Viewy — социальная платформа https://viewy.ru VIEWY! Вьюи — это социальная платформа для ведения блогов и каналов обо всем на свете. ru mail@viewy.ru (Viewy Social Network) https://viewy.ru https://viewy.ru/favicon/favicon-152.png Viewy — социальная платформа Упражнения для стройных ног https://viewy.ru/note/39751021 https://viewy.ru/note/39751021 Wed, 01 Aug 2012 16:28:43 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>
● Для формирования красивой формы голени станьте прямо, сделайте подъем на носках 30 раз, а затем как-бы перекатываясь, с носков на пятки продолжите занятие, повторите упражнение 30 раз.Ноги на ширине плеч, станьте спиной к стене, и спускайтесь вниз по стене, опуститесь до положения сидя. Оставайтесь в таком положении как можно дольше, а затем медленно поднимайтесь в исходное положение стоя.
● Возьмите стул со спинкой, руками держитесь за спинку стула, а ногами делайте взмах в сторону, вкладывайте силу во взмах, мышцы будут напрягаться. Повторите движения каждой ногой 20 раз.
Проводите свободное время, занимаясь тренировками. Сидя на стуле или диване между колен зажмите мяч, и сжимайте его пока не почувствуйте напряжение в мышцах и ногах. Это упражнение тренирует внутреннюю поверхность бедер.
● Физические нагрузки позволяют сделать ноги более красивыми, мышцы бедер и ног эластичными, а походку изящнее.
Лягте на пол, на левый бок, левую руку согните в локте, опираясь на нее. Правую ногу согните в колене, так чтобы под ней оказалась левая. Поднимайте левую ногу 10 раз натягивая носок на себя. Повторите упражнение на другом боку. Повторяйте подъем каждой ноги 10–15 раз.
● Лягте на спину, поднимите одну ногу вверх, под прямым углом, вторая нога остается на полу, дотянитесь к поднятой ноге рукой, затем смените ногу. Правой ноги дотроньтесь левой рукой, и наоборот. Лежа на спине, скрестите руки за головой, ноги согните в коленях, и поочередно дотянитесь коленом к плечу. Сделайте упражнение каждой ногой 20 раз.

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20488751 https://viewy.ru/note/20488751 https://viewy.ru/note/20488751 Mon, 24 Oct 2011 14:49:27 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

скромность красит человека. в серенький цвет.

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20479748 https://viewy.ru/note/20479748 https://viewy.ru/note/20479748 Mon, 24 Oct 2011 12:14:25 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> МЕНЬШЕ ВЕСА - МЕНЬШЕ СТРЕССА

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20479590 https://viewy.ru/note/20479590 https://viewy.ru/note/20479590 Mon, 24 Oct 2011 12:11:34 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

увидела паука СОБРАЛА ВЕЩИ УЕХАЛА В ДРУГУЮ СТРАНУ

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20479572 https://viewy.ru/note/20479572 https://viewy.ru/note/20479572 Mon, 24 Oct 2011 12:11:19 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

завтра встану в 6 утра, поработаю, схожу на фитнес, приготовлю вкусный и полезный ужин, наведу порядок, встречусь со знакомыми. ну или нет

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20479474 https://viewy.ru/note/20479474 https://viewy.ru/note/20479474 Mon, 24 Oct 2011 12:09:11 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> на свадьбе кати и олега
никто не слушал тамаду
никто не обнимал невесту
в кафе бесплатный был вай фай

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20479278 https://viewy.ru/note/20479278 https://viewy.ru/note/20479278 Mon, 24 Oct 2011 12:04:50 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Нормальная женщина, не страдающая низкой самооценкой, идет в ресторан с мужчиной, заказывает все, что хочет, и ей все равно сколько это стоит. И уж тем более она не думает, что будет после ресторана, потому что ей и в голову не придет, что за ужин нужно будет расплачиваться. Она не приравнивает себя к ресторанному счету. У нее и в мыслях подобного нет, потому что она слишком дорого себя ценит и, даже если мужчина захочет продолжения банкета в интимной обстановке, она просто скажет «нет» и поставит точку. Женщина, имеющая высокую самооценку, умеет отказать тогда, когда она посчитает нужным. Не умеют говорить «нет» и наматывают сопли на кулак только закомплексованные дамочки. Я уважаю тех женщин, которые не отнекиваются, не забивают голову всякой ерундой, а просто категорично отказывают. Если женщина ценит себя сама, тогда ее будет ценить и мужчина. А особы, которые считают постель расплатой за еду, — недалекие дамочки.

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20479229 https://viewy.ru/note/20479229 https://viewy.ru/note/20479229 Mon, 24 Oct 2011 12:03:34 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Бесценно

Муж просыпается после жестокой пьянки, смотрит, белье постирано-поглажено, на стульчик повешено, на столе завтрак и бутылка пива. Жена ушла на работу не сказав ни слова, без истерики. Он к сыну: сын что вчера было? Папа, ты пришел в два часа ночи пьяный в хлам, упал на кровать. А когда мама попыталась тебя раздеть ты сказал: Не тронь, сука, я ЖЕНАТ!

Читать на Вьюи...

]]> 24 совета https://viewy.ru/note/20479117 https://viewy.ru/note/20479117 Mon, 24 Oct 2011 12:01:18 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.

11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13) чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.

14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила

17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать

18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.

19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

20) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500…8 орехов в день, больше не нужно.

21) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной

23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.

24) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20479091 https://viewy.ru/note/20479091 https://viewy.ru/note/20479091 Mon, 24 Oct 2011 12:00:59 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Все-таки есть у меня сила воли! Вот хочу учиться, но не буду!

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20478817 https://viewy.ru/note/20478817 https://viewy.ru/note/20478817 Mon, 24 Oct 2011 11:54:55 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Что происходит от того что вы едите на ночь:

1.Получаются прыщи
2.Вы обрастаете жиром, так как желудок переваривает пищу в 2 раза медленнее
3.Вы зарабатываете себе проблемы с желудком, так как во сне он практически не работает, от чего желудочный сок вырабатывается хуже.
Жри

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20478558 https://viewy.ru/note/20478558 https://viewy.ru/note/20478558 Mon, 24 Oct 2011 11:50:11 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Никакой вкус не может быть лучше, чем ощущение своей худобы. Худая девушка – это стильно!

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20478524 https://viewy.ru/note/20478524 https://viewy.ru/note/20478524 Mon, 24 Oct 2011 11:49:27 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Абсолютное большинство мужиков в своих блогах, в комментариях на форумах, пишут, что женщинам нужны деньги, что они - меркантильны и расчетливы.
Только вот что скажу я вам, мужчины, по опыту своему и своих подружек: эти же 80 на свидание не принесут девушке цветов, не сводят ее не то чтобы в ресторан, а хотя бы в полузадохлое кафе.

Анечка, моя маникюрша, рассказывала, как один интернетовский знакомый пригласил ее на свидание. Анечка была с работы - в юбке, на каблуках, в капроновых колготках, стильной курточке. Была осень. вы думаете, он предложил ей хоть посидеть в кафе? Нет! Он 4 часа водил ее по холоду на шпильках по парку с убитым асфальтом. К концу свидания она была промерзшая насквозь, как сосулька.Четыре часа распускал перед ней хвост - какой он на самом деле классный и как ему нужны высокие отношения!
О чем вы, мужики, говорите, если многие из вас желание девушки выпить чашку кофе за 100 рублей уже считают меркантильностью? И абсолютное большинство мужчин, приходя к девушке в гости, будут, в лучшем случае, с 1 розой или дешевой шоколадкой. Мало кто подумает о том, что она себе голову сломала над тем, что приготовить на ужин.
А ну-ка расскажите мне, расскажите, кто из вас хочет видеть рядом с собой неухоженную девку с отросшими корнями, шелушащейся кожей, облезлыми ногтями, в дешевых китайских джинсах, резиновых шлепках и хэбэшных трусах?!
Так нет же, вы желаете хорошеньких, смазливеньких, красиво одетых феечек. При том, что абсолютное большинство из вас выглядят довольно стремно и неухоженно!

Вы считаете, что женщины ничего не вкладывают. А вы хоть понимаете, сколько стоит женщине быть красивой?! Задумывались о том, сколько стоит нормальное нижнее белье? Я даже не заикаюсь о шикарном, просто красивое! Вы когда-нибудь смотрели цены на косметику? Сколько стоит приличная тушь, пудра, флакон духов? Тени? Помада? Украшения?

Вы орете о том, что женщины меркантильны, но ни одному не пришло в голову, что они уже вложили в свою красоту столько, что вам и не снилось! Поинтересуйтесь, сколько стоит в салоне покрасить волосы? Вы обалдеете. А маникюр? Педикюр? Косметолог? Вы знаете, сколько стоит хороший крем, от которого кожа такая гладкая? А шампунь, от которого волосы блестят?

И НЕ ГОВОРИТЕ, ЧТО ВАМ НЕ ВАЖНО, КАК ОНА ВЫГЛЯДИТ - ЭТО ЧУШЬ СОБАЧЬЯ!

Так вот с чего вдруг она, вложившая в себя столько денег и сил, должна дарить себя какому-то неудачнику, не способному даже в кино ее отвести?
А многие из вас способны прокормить семью? Чтобы она могла спокойно жить дома, вынашивая ВАШЕГО ребенка, и не помереть с голоду? Нет, это не меркантильность! Это нормальный инстинкт - оценивать мужчину по его возможностям. В конце концов, основная функция мужчины - добывать и уметь защитить, быть сильным.

Вы предлагаете секс без обязательств и, якобы, удовольствие? Очнитесь, мальчики! Вы-то кончаете практически всегда, а женщина - нет! Потому что вообще женщине сложно получить удовольствие с малознакомым мужчиной. Мы так устроены.

Вы все считаете себя хорошими любовниками и думаете, что вас должны разбирать всех, включая убогих, страшных, безденежных, а главное, понятия не имеющих, что такое хоть чуть-чуть ухаживать?

А вы это заслужили?

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20478357 https://viewy.ru/note/20478357 https://viewy.ru/note/20478357 Mon, 24 Oct 2011 11:46:29 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Постоянно хочу две вещи: похудеть и покушать

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20478282 https://viewy.ru/note/20478282 https://viewy.ru/note/20478282 Mon, 24 Oct 2011 11:45:00 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

" Мой характер обеспечивает мне качественный естественный отбор: мудаки не
выдерживают и отсеиваются. А вот кто терпит, что ж, значит, любят!"

Читать на Вьюи...

]]> 100 фильмов, которые нужно посмотреть за свою жизнь https://viewy.ru/note/20477984 https://viewy.ru/note/20477984 Mon, 24 Oct 2011 11:37:48 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> 1. Амели
2. Титаник
3. Вечное сияние чистого разума
4. Бойцовский клуб
5. Пираты Карибского моря
6. Зеленая миля
7. Реквием по мечте.
8. Достучаться до небес
9. Эффект бабочки
10. Форрест Гамп
11. Интервью с вампиром
12. Гарри Поттер
13. Влюбись в меня, если осмелишься
14. Леон
15. В джазе только девушки
16. Унесенные ветром
17. Сумерки
18. Парфюмер
19. Эдвард руки-ножницы
20. Дневник памяти
21. Жестокие игры
22. Загадочная история Бенджамина Баттона
23. Пятый элемент
24. Властелин колец
25. Пролетая над гнездом кукушки
26. Реальная любовь
27. Завтрак у Тиффани
28. 99 франков
29. Алиса в стране чудес
30. Бесславные ублюдки
31. Один дома
32. Сонная лощина
33. Горбатая гора
34. Послезавтра
35. Побег из Шоушенка
36. Мулен Руж
37. Такси
38. Матрица
39. Прерванная жизнь
40. Суини Тодд: демон-парикмахер с Флит-Стрит
41. Престиж
42. Я - легенда
43. Шоу Трумэна
44. Молчание ягнят
45. Иллюзионист
46. Город грехов
47. Криминальное чтиво
48. Человек дождя
49. Мост в Терабитию
50. 8 женщин
51. Август Раш
52. Красота по-американски
53. Американская история Х
54. Темный рыцарь
55. Список Шиндлера
56. Элизабеттаун
57. Я, робот
58. Константин-повелитель тьмы
59. Большой куш
60. Заводной апельсин
61. Другие
62. Страх и ненависть в Лас-Вегасе
63. Донни Дарко
64. Крупная рыба
65. Хористы
66. Тутси
67. Звездная пыль
68. Наука сна
69. Тайное окно
70. Четыре комнаты
71. Отступники
72. С широко закрытыми глазами
73. Однажды в Америке
74. Крестный отец
75. Хулиганы с Зеленой улицы
76. Шестое чувство
77. Что гложет Гилберта Грейпа?
78. Мальчик в полосатой пижаме
79. Битлджус
80. Укрощение строптивого
81. Психо
82. Жизнь прекрасна
83. Эд Вуд
84. Общество мертвых поэтов
85. Завтрак на Плутоне
86. Куда приводят мечты
87. Американский психопат
88. Восемь
89. Касабланка
90. Бенни и Джун
91. Гордость и предубеждение
92. Дом у озера
93. Милые кости
94. Жизнь Девида Гейла
95. Быть Джоном Малковичем
96. Господин Никто
97. Беспокойная Анна
98. Пианист
99. Сердца в Атлантиде
100. Море внутри

Читать на Вьюи...

]]> Маска для волос https://viewy.ru/note/20477790 https://viewy.ru/note/20477790 Mon, 24 Oct 2011 11:33:09 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Берёте 4-6 кусочков обычного черного хлеба (на волосы средней длины), отделяете мякиш и его заливаете тёплой водой. Подождите минут 5-10, он впитает воду и набухнет. Через дуршлаг промять всё это дело и добавить 1 желток. Перемешать до однородной массы, ручками, не бойтесь. В ванной вотрите её в корни волос и на сами волосы, всё собрать в хвост слабый, оденьте шапочку для душа и спокойно мойтесь. Потом всю массу смыть теплой (!) водой, не горячей. Шампунем НЕ НАДО!

Боялась, вдруг крошки останутся в голове. Дак вот. Желток выполняет не только питающую функцию но и, благодаря ему, крошки скользят по волосам и смываются хорошо. Расчешите волосы и высушите феном. Что не смылось, то выдуется
Результат увидите сразу

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20477545 https://viewy.ru/note/20477545 https://viewy.ru/note/20477545 Mon, 24 Oct 2011 11:27:27 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Люди постоянно стоят перед выбором
- проявлять инициативу или нет.
И забывают о том, что с каждым днём
время летит быстрее и быстрее.
И оно ускользает от нас вместе с возможностями.
Поэтому если хочешь - делай.
Прямо сейчас.

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20477427 https://viewy.ru/note/20477427 https://viewy.ru/note/20477427 Mon, 24 Oct 2011 11:24:47 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> в Коннектикуте запрещено переходить дорогу на руках.
твою мать, как же так? как теперь?!

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20477339 https://viewy.ru/note/20477339 https://viewy.ru/note/20477339 Mon, 24 Oct 2011 11:23:08 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> если ты включаешь комп большим пальцем на ноге, если открываешь шкаф и долго смотришь на вещи и думаешь что одеть, если ты открываешь нижнюю полку руками а закрываешь ногой, если ты ешь перед компом или перед телеком и гоняешь кота пылесосом - ТО ТЫ НАШ ЧЕЛОВЕК!

Читать на Вьюи...

]]> 12 способов удержаться на диете (из журнала Joy) https://viewy.ru/note/20476529 https://viewy.ru/note/20476529 Mon, 24 Oct 2011 11:07:06 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

1.Чтобы не есть после 18.00, ложитесь спать в 17.55
2.Избавься от холодильника.чтобы калориям негде было прятаться.
3.Каждый раз когда тебе хочется есть, заходи Вконтакт и смотри фотографии своих стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.
4.Ужиная стаканом кефира, перечитывай любимые рецепты от Джейми Оливера.
5.Купи лупу. С ней сухарик,50грамм, сразу превратиться в булочку 250грамм.
6.Замени ужин сексом.
7. Завтрак тоже
8. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листиков салата обязательно поднимет тебе настроение.
9. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы "Ну что, на сколько уже похудела?" не дадут сорваться.
10. "Пышечка", "Плюшечка" - неужели ты опять хочешь услышать это в свой адрес?
11. Заведи друга спортсмена. Приглашай его домой в гости: так холодильник гарнтированно опустеет.
12. Или заведи друга гея. Ты же не потерпишь, чтобы на нём джинсы сидели лучше, чем на тебе.

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20476288 https://viewy.ru/note/20476288 https://viewy.ru/note/20476288 Mon, 24 Oct 2011 11:02:34 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Всем собеседникам плевать на то, что я говорю. Они просто ждут своей очереди сказать «а я, а я» или «а вот у меня».

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20473716 https://viewy.ru/note/20473716 https://viewy.ru/note/20473716 Mon, 24 Oct 2011 10:02:02 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

"Никаких вкусностей, чтобы иметь стройную фигуру и чувствовать себя хорошо"

— Kate Moss

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20473355 https://viewy.ru/note/20473355 https://viewy.ru/note/20473355 Mon, 24 Oct 2011 09:55:07 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Я так подумала, нужно ли худеть или ДА ВСЕ ХУДЕЮ НА ЭТОТ РАЗ БЕЗ СРЫВОВ ЕДА ДЛЯ СЛАБАКОВ ХОЛОДИЛЬНИК ПРОЩААААЙ

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20472918 https://viewy.ru/note/20472918 https://viewy.ru/note/20472918 Mon, 24 Oct 2011 09:47:02 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

если ты чувствуешь что влюбляешься то беги нахуй как форэст гамп беги от этого человека не испытывай судьбу ты же помнишь чем все кончается

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20472764 https://viewy.ru/note/20472764 https://viewy.ru/note/20472764 Mon, 24 Oct 2011 09:43:18 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> Ты можешь построить 1000 мостов и отсосать один раз. и тебя запомнят не как мостостроителя, а как хуесоса. Думать нужно, что делаешь.

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20472743 https://viewy.ru/note/20472743 https://viewy.ru/note/20472743 Mon, 24 Oct 2011 09:42:39 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>
развлекаюсь. зову кота, а когда он поворачивается, делаю вид, что я его не звала

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20472124 https://viewy.ru/note/20472124 https://viewy.ru/note/20472124 Mon, 24 Oct 2011 09:27:42 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]> я б могла пиздеть о своих проблемах вечно но блять вас же типа тоже надо слушать

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20461544 https://viewy.ru/note/20461544 https://viewy.ru/note/20461544 Sun, 23 Oct 2011 22:08:21 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

маникюр в моем исполнении:
Я КРАСИЛА РУКИ И СЛУЧАЙНО ПОПАЛА НА НОГТИ.

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20461382 https://viewy.ru/note/20461382 https://viewy.ru/note/20461382 Sun, 23 Oct 2011 22:04:44 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

вспоминай почаще, какая ты красивая

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20461289 https://viewy.ru/note/20461289 https://viewy.ru/note/20461289 Sun, 23 Oct 2011 22:02:39 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

Когда ты сидишь на правильном питании, жизнь меняется.
Ты становишься сильнее.Ты гордишься собой.Гордишься своей силой воли.Ты рада за себя, что можешь пересилить свои естественные потребности.А в конце ты получишь результат.Которым будут восхищаться все твои друзья-знакомые-враги и посторонние люди.Ты станешь привлекательнее.Красивее.Утонченнее.Измени себя.Все получится.

— tryagain :

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20459218 https://viewy.ru/note/20459218 https://viewy.ru/note/20459218 Sun, 23 Oct 2011 21:16:15 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

блядь почему я подписана на тех гондонов, которые удаляют меня из друзей?а?

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20459157 https://viewy.ru/note/20459157 https://viewy.ru/note/20459157 Sun, 23 Oct 2011 21:14:51 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

нет ничего несправедливей, чем скучать по кому то без взаимности.

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20455740 https://viewy.ru/note/20455740 https://viewy.ru/note/20455740 Sun, 23 Oct 2011 20:06:05 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

..нет, не хочется уже ни пьянок, ни странных квартир,
ни чужих одеял
ни в карты на поцелуи, ни безрассудных романов,
ни подростковых драм
лишь бы кто-то каждую ночь тепло обнимал
и стелил за тебя постель
и шептал по утрам на ушко
" ты прекрасная сонная
я тебя никому не отдам"

Читать на Вьюи...

]]> PUREEXTASY: Личное – заметка в блоге #20454514 https://viewy.ru/note/20454514 https://viewy.ru/note/20454514 Sun, 23 Oct 2011 19:44:25 +0300 PUREEXTASY PUREEXTASY nonadult Общество Читать на Вьюи... ]]>

если много читать, работать, смотреть фильмы, ходить в наушниках и ездить в поездах, складывается ощущение, что живешь

Читать на Вьюи...

]]>