<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
	<channel>
		<title>Viewy — социальная платформа</title>
		<link>https://viewy.ru</link>
		<description>VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете.</description>
		<language>ru</language>
		<managingEditor>mail@viewy.ru (Viewy Social Network)</managingEditor>
		<image>
			<link>https://viewy.ru</link>
			<url>https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png</url>
			<title>Viewy — социальная платформа</title>
		</image>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #59674627 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/59674627</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/59674627</guid>
				<pubDate>Sun, 22 Dec 2013 17:18:04 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Мужчины страшно не любят открываться перед женщинами и показывать себя такими, какие они есть. Эт... <a href="https://viewy.ru/note/59674627">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Мужчины страшно не любят открываться перед женщинами и показывать себя такими, какие они есть. Это по большей части происходит вследствие общественных стереотипов, касающихся особенностей воспитания мальчиков. Отцы говорят своим сыновьям, чтобы те не показывали своих чувств другим, были сильными и ответственными.. Ещё мужчины боятся стать «подкаблучниками». А ведь женщине этого как раз и не надо, она просто хочет, чтобы он был к ней внимательнее. Чтобы, если она опаздывает на работу, сделал ей чашечку кофе. А если очень устала, сам приготовил ужин. В конце концов, мы все люди, и женщина тоже заслуживает на выходные, заботу и внимание</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/59674627">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #59674604 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/59674604</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/59674604</guid>
				<pubDate>Sun, 22 Dec 2013 17:16:44 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Если женщина любима, приползешь и полумертвый,  Даже если ты вручную пропахал сто тысяч га,  Вста... <a href="https://viewy.ru/note/59674604">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Если женщина любима, приползешь и полумертвый, <br> Даже если ты вручную пропахал сто тысяч га, <br> Встанешь, хоть противный кто-то накачал тебя снотворным, <br> И пойдешь без промедленья через бури и снега. <br> Если женщина любима, позвонишь с другой планеты, <br> Изложить конкретный список навалившихся причин, <br> По которым ты не можешь заглянуть к ней на котлеты, <br> Чтоб она не предложила их кому-то из мужчин. <br> Если женщина любима, но разбиты телефоны, <br> Нет в пустыне телеграфа, и отсутствует почтамт, <br> У тебя в запасе в клетке есть всегда почтовый голубь, <br> Чтоб отправить к ней с приветом чувств изложенных десант&hellip; <br> Претворишь в судьбу мгновенно сотни хитрых комбинаций, <br> Чтоб добраться до желанной хоть в обход, хоть напрямик&hellip; <br> Если женщина любима, ты найдешь, как с ней связаться, <br> Чтоб подумать не успела, что забыл о ней на миг&hellip; <br> <br> Злата Литвинова</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/59674604">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #54738513 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54738513</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54738513</guid>
				<pubDate>Mon, 10 Jun 2013 03:25:10 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Мы входим в одно из кафе рядом с вокзалом. За нами входят два человека и говорят: &laquo;Пять коф... <a href="https://viewy.ru/note/54738513">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Мы входим в одно из кафе рядом с вокзалом. За нами входят два человека и говорят: &laquo;Пять кофе! - два мы выпьем сейчас, а три подвешены в воздухе&raquo;. Идут платить и платят за пять кофе. Затем выпивают свои два и уходят. Я спрашиваю Де Сику: "Что это за подвешенный кофе?" Он говорит: &laquo;Подожди&raquo;. Потом входят други люди: девушки пьют свой кофе и платят нормально. Далее входят три адвоката, заказывают семь кофе: &laquo;Три мы выпьем, а четыре подвешенных&raquo;. Платят за семь, пьют свои три и уходят. И молодой человек заказывает два кофе, только один кофе пьёт, но платит за два и уходит. Так мы с Де Сикой досидели разговаривая до полудня. Двери были открыты, я смотрел на эту залитую солнцем площадь. И вдруг вижу какую-то тёмную тень, приближающуюся к двери. Когда она уже у самой двери бара, я вижу, что это бедный человек. Бедняк заглядывает в кафе и спрашивает: &laquo;Есть подвешенный кофе?&raquo; Это своего рода благотворительность, которая пришла из Неаполя, там так оставляли не только кофе, но и еду. Сложно представить это в нашей стране. А жаль, красивый обычай. <br> <br> Подвешенный кофе. (Рассказ Тонино Гуэрра)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54738513">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #54545521 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54545521</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54545521</guid>
				<pubDate>Tue, 04 Jun 2013 11:10:23 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Если вы думаете, что Вселенная сидит и придумывает для вас проблемы и болезни, то у вас мания вел... <a href="https://viewy.ru/note/54545521">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Если вы думаете, что Вселенная сидит и придумывает для вас проблемы и болезни, то у вас мания величия&hellip; Она просто реализует ваши мысли.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54545521">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #54505846 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54505846</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54505846</guid>
				<pubDate>Mon, 03 Jun 2013 05:41:05 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Давай просто будем. Не надо обещаний. Не надо ожидать невозможного. Ты будешь у меня, а я &mdash;... <a href="https://viewy.ru/note/54505846">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Давай просто будем. Не надо обещаний. Не надо ожидать невозможного. Ты будешь у меня, а я &mdash; у тебя. Давай просто будем друг у друга. Молча. Тихо. И по-настоящему.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54505846">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #54380741 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54380741</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54380741</guid>
				<pubDate>Thu, 30 May 2013 10:54:08 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Люди видят то, что хотят видеть; слышат то, что хотят слышать; верят в то, во что хотят верить и ... <a href="https://viewy.ru/note/54380741">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Люди видят то, что хотят видеть; слышат то, что хотят слышать; верят в то, во что хотят верить и отказываются верить в то, что им не нравится.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54380741">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #54380432 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54380432</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54380432</guid>
				<pubDate>Thu, 30 May 2013 10:43:35 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Есть такая категория людей, которые тебе не пойми кто&hellip; И ничего не меняется, сколько ни об... <a href="https://viewy.ru/note/54380432">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Есть такая категория людей, которые тебе не пойми кто&hellip; И ничего не меняется, сколько ни общайся &ndash; остается дистанция, вы все равно на разных полушариях. И вроде не плохо, не хорошо, а никак. И совершенно непонятно, почему вы продолжаете общаться. И вот что странно &ndash; чем больше ты равнодушен к человеку, тем больше он к тебе привязан. (с)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54380432">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #54380398 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54380398</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54380398</guid>
				<pubDate>Thu, 30 May 2013 10:42:06 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ — Мужчине от жены главное что нужно?  - Любила чтоб.  - Ошибаешься. Некоторым надо, чтоб баба их ... <a href="https://viewy.ru/note/54380398">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>— Мужчине от жены главное что нужно? <br> - Любила чтоб. <br> - Ошибаешься. Некоторым надо, чтоб баба их наоборот шпыняла, под плинтус загоняла. Иначе жить скучно. Нет, братан. Нам от них нужно, чтобы они нас сильнее делали. Если ты себя с этой конкретной бабой чувствуешь сильнее, чем без нее, значит, она тебе подходит. Сильнее не в смысле бицепсы-трицепсы. В смысле, лучше себя реализуешь. Ясно? <br> - Ясно, почему не ясно. С одной женой ты орел, с другой курица мокрая. <br> - А поразительней всего, что, какой бы урод ты ни был, хоть чмо последнее, обязательно где-нибудь на свете есть баба, которая одна только и может тебя из говна вытащить, человеком сделать. Вот зачем жена нужна. <br> <br> Анна Борисова "Креативщик"</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54380398">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #54380370 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54380370</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54380370</guid>
				<pubDate>Thu, 30 May 2013 10:40:44 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "&#8230;Как-то я встретила человека, который каждый день перед заходом солнца начищал до блеска с... <a href="https://viewy.ru/note/54380370">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>"&#8230;Как-то я встретила человека, который каждый день перед заходом солнца начищал до блеска свою лопату. Лопата сияла так, что в нее можно было смотреться - как в зеркало. Я спросила, зачем он это делает. "У каждого из нас есть ангел, - сказал человек. - Тот, что отвечает за наши поступки. Но ангелы не могут заниматься только нами. Если мы что-то делаем правильно - хоть что-то делаем правильно, они улетают по другим важным делам. И тогда одной бедой в мире становится меньше. Если же мы пакостим, ангелы должны оставаться рядом - исправлять наши пакости. Мой ангел знает: вечером я всегда чищу лопату. В это время он может быть за меня спокоен, может от меня отдохнуть, и он летит спасать кого-нибудь - от бури, камнепада, землетрясения. Летит туда, где нужны усилия многих ангелов. И если хоть один из них не явится в нужный момент, последствия могут оказаться самыми печальными". <br> Так сказал тот человек. Подумайте об этом, ладно?&#8230; "<br> <br> Из книги "Когда отдыхают ангелы"</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54380370">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #54379377 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54379377</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54379377</guid>
				<pubDate>Thu, 30 May 2013 10:09:45 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ —У него не хватило духу изменить свою жизнь ради тебя. Для него ты была лишь приключением. Выходк... <a href="https://viewy.ru/note/54379377">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>—У него не хватило духу изменить свою жизнь ради тебя. Для него ты была лишь приключением. Выходкой безответственного юнца. <br> -Кто тебе это сказал? Кто? Его жена? Скажи! <br> -Об этом говорят его поступки. <br> -Да что ты знаешь? Ты ничего не знаешь. <br> -Я знаю, что ради того, кого любишь можно изменить свою жизнь. А он не смог сделать этого ради тебя. <br> -Это было не так просто, как ты думаешь. <br> -Что он тебе дал? Слова? Слова ничего не стоят, болтать может любой. Ему было все равно, что с тобой будет. Он женился на другой и жил счастливо без тебя. <br> -Думаешь, он был счастлив? <br> -Если бы он любил тебя, он бы приехал за тобой. <br> -Как будто это так просто. <br> -Когда любишь все просто. Ради любимого даже в пропасть прыгнуть просто. И люди это делают. (с)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54379377">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #54379266 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/54379266</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/54379266</guid>
				<pubDate>Thu, 30 May 2013 10:06:06 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Разочаровавшись в одном, не наказывайте другого. Все люди разные. Не теряйте способность доверять... <a href="https://viewy.ru/note/54379266">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Разочаровавшись в одном, не наказывайте другого. Все люди разные. Не теряйте способность доверять, верить и любить.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/54379266">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #52987236 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/52987236</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/52987236</guid>
				<pubDate>Tue, 16 Apr 2013 18:46:12 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ "Услышать молчание в ответ  самое болезненное для женщины.  Лучше пусть он скажет, что разлюбил. ... <a href="https://viewy.ru/note/52987236">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>"Услышать молчание в ответ <br> самое болезненное для женщины. <br> Лучше пусть он скажет, что разлюбил. <br> Лучше пусть оттолкнет обидным словом <br> и прокричит: &laquo;Я устал от твоей любви!&raquo; Все что угодно, <br> только не молчание. Оно убивает. <br> Э. Сафарли</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/52987236">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #52971073 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/52971073</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/52971073</guid>
				<pubDate>Tue, 16 Apr 2013 10:16:28 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
Как много тех, с кем можно лечь в постель,  Как мало тех, с кем хочется проснуться&#8230;  И ут... <a href="https://viewy.ru/note/52971073">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>
<p>Как много тех, с кем можно лечь в постель, <br> Как мало тех, с кем хочется проснуться&#8230; <br> И утром, расставаясь, потянуться, <br> И помахать рукой, и улыбнуться, <br> И целый день, волнуясь, ждать вестей.</p>
<p>Как много тех, с кем можно просто жить, <br> Пить утром кофе, говорить и спорить&#8230; <br> С кем можно ездить отдыхать на море, <br> И, как положено - и в радости, и в горе <br> Быть рядом&#8230; Но при этом не любить&#8230;</p>
<p>Как мало тех, с кем хочется мечтать! <br> Смотреть, как облака роятся в небе, <br> Писать слова любви на первом снеге, <br> И думать лишь об этом человеке&#8230; <br> И счастья большего не знать и не желать.</p>
<p>Как мало тех, с кем можно помолчать, <br> Кто понимает с полуслова, с полу взгляда, <br> Кому не жалко год за годом отдавать, <br> И за кого ты сможешь, как награду,</p> 
<p>Эдуард Асадов.</p>
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/52971073">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #41220927 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41220927</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41220927</guid>
				<pubDate>Thu, 23 Aug 2012 18:49:02 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Ах, Любовь! Я так мечтаю быть такой же, как и ты! &ndash; Восхищённо повторяла Влюбленность. - Ты... <a href="https://viewy.ru/note/41220927">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Ах, Любовь! Я так мечтаю быть такой же, как и ты! &ndash; Восхищённо повторяла Влюбленность. - Ты намного сильнее меня. <br> <br> - А ты знаешь, в чём моя сила? &ndash; Спросила Любовь, задумчиво качая головой. <br> <br> - Потому что ты важнее для людей. <br> <br> - Нет, моя дорогая, совсем не поэтому, &ndash; вздохнула Любовь и погладила Влюблённость по голове. &ndash; Я умею прощать, вот что делает меня такой. <br> <br> - Ты можешь простить Предательство? <br> <br> - Да, могу, потому что Предательство часто идёт от незнания, а не от злого умысла. <br> <br> - Ты можешь простить Измену? <br> <br> - Да, и Измену тоже, потому что, изменив и вернувшись, человек получил возможность сравнить, и выбрал лучшее. <br> <br> - Ты можешь простить Ложь? <br> <br> - Ложь &ndash; это меньшее из зол, потому что часто бывает от безысходности, осознания собственной вины, или из нежелания делать больно, а это положительный показатель. <br> <br> - Я так не думаю, бывают ведь просто лживые люди!!! <br> <br> - Конечно бывают, но они не имеют ни малейшего отношения ко мне, потому что не умеют любить. <br> <br> - А что ещё ты можешь простить? <br> <br> - Я могу простить Злость, так как она кратковременна. Могу <br> простить Резкость, так как она часто бывает спутницей Огорчения, а <br> Огорчение невозможно предугадать и проконтролировать, так как каждый огорчается по-своему. <br> <br> - А ещё? <br> <br> - Ещё могу простить Обиду &ndash; старшую сестру Огорчения, так как они часто вытекают одно из другого. Я могу простить Разочарование, так как за ним часто следует Страдание, а Страдание очищает. <br> <br> - Ах, Любовь! Ты действительно удивительна! Ты можешь простить всё-всё, а я при первом же испытании гасну, как догоревшая спичка! Я так завидую тебе!!! <br> <br> - И тут ты не права. Никто не может прощать всё-всё. Даже Любовь. <br> <br> - Но ведь ты только что рассказывала мне совсем другое!!! <br> <br> - Нет, то о чём я говорила, я на самом деле могу прощать, и прощаю бесконечно. <br> <br> Но есть на свете то, что не может простить даже Любовь. Потому что это убивает чувства, разъедает душу, ведёт к Тоске и Разрушению. Это причиняет такую боль, что даже великое чудо не может излечить её. Это отравляет жизнь окружающим и заставляет уходить в себя. Это ранит сильнее Измены и Предательства и задевает хуже Лжи и Обиды. Ты поймёшь это, когда столкнёшься с ним сама. <br> <br> Запомни, Влюбленность, самый страшный враг Любви &ndash; Равнодушие.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41220927">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>10 уроков жизни от Будды: </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41220415</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41220415</guid>
				<pubDate>Thu, 23 Aug 2012 18:42:02 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 1. Начинать с малого &ndash; это нормально. " Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей".   ... <a href="https://viewy.ru/note/41220415">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>1. Начинать с малого &ndash; это нормально. <br>" Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей". <br> <br> 2. Мысли материальны. <br>" Все, что мы собой представляем &ndash; результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит". <br> <br> 3. Простить. <br>" Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы". <br> <br> 4. Ваши поступки имеют значение. <br>" Сколько бы заповедей вы ни прочли, сколько бы вы не говорили, что буду они значить, если вы не будете им следовать?". <br> <br> 5. Пытайтесь понять. <br>" Споря с настоящим, мы испытываем гнев. Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя". <br> <br> 6. Победите себя. <br>" Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай и ни ад". <br> <br> 7. Живите в гармонии. <br>" Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи". <br> <br> 8. Будьте благодарны. <br>" Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере мы учились немного, а если мы не учились немного, то по крайней мере мы не заболели, если же мы заболели, то хотя бы не умерли. Поэтому будем благодарны". <br> <br> 9. Будьте верны тому, что знаете. <br>" Самый главный проступок &mdash; не быть верным тому, что знаешь наверняка". <br> <br> 10. Путешествуйте. <br>" Лучше путешествовать, чем прибыть на место".</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41220415">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>Неплохо сказано) </title>
				<link>https://viewy.ru/note/41151075</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/41151075</guid>
				<pubDate>Wed, 22 Aug 2012 19:13:53 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. &copy; Генри Форд   2) Если... <a href="https://viewy.ru/note/41151075">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. &copy; Генри Форд <br> <br> 2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. &copy; Далай Лама <br> <br> 3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. &copy; Уоррен Баффет <br> <br> 4) Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. &copy; Марк Твен <br> <br> 5) Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху &ndash; все время пробовать еще один раз. &copy; Томас Эдисон <br> <br> 6) Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. &copy; Дейл Карнеги <br> <br> 7) Просыпаясь утром, спроси себя: &laquo;Что я должен сделать?&raquo; Вечером, прежде чем заснуть: &laquo;Что я сделал?&raquo;. &copy; Пифагор <br> <br> 8) Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". &copy; Роберт Кийосаки <br> <br> 9) Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. &copy; Генри Форд <br> <br> 10) Я этого хочу. Значит, это будет. &copy; Генри Форд <br> <br> 11) Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. &copy; Томас Эдисон <br> <br> 12) Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. &copy; Джон Максвелл <br> <br> 13) Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось&mdash; измениться мне самому. &copy; Джим Рон <br> <br> 14) Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! &copy; Ричард Бренсон <br> <br> 15) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/41151075">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #39008835 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/39008835</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/39008835</guid>
				<pubDate>Fri, 20 Jul 2012 07:58:03 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Как отрастить длинные волосы   * 2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе с... <a href="https://viewy.ru/note/39008835">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Как отрастить длинные волосы <br> <br> * 2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой <br> <br> * 2 столовые ложки горячей воды <br> <br> * 1 желток яйца <br> <br> * 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла) <br> <br> * 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем &laquo;злее&raquo; горчица) <br> <br> Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно &laquo;припекает&raquo;. Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем &laquo;пожар&raquo; на голове, то только 15-20 минут. ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/39008835">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #38823130 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/38823130</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/38823130</guid>
				<pubDate>Tue, 17 Jul 2012 08:11:00 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Как справляться с делами? 3 эффективных приема.   1. Прием &laquo;Съедание слона&raquo;.  Предста... <a href="https://viewy.ru/note/38823130">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Как справляться с делами? 3 эффективных приема. <br> <br> 1. Прием &laquo;Съедание слона&raquo;. <br> Представьте себе, что ваша задача &ndash; это большой &laquo;слон&raquo;, ну очень большой! Слон большой и неподъемный. А вы хотите его съесть. Очевидно, что съесть его за один присест не удастся. Поэтому разрежьте его на части, каждую из которых можно будет съесть за раз. Можно пригласить на трапезу гостей, каждому дать кусочек. Так же можно поступить и с делами. Разделите задачу на такое количество подзадач, которые сможете решать по отдельности. Размерность задачи уменьшится и ее решение упроститься. Кроме того, часть подзадач вы сможете делегировать соисполнителям. <br> <br> 2. Прием &laquo;Швейцарский сыр&raquo;. <br> Один из прекрасных способов начать дело &ndash; постараться превратить его в &laquo;швейцарский сыр&raquo;. Для этого необходимо проделать &laquo;дырки&raquo; в деле. &laquo;Дырками мы будем называть задачи быстрого реагирования. Они могут потребовать всего 3-5 минут, но, выполнив их, вы проделаете &laquo;дырки&raquo; и дырочки в деле. Таким образом, если у вас есть всего 10 минут времени, то вы можете выполнить две-три задачи немедленного исполнения. При формировании списков задач быстрого реагирования целесообразно включать те работы, которые можно быстро начать и легко выполнить. Очевидно, что они должны быть либо частью дела, либо как-то с ним связаны. <br> <br> 3. &laquo;Оставьте брезгливость &ndash; съешьте лягушку&raquo;! <br> На Западе давно имеется изречение, которое очень хорошо используется при выполнении различных дел. &laquo;Если каждое утро вам приходиться съедать живую лягушку, весь день после этого можете довольствоваться сознанием, что, вероятно, ничего худшего с вами сегодня уже не случиться&raquo;. Лягушка - это самое тяжелое и неприятное дело. Утром, приступая к работе, необходимо начать с него. Если вам надлежит съесть двух лягушек, первой съедайте самую гадкую из них. Согласно этой методике, вам необходимо выработать устойчивую привычку решать самые важные и срочные задачи с самого утра, не тратя время на другие работы.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/38823130">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #38822989 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/38822989</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/38822989</guid>
				<pubDate>Tue, 17 Jul 2012 08:06:05 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 5 способов оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств   Большинство людей н... <a href="https://viewy.ru/note/38822989">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>5 способов оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств <br> <br> Большинство людей не способны контролировать свое эмоциональное благополучие. Они приходят в исступление, когда происходит что-то хорошее в их жизни, и оказываются в депрессии, если все плохо. Их жизнь &ndash; катание на американских горках: в какой-то момент они на гребне волны, но уже через мгновение &ndash; на самом дне. <br> Но что было бы, если бы вы могли быть счастливыми несмотря ни на что? <br> Вы были бы абсолютно спокойны в случае поломки автомобиля или выговора от начальства. Вы бы не чувствовали себя одинокими, когда в дождливый день находитесь дома одни. Вы бы никогда не лишались сна из-за неудачных личных отношений. <br> <br> Если вас привлекает мысль о том, что можно самому контролировать свое эмоциональное состояние, станьте хозяином своей жизни с помощью этих 5 простых советов. <br> <br> 1. Хватит гнаться за чем-то, начинайте жить <br> Многим из нас постоянно чего-то не хватает до полного счастья &ndash; денег, новой одежды, лучших отношений. Такие люди обычно думают: &laquo;Вот если бы только у меня было это, я был бы непременно всем доволен&raquo;. Вместо того чтобы наслаждаться жизнью, они гонятся за каким-то призрачным представлением о счастье. <br> Но даже когда вы получите все, что, как вам кажется, сделает вашу жизнь счастливой, настоящая жизнь все равно будет преподносить белые и черные полосы. Сегодня поломалась ваша машина, а завтра вы потяните мышцу на ноге. Если вы будете постоянно обращать внимание на подобные вещи, у вас всегда будет причина чувствовать себя несчастным. <br> Так что хватит гнаться за чем-то, начинайте жить. Хотеть больше того, чем у вас есть, &mdash; это хорошо, но не забывайте отдыхать и наслаждаться жизнью здесь и сейчас. <br> <br> 2. Берите ответственность на себя <br> Мы часто виним во всем других людей, обстоятельства и даже объекты наших проблем. &laquo;Я вырос таким, потому что мой отец недостаточно любил меня&raquo;; &laquo;Я ненавижу эту тупую машину за то, что она постоянно ломается&raquo;. <br> Вместо того чтобы обвинять других во всех своих проблемах, сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, чтобы исправить сложившуюся ситуацию. Не дуйтесь и не жалейте себя слишком часто. Вы и только вы ответственны за свое счастье. <br> <br> 3. Перестаньте искать возбуждение в том, чем занимаетесь <br> Мы живем в мире постоянной стимуляции. В промежутке между фильмами, видеоиграми и Интернетом у нас всегда происходит что-то интересное. Порой нам даже становится немного скучно, когда вдруг иссякает это разнообразие занятий. <br> Если вы хотите стать счастливым, преодолейте эту зависимость. Научитесь наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях, даже если порой вы не испытываете этого возбуждения. <br> <br> 4. Займитесь делом <br> Действие &ndash; это логическое последствие принятия самостоятельных решений (Пункт 2). <br> Когда вы хотите похудеть, вы начинаете заниматься спортом. С вами грубо разговаривают? Скажите этому человеку, чтобы перестал общаться в таком тоне. Если вам не нравится ваша работа, начните искать новую. Станьте сами за штурвал корабля под названием &laquo;Моя жизнь&raquo;! <br> <br> 5. Ничего не ожидайте от других <br> Мы ждем, чтобы другие люди относились к нам лучше, чем мы относимся к ним. Мы несколько раз сходим в спортзал, а потом расстраиваемся из-за того, что не выглядим сразу же как модели. Мы хотим жить так, как живут рок-звезды, не принимая во внимание тот факт, что только считанные единицы становятся действительно популярными и успешными. <br> Проще говоря, все мы склонны ожидать чего-то большего. И несоответствие между нашими ожиданиями и действительностью делает нас несчастными. <br> Принимайте жизнь такой, какая она есть. Перестаньте думать о том, как должно быть, а думайте о том, что есть. Когда вы живете без определенной установки, любое хорошее событие кажется приятным сюрпризом. Даже лучше вообще ничего не ожидать, тогда и не будет повода для расстройства.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/38822989">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #38469210 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/38469210</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/38469210</guid>
				<pubDate>Wed, 11 Jul 2012 11:28:20 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Чем более странным нам кажется сон, тем более глубокий смысл он несет. (с) <a href="https://viewy.ru/note/38469210">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Чем более странным нам кажется сон, тем более глубокий смысл он несет. (с)</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/38469210">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #38429359 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/38429359</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/38429359</guid>
				<pubDate>Tue, 10 Jul 2012 17:40:54 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Нужные слова в нужное время могут изменить жизнь. <a href="https://viewy.ru/note/38429359">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Нужные слова в нужное время могут изменить жизнь.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/38429359">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #38429267 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/38429267</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/38429267</guid>
				<pubDate>Tue, 10 Jul 2012 17:39:52 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Пока не стало поздно, говорите то, что чувствуете. <a href="https://viewy.ru/note/38429267">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Пока не стало поздно, говорите то, что чувствуете.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/38429267">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #38377500 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/38377500</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/38377500</guid>
				<pubDate>Mon, 09 Jul 2012 20:38:50 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Мы никогда не получим то, чего мы хотим, пока не будем благодарны за то, что имеем. <a href="https://viewy.ru/note/38377500">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Мы никогда не получим то, чего мы хотим, пока не будем благодарны за то, что имеем.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/38377500">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #37792623 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37792623</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37792623</guid>
				<pubDate>Sat, 30 Jun 2012 13:58:14 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Некоторые думают, что они активно живут. На самом деле, они лишь неутомимо суетятся. <a href="https://viewy.ru/note/37792623">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Некоторые думают, что они активно живут. На самом деле, они лишь неутомимо суетятся.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37792623">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #37727828 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37727828</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37727828</guid>
				<pubDate>Fri, 29 Jun 2012 11:41:48 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Этим летом обязательно нужно встретить рассвет с тем, кто действительно дорог. <a href="https://viewy.ru/note/37727828">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Этим летом обязательно нужно встретить рассвет с тем, кто действительно дорог.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37727828">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #37715291 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37715291</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37715291</guid>
				<pubDate>Fri, 29 Jun 2012 06:22:03 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Наши представления о том, как все должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как все есть <a href="https://viewy.ru/note/37715291">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Наши представления о том, как все должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как все есть</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37715291">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #37476229 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37476229</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37476229</guid>
				<pubDate>Mon, 25 Jun 2012 10:13:07 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Чтобы плыть против течения, рыба должна быть сильной. А плыть по течению может даже мертвая рыба.... <a href="https://viewy.ru/note/37476229">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Чтобы плыть против течения, рыба должна быть сильной. А плыть по течению может даже мертвая рыба. Джон Кроуи.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37476229">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #37376651 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37376651</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37376651</guid>
				<pubDate>Sat, 23 Jun 2012 15:07:36 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ВСЕГО ЗА 42 ДНЯ  &#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8... <a href="https://viewy.ru/note/37376651">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ВСЕГО ЗА 42 ДНЯ <br> &#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;. <br> <br> Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот &ndash; самой привлекательной? Несложно &ndash; если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым. <br> <br> Неделя 1 <br> Упражнение 1. Для прямых мышц живота. <br> Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений. <br> ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса). <br> <br> Упражнение 2. Для косых мышц живота. <br> И. п. &ndash; тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 &ndash; опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений. <br> ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника &ndash; он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу. <br> <br> Упражнение 3. Для нижних мышц живота. <br> И. п. &ndash; то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте &laquo;ножницы&raquo; или &laquo;шаги&raquo;. <br> ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота. <br> <br> Неделя 2 <br> Все то же самое, только в 1-м и во 2-м упражнениях ноги не на полу, а на стуле, согнутые под прямым углом. <br> <br> Неделя 3 <br> В основной комплекс добавляется важная деталь &ndash; на верхней точке каждого повторения нужно на 2 секунды очень сильно напрячь мышцы пресса. <br> <br> Неделя 4 <br> Основной комплекс остается прежним, только упражнения делаются в максимально быстром темпе. В идеале &ndash; без отдыха. <br> <br> Неделя 5 <br> Добавьте утяжелители. Вес гантелей (их нужно держать за головой) индивидуальный: для новичков &ndash; 0,5-1 кг каждая, для &laquo;среднего класса&raquo; - 1-2 кг, для продвинутых &ndash; от 3 до 5 кг. <br> <br> Неделя 6 <br> Закрепите результат, совместив нюансы 3-й и 5-й недель. <br> <br> Режим тренировок &ndash; не реже трех раз в неделю. Каждое занятие начинайте с разминки, чтобы подготовить мышцы к работе. В течении 5-10 минут делайте наклоны вперед-назад, влево-вправо, вращайте тазом в разных направлениях, приседайте. <br> В конце занятия сделайте растяжку (это особенно важно для новичков, не привыкших к интенсивным нагрузкам, - без растяжки в мышцах накапливается молочная кислота, вызывающая эффект крепатуры, и вы просто не сможете продолжить курс). <br> <br> 3 самых эффективных упражнения для растяжки <br> 1. Лягте на живот. Опираясь руками на пол, максимально поднимите туловище. <br> 2. То же самое, но потянитесь в разные стороны. <br> 3. Лежа на животе, поднимите руки в стороны и попытайтесь ногой дотянуться до противоположной руки. И наоборот.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37376651">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #37262431 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37262431</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37262431</guid>
				<pubDate>Thu, 21 Jun 2012 15:59:25 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ В одной высокогорной деревне жил мудрец. Он был очень стар и мудр&#8230; Настолько мудр, что к не... <a href="https://viewy.ru/note/37262431">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>В одной высокогорной деревне жил мудрец. Он был очень стар и мудр&#8230; Настолько мудр, что к нему за советом приходили жители с других деревень. И каждому он помогал и советовал. <br> <br> Но в этой деревне жил один молодой человек, который завидовал мудрецу. Он не считал его настолько умным, чтобы им могли восхищаться все в округе. Он решил перехитрить мудреца. <br> <br> Он поймал бабочку, посадил ее меж согнутых ладоней и подумал: "Так&#8230; я приду к мудрецу, и спрошу - что у меня в руках? Живое или мертвое?&#8230; Если он ответит - живое, то я сожму ладони и бабочка погибнет, а если ответит - мертвое, то я раскрою ладони и бабочка улетит. Тогда я всем расскажу, что мудрец не такой уж и мудрый "<br> <br> И с этой мыслью юноша пришел к мудрецу. Тот его приветливо встретил и спросил в чем его вопрос? Юноша протянул руки и промолвил: "Мудрец, ты очень умный, знаешь ответы на любые вопросы, вот скажи мне, что у меня в руках? Живое или Мертвое? <br> <br> Мудрец взглянул на юношу своим старческим взглядом и ответил: "Все в твоих руках"</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37262431">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #37253763 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37253763</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37253763</guid>
				<pubDate>Thu, 21 Jun 2012 13:23:03 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
Если человек сделал тебе больно, не отвечай ему тем же, сделай добро.  Ты другой человек, ты лу... <a href="https://viewy.ru/note/37253763">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>
<p>Если человек сделал тебе больно, не отвечай ему тем же, сделай добро. <br> Ты другой человек, ты лучше. запомни!</p>
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37253763">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>В тебя полетит камень, если ты проигнорируешь шепот… </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37240511</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37240511</guid>
				<pubDate>Thu, 21 Jun 2012 09:43:37 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Молодой человек ехал на своём новом &ldquo;Ягуаре&rdquo; в хорошем настроении и напевал песню. Во... <a href="https://viewy.ru/note/37240511">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Молодой человек ехал на своём новом &ldquo;Ягуаре&rdquo; в хорошем настроении и напевал песню. Возле дороги он увидел детей и, осторожно их объехав, стал набирать скорость и услышал удар камня об машину. <br> Молодой человек остановил машину, вышел из неё, схватил одного ребёнка за шиворот и стал на него кричать: <br> -Ах ты поршивец! Зачем ты это сделал! Ты хоть знаешь сколько стоит эта машина! <br> -Простите меня пожалуйста, -отвели ребёнок. Я не хотел этого&hellip; <br> -Просто мой брат инвалид, он вывалился и коляски, и он тяжёлый для меня. Мы уже вот почти 4 часа просим помощи, но ни одна машина так и не остановилась&hellip; У меня не было другого выхода чтобы вы остановились&hellip; <br> Молодой человек помог посадить мальчика в коляску, и со слезами пытался подавить подступивший к горлу ком. После он подошёл к машине и увидел вмятину от камня. <br> Много лет он ездил с этой вмятиной, и каждый раз отвечал &ldquo;нет&rdquo; на предложение отремонтировать её, ведь она ему постоянно напоминала, что в тебя полетит камень, если ты проигнорируешь шёпот&hellip; <br> В жизни такое сплошь и рядом встречается. Учитесь открывать сердца. Будьте хоть немного добрее&hellip;</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37240511">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #37240367 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37240367</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37240367</guid>
				<pubDate>Thu, 21 Jun 2012 09:40:30 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Как определить, что Вам врут? Азбука жестов.   Защита рта рукой  Рука прикрывает рот, а большой п... <a href="https://viewy.ru/note/37240367">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Как определить, что Вам врут? Азбука жестов. <br> <br> Защита рта рукой <br> Рука прикрывает рот, а большой палец прижат к щеке (мозг думает что-то вроде: &laquo;Хоть бы не спалиться!&raquo ;). Некоторые могут при этом покашливать. Но! Если человек использует этот жест в то время, когда что-то говорят ему, то он тем самым показывает: &laquo;Я знаю, что вы лжёте&raquo;. <br> <br> Прикосновение к носу <br> Это вариант предыдущего жеста: человек подсознательно хочет при вранье закрыть рот, чтобы ненужные слова не вывели его на чистую воду, но в последний момент опоминается и другого выхода, как коснуться носа, у него нет. Если у человека чешется нос, то он его почешет. Но не <br> прикоснётся легко. Этот жест также используется и при выслушивании лжи, если человек догадывается, что его обманывают. <br> <br> Потирание века <br> Мужчины потирают веко, а женщины проводят пальцем под глазом (поправляя макияж). Подсознательно человек хочет избежать взгляда того, кто выслушивает его ложь (если врет) или наоборот, отгородиться от лжи, положив руку на ухо или рядом с ним. Во втором случае человек <br> показывает, что вдоволь наслушался и хочет высказаться сам. Этот жест используется, когда человек врёт &laquo;по-крупному&raquo;. <br> <br> Разговор сквозь зубы <br> Опять же: человек не хочет выпустить лживого &laquo;не воробья&raquo;, то есть слово. И закрывает свой &laquo;скворечник&raquo;. Но! Возможно, человек чем-то недоволен, так что не усердствуйте, пристыжая его за враньё, иначе в ответ можете нарваться на скандал (худший вариант: на рукоприкладство). <br> <br> Отведение взгляда <br> Мужчины делаю этот жест, если враньё серьёзное. Представители сильного пола обычно отводят взгляд в пол, женщины - в потолок. <br> <br> Почёсывание шеи <br> Человек почёсывает указательным пальцем правой руки место под мочкой уха или же боковую часть шеи. Интересный факт: человек при этом жесте совершает пять почёсываний (обычно). Этот жест говорит о сомнении и неуверенности слушающего в правоте воспринимаемого. Человек подсознательно использует этот жест, когда выражает противопоставление сказанного и того, что <br> имеет в виду: &laquo;Я понимаю вас&raquo; (это неправда, если он потирает шею). <br> <br> Оттягивание воротничка <br> Доказано, что ложь вызывает зудящее ощущение в нежных мышечных тканях лица и шеи, и требуется почесывание, чтобы успокоить эти ощущения. Вот и хорошо: если человек оттягивает воротничок - он подозревает, что его обман раскрыт. У вруна могут выступить капельки пота на лице. Но! Этот же жест человек использует, когда он разгневан или расстроен, при этом он <br> оттягивает воротничок, чтобы охладиться. Так что понаблюдайте за человеком, прежде чем будете его &laquo;колоть&raquo;. Если вы хотите &laquo;добить&raquo; вруна, то просто переспросите его о том, что он говорил: &laquo;Не могли бы вы это уточнить?&raquo;. Это заставит обманщика отказаться от продолжения лжи. <br> <br> Пальцы во рту <br> Этот жест говорит о том, что человеку нужна поддержка в чём-то (наш вариант - во лжи). Это подсознательная попытка вернуться к безопасному, безоблачному состоянию в грудном возрасте, когда при кормлении он был в безопасности и уж тем более ему не приходилось врать. Человек ищет помощи и поддержки, так что окажите её ему, ежели это ваш друг, и не корите сурово, если просто знакомый.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37240367">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #37239518 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37239518</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37239518</guid>
				<pubDate>Thu, 21 Jun 2012 09:21:32 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Я попросила у Господа забрать мою гордыню,  А Бог сказал мне: "Нет".  Он сказал, что гордыню не з... <a href="https://viewy.ru/note/37239518">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Я попросила у Господа забрать мою гордыню, <br> А Бог сказал мне: "Нет". <br> Он сказал, что гордыню не забирают, <br> От нее отрекаются. <br> <br> Я попросила у Бога даровать мне терпение, <br> А Бог сказал мне: "Нет". <br> Он сказал, что терпение - результат испытаний, <br> Его не дают, а заслуживают. <br> <br> Я попросила Бога даровать мне счастье, <br> А Бог сказал мне: "Нет". <br> Он сказал, что дает благословение, <br> А буду ли я счастлива, зависит от меня. <br> <br> Я попросила Бога уберечь меня от боли, <br> А Бог сказал мне: "Нет". <br> Он сказал, что страдания отделяют человека <br> От мирских забот и приближают к Нему. <br> <br> Я попросила у Бога духовного роста, <br> А Бог сказал мне: "Нет". <br> Он сказал, что дух должен вырасти сам. <br> <br> Я попросила у Бога помочь мне любить других, <br> Так же, как Он любит меня, <br> А Бог сказал: "Наконец-то ты поняла, <br> О чем надо просить&#8230; "<br> <br> Я попросила сил, а Бог послал испытания, <br> Чтобы закалить меня. <br> Я попросила мудрости, а Бог послал проблемы, <br> Над которыми надо ломать голову. <br> <br> Я попросила мужества, а Бог послал опасность. <br> Я попросила любви, а Бог послал <br> нуждающихся в моей помощи. <br> <br> Я попросила благ, а Бог мне дал возможности. <br> Я не получила ничего из того, что просила. <br> Я получила все, что мне было нужно. <br> <br> Мать Тереза</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37239518">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #37237679 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37237679</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37237679</guid>
				<pubDate>Thu, 21 Jun 2012 08:37:38 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Полюбить человека, отвечающего тебе взаимностью, &mdash; это само по себе чудо.
P.S я люблю тебя <a href="https://viewy.ru/note/37237679">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Полюбить человека, отвечающего тебе взаимностью, &mdash; это само по себе чудо.</p>
<p>P.S я люблю тебя</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37237679">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #37207964 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37207964</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37207964</guid>
				<pubDate>Wed, 20 Jun 2012 18:25:20 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ То, что нельзя изменить, давно пора забыть <a href="https://viewy.ru/note/37207964">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>То, что нельзя изменить, давно пора забыть</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37207964">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #37207694 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37207694</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37207694</guid>
				<pubDate>Wed, 20 Jun 2012 18:21:22 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Не предаст тот, кто знает, насколько это больно.  (с) Майкл Джексон <a href="https://viewy.ru/note/37207694">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Не предаст тот, кто знает, насколько это больно. <br> (с) Майкл Джексон</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37207694">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #37207386 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37207386</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37207386</guid>
				<pubDate>Wed, 20 Jun 2012 18:16:15 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Она: -Я помню твои привычки&#8230;
—забудь их.
—Твои смс&#8230;
—И их тоже.
Проходит год.
Он... <a href="https://viewy.ru/note/37207386">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Она: -Я помню твои привычки&#8230;</p>
<p>—забудь их.</p>
<p>—Твои смс&#8230;</p>
<p>—И их тоже.</p>
<p>Проходит год.</p>
<p>Он пишет: -Ты до сих пор в моём сердце&#8230;</p>
<p>—А ты выкинь!</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37207386">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #37206809 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37206809</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37206809</guid>
				<pubDate>Wed, 20 Jun 2012 18:07:46 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Наши представления о том, как все должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как все есть <a href="https://viewy.ru/note/37206809">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Наши представления о том, как все должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как все есть</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37206809">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #37206792 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37206792</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37206792</guid>
				<pubDate>Wed, 20 Jun 2012 18:07:33 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Взаимность &mdash; это, наверное, самое лучшее, что может произойти с человеком. <a href="https://viewy.ru/note/37206792">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Взаимность &mdash; это, наверное, самое лучшее, что может произойти с человеком.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37206792">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>23 жизненно важных секрета построения взаимоотношений с людьми.   </title>
				<link>https://viewy.ru/note/37082867</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/37082867</guid>
				<pubDate>Mon, 18 Jun 2012 18:33:11 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[  1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.   2. Принцип ... <a href="https://viewy.ru/note/37082867">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p><br> 1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя. <br> <br> 2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим. <br> <br> 3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами. <br> <br> 4. Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе. <br> <br> 5. Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника. <br> <br> 6. Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя. <br> <br> 7. Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить. <br> <br> 8. Принцип харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими. <br> <br> 9. Принцип 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества. <br> <br> 10. Принцип конфронтации. Сначала следует позаботиться о людях и только потом вступать с ними в конфронтацию. <br> <br> 11. Принцип каменной скалы. Доверие &mdash; это фундамент любых взаимоотношений. <br> <br> 12. Принцип лифта. В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз. <br> <br> 13. Принцип ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения. <br> <br> 14. Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб. <br> <br> 15. Принцип доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами. <br> <br> 16. Принцип окопа. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг. <br> <br> 17. Принцип земледелия. Все взаимоотношения нужно культивировать. <br> <br> 18. Принцип 101 процента. Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий. <br> <br> 19. Принцип терпения. Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному. <br> <br> 20. Принцип празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха. <br> <br> 21. Принцип дружбы. При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать. <br> <br> 22. Принцип сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы. <br> <br> 23. Принцип удовлетворения. В замечательных взаимоотношениях сторонам для получения удовольствия достаточно просто находиться вместе.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/37082867">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #35535837 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35535837</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35535837</guid>
				<pubDate>Sat, 26 May 2012 20:04:47 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Не нужно пытаться удержать рядом с собой человека, отпусти, даже если любишь - отпусти, не будь э... <a href="https://viewy.ru/note/35535837">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Не нужно пытаться удержать рядом с собой человека, отпусти, даже если любишь - отпусти, не будь эгоистом, ведь мы хотим счастья для тех, кого любим.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35535837">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #35429717 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35429717</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35429717</guid>
				<pubDate>Fri, 25 May 2012 07:25:41 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Всё плохое, что происходит с тобой &ndash; это не наказание за прошлое, а испытание ради будущего. <a href="https://viewy.ru/note/35429717">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Всё плохое, что происходит с тобой &ndash; это не наказание за прошлое, а испытание ради будущего.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35429717">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #35428709 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35428709</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35428709</guid>
				<pubDate>Fri, 25 May 2012 06:45:34 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ 
Маленькая установка себе на каждый день. 
○ Выдели час на занятие спортом, не ленись.  ○ Выдел... <a href="https://viewy.ru/note/35428709">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>
<p><i>Маленькая установка себе на каждый день.</i></p> 
<p><b>○</b> Выдели час на занятие спортом, не ленись. <br> <b>○</b> Выдели часа три-четыре для полноценной учебы. <br> Остальное время можешь посвятить краскам, новой музыке, фотографиям, книгам, прогулкам.</p>
<p><b>Главное, выдели 5 часов для своего будущего.</b></p> 
</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35428709">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #35256295 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35256295</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35256295</guid>
				<pubDate>Tue, 22 May 2012 14:47:13 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Разумеется, людям не нравится, когда ты не такой, как они. Они будут долго тебя высмеивать, осужд... <a href="https://viewy.ru/note/35256295">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Разумеется, людям не нравится, когда ты не такой, как они. Они будут долго тебя высмеивать, осуждать, унижать, но это все происходит от зависти. Они не могут так, как ты, у них духу не хватает. Проще назвать кого-то психом, чем признать, что тебе страшно отличиться от толпы.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35256295">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #35247940 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35247940</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35247940</guid>
				<pubDate>Tue, 22 May 2012 12:56:28 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Всё, что ни происходит, всегда так, как нужно и только к лучшему.   Михаил Афанасьевич Булгаков. <a href="https://viewy.ru/note/35247940">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Всё, что ни происходит, всегда так, как нужно и только к лучшему. <br> <br> Михаил Афанасьевич Булгаков.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35247940">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #35246874 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35246874</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35246874</guid>
				<pubDate>Tue, 22 May 2012 12:41:24 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ О какой духовности может идти речь в обществе, где люди оценивают друг друга по стоимости костюмов. <a href="https://viewy.ru/note/35246874">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>О какой духовности может идти речь в обществе, где люди оценивают друг друга по стоимости костюмов.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35246874">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #35246715 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/35246715</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/35246715</guid>
				<pubDate>Tue, 22 May 2012 12:39:19 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Самый распространённый любовный треугольник: Он, Она и Идиотизм. <a href="https://viewy.ru/note/35246715">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Самый распространённый любовный треугольник: Он, Она и Идиотизм.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/35246715">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #34881035 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/34881035</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/34881035</guid>
				<pubDate>Wed, 16 May 2012 20:10:02 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Все люди делятся на две категории: те, кто борется с трудностями, и те, кто от них прячется. Втор... <a href="https://viewy.ru/note/34881035">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Все люди делятся на две категории: те, кто борется с трудностями, и те, кто от них прячется. Вторым легче.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/34881035">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #34880262 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/34880262</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/34880262</guid>
				<pubDate>Wed, 16 May 2012 20:00:42 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Биться головой о стенку гораздо веселее, когда знаешь, что за ней скрывается родственная душа. <a href="https://viewy.ru/note/34880262">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Биться головой о стенку гораздо веселее, когда знаешь, что за ней скрывается родственная душа.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/34880262">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
			<item turbo="true">
				<title>SHAMANKA: Личное – заметка в блоге #34880022 </title>
				<link>https://viewy.ru/note/34880022</link>
				<guid isPermaLink="true">https://viewy.ru/note/34880022</guid>
				<pubDate>Wed, 16 May 2012 19:57:47 +0300</pubDate>
				<author>SHAMANKA</author>
				<enclosure url="https://viewy.ru/core/images/note.jpg" type="image/jpeg"/>
				<dc:creator>SHAMANKA</dc:creator>
				<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
				<category>Общество</category>
				<description>
                <![CDATA[ Люди боятся того, что внутри, а это единственное место, где они могут найти то, что им нужно. <a href="https://viewy.ru/note/34880022">Читать на Вьюи...</a> ]]>
            	</description>
				<content:encoded>
				<![CDATA[ <p>Люди боятся того, что внутри, а это единственное место, где они могут найти то, что им нужно.</p> <p><a href="https://viewy.ru/note/34880022">Читать на Вьюи...</a></p> ]]>
				</content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
