Viewy — социальная платформа

главное настрой!

SASHAPRESENT — Fri, 11 Nov 2011 20:46:20 +0300

Не надо думать, что дело во мне

Дело в настрое

Я всем вокруг говорила, что день рождения - мой любимый праздник! Это дейсствительно так.

И это лишь настрой!

Просто у меня день рождения ассоциируется исключительно с положительными эмоциями.

И поверь, можно себя на это настроить!

Читать на Вьюи...

к сожалению день рождения только раз в году :)

SASHAPRESENT — Fri, 11 Nov 2011 20:38:50 +0300

Настолько гармонично прошел мой день рождения

что даже не хотелось заканчивать этот день

никаких негативных эмоций

всем желаю такого дня рождения!

Читать на Вьюи...

хандра прошла уже давно ))

SASHAPRESENT — Fri, 11 Nov 2011 20:32:30 +0300

не знаю с чем было связано это ужасное состояние, но вот оно прошло. и практически на следующий д... Читать на Вьюи...

Депрессия или что?

SASHAPRESENT — Sun, 30 Oct 2011 19:41:38 +0300

Не пойму что со мной происходит…

Иногда хочется плакать ни с того ни с сего! Бред какой-то. У меня скоро ДР. Я спокойно отношусь к очередным годам жизни. Это на само деле так. Для меня, что ДР, что НГ - это повод получать подарки :) Просто вариант, что данное состояние связано с этим - сразу отпадает.

Тогда что?

Может просто усталость?

Все-таки 4 года без реального отдыха - это испытание для организма. Как считаешь?

В данный момент: мама со Степкой уехали. Я на хозяйстве. Сегодня воскресенье. Нужно было столько всего сделать (вчера не было возможности).

А мне совсем ничего не хочется. Совсем!

Я пролежала полдня перед ТВ. Смотрела мелодрамки, ревела. Слабость какая-то.

Но в тоже время, как только перестаю об этом думать, то все становится нормально.

Делаю вывод, что приходится себя контролировать. А это тоже по своему ужасно! Тоже напрягает…

Я всегда всем говорю, что депрессия - это состояние, которое можно искоренить из себя. Путем соблюдения незначительного количества правил.

Не слушать грустную музыку

Не смотреть мелодрамы

Не разговаривать на тему депрессии с людьми, находящимся в том же состоянии

Принять ванну

Пойти погулять

Разговаривать с позитивными оптимистами

ну и т.п.

И прямо не поймешь, как все пройдет и жить захочется.

Но.

Мне впервые хочется побыть в этом состоянии.

Посмотрим что будет дальше…

Читать на Вьюи...

время

SASHAPRESENT — Sun, 23 Oct 2011 12:30:40 +0300

Время - исчерпаемый ресурс.

Старайтесь его ценить.

Конечно, понятно, что иногда хочется просто ничего не делать… ну погода мерзкая… или настроение просто гадкое. Это понятно.

И тем не менее, когда желание ничего не делать затягивается - вспомните, что вы сами крадете у себя драгоценное время, которое так и останется в прошлом.

Читать на Вьюи...