поставив ноги на ширине плеч, ступни параллельны, руки на бедрах. <br> <br> 5б. Теперь сделайте туловищем круговые движения: вперед, вправо, назад, влево. Потом сделайте упражнение в обратную сторону. Повторить необходимое количество раз в каждую сторону. <br> <br> Упражнение 6. <br> <br> 6а. Встаньте на колени, руки сцепите &laquo;замком&raquo; за головой. <br> <br> 6б. Перенести корпус и сядьте на пол, левее стоп. Затем через исходное положение &laquo;приземлитесь&raquo; в правую сторону.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5309800">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>мысли[.нонстоп.] </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5308601</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5308601</guid>
				<pubDate>Sat, 20 Nov 2010 09:26:34 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ корочее.
я подумалаа.
то что было до этого постаа.это был примитивный блог коих немеренное коли... <a href="https://viewy.ru/note/5308601">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>корочее.</p>
<p>я подумалаа.</p>
<p>то что было до этого постаа.это был примитивный блог коих немеренное количество..но я решилаа..</p>
<p>до НГ осталось чуть больше месяца..и вот что я надумала..</p>
<p>сделаю себя. буду конфеткой..</p>
<p>не будет мыслей невпопад..</p>
<p>буду кидать различные советы как сделать себя конфеткой</p>
<p>как я развиваюсь духовно какие книги читаю. фильмы смотрю.</p>
<p></p>
<p>всем пис, ребятки ;) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5308601">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>я же на диете.. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5261284</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5261284</guid>
				<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 09:03:19 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ блииин. бесит уже. скоро сорвусь чувствую.
гречка гречка гречка..
&gt;&lt;
но я выдержу!
ЖЕЛУ... <a href="https://viewy.ru/note/5261284">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>блииин. бесит уже. скоро сорвусь чувствую.</p>
<p>гречка гречка гречка..</p>
<p>&gt;&lt;</p>
<p>но я выдержу!</p>
<p>ЖЕЛУДОК НОЕТ. перебьется</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5261284">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ататаа.. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5153631</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5153631</guid>
				<pubDate>Tue, 16 Nov 2010 16:29:44 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ вот. так как это мой блог типо. ща я туту отпишусь про всякую хуйню) 
итак. на диете я скинула 2... <a href="https://viewy.ru/note/5153631">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>вот. так как это мой блог типо. ща я туту отпишусь про всякую хуйню)</p> 
<p>итак. на диете я скинула 2кг)</p> 
<p>англ. казался не слишком сложным.</p>
<p>но. сука нахуя ты приперся на мою тренировку &gt;&lt;</p>
<p>лан похуй. нахуй. я ж фея.</p>
<p>поэтому пошла дальше кидать постыы</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5153631">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>завтра олимпиаадаа по английскому. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5095052</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5095052</guid>
				<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 10:37:47 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ептт. бесит!
сегодня позвонили. ща как бешенная должна угрохать время на анлийский.
&gt;&lt; пп... <a href="https://viewy.ru/note/5095052">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>ептт. бесит!</p>
<p>сегодня позвонили. ща как бешенная должна угрохать время на анлийский.</p>
<p>&gt;&lt; ппц. каникулы называется.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5095052">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>[Diet] </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5073578</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5073578</guid>
				<pubDate>Sun, 14 Nov 2010 18:16:18 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Про соль и сахар на это время стоит забыть.  Диета очень проста и эффективна! Но при этом, нужно ... <a href="https://viewy.ru/note/5073578">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Про соль и сахар на это время стоит забыть. <br> Диета очень проста и эффективна! Но при этом, нужно каждый день пить по 2 л воды (без газа). <br> <br> Первые два дня: <br> только йогурты и творог. <br> <br> Следующие три дня: <br> Гречку (можно подсолить по вкусу). <br> <br> И последние два дня: <br> Любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов) <br> <br> РЕЗУЛЬТАТ: минус 6 кг за неделю!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5073578">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>vacationS </title>
				<link>https://viewy.ru/note/5073388</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/5073388</guid>
				<pubDate>Sun, 14 Nov 2010 18:12:35 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ нуууус, рубятки.
каникулы у меня.
планов дофига. как всегда. всего неделя :)  

итак.список д... <a href="https://viewy.ru/note/5073388">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>нуууус, рубятки.</p>
<p>каникулы у меня.</p>
<p>планов дофига. как всегда. всего неделя :) </p> 
<p></p>
<p>итак.список дел/планов</p>
<p>1. похудеть. держаться. для него (мой милеый вдохновитель.чтоб тебя)</p> 
<p>(ищу способ)</p> 
<p>2.коньки по 2часа в день. (ее, мне купили конькии ^^)</p> 
<p>3.надо повторить все предметы (2ой триместр нельзя проебать)</p> 
<p>4.хочу накачать себе много фильмоов (ищу)</p> 
<p>5. и отдыхаааааааааааааааааааааать!^^</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/5073388">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>как стать личностью. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/4932080</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/4932080</guid>
				<pubDate>Thu, 11 Nov 2010 15:31:41 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  
1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собствен... <a href="https://viewy.ru/note/4932080">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <blockquote> 
<p>1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.</p>
<p>2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злых людей &ndash; есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сама.</p>
<p>3. Правило Погрешности. Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное &ndash; суметь признать её и вовремя исправить.</p>
<p>4. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)</p> 
<p>5. Правило Зависимости. Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать доброй, надо стать сильной. Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить &laquo;НЕТ!&raquo;</p>
<p>6. Правило Присутствия - Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод порадоваться.</p>
<p>7. Правило оптимизма. Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло быть и хуже&hellip ;). Остальное зависит от меня.</p>
 </blockquote> <p><a href="https://viewy.ru/note/4932080">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SIMPLEPLAN: Личное – заметка в блоге #4890689 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/4890689</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/4890689</guid>
				<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 14:25:41 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
" 1.Одеваясь, девочки сначала наденут низ, потом верх. Мальчики обычно поступают наоборот.   2.... <a href="https://viewy.ru/note/4890689">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p>
<p class="MsoNormal">" 1.Одеваясь, девочки сначала наденут низ, потом верх. Мальчики обычно поступают наоборот. <br> <br> 2.Мальчики снимают футболку, ухватив её на спине рукой и перетянув через голову. Девочки, раздеваясь, снимают блузку двумя руками, потянув наверх. <br> <br> 3.Зевая, мальчики прикрывают рот кулаком, девочки - ладонью. <br> <br> 4.Оборачиваясь на зов, девочки поворачивают только голову, мальчики - корпус, потому что шея у них не такая гибкая. <br> <br> 5.Девочки дышат грудью, у мальчиков в дыхании задействованы мышцы брюшного пресса. <br> <br> 6.Подниматься или спускаться с горы девочки стараются боком. Мальчики просто шире расставляют ноги. <br> <br> 7.Рассматривая свои пятки, девочки оборачиваются за спину. Мальчики поднимают ногу и смотрят на неё спереди. <br> <br> 8.Пояс на халате девочки завязывают выше пупка, на талии, а мальчики - ниже. <br> <br> 9.Уши девочки затыкают пальцами, мальчики ладонями. <br> <br> 10.Стараясь удобно устроиться в кресле, мальчики широко расставляют ноги либо кладут стопу одной ноги на колено другой. Девочки подворачивают под себя ногу. <br> <br> 11.Задумываясь, мальчики почёсывают подбородок и шею, девочки наматывают прядь волос на палец. <br> <br> 12.Поправляя причёску, мальчики проводят рукой по волосам, приглаживая их. Девочки же взбивают причёску пальцами, распушая волосы. <br> <br> 13.Потеряв в квартире ценную вещь, девочки обычно обращаются к чёртику(или к домовому)) с просьбой поиграть и отдать.=) Мальчики переворачивают всё вокруг. <br> <br> 14.Напившись, девочки сразу же признаются в этом. Мальчики утверждают, что они как стёклышко, до последнего.)) <br> <br> 15.Чистя зубы, мальчики широко расставляют ноги и опираются свободной рукой на край раковины. Девочки упираются рукой в бок. <br> <br> 16.Во сне девочки зажимают одеяло между ног и обнимают подушку. Мальчики ложатся на спину, широко раскидывают ноги, а руку кладут под голову. Но не всегда. <br> <br> 17.У девочек сердце бьётся быстрее. Поэтому они такие суетливые. <br> <br> 18.Когда мальчики хотят понравиться девочкам, они прикидываются умными. А девочки, в свою очередь, играют в глупышек.) <br> <br> 19.Мальчики не надевают ничего неудобного ради красоты. Девочки никогда не наденут ничего некрасивого ради удобства.=) <br> <br> 20.Девочка, видя что-то, что ей безумно нравится, восклицает: "Боже, какая прелесть!"; мальчики произносят: "Ого, вот это сиськи!"))) <br> <br> 21.Мальчики думают молча, а девочки рассуждают сами с собой, что воспринимается мужчинами, как лишняя болтовня. <br> <br> 22.Рассказывая секрет, девочки прикрывают свой рот и ухо подружки ладонью. Мальчики просто понижают голос и наклоняют голову&rdquo;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/4890689">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>сильные девочки </title>
				<link>https://viewy.ru/note/4713991</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/4713991</guid>
				<pubDate>Fri, 05 Nov 2010 18:08:17 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
 Сильные девочки дерзко идут по жизни, выхватывая из рук судьбы  все самое интересное, яркое и ... <a href="https://viewy.ru/note/4713991">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p>
<p class="MsoNormal"> Сильные девочки дерзко идут по жизни, выхватывая из рук судьбы <br> все самое интересное, яркое и запоминающиеся. <br> Сильные девочки не бояться смотреть правде в глаза. Она им их не жжот. <br> Сильные девочки борются всегда до конца, ломая стены, стискивая зубы, <br> искусывая губы до крови, обходят тупики и лезут в самую опасность. <br> Сильные девочки не бояться ударов жизни, они принимают их, как вызов. <br> Сильные девочки любят, когда кровь закипает в венах, когда горят трубы, <br> и нужно срочно что то решать и действовать. <br> Сильные девочки вылепляют из пачки сигареты зубами и пьют только крепкие спиртные напитки, <br> заглушая боль от новых ударов судьбы. <br> К сильным девочкам жизнь беспощадна. Она знает, что они все смогут, все преодолеют и все вытерпят. <br> Сильные девочки ненавидят скуку и спокойствие, им нужен адреналин <br> пульсирующий ток, пробегающий по телу мелкой дрожью. <br> Сильные девочки всегда окружены людьми, всегда в эпицентре внимания, <br> но больше всего они любят уединение в темных комнатах с плотно задернутыми шторами. <br> Сильные девочки стерпят все, пойдут до конца, вытерпят всю боль и выдержат все испытания, все утраты, предательство и обиды, которые будут впиваться в их загорелые тела <br> миллионами острых, как бритва, осколков, леденящих душу. <br> Не говорите мне, что сильные девочки не плачут. Сильные девочки ревут. <br> Громко и сочно. Плотно прикрыв дверь в туалете ночного клуба. <br> А потом, подправив макияж нацепив "улыбку счастья" снова идут туда, <br> где их заведомо ожидает новая боль и новые разочарования. <br> <br> Сильные девочки ищут таких же сильных, с которыми можно быть наконец-то слабыми&#8230;.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/4713991">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>маньяк  и девочка. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/4713828</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/4713828</guid>
				<pubDate>Fri, 05 Nov 2010 18:03:08 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
Девочка, хочешь конфетку? - спросил у девочки Маньяк.  - Хочу, конечно - сказала Девочка. - Но ... <a href="https://viewy.ru/note/4713828">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p>
<p><b>Девочка, хочешь конфетку? - спросил у девочки Маньяк. <br> - Хочу, конечно - сказала Девочка. - Но не возьму. Потому что мама мне говорила не брать конфет у незнакомых дядь. Но если вы со мной познакомитесь - я, так и быть, возьму. <br> - Маньяк - представился Маньяк. <br> - Девочка - присела в реверансе Девочка. - Очень приятно. Давайте свою конфету. <br> - Вот. - Маньяк протянул кулечек с леденцами. <br> - Фи-и-и. - презрительно протянула Девочка. - БонПари? Вы, дяденька Маньяк, безденежный совсем? <br> - Я богатый. Я очень богатый. Хочешь мы пойдем ко мне и посмотрим мои богатства? - свистящим шепотом произнес Маньяк. <br> - Щас. Упала я. Какие у человека с БонПари в кармане могут быть богатства? Китайская Барби? Или у вас денег много? <br> - Много. Очень много денег. Пойдем покажу. Полный чемодан. &ndash; оскорбился Маньяк. <br> - В рублях, наверное? - съехидничала девочка. - А чего БонПари купил? Неохота было новый чемодан ради каких-то конфет открывать? Иди рассказывай кому-то еще про богатства свои. Богатей леденцовый. А ну-ка покажь - сколько денег в кармане? <br> - У меня с собой нету&#8230;- промямлил Маньяк. - У меня дома. И на карточке банковской. Хочешь карточку покажу? <br> - "Диалог-Оптим" небось? - не унималась девочка. <br> - Не помню я. Щас, - Маньяк достал карточку и с ужасом прочитал - "Диалог-Оптим"&#8230; <br> - Так я и думала. Неудивительно. Леденцы, видимо, в фойе банка бесплатно раздавали тем лузерам, что деньги туда положили? <br> - Я в магазине&#8230; <br> - А врать некрасиво, дяденька Маньяк. Денег у вас с собой нет, по карточке "Диалог-Оптим" никто вам ничего не продаст. <br> - Почему вдруг? - удивился Маньяк. <br> - Потому, что еще вчера Арбитражный суд России признал банк "Диалог-Оптим" банкротом, - торжествуя раздельно произнесла девочка, - мне папа рассказывал. <br> - Как? У меня же там&#8230; все там&#8230; Куда же я теперь? Как&#8230; - подкосились ноги у Маньяка. <br> Ему вдруг стало трудно дышать, в глазах потемнело. <br> - Дать конфетку? - участливо спросила Девочка.</b></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/4713828">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Фобии </title>
				<link>https://viewy.ru/note/4713787</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/4713787</guid>
				<pubDate>Fri, 05 Nov 2010 18:02:05 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[   Ночной эякуляции - онейрогмофобия (Oneirogmophobia)  Одиночества - монофобия (Monophobia)  Гнев... <a href="https://viewy.ru/note/4713787">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><a href="https://lady-m.viewy.ru/"> </a> Ночной эякуляции - онейрогмофобия (Oneirogmophobia) <br> Одиночества - монофобия (Monophobia) <br> Гнева - ангрофобия (Angrophobia) <br> Поражения - какоррафиофобия (Kakorrhaphiophobia) <br> Зависимости от других - сотериофобия (Soteriophobia) <br> Неудачи - атихифобия (Atychiphobia) <br> Забыть что-то или быть забытым - атазагорафобия (Athazagoraphobia) <br> Свободы -элевтерофобия (Eleutherophobia) <br> Веселья -херофобия (Cherophobia) <br> Несовершенства - ателофобия (Atelophobia) <br> Ревности - зелофобия (Zeiophobia) <br> Смеха - гелиофобия (Geliophobia) <br> Любви - эротофобия (Erotophobia) <br> Влюбленности -филофобия (Philophobia) <br> Воспоминаний - мнемофобия (Mnemophobia) <br> Бедности -пениафобия (Peniaphobia) <br> Богатства - плутофобия (Plutophobia) <br> Благодарности -доксофобия (Doxophobia) <br> Радости - гедонофобия (Hedonophobia) <br> Ответственности - гипенгиофобия (Hypengyophobia) <br> Людей вообще -антропофобия (Anthropophobia) <br> Общества - социофобия (Sociophobia) <br> Лысых - пеладофобия (Peladophobia) <br> Бородатых - погонофобия (Pogonophobia) <br> Уродов -тератофобия (Teratophobia) <br> Собственного отражения в зеркале -эйсоптрофобия (Eisoptrophobia) <br> Нищих и попрошаек - гобофобия (Hobophobia) <br> Воров -сцелерофобия (Scelerophobia) <br> Детей -педофобия (Pedophobia) <br> Невинных девушек - партенофобия (Parthenophobia) <br> Китайцев -синофобия (Sinophobia) <br> Клоунов - коулрофобия (Coulrophobia) <br> Дантистов -дентофобия (Dentophobia) <br> Иностранцев - ксенофобия (Xenophobia) <br> Англичан - англофобия (Anglophobia) <br> Французов - франкофобия (Francophobia) <br> Немцев - тевтофобия (Teutophobia) <br> Греков - геллофобия (Heliophobia) <br> Гомосексуалистов - гомофобия (Homophobia) <br> Мужчин-андрофобия (Androphobia) <br> Японцев - японофобия (Japanophobia) <br> Евреев - юдофобия (Judeophobia) <br> Тещи или свекрови - пентерафобия (Pentheraphobia) <br> Стариков -геронтофобия (Gerontophobia) <br> Папы римского - папафобия (Papaphobia) <br> Политиков - политикофобия (Politicophobia) <br> Проституток - кипридофобия (Cypridophobia) <br> Грабителей - гарпаксофобия (Harpaxophobia) <br> Русских- русофобия (Russophobia) <br> Родственников -сингенезофобия (Syngenesophobia) <br> Женщин - гинофобия (Gynophobia) <br> Подростков - эфебифобия (Ephebiphobia) <br> Представителей противоположного пола - гетерофобия (Heterophobia) <br> Колдунов и колдуний - виккафобия (Wiccaphobia) <br> На самом деле фобий несчитанное множество и постоянно выявляются всё новые и новые формы, например: <br> Глобофобия &ndash; боязнь воздушных шариков <br> Иппопотомонстросескиппедалофобия &ndash; боязнь длинных слов <br> Арифмофобия &ndash; боязнь цифр <br> Множество фобий связано у человека с животными, например: <br> Птеронофобия &ndash; боязнь птиц и птичьих перьев <br> Земмифобия &ndash; боязнь цыплят <br> Алекторофобия &ndash; боязнь крупных кротов <br> Лутрафобия &ndash; боязнь выдр</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/4713787">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>нахуй.похуй. буду такой.чтобы потом в подушку плакал </title>
				<link>https://viewy.ru/note/4712165</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/4712165</guid>
				<pubDate>Fri, 05 Nov 2010 17:08:20 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ иди в жопу педик. мне без тебя хорошо. ясно? чтобы ты потом свои сопли о свой пиджак вытирал. по ... <a href="https://viewy.ru/note/4712165">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>иди в жопу педик. мне без тебя хорошо. ясно? чтобы ты потом свои сопли о свой пиджак вытирал. по ночам чтобы в подушку.пока тебе пох. но это не долго. я ведь сделаю все возможное! пэтому. соси кирпич.фак ю бич.!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/4712165">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>заболела.черт. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/4474166</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/4474166</guid>
				<pubDate>Sat, 30 Oct 2010 16:04:39 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Может это возможность почуствовать настоящую осень.?С теплым пледом, с чашкой горячего чая, обжег... <a href="https://viewy.ru/note/4474166">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Может это возможность почуствовать настоящую осень.?С теплым пледом, с чашкой горячего чая, обжегающего горло, с плеером, под музыку которого ты вспоминвешь яркие моменты жизни, а может думаешь вечном. С толстой книжкой, классическая литература или современный роман. почувствовать.</p>
<p>feel autmn, baby..ohh..</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/4474166">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>мдааа.. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/4024231</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/4024231</guid>
				<pubDate>Tue, 12 Oct 2010 18:37:46 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ все..пофиг.
только режим__1.у меня есть цель. (никаких внешних факторов) 2.бунтарка) 3.все испра... <a href="https://viewy.ru/note/4024231">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>все..пофиг.</p>
<p>только режим__1.у меня есть цель. (никаких внешних факторов) 2.бунтарка) 3.все исправить.4.доп англ. ВОЗЬМИСЬ ЗА МОЗГИ В КОНЦЕ КОНЦОВ!!!</p>
<p>___________</p>
<p>P.S. ему похуй.мне похуй. взаимный похуизм так сказать..</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/4024231">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>вот. последний день каникул завтраа.. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/3933472</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/3933472</guid>
				<pubDate>Sat, 09 Oct 2010 18:50:29 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 1) 10.10.10 10:10 (МИНУТА НА МЕЧТУ) 
2) на завтра намечается
2.1. шопинг
2.2 узнать H|W. сдела... <a href="https://viewy.ru/note/3933472">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>1) 10.10.10 10:10 (МИНУТА НА МЕЧТУ)</p> 
<p>2) на завтра намечается</p>
<p>2.1. шопинг</p>
<p>2.2 узнать H|W. сделать</p>
<p>2.3.распланировать след. нед.</p>
<p>2.4. ФК, упр. трен. обруч.Ск. в общем дофига этой фигни))</p> 
<p>2.5.мини уборка ка бээ_</p>
<p>2.6.не тупитьЬЬЬ %)</p> 
<p> :))) </p> <p><a href="https://viewy.ru/note/3933472">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SIMPLEPLAN: Личное – заметка в блоге #3893359 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/3893359</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/3893359</guid>
				<pubDate>Fri, 08 Oct 2010 17:08:28 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ НЕВЕРОЯТНО !!!!! Отошли это сообщение 5 людям в течение 3 минут и&#8230;.. НИХУЯ НЕ ПРОИЗОЙДЁТ !!... <a href="https://viewy.ru/note/3893359">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>НЕВЕРОЯТНО !!!!! Отошли это сообщение 5 людям в течение 3 минут и&#8230;.. НИХУЯ НЕ ПРОИЗОЙДЁТ !!!!! Я пробовал это 8 раз и РЕАЛЬНО НИХУЯ НЕ ПРОИЗОШЛО !!!!! Вообще ОХУЕННО !!!!! Это правда работает !!! Перешли это ещё кому-то, поскольку больше людей должно узнать про эту хуйню !!! Перешли это всем своим друзьям. Если 0 вернётся, то у тебя нет ёбнутых друзей. Если 3 вернётся, то, блядь, быстро удаляй их ! Если 5 вернётся, то у тебя дохуя придурков в списке контактов. Если прервёшь, то всё, пиздец ! Тебя съест слон ! И похуй, что он травоядный ! А если отправишь, жди много счастья в 2932 году !</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/3893359">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>даа. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/3893324</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/3893324</guid>
				<pubDate>Fri, 08 Oct 2010 17:07:44 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ он он он он..не знаю.. яя лююбллююю тебяяяяяя: *****
Если это по-настоящему, ты нибудешь писать ... <a href="https://viewy.ru/note/3893324">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>он он он он..не знаю.. яя лююбллююю тебяяяяяя: *****</p>
<p>Если это по-настоящему, ты нибудешь писать "а заебали вы меня со своею любовью"..просто не везет.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/3893324">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>День 6.10 [wednesday] </title>
				<link>https://viewy.ru/note/3819586</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/3819586</guid>
				<pubDate>Wed, 06 Oct 2010 04:43:09 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Новый день ;)  
планов кучааа)) 
гулять гуять гулять :D
+магазины)) 
еще доп по алгебрееееее ... <a href="https://viewy.ru/note/3819586">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Новый день ;) </p> 
<p>планов кучааа))</p> 
<p>гулять гуять гулять :D</p>
<p>+магазины))</p> 
<p>еще доп по алгебрееееее фууу((</p>
<p>короче воттак. но каникулыыы!^^</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/3819586">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>... </title>
				<link>https://viewy.ru/note/3804550</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/3804550</guid>
				<pubDate>Tue, 05 Oct 2010 16:28:32 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ тренька отличная) поняла как надо общаться с друзьями. кажется ЕМУ не все равно. .это очень радуе... <a href="https://viewy.ru/note/3804550">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>тренька отличная) поняла как надо общаться с друзьями. кажется ЕМУ не все равно. .это очень радует)) может ошибаюсь..да..вот так..</p>
<p>дынбку ела: * вкуууууснаяяяяя :) </p> 
<p>вот.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/3804550">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>День5.10.[tuseday] </title>
				<link>https://viewy.ru/note/3791000</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/3791000</guid>
				<pubDate>Tue, 05 Oct 2010 10:09:59 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сегодня деень..ну непонятный..день самоуправления)) вела урокии.такие милые ^^: * со своими кореш... <a href="https://viewy.ru/note/3791000">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сегодня деень..ну непонятный..день самоуправления)) вела урокии.такие милые ^^: * со своими корешами вели.) )</p> 
<p>вчера начались тренировкии)) будут каждый день. ураа *YAHOO*</p>
<p>:*</p>
<p>сегодня в пяяяяять)</p> 
<p>еще я кажется разлюбила..или нет.просто он такой классный как друг, хотя бесит =D</p>
<p>но с ним хорошо.))</p> 
<p>как же бесит. вроде интересуешься.но вида не подаешь. делаем вид..</p>
<p>или ему все равно..в общем я запуталась..</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/3791000">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Врубили вьюви) </title>
				<link>https://viewy.ru/note/3790657</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/3790657</guid>
				<pubDate>Tue, 05 Oct 2010 09:55:33 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  <a href="https://viewy.ru/note/3790657">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p></p> <p><a href="https://viewy.ru/note/3790657">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>День 26.09.[sunday] </title>
				<link>https://viewy.ru/note/3717351</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/3717351</guid>
				<pubDate>Sun, 26 Sep 2010 05:08:36 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сегодня отличный день)) Конечно. встала в 6. с подругой бегали на стадионе)) 
My planS: 
Уборка... <a href="https://viewy.ru/note/3717351">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сегодня отличный день)) Конечно. встала в 6. с подругой бегали на стадионе))</p> 
<p><b>My planS:</b></p> 
<p>Уборка. Х (но не полностью)</p> 
<p>Шоппинг. ХХ (отменяется)</p> 
<p>Презентация. (ищу материалы)</p> 
<p>Уроки.</p>
<p>%)</p> 
<p> :)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/3717351">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>День 25.09.[satutday] </title>
				<link>https://viewy.ru/note/3704101</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/3704101</guid>
				<pubDate>Sat, 25 Sep 2010 13:15:20 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Сегодня день охуенно дибильный. %) Худеееею! без б! постригла челку. Сука парикмахерша криворукая... <a href="https://viewy.ru/note/3704101">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Сегодня день охуенно дибильный. %) Худеееею! без б! постригла челку. Сука парикмахерша криворукая!!! столько планов. теперь отращивать( (еще ща уроки (вчера было лучше.. ну ниче.прорвусь! все будет ок</p>
<p> :)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/3704101">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>День 24.09.[friday] </title>
				<link>https://viewy.ru/note/3683364</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/3683364</guid>
				<pubDate>Fri, 24 Sep 2010 17:05:09 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ День норм. Были доп. по алгебре кое-что начинаю пониамть. Потом удт, хп, бу.к..Смотрела фильм "Со... <a href="https://viewy.ru/note/3683364">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>День норм. Были доп. по алгебре кое-что начинаю пониамть. Потом удт, хп, бу.к..Смотрела фильм "Солт" впечатлений масса %) не могу понять.концовка странная, фильм захватывающий. Затра нью дэй) на сегодня всё</p>
<p> :)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/3683364">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Планыы </title>
				<link>https://viewy.ru/note/3678245</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/3678245</guid>
				<pubDate>Fri, 24 Sep 2010 13:34:11 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ В общееем. я буду вести спорт. неделю.Т.к я худ.буду носить брюки +челка. меняюсь спешл фор хим: * <a href="https://viewy.ru/note/3678245">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>В общееем. я буду вести спорт. неделю.Т.к я худ.буду носить брюки +челка. меняюсь спешл фор хим: *</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/3678245">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>вот бля :D вьюви гипнотизирует </title>
				<link>https://viewy.ru/note/3657842</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/3657842</guid>
				<pubDate>Thu, 23 Sep 2010 16:03:25 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ щас подниму свой зад и пойду делать уорки 20.10 я выключу комп!!! вот точно точно. в 9 УДТ и BY к... <a href="https://viewy.ru/note/3657842">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>щас подниму свой зад и пойду делать уорки 20.10 я выключу комп!!! вот точно точно. в 9 УДТ и BY каприк!</p>
<p>завтра гуляю.отдыхаю.спорт.</p>
<p>и еще учиииииись учиись! %)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/3657842">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>нужно выговорится.23.09.10 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/3657684</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/3657684</guid>
				<pubDate>Thu, 23 Sep 2010 15:59:25 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ я люблю его. да люблю. думаю как хорошо когда видишь его. и вроде нифига не романтичный, и т.д. н... <a href="https://viewy.ru/note/3657684">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>я люблю его. да люблю. думаю как хорошо когда видишь его. и вроде нифига не романтичный, и т.д. но целеустремленный, веселый, бывает понимающий, лучший, симпотичный. ревную.вида не подаю. ради него встаю в 6 и начинаю работать над собой. как сумашедшая. ненавижу быть в неловких ситуациях перед ним. такая дибилка.</p>
<p>..</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/3657684">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>%) </title>
				<link>https://viewy.ru/note/3651222</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/3651222</guid>
				<pubDate>Thu, 23 Sep 2010 13:12:13 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "Когда я совершаю плохой поступок, нужно, чтобы рядом появился человек, который скажет: "да похуй... <a href="https://viewy.ru/note/3651222">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>"Когда я совершаю плохой поступок, нужно, чтобы рядом появился человек, который скажет: "да похуй, я б тоже так сделал"&rdquo;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/3651222">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>скоро баскеееет. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/3649817</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/3649817</guid>
				<pubDate>Thu, 23 Sep 2010 12:37:07 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ скучаю по любимым моим: * аааааа..неужели..
P.S. вчера в телеке засветилась :D
прическа не оч.д... <a href="https://viewy.ru/note/3649817">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>скучаю по любимым моим: * аааааа..неужели..</p>
<p>P.S. вчера в телеке засветилась :D</p>
<p>прическа не оч.друзьям понравилась. 3 секунды по местному каналу и ты звездаа) XD</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/3649817">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>ну епт.. </title>
				<link>https://viewy.ru/note/3649802</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/3649802</guid>
				<pubDate>Thu, 23 Sep 2010 12:36:32 +0300</pubDate>
				<author>SIMPLEPLAN</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SIMPLEPLAN</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ любила, добивалась, вроде что-то мелькнуло..но блять прыжок в длину сделал свое дело :D
поэтому ... <a href="https://viewy.ru/note/3649802">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>любила, добивалась, вроде что-то мелькнуло..но блять прыжок в длину сделал свое дело :D</p>
<p>поэтому только спорт спорт спорт!!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/3649802">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
