Viewy — социальная платформа

17.01

SASHAADNEVNIK — Thu, 17 Jan 2013 07:55:06 +0300

С добрым утроооом
Приехал брат с женой, всё круто)))
вчера наелась блиин, из за того что с утра стало страшно.дошло до трясучки биения сердца миллион ударов в минуту.
тошнило
пробный был. и потом пошли с классом роллы заказали.ну ладно там еще немного калорий))
пришла домой взвесилась +2, ппц просто( (расстроилась
сегодня с утра просыпаюсь уже -3 я счастлива))) )
круто конечно у меня вес играет, так и до инфаркта довести можно
вчера вечером даже поела курочку и картошку.чуууть чуть, но привеса не было уфф
пока они тут наверное прям голодовки не получится.с утра сегодня бутерброд 1 и 2 печенюшки
сейчас едем в Чебы, по магазинам, мб на фильм сходим)) ура ура ураа
и в Маааак, посмотрим сколько времени будет.если вечер не буду много заказывать.
Я поехала)

Читать на Вьюи...

15.01

SASHAADNEVNIK — Tue, 15 Jan 2013 11:28:25 +0300

Ура ура ураааа, есть результат
Сегодня в школе сказали что сильно похудела)) дададада! стимула +100500 ! ;) )
сегодня утром уже писала что ела. в школе салат оливье 100 г, чай
сейчас чай выпью и 2 черносливинки ;) хватит сегодня, воду много буду пить)

Читать на Вьюи...

15.01

SASHAADNEVNIK — Tue, 15 Jan 2013 04:52:23 +0300

Утро. Вес 63, 5
уже -2 кг)
с утра тошнит почему то поэтому поела кофе с капелькой молока одной чайной ложкой сахара
2 бутера с сыром с ветчиной (хлеб с отрубями), 2 черносливинки

Читать на Вьюи...

SASHAADNEVNIK: Личное – заметка в блоге #48938909

SASHAADNEVNIK — Mon, 14 Jan 2013 21:02:58 +0300

Летом я блин жру всё подряд, но худею быстро! каааааак Читать на Вьюи...

SASHAADNEVNIK: Личное – заметка в блоге #48938426

SASHAADNEVNIK — Mon, 14 Jan 2013 20:51:59 +0300

Как же я хочу скорее похудееееееееть Читать на Вьюи...

SASHAADNEVNIK: Личное – заметка в блоге #48938416

SASHAADNEVNIK — Mon, 14 Jan 2013 20:51:42 +0300

странно что я кушать не хочу. очень странно Читать на Вьюи...

14.01

SASHAADNEVNIK — Mon, 14 Jan 2013 17:44:33 +0300

Тяжелый день. Пришла с репетитора недавно, но настроение хорошее))
с утра блин 2 конфетки с чаем((((( (
в школе сок маленький
после школы банан, яблоко, воды много и всё
афигеть я молодец))) )) не сглазить бы
завтра если буду сильно хотеть есть съем курочку, в среду пробный куплю шоколадку небольшую, съем сразу утром и истрачу энергией.для поднятия настроения и мозгов, надо хорошо написать!

Читать на Вьюи...

SASHAADNEVNIK: Личное – заметка в блоге #48889182

SASHAADNEVNIK — Sun, 13 Jan 2013 20:27:12 +0300

и кстати я не ела уже сегодня с 2 где то, только липтон пила) я молодчуля)) Читать на Вьюи...

SASHAADNEVNIK: Личное – заметка в блоге #48889153

SASHAADNEVNIK — Sun, 13 Jan 2013 20:26:46 +0300

посмотрела сейчас фотки "до" и "после "
какие же все молодцыыыыыы!!
и я обязательно своего добьюсь! ни смотря ни на что
скину эти 15 кг!!!!!!!!
хоть бы всё получилось. хоть бы! всё получится у меня
мотивации +100 прибавилось!

Читать на Вьюи...

SASHAADNEVNIK: Личное – заметка в блоге #48870980

SASHAADNEVNIK — Sun, 13 Jan 2013 15:03:38 +0300

выходит что немного, еще выпила липтон чай с лимоном в бутылке 0,6
там не много калорий
пойду попью водички и буду делать уроки)

Читать на Вьюи...

SASHAADNEVNIK: Личное – заметка в блоге #48870947

SASHAADNEVNIK — Sun, 13 Jan 2013 15:02:47 +0300

ааааа маленькие победы уже есть))) -1 кг, надеюсь весы не врут!))) )) ) Читать на Вьюи...

SASHAADNEVNIK: Личное – заметка в блоге #48855442

SASHAADNEVNIK — Sun, 13 Jan 2013 10:40:47 +0300

вообщем завтрако-обед чай с лимоном, творог с чайной ложечкой сметаны и меда, хлеб черный, 1 кусочек ветчины, 1 кусочек помидоринки, 2 крабовые палочки

Читать на Вьюи...

13.01

SASHAADNEVNIK — Sun, 13 Jan 2013 09:54:00 +0300

вес вообще не уходит блин
бесит меня это
ничего такого не ем, а все равно
мама пришла еще с магазина, не дай бог сорвусь.блин(

Читать на Вьюи...

12.01

SASHAADNEVNIK — Sat, 12 Jan 2013 19:00:41 +0300

сегодня у меня точно жор, но я не объедаюсь и не сорвалась
вообщем заказала всё таки роллы и выпила стакан сока, всё) время было 6 часов
так что норм
на след неделе буду стараться кушать до 15 00
настроения что то нет, хоть завтра и суббота(

Читать на Вьюи...

12.01

SASHAADNEVNIK — Sat, 12 Jan 2013 12:22:25 +0300

Наконец то кушаю рыыбкуууу, мммм)) как вкусно,
запеченая с лучком) + еще перчик и помидорки, ням ням))) )
значит с утра бутерброд с ветчиной и чай(( (не успела нормально поесть и съела эту гадость (
в школе немного орешков,2 дольки мандаринки)
после школы пришла съела банан, яблоко, и сейчас вот рыбку ем
что то сегодня жор у меня(( (
вечером если еще получится пойдем гуляшки и возможно роллы закажу.давно мечтаюююю (если часиков в 6-7 будет то нормал)) позже уже не хочется как то( (
только я не понимаю почему у меня вес не скидывается. ну надеюсь это пройдет.сегодня третий день
надо воды мне пить больше…

Читать на Вьюи...

11.01

SASHAADNEVNIK — Fri, 11 Jan 2013 15:18:34 +0300

Сегодня тяжелый день, особенно после школы было не айс
Так хотелось кушать,
вообщем с утра съела курочку вареную и чай
после школы пришла и сделала салат из сельдерея, крабовых палочек, капусты, и немного добавила сырного соуса, чай, вода
сейчас пришла после факультатива съела яблоко. думаю на сегодня всё
в течение дня пила еще витаминки, чтобы поддерживать организм. настроение так себе.
но думаю всё будет круто
завтра суббота)) с девчонками пойдем гулять, зайдем поедим роллы, любимыееее) хорошо что там не так много калорий) закажу пожалуй любимые "Цезарь" и кончу прям там ахахаха
так что завтра после школы постараюсь вообще почти не есть, чтобы часов так в 6 поесть роллы)

Читать на Вьюи...

SASHAADNEVNIK: Личное – заметка в блоге #48729499

SASHAADNEVNIK — Thu, 10 Jan 2013 19:39:24 +0300

Время 22:37 пора идти в душ и спать. Живот как то болит (ну ничего думаю до утра дотерплю
тем более с утра у меня курочкаааа вареная с морковкой и луком.
решила конкретно взяться за себя! без срывов и истерик, все будет круто!!
также на протяжении диеты буду пить витаминки, чтобы совсем не раскиснуть, проблемы с волосами, кожей и т д мне не нужны
Сейчас съем 2 витаминки и пойду в душ
Спокойной ночи!)

Читать на Вьюи...

SASHAADNEVNIK: Личное – заметка в блоге #48718342

SASHAADNEVNIK — Thu, 10 Jan 2013 16:52:49 +0300

Сколько же я спала, афигеть, почти 3,5 часа
Надо делать уроки, а их уже в первый день задали дофига
Выпила кружку йогурта, вечерком еще выпью кружку воды. и всё на сегодня
Чувствую себя хорошо, пошла уроки делать

Читать на Вьюи...

Начинаю

SASHAADNEVNIK — Thu, 10 Jan 2013 16:46:00 +0300

Итак, всем привет

С детства я всегда была полненькой, и всегда отличалась от других своим телосложением

Сколько я не пыталась худеть. сколько ни старалась, у меня это плохо получалось(

Летом 2012 я скинула с 65 до 57.Причиной всему этому стал просто страх, волнение.Не буду здесь подробно описывать что произошло

Как вышла в школу, сейчас у меня 11 класс, сразу же опять поправилась. Стресс, куча домашнего задания, а еще и ЕГЭ на носу дало о себе знать. Заедала буквально все стрессы, думала что станет легче. В итоге опять поправилась до 65(((

Итак начальный вес: 65 кг. добиваюсь 50 кг !

Сейчас с января. а сегодня 10.01.13 начинаю во всей мере работать над собой

Пора уже переставать лениться и следить за собой!!

Сегодня первый день.

Решила, что в первые дни пока что не буду сидеть на диете, а просто постараюсь меньше кушать

После 2 недель, после дня рождения уже жестко сяду на диету. Думаю что на белковую для начала, так как результаты после неё довольно хорошие!

Тем более и брат приезжает 15, а там и поедем в другой город и вообще диеты особо так и не получится.

Сегодня первый день (пока просто меньше кушаю, стараюсь правильно питаться). мб, если смогу после 15 00 не буду кушать

10.01.

С утра съела половину пакетика овсянки(5 минутка), банан и чай с какими то фруктами, ммм)) обожаю этот чай)))

В школе съела 100 г оливье, чай

Сейчас пришла после школы выпила чай и съела мандаринку.где то час назад (было 15 00)

Думаю что сейчас пойду выпью воды и лягу посплю, что то в сон клонит. Сил нет. Первый день после каникул всё таки..

Постараюсь отписываться здесь каждый день. Я пошла

Читать на Вьюи...