Все сначала.

PROSTOKATYA — Sun, 18 Jan 2015 21:45:31 +0300

В очередной раз хочу улучшить свою жизнь. Хотя и так не жалуюсь, но понимаю что много своего времени я трачу попусту. Поэтому хочу начать делать отчеты здесь на вьюи, до этого вела просто блокнот, но регулярно страницы от туда вырывались, потому что давала себе слабину, и опять начиналось все сначала. Сегодня последний день моих выходных, с завтрашнего дня начинаются трудовые будни. Нужно брать себя в руки. Потому что очень расслабилась за этот месяц.
Все мои цели в блокноте разбиты на 8 частей.

На даный момент я хочу выделить такие:

Востановить график сна. Просыпаться в 6, и быть в кровати уже к 22 часам.
Приучить себя к 5-ти разовому питанию (3 полноценных приема и 2 перекуса).

Не есть после 20:00.

Перестать есть сладкое и мучное.

Самое трудное наверное будет, в среде тех кто едят все, сдержаться мне.

Узнать по поводу востановления в тренажерный зал и посещать 4 раза в неделю, уже со след понедельника.

Купить новый спортивный топ.

Пить полторы литры воды в день + натощак ложку семен льна.

Опять начать каждодневные уходы за кожей лица. Узнать по поводу цены на крем.

Купить темную краску для волос. Покраситься в течении месяца.

Дочитать статьи по самосовершенствованию, распечать из последних.

На этом я думаю пока все. Удачи мне!

Читать на Вьюи...

Все записи удалены. Надеюсь что когда-то, я снова начну писать сюда, приятно вспоминать радостные события, перечитывая все.

PROSTOKATYA — Tue, 24 Dec 2013 20:36:22 +0300

Уже наверное как 5 лет здесь, жаль что сайт превращается в сплошную рекламу. Но меня спасает замечатльная программа ADGUARD, специально для хрома. Как замечательно сидеть на любых абсолютно сайтах без всей этой грязи.

Читать на Вьюи...

Viewy — социальная платформа

Все сначала.

Все записи удалены. Надеюсь что когда-то, я снова начну писать сюда, приятно вспоминать радостные события, перечитывая все.