Давно не школьница! Теперь уже студентка второго курса) В таком статусе больше ответственности - это даже радует) В кармане честно заработанные деньги которые всегда в личном распоряжений, но ты их не тратишь, ибо понимаешь что впереди целый месяц! А желудку ведь не объяснишь что хочеца новые джинсики, всё равно будет требовать кормешки. А от родителей просить не будешь, пока сами не предложат) Студенческая жизнь по-своему интересна, да конечно общага/недосып/сессия это не самое ожидаемое, но даже в этом есть свои большие плюсы. Времени тоже хватает, но его тоже используешь с умом, нужно читать книги, чтобы красиво говорить и вообще чтобы шокировать людей своими знаниями, ну хотя бы парней) В этом возрасте больше поглядываешь на парней, затем задумываешься о своем внешнем не самом лучшем состояний, о манерах поведения и начинаешь больше уделять себе внимания. Больше занимаца не то чтобы спортом, а хотя бы самой собой. Поддерживать себя для себя же самой! Думаю одно из самых важных постулатов для всех девушек.

Начала понимать, что в жизни нашей главное не всякие смазливые парни которые только и думают об одном, выпендриваюца; не подруги которые предают, которым все равно на твои проблемы, "свои бы разрешить, не до твоих "- считают они; не купюры разных номиналов, не модные шмотки, не головокружительные пьянки-гулянки и так далее… можно продолжать очень долго. Главное это - здоровье родителей! Близкие люди никогда не предадут, не оставят в беде, помогут и поддержат, и вообще боженька наградил нас тем чего не купишь и не обменяешь ни за что на свете. Это и значит что они самые бесценные люди в жизни каждого человека, остальное можно приобрести, при большом желаний и силе воли.

Итоги моего поста(банальны, но правдивы):

1) Люби, цени, уважай, береги близких людей!

2) Знай себе цену. Уважай и себя, не занимайся самообманом и не изменяй себе;

3) Следи за своей фигурой. Отращивай волосы. При любой возможности читай.

Не трать по просту время, его ведь не так уж и много, как кажеца.

Читать на Вьюи...

Всё что ты напланировала - ты начинай прямо… сейчас ! Нет никаких завтра, понедельников, нового начала месяца и лета. Я не имею ввиду встать и идти переворачивать горы. Ведь мы ставим цель на большие сроки, такие как 6-8 месяцев, за это время мы сделаем большое количество упражнений и получим соостветственно благоприятные результаты. А начинать нужно с малого. Ну к напримеру: Первый день - 25 приседаний(для внутренних мышц ягодиц и для ног), 2 подхода по 20 пресса(для мышц живота), 60 скручиваний(для изящной талий).

Не ленись. Ведь это нужно тебе!

Читать на Вьюи...

НО, это либо лохотрон(извиняюсь за выражение), либо вред самому главному - нашему здоровью. Наверное не стоит объяснять, что потеря столь большого веса за такие малые сроки опасно.

Что же тогда делать? Ответ прост. Ненужно ждать грандиозных результатов, приложив минимум усилий. Этим вы медленно, го верно будете идти к своей цели. Кстати о цели. Запишите её на листоче бумаги. Так как в цифровом формате ваше желание не будет воприниматься в виде цели! И никому неговори о ней.

Подумай хорошо ли ты знаешь своё тело, свой организм. Узнай на какие физические усилия он готов. Морально тоже стоит себя подготовить, ведь это не на месяц и даже не на пол года, а на всю жизнь. Это должно стать стилем жизни. Правильно питаться и заниматься спортом - как каждодневной привычкой.

Вроде ничего не проспустила. Удачи нам! У нас всё получится! =)

Читать на Вьюи...

Цель моего создания дневника на Viewy - это снизить последнее число до 50. Хотяяя… глупо говорить о цифре когда дело совсем не в этом. Можно весить 65 кг и при этом очень хорошо выглядеть, всё зависит где именно будут раполагаться данные массы. А можно весить 45 кг и иметь нездоровую кожу, торчащие скелет из под кожи и полное отсутствие груди!

Так вот о чем я, этот блог будет для меня стимулом и поддержкой, потому что я неоднократно пыталась заниматься собой без постороннего контроля и это ни к чему не привело. Надеюсь так я хоть буду стыдиться своей безграничной лени! =)

Буду рада вашим отзывам, советам и поддержке! Все желающие могут присоединиться. Всем рада! =)

Читать на Вьюи...