Viewy — социальная платформа

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #3963676

SGUSHENKA — Sun, 10 Oct 2010 15:31:56 +0300

56335 просто набери на т9 и всё поймешь…

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #3695855

SGUSHENKA — Sat, 25 Sep 2010 04:31:21 +0300

музыку на полную громкость.побольше басов.и из квартиры выкинуть всее лиишнеее!!!!!))) ) Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #3671583

SGUSHENKA — Fri, 24 Sep 2010 01:04:43 +0300

Абонент сейчас недоступен, перезвоните ему попозже
Абоненту плюнули в душу и заодно разбили рожу
Абонент был слишком доверчив и не думал, что его могут кинуть
То, что сделали с абонентом, называется «нож в спину»
Не звоните по этому номеру. Измените свое отношение
Абонент сейчас недоступен, из-за выстрела на поражение
Позабудьте все обещания, отпустите себе все грехи
Абонент недоступен навечно с чьей-то слишком легкой руки
Абонента толкнули в пропасть те, кого он считал друзьями
Абонента убили морально и еще забросали камнями.
Абонент не чувствует боли. Абонент не чувствует страха.
На двери абонента табличка «Ne доступен. Идите нахуй.»

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #3671575

SGUSHENKA — Fri, 24 Sep 2010 01:02:48 +0300

Глупо ревновать человека, который любит тебя. Ещё глупее ревновать того, кто тебя не любит. Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #3650648

SGUSHENKA — Thu, 23 Sep 2010 12:59:23 +0300

Настоящий мужчина должен знать две фразы:

- Дай пожрать.
- Дай пожрать спокойно.
Идеальный мужчина еще и третью:

- Хочешь - купим.

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #3301263

SGUSHENKA — Sat, 11 Sep 2010 02:35:31 +0300

меня бесит!!!!!
еты начинаешь какие-то не понятные разборки не из-за чего.просто на пустом месте.я просто вчера уснула.а ты мне таких глупостей понаписал.и что самое интересно.мы друг-друга понять не можем.мы говорим о совершенно разном.

я постоянно закрываю темы.потому что знаю, что ни к чему эти выяснения не приведут.но я понимаю, что совершаю ошибку.потом бужет еще сложнее….

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #3031786

SGUSHENKA — Mon, 30 Aug 2010 14:11:36 +0300

доехала)))

правда вышла немного раньше))) ). .как всегда)) но ты нашел меня)))

наверно люблю*

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2971478

SGUSHENKA — Sat, 28 Aug 2010 13:09:31 +0300

завтра утречком к теебе))) ***

соскучилась))

турист мой))

еще, блин одна поеду и с пересадками))) ) поприкалываюсь) надеюсь, что доеду))) ))

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2971435

SGUSHENKA — Sat, 28 Aug 2010 13:07:51 +0300

худеем.

сегодня больше ни крошки и много много воодыыы!!!!))) )

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2846450

SGUSHENKA — Tue, 24 Aug 2010 04:29:27 +0300

меняюсь….

становлюсь жестче…но не ко всем…

просто видимо ты меня сильнее сделал.

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2759332

SGUSHENKA — Fri, 20 Aug 2010 08:18:36 +0300

Прочла интересный совет, который дал фитнес-тренер Лев Гончаров, отвечая на вопрос, сколько калорий можно употреблять в день без риска набрать лишний вес.

Оказывается, есть простая формула. Ваш вес, умноженный на 28.

Например, если вы сейчас весите 68 кг, то употребляя около 1904 калорий в день, вы будете сохранять именно этот вес, не набирая новые килограммы, но и не худея. Кстати, эта формула расчета калорий - для людей, которые совсем не занимаются спортом.

Из этой формулы можно вывести другую - сколько калорий в день нужно есть, чтобы похудеть до желанного веса?

Все очень просто: желанный вес умножаем на 28.

Например, идеальный рост женщины высчитываем по формуле: рост минус 110 (для фотомоделей, которые должны быть очень худыми, формула другая - рост минус 120, а для мужчин - рост минус 100).

Затем этот "идеальный" вес умножаем на 28.

Если хотите весить 65 кг, ешьте не более 1820 калорий в день.

62 кг - не более 1736 калорий.

60 кг - не более 1680 калорий в день.

55 кг - 1540 калорий. И т.д.

Бритни Спирс, например, худеет, сокращая количество калорий до 1200 в сутки, что соответствует по этой формуле весу в… э-э-э-э-э?… всего 42 кг!

Это, пожалуй, экстрим. Могла бы есть и больше - и все равно бы худела (она производит впечатление человека выше 1 м 52 см).

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2758124

SGUSHENKA — Fri, 20 Aug 2010 05:57:08 +0300

я тут подумала…буду устраивать себе раз в неделю разгрузочные дни)

ну пока что раз в неделю..потом 2 дня сделаю))

В разгрузочный день я могу 5-6 раз есть:

- творог – 400 грамм, а также 2-3 стакана кофе с молоком без сахара и стакан отвара шиповника;

- яблоки – 1,5 килограмма сырых или печеных несладких сортов, а также 2 стакана чая или кофе без сахара;

- огурцы – 1,5 килограмма свежих, калорийность которых исключительно низкая (в 2 раза ниже, чем у капусты и в 3 раза – чем у яблок), а также 2 стакана чая или кофе без сахара;

- салаты из сырых овощей – 1,2-1,5 килограмма различных овощей (капуста, помидоры, салат листовой, редис, морковь, огурцы) с добавлением небольшого количества растительного масла;

- кефир или простоквашу – 1,2-1,5 литра;

- рыбу – 300-350 грамм отваренной без соли рыбы (окунь, треска, щука, минтай, судак), а также 2 стакана чая или кофе без сахара, 1 стакан отвара шиповника.

вооот..держись, Дашуль))) )

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2612900

SGUSHENKA — Sat, 14 Aug 2010 04:52:04 +0300

ЛЮБОВЬ - роскошь человеческого существования…

Читать на Вьюи...

счастье!!!

SGUSHENKA — Fri, 13 Aug 2010 06:42:59 +0300

счастье нужно чувствовать именно сейчас.не нужно говорить, что вот будет у меня то, или иное и я буду счастлива. не нужно ждать. мы можем говорить, что сейчас меня нем любимого человека и поэтому я несчастна, но он придет и все изменится.

а не изменится ничего!!!!!!

счастье не от кого не зависит.точнее зависит, но только от нас самих!! и мы должны понять это!!!

делай только то, что хочет сердце…прислушивайся к нему…и будь счастлив!!!=*

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2558692

SGUSHENKA — Wed, 11 Aug 2010 17:44:32 +0300

я больше всего боюсь начать сомневаться в своей любви… Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2432211

SGUSHENKA — Fri, 06 Aug 2010 10:13:12 +0300

потеряешь…

правда потеряешь….

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2428869

SGUSHENKA — Fri, 06 Aug 2010 05:00:08 +0300

что вообще происходит…я понимаю, что я виновата.но такое писать в отввет…

я просто не знаю, что мне делать….

тупо все((((

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2334172

SGUSHENKA — Sun, 01 Aug 2010 15:55:22 +0300

позволь принять в твоей жизни участие.

позволь стать твоими зимними планами.

и пусть те роли, что отведены мне, станут главными.

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2310867

SGUSHENKA — Sat, 31 Jul 2010 06:58:39 +0300

в каждом высказывании, цитате, песне мы ищем себя…. Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2310247

SGUSHENKA — Sat, 31 Jul 2010 02:55:54 +0300

Не пишешь ему.
День. Неделю. Месяц.
Обещаешь никогда не беспокоить.
И даже, вроде, веришь собственным обещаниям.
А потом.
Ни с того. Ни с сего.
Отправляешь это банальное «привет. Как ты?»
И ничего не меняется от ответа.
Не рушится мир. Не взрываются вены. Не останавливается сердце.
Просто немного стыдно, что ты снова стучишься в эту дверь.
Настолько закрытую. Заколоченную. Заминированную.
Просто немного стыдно…

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2288950

SGUSHENKA — Thu, 29 Jul 2010 17:12:35 +0300

любила.любила идеал.причем идеал придуманный мной.

пришло время любить тебя.реального человека.со всеми твоими минусами.недостатками.но такого моего***

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2200723

SGUSHENKA — Wed, 21 Jul 2010 19:15:03 +0300

И вот однажды, через годы, Ты позвонишь в ночи, простужен, Уставший от своей свободы, И спросишь…тихо: "Еще нужен?"

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2197971

SGUSHENKA — Wed, 21 Jul 2010 15:24:23 +0300

самое страшное, это когда начинаешь сомневаться в своих чувствах.пишу и мурашки по коже…

все начинает путаться.меня это пугает.не хочу, чтобы так было.

и самое нехорошее, что сказать тебе ничего не могу.я не пойму себя.в голове такая каша.не могу мысли по полочкам разложить.

нужно собраться!!!!!!!!!!!

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2195602

SGUSHENKA — Wed, 21 Jul 2010 09:31:01 +0300

мне не хватает тепла, внимания…

(((((

ты этого не понимаешь!!!!!!!я уже который день хожу какая-то пустая.хочу от тебя хотя бы одного теплого нежного слова!!!!!мне это нужно!!!!!

ты же ведь не задумываешься о том, что однажды я могу уйти за этим к другому!!!!!!ты меня просто потеряешь!!!!!

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2194404

SGUSHENKA — Wed, 21 Jul 2010 03:45:26 +0300

я не могу тебя понять…твое настроение меняется каждую секунду…мне сложно(((

я считаю, что отношения не должны напрягать.но это происходит…может нужно это пережить…я совсем не знаю…и относится к этому проще я не могу…

вчера думала предложить расстаться.так будет лучше.лучше для нас.но не могу.кажется, что вот вот и все будет хорошо.

но потом боюсь будет поздно…(((

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2178083

SGUSHENKA — Mon, 19 Jul 2010 16:35:45 +0300

Мамочка, ты мой самый дорогой человек!!!!!!!

я добьюсь много!я докажу!!!!!!!мы будем самыми счастливыми!!!!!!!!ты будешь гордиться мной!!!!!!!я тебе обещаю!!!!!!

я очень тебя люблю!!!!!!!!

я хочу, чтобы все было как раньше.очень хочу.

одно неверное движение и можно потерять все!!!!!!!это ужасно!!

мамочка, все хорошо будет!!!!я обещаю!!!!!иначе не может быть!!!!!!

но я главное, чтобы к нему ты относилась так же как и раньше!!все будет!!!

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2176877

SGUSHENKA — Mon, 19 Jul 2010 15:19:33 +0300

в голове такая каашаа(((((((

на душе кака(((

не знаю, что будет дальше.

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2053976

SGUSHENKA — Thu, 08 Jul 2010 08:31:40 +0300

вчера стояли обнимались.я сказала, что люблю тебя.что люблю сильно сильно.ты говоришь: -Как сильно?

я говорю: -Я не смогу так сильно тебя обнять.

ты: -а я смогу.

и обнял так сильно сильно))) )) ****

ты мне не говоришь еще этого слова.

спрашивал: -ты тоже хочешь чтобы я тебе сказал, что люблю тебя.

я: -я хочу услышать это, когда полюбишь на самом деле.

а пока я буду любить, любить, любить очень сильно.

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #2053952

SGUSHENKA — Thu, 08 Jul 2010 08:27:54 +0300

первая ссора…

пипец, я думала, что с ума сойду.

прчем еще все из-за меня…(((((((капец.обидела тебя.только сейчас понимаю((

прости мееняя!!!!!!

овечка блин(

не думала, что так отреагируешь.номне понравилась эта реакция.

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1970094

SGUSHENKA — Thu, 01 Jul 2010 19:09:35 +0300

https://www.xakac.info/news/201007018881 ты в порядке…и это главное.. Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1961312

SGUSHENKA — Thu, 01 Jul 2010 06:16:57 +0300

милый мой, сладкий мой!!!!!!!!((((((((((

комок в горле.я могла потерять тебя навсегда!!!!!я не верю!!!!!!!!!!

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1961284

SGUSHENKA — Thu, 01 Jul 2010 05:36:19 +0300

сегодня в 2:27 ночи:"В аварию попал.все нормально.я жив, здоров."

у меня сердце оборвалось!!я места не находила.я просто уверена, что ты как всегда в этот момент смс писал!!!сколько раз тебе говорила.господи, пупс.я всю ночь не спала.в такие моменты ты и понимаешь, как человек тебе нужен и дорог.

мотоциклист с которым врезвлся погиб.это ужасно.у меня мысли вообще дурацкие в голову лезли.это капец какой-то.мне даже страшно думать о том если бы с тобой случилось что-то. мурашки по коже.

хочу к тебе безумно!!!!главное, что с тобой все в порядке.

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1934119

SGUSHENKA — Tue, 29 Jun 2010 14:35:07 +0300

Девушки, запоминаем!!!!!!!!!!!!!

Мужчина, чтобы у него не было любовницы, должен выходить на улицу с полным желудком и пустыми яйцами!

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1879254

SGUSHENKA — Fri, 25 Jun 2010 20:33:09 +0300

главное что ты меня понимаешь.

для меня это важно.

ты знаешь, ты чцвствуешь, что я хочу.

ты знаешь как мне комфортней.

это самое важное*

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1846564

SGUSHENKA — Thu, 24 Jun 2010 05:15:31 +0300

аааа!Зааяяц!!!!!!ты хочешь чтобы я отпросилась на ночь с тобой!!!!я безумно хоочу!!!..блин, но моя мама)) аааййй((((

че-нить придумаю))) я буду с тобой****

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1838938

SGUSHENKA — Wed, 23 Jun 2010 19:32:42 +0300

лалала..все будет хорошо..лалала…куда бы ты не шел!!!!!!!))) )) )) )) )) ) Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1838519

SGUSHENKA — Wed, 23 Jun 2010 19:08:29 +0300

ааааа!!!!!!!

как только я смыла тушь и карандаш, ты мне написал я заеду на 5 минут))) ))

закон подлости))) )) )) )

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1837340

SGUSHENKA — Wed, 23 Jun 2010 17:52:59 +0300

сердце не обманит.никогда.никогда!

верь ему.верь ему всегда!!!!

жду тебя.сердце замирает.

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1836221

SGUSHENKA — Wed, 23 Jun 2010 16:49:11 +0300

я хочу тебя чувствовать.хочу ощущать каждую клеточку твоего тела.мне это нужно. Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1830932

SGUSHENKA — Wed, 23 Jun 2010 11:42:15 +0300

ошибка чувства убила…. Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1809274

SGUSHENKA — Tue, 22 Jun 2010 07:15:53 +0300

я еще лет наверно в7 поняла, что с человеком можно разговаривать без слов!сегодня еще раз удастоверилась в этом))

еще на той неделе я ехала от бабушке в автобусе, а напротив села девочка лет 5-6 с бабушкой.безумно красивая, глаза такие большие карие карие…такие черты лица прям…прмя…слов нет!!смотришь, смотришь и не можешь глаз оторвать!говорит. .голосок такой сладенький.

видимо она почувствовала, что я прям в восторге от нее.она давай мне улыбаться.ловит, ловит мой взгляд раз улыбнется…прелесть такая!)))

сегодня опять ехала.и случайно голову поворачиваю.даже не помню зачем.и смотрю опять эта девочка в атобусе и она как давай улыбаться.у меня такое счастье было-не описать))) ) буд-то встретила человека которого несколько лет не видела.она потом бац и ко мно подсаживается, а бабушка сзади села.и девчушка опять давай мне улыбаться.ой, я прям не могу))

потом к бабушке назад отсела на коленки и давай как бцдто невзначай меня задевать и опять улыбается))) )

аааа..прям вообще заюшка)))

девчушка тоже с этих лет уже знает, как можно общаться разговаривать взглядом мимикой жестом!!!это здорово)))

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1789947

SGUSHENKA — Mon, 21 Jun 2010 08:17:48 +0300

сорвалась((((((( Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1789616

SGUSHENKA — Mon, 21 Jun 2010 06:50:59 +0300

аааааа!!!!!!!!!!вот это нормально разве!?!!!!!!!!!еще ни чего нет, а уже такие нервы))) каапеецц))) )) )) )) )) )) )

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1778404

SGUSHENKA — Sun, 20 Jun 2010 16:53:48 +0300

тааакк!!!!!!!!!!

надо отучать себя!!!!!!!

завтра день без нехороших слов)))

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1731774

SGUSHENKA — Fri, 18 Jun 2010 11:13:39 +0300

Трахай мою душу. Молча

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1731032

SGUSHENKA — Fri, 18 Jun 2010 10:15:33 +0300

а вы можете одновременно красить ногти, сидеть в контакте, учить испанский и слушать музыку?))) )) я да))) )

Читать на Вьюи...

XDXDXDXDX))))))))))))))))))))))))))))

SGUSHENKA — Fri, 18 Jun 2010 09:21:13 +0300

Седня мама отожгла: брат засовывает толстовку в сумку, нихуя не лезет, мама подходит, аккуратно складывает (размеры уменьшаются раза в 2), спокойно кладет в сумку и говорит: "Девкам уже сувать должен, а он толстовку засунуть не может"

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1730578

SGUSHENKA — Fri, 18 Jun 2010 09:13:55 +0300

Он отымел меня в моральном смысле этого слова, просто оттрахал мою душу и сердце и выбросил как дешёвую проститутку, расплотившись всего лишь наигранными словами-"Ты хорошая, найдешь себе лучше"

пи*ц!!затронуло!!!!!!!!!!!

Читать на Вьюи...

SGUSHENKA: Личное – заметка в блоге #1730508

SGUSHENKA — Fri, 18 Jun 2010 09:01:33 +0300

обожаю неебоо и воодуу!!!!!!!на воду просто вообще бы вечно смотрела!!!!!ааа!с ума схожу!!! Читать на Вьюи...

аххаха))))))))))))))))))))))

SGUSHENKA — Fri, 18 Jun 2010 07:54:54 +0300

СМС.
Он: - Ну что, сегодня встречаемся как и договаривались?
Она: - Да. Когда тебя ждать?
- Вы*бу в 19 часов.
- Да, ты решительно настроен!
- ВыеДу! ВыеДу!! Долбаный Т9!!

Читать на Вьюи...